川剧变脸是怎么变的？

变脸是四川地方剧种川剧的表演绝活，产生于上个世纪30年代，最早用于传统折子戏《归正楼》，戏中一名叫贝容的侠客为了救人方便，变脸数张，从此这种新奇的表演方式就延续下来。川剧的“变脸”被称为“国宝、绝活、奇观”，变脸艺人头一扭，手一挥，黑脸、白脸、花脸、红脸、人脸、鬼脸，唰 唰 唰十几张脸就能变出来。有报道说，变脸艺人

最快的速度就能达到，270分之一秒就能变出一张脸，或威武正气，或狰狞可怖，或滑稽逗乐，任观者如何凝神定睛也看不出丝毫破绽，看过之后，无不惊叹。田汉在上个世纪40年代初看后说：“四川戏关于变脸之类具有特长，不知何故。”

在川剧表演中，变脸是揭示剧中人物内心思想感情的一种浪漫主义手法。由于脸谱有它显著的典型的特质，来说明人物的忠奸邪正，演员于观众不注意间改变他的脸像，强调了人物的个性和感情的变化发展，它把不可见、不可感的抽象的东西变成可见、可感的具体的东西，“是一种惊人的技术。”�刘成基说：“变脸的手法大体上分为三种，它们是‘抹脸’、‘吹脸’、‘扯脸’”，此外，还有一种“运气”变脸

“抹脸”是将化装油彩涂在脸的某一特定部位上，到时用手往脸上一抹，便可变成另外一种脸色。如果要全部变，则油彩涂于额上或眉毛上，如果只变下半部脸，则油彩可涂在脸或鼻子上。如果只需变某一个局部，则油彩只涂要变的位置即可。如《白蛇传》中的许仙，《放裴》中的裴禹，《飞云剑》中的陈仑老鬼等都用“抹脸”。

吹脸，只适合于粉末状的化妆品，如金粉、墨粉、银粉等等。有的是在舞台的地面上摆一个很小的盒子，内装粉末，演员到时做一个伏地的舞蹈动作，趁机将脸贴近盒子一吹，粉末扑在脸上，立即变成另一种颜色的脸。必须注意的是：吹时闭眼、闭口、闭气。《活捉子都》中的子都，《治中山》中的乐羊子等人物的变脸，便采用的“吹脸”。《活捉子都》中的吹脸，粉末是放在酒杯内的。

“扯脸”是比较复杂的一种变脸方法。它是事前将脸谱画在一张一张的绸子上，剪好，每张脸谱上都系一把丝线，再一张一张地贴在脸上。丝线则系在衣服的某一个顺手而又不引人注目的地方(如腰带上之类)，随着表演的需要，在舞蹈动作的掩护下，再一张一张地扯下来。一是粘脸谱的粘合剂不宜太多，以免到时扯不下来，或者一次把所有的脸谱都扯下来。二是动作要干净利落，假动作要巧妙，能掩观众眼目。如《白蛇传》中的钵童(紫金铙钵)，可以变绿、红、白、黑等七、八张不同的脸。再如《旧正楼》中的贼、《望娘滩》的聂龙等也使用扯脸。

运气变脸，传说已故川剧名演员彭泗洪，在扮演《空城计》中的诸葛亮时，当琴童报告司马懿大兵退去以后，他能够运用气功而使脸由红变白，再由白转青，意在表现诸葛亮如释重负后的后怕。

还有一种被称为拭豹眼，黑烟子在双眉间一抹而成。如《问病逼宫》中的杨广拭豹眼，用以表示其凶残狠毒。

川剧“变脸王”和“变脸大师”

在川剧界，能变脸的很多，称绝的却很少。看过演出的观众都知道，演员不仅需要变脸有术，否则就会露出马脚，当场现丑；还需要有深厚的武功，做到身段矫健优美。说到川剧变脸，人们很自然地便会想到四川省川剧院年近花甲的著名演员王道正。他具有变脸的先决条件：自幼主攻武生，有扮相，有嗓子，有硬功夫，曾在《白蛇传》中饰演男青儿，《吕布与貂婵》中饰演吕布，革命现代戏《智取威虎山》中饰演杨子荣，唱做双美。他还擅演《江东桥》、《打瓜招亲》、《凤仪亭》、《扫华堂》等一大批传统武生戏，这就使他的表演具有一股“帅”气，举手投足，台步身段，皆焕发出一种狞厉美和造型美。他曾随同剧院先后出访联邦德国、荷兰、瑞士、意大利、日本、新加坡等东西方国家以及港、台地区，1996年10月，王道正赴香港参加香港各界人士庆国庆、迎回归文艺晚会，演出川剧变脸绝活，被香港《大公报》称作“变脸王”。

