离异家庭孩子的心理问题及疏导（单亲儿童心理健康突变）

最近几年，随着全国离婚率不断攀升，单亲儿童群体数量也在不断扩大，尽管有些作为第一监护人的父亲或母亲可能会在不长的时间里迅速组建了新家庭，但是却发现孩子并没有因为有了一个完整的家而获得快乐感，相反问题却不断出现。

与此同时，还有一种现象，就是虽然孩子监护人离异后很长时间内并没有组建新的家庭，但是也同样发现孩子性格和原来有很大的变化，并且在学习方面也不断出状况，亲子关系也大不如从前。甚至还有些孩子尽管和父亲或母亲每日生活在一起，逆反心理却不断增强，不易于管教。

由于单亲儿童年龄跨度较大，今天寒石冷月特别选择了儿童第二反抗期（7－9周岁）作为样本，给单亲家庭的家长一些建议，目的旨在让你读懂离异带给孩子的心理健康的影响，以及如何采取有效应对措施，尽可能保证孩子心理健康，从而减少孩子出现成长问题的机率。

单亲家庭儿童在第二反抗期阶段，父母离异极容易让孩子出现心理亚健康现象。

单亲儿童因为不能和父亲或母亲一起生活，使情绪变得焦虑不安。

对于孩子们来说，从小就有一种对爸爸和妈妈的心理依赖，在他们幼小的心灵里，父母就是他们的全部世界。可是突然有一天，爸爸和妈妈离婚了，在这个家里只留下了爸爸或妈妈与自己一起共同生活，孩子会内心特别不安。尤其是当孩子因为做错事被批评或责罚时，会让孩子更加变得焦虑不安，因为他（她）会误以为当监护人的妈妈（爸爸）不爱自己了，才会对自己这么“不好”。也有很多时候，孩子会惯性潜意识在家里寻找已经离开的爸爸或妈妈，可是当确认已经不在时，会让孩子内心产生痛苦或迷茫感，只是孩子不愿意说出来。

2、因为想念离开原家庭的父亲或母亲，但又不能随时见到而内心特别失落。

在幼儿期里，单亲家庭的孩子情感发展还没有特别丰满，虽然会经常思念已经离开这个家的父亲或母亲，但是只要有人陪伴自己玩耍，就会很快把注意力放在玩上面。但是孩子进入小学阶段后，由于正式进入儿童期，孩子的情感世界会快速发展，尤其进入7－9岁这个第二反抗期时，孩子会特别在意自己的内心感受。有时在选择倾诉对象上面，会和以前有所区别，如果孩子想和不在一起生活的爸爸或妈妈聊聊心里话，可是发现他（她）不在时，内心随时都有可能产生失落感。而对于孩子的这种感受，作为监护人的父亲或母亲，常常容易忽略。而你的忽略极容易让孩子出现内心的孤独和无助感，极容易出现潜在的心理问题。

3、当单亲儿童受到老师批评时，孩子内心会产生无助感，易变得沉默寡言。

孩子进入小学后，由于家庭的变故，常常会导致孩子学习兴趣受到直接影响，如放学后可能会更愿意找玩伴去玩耍，而不愿意在家里感受孤独。但这样一来，孩子在完成课外作业方面会出现问题，导致错题增多，学习态度消极，应付了事等。当老师并不知道这个孩子到底经历了什么，才会出现学习上这样糟糕的表现，就贸然在课堂上批评孩子时，很容易让孩子内心产生沮丧和无助感。原本孩子就认为爸爸或妈妈因为不爱自己而离开这个家，现在又多了老师的批评，很容易出现认知的偏差，继而在无助感支配下，变得沉默寡言。如果作为监护人的家长，你每天不能认真观察孩子的情绪变化，孩子学业可能就会从此一蹶不振。