说罢“变脸王”，我们再说说被称为“变脸大师”的彭登怀。在央视版《笑傲江湖》中余沧海应该说是最具亮点的人物之一，川剧中变脸绝活的运用，不仅令金庸原著中的余苍海锦上添花，神奇的变脸表演也让许多观众一饱眼福。彭登怀是四川省川剧学校讲师，自幼酷爱川剧，尤其钟情于川剧变脸。他的变脸术炉火纯青，快捷神奇，天衣无缝。1993年首推九张脸谱，独领风骚。1996年他的绝技轰动了东南亚，马来西亚巨商曾出重金购买他的“版权”，被他断然拒绝。1999年2月，应新加坡、台湾电视台邀请，彭登怀赴新加坡演出。22日，在狮城克拉码头剧场，彭登怀以25秒变14张脸谱，变回本脸后还原回4张的成绩，打破了1998年以25秒变12张还原3张的纪录，并被载入《吉尼斯世界纪录大全》。

彭登怀的精彩表演，无论国内，还是国外，都征服了无数的观众。而在这其中，有一位特别的有心人。他就是在香港有天王巨星之称的刘德华。刘德华在不同的场合看了彭登怀先生神奇的变脸艺术，啧啧称奇后萌发了把传统的川剧与现代流行音乐相结合，老调谱新词、唱新歌的想法。刘德华拜川剧“变脸王”彭登怀为师，一度成为众人关注的焦点，彭登怀谈起徒弟刘德华十分高兴，大赞：“华仔是一个艺高德更高的优秀青年，因此才收他为第一弟子，也是最后一个弟子。通过5年的接触，华仔已经学会了变四五张脸，但在技术还不够成熟的情况下，不会上台表演。”彭登怀笑言万一出了什么漏洞，怕变脸变成丢脸。

相约“变脸娃”——康勇

康勇，既不是“变脸王”王道正，也不是被称为“变脸大师”的访彭登怀，而是1970年出生于四川省阆中市一个偏远小镇上的山里娃——康勇。现在，他是国家一级特技演员，川剧青年表演艺术家。擅长变脸，吐火绝技。康勇不仅创造了20秒钟变完15张脸的吉尼斯世界纪录，他还拓宽了变脸的领域，不但能变各种传统脸谱，还能根据现实生活中的人进行变脸。目前在进一步提高变脸技艺的同时也研究同时改变服装。年轻的康勇先后在美国，日本，韩国，新加坡，泰国，香港，台湾等国家和地区演出，获得了“巴蜀怪客”“川蜀骄子”“青年变脸王”等称号。

一段艰苦的拜师学艺经历

康勇的父母都是做小本生意的农民，在他小的时候常有剧团下乡演出，五岁的康勇最喜欢的事情是骑在父亲的脖子上，到周围村庄去看戏。在康勇幼小的心中充满了对川剧的极大好奇，那剧中的变脸人，唰，转过头去，变一张红脸，唰，又转过来是金脸，唰，再转过去出来张黑脸；还有端一个杯子，要喝酒，烟一冒起来，这脸就变颜色了，真是太神奇了。出于对川剧的喜爱，康勇9岁就进入了乡镇业余川剧团，成为了一名小演员。15岁，初中毕业后，自我推荐进入阆中川剧团，成为一名正式演员。但在那里他并没有机会学习变脸绝技。

康勇12岁的时候，得知阆中川剧团有一个老师，可以简单地变三张脸，按现在技术的习俗讲的话，就是最初级的那种变脸。就去向他拜师，他不同意。这个老师非常非常的尊重这个行规，一方面由于康勇到川剧团的时间短，功底不到，另一方面 ，老师也怕康勇学了之后，不能更好的发挥，更好的继承这个绝技的表演方式，这门技术。

康勇家的经济条件不好，自己又没钱，他就想了一个办法，除了在生活当中尊重老师，敬重老师，自己还要有所付出，还有所表示才行，要从感情上打动这个老师。知道这个老师喜欢早上喝早茶，那个时候的茶叶，不是现在这种花茶，是自己做的，采的那种茶叶，叫脑因茶，在冬天，一大早康勇就会去很远的地方，找一杯茶，或者去村里老乡家要一杯茶，送给老师，然后自己去练功。那个时候吃鱼在我们当地是很昂贵的，康勇就找来竹竿，用缝衣服的针，做了一个钓鱼钩，再向老乡要了一点钓鱼用的尼龙线，从没钓过鱼的康勇，在冬天起早去钓鱼，蚯蚓也用过、面粉也用过，结果连着钓了三天也没有钓上一条鱼。因为家庭条件差，没钱买衣服，康勇在冬天穿得很少，一天有个老人家，就对他说，小孩子你这样不行，不仅钓不到鱼，你穿这么少，还会冻坏你自己。我教你一招，你今天肯定能钓上鱼。经过老人家的指点，康勇在不到一个小时的时间，就钓了两条鱼。因为那是一个小河沟，一条鱼可能最多也就二三两。

钓上鱼之后，康勇非常激动，赶快跑去找当地的老乡，最好是免费的，不付什么报酬的，帮他做一下这个鱼汤。做好了鱼汤康勇给老师送去时，跟老师说是自己买的。老师当时很吃惊，因为虽然鱼汤现在看来一般了，无所谓了，老师知道康勇家里没钱，听说他用自己辛苦的费用，买这个鱼汤来给自己喝，老师很感动。

因为老艺人都早起，一天老师去散步，走到河边，碰到钓鱼的这个老师傅。老师傅就跟他讲，你们那里面有一个小孩，每天也在这儿钓鱼呢，。老师就问，这小孩长的什么样子？老人家说什么样什么样，我们老师想到可能是康勇。原来，康勇给我熬的鱼汤是他每天早上钓的鱼做的汤。这个时候老师更加感动了。

有一天老师叫康勇到他的房间，他说，这样吧，看到你这么有诚意，又这么敬重老师，教，一招一式地教这个不可能，我把我的特殊道具，就是我演变的这个道具，给你看一下，从头到尾给你看一下，看了之后，你自己去琢磨。康勇当时非常兴奋，心想如果是这样的话，已经非常不错了。

因为老师不是一招一式地亲手教，只是给康勇看了一下，让他自己回去琢磨。那个时候的老艺人老前辈，口传心授的东西他不一定直接给你说很多，特别是绝活。把老师的这个道具看了之后，康勇回去琢磨，但没有一点头绪。他用纸自己去勾画，做变脸这个脸谱；把家里的床单，撕破了做演出服，为此挨了不少的打骂，结果做了三个月也没做出来，就是也没演变成功，一次也没成功。康勇就偷偷的在老师换装或者表演的时候，去看，从这里面去领悟。

一次艰难的创新尝试

兴趣是最好的老师。尽管从师父那里学到的变脸知识是有限的，但是康勇这个倔强的山里娃，硬是依靠自己的不断试验，在经历了一次又一次的失败之后，终于掌握了变脸的秘密。与老一辈变脸艺人不一样的是，康勇希望在传统的变脸中加入现代的元素，来适应现代人的欣赏趣味。变明星脸，变服装就是他的独创绝活。

说到绝活，对康勇来讲，他还具有一定天赋的东西。凡是戏剧界，包括京剧，其它的姐妹剧种，它们里面有技巧的东西，他都喜欢。川剧当中也有很多除了变脸，还有吐火，那个也是一个绝活，还有一些小的技巧，比方说，用那个蜡烛，马上把他吹掉，再燃、再灭、再点着，康勇都很乐意去尝试。

从会变脸到现在可能快20年了，当传统的变脸已经在全国乃至世界已经轰动，震撼了的时候，康勇拜李伯清为师后，老师给他提议能不能变这个名人、明星的脸，希望康勇在原有的基础上能够有新的创作，新的提高。谈起自己首创的现代明星、名人脸谱变脸绝活，康勇特别激动：“许多观众已对川剧变脸早已感到‘审美疲劳’，颇有微词，批评川剧变脸没有进步，变来变去就那么几张老脸！我心里一直着急啊！”

于是，康勇在成都租了一间房子，关起门来，潜心研究川剧变脸，对川剧变脸技术进行深入分析。他想把川剧变脸艺术与现代观众喜欢的当红明星结合起来，比如把巩俐、刘德华、任达华、张柏芝的艺术形象，融进川剧变脸，凸现时代性、可看性。康勇成了追星族，躲在家里看电视，看录像，对明星的长相，衣着乃至神情举动都了如指掌；康勇逛商店，一逛就是一天，比爱美的姑娘还喜欢，一块布料，一件衣服会拿起来看半天。康勇买来明星画报，又买来制作脸谱的新材料，不停地画呀、制作呀，现在很多女孩子都不会做针线活了，可康勇一个小帅哥却能穿针引线，灵巧自如地制作着明星脸谱。。

传统的脸是通过古典人物脸谱的勾画制作出来的，相对来说比较简单粗糙，可是明星脸就像我们生活中的脸，比较细腻，而且要特别的在做工，技巧上，追求完美，这个非常得难，难度很大。如果是通过短时间，一天两天一个月两个月是比较难的。经过长时间的琢磨，长时间的思考，然后最后经过很多很多次的失败总结出来的经验，现在康勇变的明星脸，还仅是一个粗版，还没有达到细化的程度。

康勇的这个变明星脸，和这个变衣服，(他们称为更衣)，不仅在以前从来没有过，而且现在变脸的同行中可能也没有，只有他一个。康勇现在的创作，正在进行当中，尚处于研发阶段，虽说初稿已经出来，应该说已经可以对观众展示了，但要达到准，巧、精这个角度，还差一点，康勇想献给观众最好的，最优秀的，最精采的表现形式。相信经过他的努力，很快就会和广大观众见面的。

一场浪漫的跨国之恋

康勇的变脸绝技，不仅在国内有了名气，还经常到国外去参加演出。2002年7月他应邀参加“中国自贡川绝技艺术团”赴韩国釜山演出，康勇神奇的变脸艺术倾倒了在场的一位漂亮韩国姑娘。从此两人开始了一段浪漫的跨国恋情。