4、当单亲儿童缺乏心理安全感时，会影响睡眠、饮食和注意力专注。

父母离异对第二反抗期儿童所带来的心理冲击面面观。

1、父母离异后，孩子跟谁会有截然不同结果，完全取决于监护人对孩子管教态度。

对于有些夫妻来说，他们尽管有一千种理由离婚，但是却只有一少部分人会优先考虑离婚对孩子产生哪些负面影响。但是对于孩子来说，父母离异后跟谁却并不一定由他们来作主。尤其是孩子最终跟随了妈妈或爸爸，但是作为监护人来说，对孩子的管教态度，往往决定着孩子心理健康成长的关键。对于性格暴躁，缺乏耐心，不懂育儿的妈妈或爸爸来说，极容易因为不当管教态度而使孩子变得更难管教。原本孩子处于第二反抗期，问题就很多，再加上管教态度简单粗暴，就便教育更加难上加难，这就为孩子今后进入青春期的叛逆埋下了伏笔。反之，如果与孩子共同生活的妈妈或爸爸懂家庭教育，能够及时关爱孩子，采取相对温和式的管教方式，则容易让孩子度过一个成长危机期。

2、来自同伴的嘲笑或不经意玩笑，很容易让孩子愤怒，导致情绪偏激行为发生。

3、原本性格外向活泼的儿童，父母离异后极容易变为内向，更不愿意向人吐露心声。

4、缺少了完整的父爱和母亲，极容易让单亲儿童迷恋游戏和自我封闭。

在我接触到的很多单亲家庭儿童案例中，自我封闭和游戏成瘾数量最多，为什么会呈现出这样的特点或规律呢？原因很简单，孩子原生家庭的整体被打破之后，关系平衡也随之被打破。原来不管夫妻间如何有矛盾，但对于孩子来说，他们却拥有完整的父爱和母爱。可是现在对孩子来说，由于爸爸或妈妈的离开，孩子情感世界便塌陷了一角，使他们极容易缺乏心理安全感。为了弥补内心的不安，或者不满情绪，绝大多数会把自己封闭起来，不愿意让人打扰。而有些孩子则发现游戏可以让他们开心，于是便把大部分精力都放在游戏上面，结果就慢慢游戏成瘾了。

具有抚养权的监护人应密切关注孩子心理变化，关注的点有这些。

1、离异后，孩子监护人必须要加强对孩子的亲情陪伴，适时鼓励和引导孩子。

那些对孩子教育特别有责任感的家长，尽管婚姻不如意最终离异了，但是当他们获得孩子的抚养权，成为独立监护人时，往往顾不上自己内心的忧伤，而是优先考虑到离异对孩子所造成的伤害。于是便尽可能拿出时间和精力来做好亲情陪伴，如她（他）会给孩子讲爸爸妈妈因为什么原因不得不分开，但是我们都会同时爱着你，你呢，只是暂时性和爸爸或妈妈不在一起生活，周末或假期你可以和他（她）在一起。当孩子得到妈妈或爸爸肯定的答复与承诺时，内心的不安很容易消除，甚至还渴望过周末呢。对于有这么开明又懂教育的家长来说，适时鼓励和引导孩子面对现实，很容易减轻孩子受父母离异的影响。

2、监护人要避免当着孩子面去指责或埋怨孩子的父亲（母亲），可减少孩子负面情绪。

在现实生活中，有一类非常糟糕的离异家长，他们经常会在孩子面前数落孩子的爸爸或妈妈种种不是，试图把对方描绘成一个不可饶恕的罪人一样。但是他们却不知道，你越是这样抹黑对方，对孩子的心理健康越不利。因为随着孩子慢慢长大，他（她）会有自己的认知和分辨力，当有一天孩子发现你所说的都是假的时，不仅不会尊重你，还会让孩子失去对你的信任，从而使管教无从下手。因此，监护人要避免当孩子面去指责或埋怨他们的父亲或母亲，应该当成是一个雷区，轻易不要去踩。如果你真做到了，很庆幸你的孩子没有受到的负面情绪影响，甚至他（她）可以和你一样，成为一个积极乐观向上的好孩子。