2002年，康勇去韩国参加中韩建交10周年的一个活动，在韩国人的心目当中，中国民族艺术，对他们来讲，比较崇拜，他现在的女朋友孙美海就是负责接待他们的韩国一个很大的通展公司的公关部的经理，每天负责他们的演出、吃、住。那个时候每天在康勇的房间都会多一样礼物，就是鲜的果汁。当时他也不敢喝，因为有外事纪律，管理规定，不能随便去拿别人的礼物，不能随便吃别人送给你的东西。

过了大概有一周的时间，有一天晚上在演出准备的时候，韩国当时是六月份，很热，康勇出来的时候，看到他现在的女朋友在喝一杯饮料，就跟她开玩笑说：“我们这里这么多人，你一个人喝一杯，为什么不给我们每一个人买一杯？”说这个话的时候，她的脸一下子红了。康勇继续开玩笑说，你变脸了，漂亮的姑娘脸蛋变成了红脸了，在我们中国红脸是关公，这样孙美海就更不好意思，她就走了。走了大概不到半分钟30秒的时间，她又回来，她就说，康，指她这个杯子，再指里面，这个时候康勇才恍然大悟，每天这一杯鲜果汁，都是她送的 。

在韩国的日子里,康勇和韩国姑娘孙美海的在彼此的接触中,进一步加深了了解,两个人的心也走得越来越近。爱情的力量也使他们刻苦的学习对方的语言。

在康勇离开韩国，孙美海到机场送他的时候，给了康勇一封信，让他拿回中国，回到家乡，再打开看。

由于语言不通，孙美海写信都是将字典放在一边，写一个字对译一个字，打好初稿后，才用高级花笺纸誊抄，信就像小学生写的一样，歪歪扭扭的，信上还喷着香水，吻上自己的口红印，100多个字大多是表达爱慕之情的话，很感人。

康勇当时看了以后，非常陶醉，脑子里其它事好像不能想，全是孙美海的影子，从认识她，到后来她做的一切，就像过**一样，怎么也抹不去。这时候姑娘的电话来了，康勇回了她一句，用韩国语说的，就是我也爱你，她在那边，当时就哭了，很激动。

就在去年12月，孙美海终于万里迢迢来到中国，追到自贡康勇的家里来了。见到了康勇的父母。为了能有机会多来中国，与康勇多见面，现在孙美海已辞职到另一家公司工作。现在他们约定今年九月份，姑娘来中国，距离他们喜结良缘的日子不会太远了。

变脸绝技该走向何处

变脸绝技从诞生以来就以其多彩的脸谱、神秘的技巧为世人所喜爱。但是几十年来，变脸这个绝技一直不为外人所掌握，归根结底还是靠数代川剧人对变脸秘密的“守口如瓶”。多少年来他们一直严格遵守着“传内不部传外，传男不传女”的古训。四川省文化厅还把它规定为“二极演出机密”。近年来，川剧界却不断传出变脸绝技被人破解，有人教女弟子变脸绝技，变脸绝技被用在各种商业场合等新闻。关于变脸绝技的保护问题成为川剧界争论的焦点。前不久还有人拿着变脸去申请专利，但是没有成功。康勇说变脸不是他发明的，也不是彭登怀老师发明的，也不是其它老师发明的，它是通过老前辈一代一代传到今天，从古至今经历了这么多艺术家，这么多前辈，是老师教了他，他肯定会严守这个秘密，现在看来，危机感已经来了，假如这个秘密在不久的一天会不攻自破，自己肯定会有非常大的压力，如果在四川大街小巷，非我们圈内的人士，老中青幼都知道变脸的秘密是怎么回事了，他仍然相信通过自己变脸娃的努力，展示给观众的一定还是绝活。

有人说，川剧变脸的神秘性倾倒了无数的观众，因此这层窗户纸说啥也不能捅破。还有人说，这一味保密，故步自封，会影响川剧变脸的发展，我们也不知道那一个更对，但是我们知道，很多观众看过一次后，还是没有将这变脸看明白，还想再看，我们还知道作为年轻一代的变脸艺人，正红红火火的走向市场。

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口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。

日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。

我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇。

我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。

这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”

练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。

我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。

（1）速读法

这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。

（2）背诵法

同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。

我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。

“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。

这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。比如，我们要背诵高尔基的《海燕》，我们首先就应明白，这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了。

这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。

（3）练声法

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行：

第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。

我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习：

①深吸一口气。数数，看能数多少。

②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。

③按字正腔圆的要求读下列成语：

英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑

果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断

源远流长 山清水秀

④读练口令

A．八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

B．哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；

光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。

C．洪小波和白小果，

拿着箩筐收萝卜。

洪小波收了一筐白萝卜，

白小果收了一筐红萝卜。

不知是洪小波收的白萝卜多，

还是白小果收的红萝卜多。

（4）复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。

其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练习之前，最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。