3、家长要经常留意孩子与玩伴相处时的关系，如有矛盾及时化解。

对于单亲家庭的儿童来说，作为监护人的妈妈或爸爸，必须要经常留意孩子与玩伴的相处关系。因为好的玩伴关系可以让孩子更加快乐，并拥有安全感。这在某种程度上可以弥补孩子因为爸爸妈妈离异而产生的内心失落感。如有的妈妈或爸爸会主动给孩子多安排一些户外活动时间，鼓励孩子优先完成作业，而后一身轻松和小伙伴们一起去玩耍。还有的则与孩子要好的玩伴相约周末一起去公园、**院、博物馆或野外去搞一些活动等。只要孩子有了丰富多彩的课外生活，就容易使孩子内心变得阳光。如果家长发现孩子和小伙伴有矛盾时，一定会及时出手相助，化解他们之间的矛盾，从而避免孩子因为失去玩伴而陷入孤独。

有经验的家长会在自己离异后，把婚姻真实情况告知老师，尽可能让老师根据单亲家庭孩子教育的方法和手段去施教。但是有些不懂教育的家长，却碍于自己离婚了面子上不好看，而不愿意把真实的家庭情况告诉老师，结果会让老师很难顾及到学生个体。这就使管教缺乏针对性。如有一位三年级男孩子的父亲，把自己离婚的情况告诉班主任后，班主任也同时把孩子在班上的表现给家长做了介绍，彼此的坦诚交流，都有一个共同目的，一起努力让孩子从爸爸妈妈失败的婚姻阴影中走出来。说到这里，寒石冷月可以肯定地告诉单亲家长，老师们绝大多数都会特别理解你和包容 你，你不必藏着掖着。

谨防二次婚姻带给孩子的心理不适，可这样让孩子渐次过度。

1、如果想进入二次婚姻，监护人需要先让孩子有知情权，增强孩子心理安全感。

对于一些单亲的爸爸或妈妈来说，他们必然要面临着二次婚姻的现实。如果你们本着对孩子负责的态度，建议你们一定要在这方面和孩子认真谈一谈，把你们单身之苦之累讲给孩子，会获得孩子的同情与理解。只要你们这样做了，反而能获得孩子的支持，为今后你的家庭重建开一个好头。但是有些单亲家长却做的不够理性，他们完全不顾孩子的感受，结果为日后在新的家庭里因为孩子管教出现新的问题埋下伏笔。他们虽然获得了新的婚姻，但是孩子不幸福不说，还有可能获得二次伤害。

2、是否准备正式进入二次婚姻，监护人需要征求孩子的意见，条件成熟时结婚为宜。

对于已经准备正式进入二次婚姻的单亲家长来说，我建议你最好征求孩子的意见，如果之前的工作做的很周到细密，孩子也和你的另一半比较熟悉了，从心理上就能够接纳他（她）。但是婚前相处还是要谨慎，因为对于成人来说，往往善于伪装，二次婚姻之前可能会是一种样子，结婚之后可能又会是另一种样子。唯有时间可以验证一个人是否真的爱你，以及爱上你的孩子。如果你真找对了人，你和孩子会获得真正的幸福，这对孩子来说绝对是最好不过的事。在这里，请准备进入二次婚姻的家长来说，一定要在条件成熟时结婚为宜。

3、二次婚姻开始后，家庭成员关系定位必须要清晰，要赋予继父或继母一定的管教权。

由于不是自己亲生的孩子，不少二次婚姻家庭，在继子（女）管教方面往往缺乏经验。在这里寒石冷月要提几点建议：一是必须要召开家庭会议，明确继父（母）在家庭里的主体地位；二是要明确继父（母）管教权，让孩子清楚地知道；三是最好在鼓励和引导之下让孩子表态，这样有利于建立承诺关系。如果真能做到这样的家庭民主关系，相信对于重组家庭来说，一定会有良好的家庭秩序，让孩子感受到比原来的家更温馨，更有安全感和快乐感。还有什么比孩子获得幸福感更重要的事呢？因为孩子有幸福感了，当然大家也都有了。

4、监护人要阶段性与孩子谈谈新家庭带给他（她）的感受，了解孩子内心真实想法。

二次婚姻需要磨合，这是不争的事实。而在孩子与继父（母）朝夕相处的过程中，自然会有自己的内心的感受。对于爸爸或妈妈来说，必须要抽出时间，单独和孩子进行交流，让孩子谈谈他（她）对继父（母）的印象和感受。对于孩子来说，只要给抛出这个话题，就清楚你是真爱他（她），自然会本着信任你的态度，把自己内心真实的感受说出来。如果发现这其中的问题时，你可以告诉孩子，你来负责解决这其中的问题，请等着妈妈或爸爸的答复。只要家长本着坦诚和务实的精神去建设好新的家庭，构建没有血缘的亲情关系，相信你们一定会把亲情关系融洽的更好。