开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。

这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的。

（5）模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

其方法是：

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。

②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。课上、课间、课后都可进行。只要有三四个人就能进行。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲以前一定要进行一些准备，一定要讲准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人了跟着错了，害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、**，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。

在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。

模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法，尤其适合我们这个年龄的同学们练习，希望大家能勤学苦练，早日见效。

（6）描述法

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。

无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。

其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步，对要描述的对象进行观察。比如，我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么，有树？有假山？有凉亭？还有游人？并且树是什么样子，山是什么样子？凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢？这一切都需要你用自己的眼睛去观察，用你的心去体验。只有有了这种观察，你的描述才有基础。第二步，描述。描述时一定要抓住景物的特点，要有顺序地进行描述。

其要求是，抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千万不要成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。要讲点顺序，不要东一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的东西，让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷，孤独地坐在斑驳陆离的树荫下，你就可能有一种联想，你可能想到了自己的爷爷，也可能想到这个老人的生活晚景，还可能想到“夕阳无限好，只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候，你就可以把这一切都加进去，使你的描述更充实、生动。

（7）角色扮演法

角色一词，我们也是从戏剧、**中借用来的。是指演员扮演的戏剧或**中的人物。我们这里的角色，与戏剧、**中讲的角色，有着相同的意义。

角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

其方法是：

①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。

②对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。

③根据作品中人物的多少，找同学，分别扮演不同的人物角色。比比看，谁最能准确地扮演自己的角色。

④也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力。

这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看，这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。

（8）讲故事法

同学们或许都听过故事，但是不是都讲过故事呢？讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀！听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。

讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

这里的方法是：

①分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的，而且故事的主题大都是通过人物的语言、行动表现出来的，所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系。比如，我们要讲《皇帝的新衣》这个童话故事，那么你就要分析其中的几个人物，以及他们的性格，然后把国王的愚蠢无知，骗子的狡诈阴险，大臣的阿谀奉承、不分是非，乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来，这是一项十分艰巨的工作。

②掌握故事的语言特点。故事的语言不同于其他文学形式的语言，其最大的特点是口语性强、个性化强。所以当我们拿到一个材料的时候，不要马上就开始练习讲，而要先把材料改造一下，改成适合我们讲的故事。这个工作你可以请老师或爸爸、妈妈帮你做。

③反复练讲。对材料做了以上的分析、加工以后，我们就可以开始练讲。通过反复练讲达到对内容的熟悉。最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表现人物性格，语言生动形象。

另外，边练讲，还要边注意设计自己的表情、动作。看看你讲故事时的表情、动作是不是与你讲的内容相一致。

其要求是：①发音要准确、清楚。平舌音、翘舌音、四声都要清楚。最好能用普通话讲。②不要照本宣读。讲故事是不允许手里拿着故事书照着念的，那样就成了念故事了。讲故事要用自己的语言去讲。

30天口才训练计划

目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。

自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

目标实现时间：30天

一、积极心态训练

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼

（一）每天至少10分钟深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

三、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

精彩讨论：

演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要……

口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。

在**《曼哈顿女佣》中，男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法：演讲的时候，手心里放一个大头针。

此方法未经证实，但我想一个好来坞非常正规的**，对这样的小细节，没有必要使用凭空杜撰的方式，也许可以一用。

至于作用，我真的不知道，谁真的总紧张不妨一试，反正也不会真的把手扎坏吧。从吸烟的角度来猜想，有时候没烟的时候，嘴里叼个铅笔也能顶很久，可能是从心理学的依赖角度可以分析。

编者短评：

口才不是口若悬河，不是空洞无味的废话堆积，口才是一个人综合能力的体现：智慧、胆量、学识、素质、仪态……这些方面都要靠一天天的努力来达到的。

口才好了有什么用呢？就象写文章一样，人需要一个载体来表达自己的思想和看法，文章好的人无非还是用那些汉字，而口才好的人也无非发那些音。但效果是截然不同的，好的口才就更有说服力，更能胜任将来可能发生的说服他人和讲述道理的各种情况。无疑，这样的人，更容易成为一个成功者，就象英语一样，成为每个优秀者必需的工具。