结束语 ：这篇文章到这里就结束了，虽然我只拿7－9岁儿童作为样本来阐述，但是对于孩子在7岁之前的单亲家长来说，你仍然可以有参考意义，并且可以欣喜地告诉你，你可以在孩子进入第二反抗期之前就处理好这一切，反而更有利于孩子今后的教育和成长呢。虽然篇幅很长，但是本着对孩子们负责的态度，我还是花了很多笔墨，尽可能分析透彻，给出的建议更周全一些。

如果你在单亲家庭教育孩子方面还有什么困惑，你可以在评论中写下来，或者留言给我，我会抽空答复你。

喜欢的人在一起分手后，相比从来没有在一起过，前一种感情会让人更加难过。明明已经走在了一起，也有过欢乐和浪漫，感情却还是没能走到终点，这样情况不免让人唏嘘难过，也会因为曾经的美好，而深陷其中久久难以释怀。

人生最痛苦事情，并不是爱而不得，而是相爱不能相守。在一方留存感情情况下，另一方选择了结束恋情，会让留有爱的一方痛不欲生。这种痛苦，比爱而不得更强烈，也更容易让人崩溃。

一、相爱不能相守，这种感情更让人难过

对于自己喜欢的人，从来都没有牵手，也没有建立恋爱关系，这种情况只能算作人生遗憾。即便多年以后回想起来，内心里也会失落；可这样一个情况，随着时间推移，也会慢慢消失。

如果是曾经相爱的恋人，因为一方情感突变，而走向了终结。这样情况会给，情感未变另一人 ，带来严重伤害，以及沉重打击。很多人都难以承受，这样突如其来的变化。有人因此沉沦萧条，也有人寻死觅活。

二、强扭的瓜不甜，理智看待恋爱和分手

有过甜蜜恋爱经历，经历了美好回忆，最后却还是没有走到一起。这样感情，不仅会让当事人痛苦难受，更是会让亲历者感到遗憾。

虽然一方不想分手，但另一方已经没有感情，如果强行留下对方，也只会徒增两人矛盾冲突，破坏曾经的美好。面对这样一个情况，心中有爱一方，应该学会放弃，不要陷入情感漩涡中，久久不能够释怀。

爱情来了挡不住，爱情去了也同样留不住。单相思的痛苦，远远比不上恋爱之后又分手。一人不爱分开，势必给另一人带来痛苦和伤疤。

提到双子座大家可能有个共同的概念：精分。双子座出生在五月中旬到六月中旬，可能就是呼应了梅雨季节的反反复复，情绪捉摸不定，大起大落，果然是风象星座，像风一样抓不住。

说道双子座的情绪化和精分特征，我是深有体会。小时候的家在一个小院子里，和隔壁家的双胞胎姐妹穿一条裤衩长大，我的童年几乎是快乐地与她们形影不离中度过，可有一年暑假，他们举家去了新疆玩两个月，失去了小伙伴陪伴的我想方设法让自己不那么无聊。我会一个人兑了糖水蹲在草丛边招引蚂蚁，看蚂蚁一排一排爬就看一下午；我还学会了一个人分饰三角自己跟自己打扑克牌，这个游戏需要点技术，作为第一个角色你得看完自己的牌并在打出后，整理一下大脑，完全站在另外的角度来接牌，公平公正不公开，不能对哪一方带有一丝偏颇，不然这个游戏就没有意义了。

现在回忆起来，画面真是不忍直视，看来这典型的双子座性格是从小就存在了。再说到情绪化这个问题，其实也没那么严重，也就是比其他人要感性一些，我曾经因为天气久旱逢雨，一个人坐两小时公交车跑到西湖边上没人的小路上去感受着难得的凉意，自己也不知道路就凭着感觉走，结果就被人跟踪了，幸好运气好最后化险为夷，但我跟朋友说起她们就见怪不怪地骂我神经病的。没办法呀，双子座就是情感驱使的动物，上午可能还静如处子跟你讨论哲学，下午就疯疯癫癫一起摇摆了。