附：口才训练好方法

http://wwwunix520com/Article/ShowArticleaspArticleID=2962

变脸是四川地方剧种川剧的表演绝活，产生于上个世纪30年代，最早用于传统折子戏《归正楼》，戏中一名叫贝容的侠客为了救人方便，变脸数张，从此这种新奇的表演方式就延续下来。在川剧界，能变脸的很多，称绝的却很少。看过演出的观众都知道，演员不仅需要变脸有术，否则就会露出马脚，当场现丑；还需要有深厚的武功，做到身段矫健优美。　康勇，既不是“变脸王”王道正，也不是被称为“变脸大师”的访彭登怀，而是1970年出生于四川省阆中市一个偏远小镇上的山里娃——康勇。现在，他是国家一级特技演员，川剧青年表演艺术家。擅长变脸，吐火绝技。康勇不仅创造了20秒钟变完15张脸的吉尼斯世界纪录，他还拓宽了变脸的领域，不但能变各种传统脸谱，还能根据现实生活中的人进行变脸。目前在进一步提高变脸技艺的同时也研究同时改变服装。年轻的康勇先后在美国，日本，韩国，新加坡，泰国，香港，台湾等国家和地区演出，获得了“巴蜀怪客”“川蜀骄子”“青年变脸王”等称号。　一段艰苦的拜师学艺经历　康勇的父母都是做小本生意的农民，在他小的时候常有剧团下乡演出，五岁的康勇最喜欢的事情是骑在父亲的脖子上，到周围村庄去看戏。在康勇幼小的心中充满了对川剧的极大好奇。那剧中的变脸人，唰！转过头去，变一张红脸。唰！又转过来是金脸。唰！再转过去出来张黑脸。还有端一个杯子，要喝酒，烟一冒起来，这脸就变颜色了，真是太神奇了。出于对川剧的喜爱，康勇9岁就进入了乡镇业余川剧团，成为了一名小演员。15岁，初中毕业后，自我推荐进入阆中川剧团，成为一名正式演员。但在那里他并没有机会学习变脸绝技。　康勇12岁的时候，得知阆中川剧团有一个老师，可以简单地变三张脸，按现在技术的习俗讲的话，就是最初级的那种变脸。就去拜师，老师不同意。这个老师非常尊重这个行规，一方面由于康勇到川剧团的时间短，功底不到，另一方面，老师也怕康勇学了之后，不能更好的发挥，更好的继承这个绝技的表演方式，这门技术。　康勇家的经济条件不好，自己又没钱，他就想了一个办法，除了在生活当中尊重老师，敬重老师，自己还要有所付出，有所表示才行，要从感情上打动这个老师。这个老师喜欢喝早茶，那个时候的茶叶，不是现在这种花茶，是自己做的，采的那种茶叶，叫脑因茶。冬天，一大早康勇就会去很远的地方，找一杯茶，或者去村里老乡家要一杯茶，送给老师，然后自己去练功。那个时候吃鱼在我们当地是很昂贵的，康勇就找来竹竿，用缝衣服的针，做了一个钓鱼钩，从没钓过鱼的康勇，结果连着钓了三天也没有钓上一条鱼。一天有个老人家，就对他说，小孩子你这样不行，不仅钓不到鱼，你穿这么少，还会冻坏你自己。我教你一招，你今天肯定能钓上鱼。经过老人家的指点，康勇在不到一个小时的时间，就钓了两条鱼。　钓上鱼之后，康勇非常激动，赶快跑去找当地的老乡免费帮他做鱼汤。做好后给老师送去，跟老师说是自己买的。老师当时很吃惊也很感动。一天老师去散步，走到河边，碰到钓鱼的这个老师傅。老师傅就跟他讲，你们那里面有一个小孩，每天也在这儿钓鱼呢。老师就问，这小孩长的什么样子？老人家说后，老师想到可能是康勇。原来，康勇给我熬的鱼汤是他每天早上钓的鱼做的汤。那个时候老师更加感动了。　有天老师叫康勇到他的房间，他说，我把我的特殊道具，就是我演变的这个道具，给你看一下，从头到尾给你看一下，看了之后，你自己去琢磨。那个时候的老艺人老前辈，口传心授的东西他不一定直接给你说很多，特别是绝活。把老师的这个道具看了之后，康勇回去琢磨，但没有一点头绪。他用纸自己去勾画，做变脸这个脸谱；把家里的床单，撕破了做演出服，为此挨了不少的打骂，结果做了三个月也没做出来，就是也没演变成功，一次也没成功。康勇就偷偷的在老师换装或者表演的时候，去看，从这里面去领悟。　一次艰难的创新尝试　兴趣是最好的老师。尽管从师父那里学到的变脸知识是有限的，但是康勇这个倔强的山里娃，硬是依靠自己的不断试验，在经历了一次又一次的失败之后，终于掌握了变脸的秘密。与老一辈变脸艺人不一样的是，康勇希望在传统的变脸中加入现代的元素，来适应现代人的欣赏趣味。变明星脸，变服装就是他的独创绝活。　说到绝活，对康勇来讲，他还具有一定天赋的东西。凡是戏剧界，包括京剧，其它的姐妹剧种，它们里面有技巧的东西，他都喜欢。川剧当中也有很多除了变脸，还有吐火，那个也是一个绝活，还有一些小的技巧，比方说，用那个蜡烛，马上把他吹掉，再燃、再灭、再点着，康勇都很乐意去尝试。　从会变脸到现在可能快20年了，当传统的变脸已经在全国乃至世界已经轰动，震撼了的时候，康勇拜李伯清为师后，老师给他提议能不能变这个名人、明星的脸，希望康勇在原有的基础上能够有新的创作，新的提高。谈起自己首创的现代明星、名人脸谱变脸绝活，康勇特别激动：“许多观众已对川剧变脸早已感到‘审美疲劳’，颇有微词，批评川剧变脸没有进步，变来变去就那么几张老脸！我心里一直着急啊！”　于是，康勇在成都租了一间房子，关起门来，潜心研究川剧变脸，对川剧变脸技术进行深入分析。他想把川剧变脸艺术与现代观众喜欢的当红明星结合起来，比如把巩俐、刘德华、任达华、张柏芝的艺术形象，融进川剧变脸，凸现时代性、可看性。康勇成了追星族，躲在家里看电视，看录像，对明星的长相，衣着乃至神情举动都了如指掌；康勇逛商店，一逛就是一天，比爱美的姑娘还喜欢，一块布料，一件衣服会拿起来看半天。康勇买来明星画报，又买来制作脸谱的新材料，不停地画呀、制作呀，现在很多女孩子都不会做针线活了，可康勇一个小帅哥却能穿针引线，灵巧自如地制作着明星脸谱。　变脸绝技该走向何处　变脸绝技从诞生以来就以其多彩的脸谱、神秘的技巧为世人所喜爱。但是几十年来，变脸这个绝技一直不为外人所掌握，归根结底还是靠数代川剧人对变脸秘密的“守口如瓶”。多少年来他们一直严格遵守着“传内不部传外，传男不传女”的古训。四川省文化厅还把它规定为“二极演出机密”。近年来，川剧界却不断传出变脸绝技被人破解，有人教女弟子变脸绝技，变脸绝技被用在各种商业场合等新闻。关于变脸绝技的保护问题成为川剧界争论的焦点。前不久还有人拿着变脸去申请专利，但是没有成功。康勇说变脸不是他发明的，也不是彭登怀老师发明的，也不是其它老师发明的，它是通过老前辈一代一代传到今天，从古至今经历了这么多艺术家，这么多前辈，是老师教了他，他肯定会严守这个秘密。现在看来，危机感已经来了，假如这个秘密在不久的一天会不攻自破，自己肯定会有非常大的压力，如果在四川大街小巷，非我们圈内的人士，老中青幼都知道变脸的秘密是怎么回事了，他仍然相信通过自己变脸娃的努力，展示给观众的一定还是绝活。　有人说，川剧变脸的神秘性倾倒了无数的观众，因此这层窗户纸说啥也不能捅破。还有人说，这一味保密，故步自封，会影响川剧变脸的发展，我们也不知道那一个更对，但是我们知道，很多观众看过一次后，还是没有将这变脸看明白，还想再看，我们还知道作为年轻一代的变脸艺人，正红红火火的走向市场。

《一千零一夜》是由迪丽热巴、邓伦领衔主演，祝绪丹、陈奕龙、王瑞子、张昊唯主演的都市爱情剧  。

该剧讲述了怀揣花艺事业梦想的凌凌七与花艺大师柏海因花结缘，共同追求真爱与梦想的故事 。

该剧于2018年6月25日在湖南卫视金鹰独播剧场首播，并在优酷视频、腾讯视频同步播出 。

演员表

迪丽热巴 饰 凌凌七

邓伦 饰 柏海

陈奕龙 饰 莫南

祝绪丹 饰 周心妍

王瑞子 饰 路宝妮

张昊唯 饰 陈默

张峻鸣 饰 吕大卫

曲高位 饰 闻光启

王炳翔 饰 石际

傅迦 饰 凌国良

杨昆 饰 凌母

谢君豪 饰 刘英杰

卢星宇 饰 李伯清

刘秋实 饰 季斌

高名扬 饰 吴帆

李金阳 饰 马小易

余籽璇 饰 徐思思

高海 饰 罗宪年

明子煜 饰 珍绮

黄雯雯 饰 郑丽丽

杜亚飞 饰 王建明

滕旋 饰 陆云清

叶晟彤 饰 小柏海

阳蕾 饰 小芳

陈圆媛 饰 小慧

花艺技术公司职员凌凌七是一个真诚善良、乐于助人的好姑娘，但是性格上却很自卑懦弱。这个缺点严重地影响了她的生活，使她在工作上难以展开拳脚、实现理想，同时也不敢向爱慕的老板柏海表达情感。一次意外的机会，她和柏海参加了好梦科技公司推出的改善睡眠的高科技手环测试。手环中功能磁共振仪器发生故障，误将凌凌七的脑电波数据传输到了柏海的梦境模型中，这一失误，让凌凌七获得了进入柏海梦境的能力。由于只是在对方的梦里，凌凌七暂时放下了现实生活中自卑懦弱的缺点，努力帮助柏海克服童年时候留下的心理阴影。梦想照进现实，梦境中的勇气让凌凌七反思自己在生活中的缺陷，她积极努力的改变自己，逐渐变得自信和勇敢。在梦境和现实的交错中，相互治愈的两个年轻人，收获了美好的事业和爱情  。