所以说，双子座的性格突变只不过是双子的性格存在两面性，甚至有点分裂的样子。但是这些东西都是可以克服的，关键就在于你对情感的控制能力，并且，双子的人凡是处的熟系了，你会发现双子的可爱之处的。

死亡是生命发展的不可抗拒的规律，今天的人们越来越认清了这一事实，而开始冷静地思考它、研究它。“死亡学”就是在这种情况下，悄然兴起的一门跨学科的新的研究领域，其中㈠隋感与死亡的关系”是其中一项十分吸引人的研究课题。情感，是人对客观现实的一种特殊的反映形式，是人对客观事物是否符合自己需要所做出的一种心理反应，所谓喜、怒、忧、思、悲、恐、惊无所不有。然而情感也时常做出不合情理的、置人死地的事，且不说“气死兀术、笑死牛皋”的传说及文学作品中的众多描写，即便是现实生活中类似的事例也时有发生，大家所熟知的有我国著名诗人郭小川，在“四人帮”垮台后，由于情绪激动，兴奋过度而不幸逝世。在美国，哥伦比亚广播公司新任主席在就职后不久，因突然接到父亲病逝的消息，悲伤过度，翌日身亡，终年只有5l岁。还有在纪念音乐家路易斯·阿姆斯特朗的音乐会上，他的妻子在演奏《圣·路易斯》时，因对丈夫深沉的怀念，不幸诱发了心脏病而离开人间。类似不胜枚举的事例，说明了死亡与情感之间确有极为相关的联系，也促使众多的科学家毕生探讨其中的奥秘。美国的乔治·恩格尔教授收集了275个“暴死”事例，并对其进行了分类。第一类主要原因是由于近亲或配偶之故所致；第二类主要发生在争吵、攻击、械斗之中；第三类是在遭到失败、绝望，或有损名誉的情况下死去的；第四类却是因欢乐、胜利致使情绪激烈变动而死亡。有趣的是，不仅被称为“万物之灵”的人会因情感的突发而急死，就连动物经过挣扎、知道无法逃脱时也会发生暴死。有的甚至在被运到一个陌生的地点，或受到突然的刺激也会迅速地死去……对于情感突变引起死亡的事件，研究者从不同的角度进行了分析与推测：有的研究者认为：这些死者从精神上来说，都处于一种无法逆转的境地之中，他们在万事俱休或无可奈何时，只好“静静”地等待死亡的来临。还有的研究者从生理角度来看，认为或许与一种叫儿茶酚胺的分泌过多有关。儿茶酚胺是一种神经介质，包括肾上腺素和去甲肾上腺素，主要由。肾上腺所分泌。一旦情绪过度激动、紧张或运动，交感神经即行兴奋，儿茶酚胺分泌也随之增加，其后果将使心搏有力，心跳加快，血压升高，心肌代谢所需的氧耗量增加。体内的这种变化，对于一个健康的心脏来说，尚能“带病”为维持整个机体生命活动而顽强地工作，但对于冠心病、高血压病、心肌炎等心血管疾病的病人来说，却是“火上浇油”。他们往往因心律紊乱而死亡。有的也可使心脏传导系统失灵而使心脏停搏，甚至可并发心肌的破裂而导致猝死。不久前，有人经实验证明，服用过阻滞儿茶酚胺分泌药物的动物，在受强烈刺激而激动紧张时可免于一死。但值得注意的是，在急死病例中有不少是平素身体强健的青壮年，对于他们的猝死又如何解释呢有人说，是由于胸腺分泌一种物质损害了心脏功能造成的；还有人认为，胸腺淋巴肿大的人，往往伴有。肾上腺萎缩和机能减退，当受到刺激不能应急时会发生突然死亡。总之，突变的情感引起死亡的原因十分复杂，目前虽然有所认识，但仍是一个没有完全解开的谜。目前，最好的预防措施就是：节制情感!延伸阅读如何选购月饼如何购保健食品电视眼病是怎么回事