笨嘴拙舌找另一半都困难，那么该如何锻炼成一副巧嘴呢？小编认为，这是个情感类的话题，出题者的用意是，提高那些钢铁直男的情商，帮助他们早日脱单。但请注意，这个话题其实还暗含着一个逻辑，那就是，自己之所以找不到另一半，完全是因为自己笨嘴拙舌。如果哪一天，自己能够口吐莲花了，那就一定能迎娶白富美了！

但事实上，这样的想法是错误的。要知道，现在已经是信息社会了，不管是女孩还是男孩他们的知识面、阅历，与以前已不可同日而语。所以，你的某些所谓的笑话、幽默等，在女孩子看来，可能就是老掉牙的段子了，如果想凭着网上抄来的一两个段子来获得女孩的芳心，恐怕是南辕北辙。所以，小编认为，所谓的一副巧嘴，其实是建立在实诚、真心的基础上的。

对于男孩子而言，如果他本身是实诚的，对人对事一片纯真之心，凡事不欺人，不欺天，那么，他的这种态度，女孩必定能感受到。他的赤子之心，女孩也定能察觉到。所以，到了这样的时候，不管你男孩说什么，其实女孩都会被你感动的，不是么？相反，如果你巧舌如簧，但满嘴跑火车，那女孩就会觉得你不靠谱，就不会想和你深入交往下去。这么一来，你的巧嘴反而会坏事哦！

不过，话又说回来了，实诚，不代表木讷。巧嘴，还是可以训练的。比如说，男孩们要敢于说话。千万不要为怕说错话，而不说话。要知道，说话也是一门艺术，需要勤加练习，越大胆说，越勤加练习，口才会越好！另外，男孩们也可以多看些好口才案例、书籍。书中的很多好口才案例，虽然在我们生活中很难遇到相同情况，但是最起码可以开拓我们的思维模式。

成都电视台经济资讯服务频道（33频道）筹建于1992年7月1日，同年底开始播出，30千瓦大功率发射，直接覆盖全市9区10县（市）及相邻地、市、县部分地区，面积约30000多平方公里，收视人口3000万。

成都电视台经济资讯服务频道从成立之日起，便采用了全新的管理和运作机制，增加了自身的活力。面向社会择优选拔的200多名员工，平均年龄32岁，文化程度均为大专以上，硕士博士研究生多名，具有极强的人才竞争优势和现代的管理运作理念。

成都电视台经济资讯服务频道以屏幕的时尚包装和节目的推陈出新见长，频道定位时尚、年轻靓丽，并获得广泛的社会认同。

CDTV-2常规播出的自办节目有：

《每日报道》，《深夜快递》，《每日财经》，《实战700》，《真相30分》，《抵拢倒倒拐》，《星星向蓉》，，《天天向尚》，《835龙门阵》，《证券之夜》，《李伯清书场》，《星乐汇》，《12530说唱就唱》，《汽车大赢家》，《第一房产》，《每日健康》，《好妈妈俱乐部》，《魅力成都》，《吃喝玩乐全接触》，《欢乐家装》，《小刚刚刚好》等。

部分节目介绍：

《每日报道》

每日19：20直播《每日报道》栏目创办于1993年。节目开播15年以来，在本地区的观众中有较高的知名度和良好的口碑，已成为深入人心的一档新闻栏目。

该栏目以时政、经济、社会和深度的新闻报道为主，权威、全面、准确、丰富、信息量大是《每日报道》的亮点，具有贴近百姓、贴近生活、及时现场报道的鲜明特色。

《真相30分》

每日20：00播出

专题新闻需要真相，公众需要真相，《真相30分》将聚焦热点新闻事件，通过记者的全方位调查揭示新闻事件背后的真相。《真相30分》强调新闻的深度、冲击力及独到的观点。已推出了一批在全国独家的新闻专题节目，被众多电视台和网站选用，有着广泛的影响力。

《证券之夜》

每周日18：00播出

《证券之夜》是成都电视台经济资讯服务频道倾情打造的一档以证券投资周评为主要内容的投资咨询类节目。该节目邀请全国各地一流知的业内人士、专家、学者，采取沙龙谈话的方式，与主持人就贴近市场的话题相互畅谈交流。该节目从1999年开播以来，以其内容的全面、深刻、权威和节目形式的轻松自如，在广大股民朋友中树立了良好的形象和声誉，收视率一直名列成都地区财经类节目的前茅。是成都150万股民朋友的首选，并不断向周边地区延伸和辐射，在上海、徐州、北京等地区业内具有一定影响力。该节目曾获2005年《蓉城周报》和成都市电信局联合举办的“观众最喜爱的经济节目”评比中名列第一，主持人吕冲被评为“蓉城首届十佳主持人”。

《每日财经》

节目长度：早间版40分钟 午间版20分钟 晚间版85分钟

播出时间：早间版――周一至周五9:00－9:40 直播午间版――周一至周五12:00－12:20直播

晚间版――周一至周五18:00－19:20 直播

《每日财经》是成都电视台经济资讯服务频道于1993年精心推出的一档以财经、证券为主要报道内容的节目。

《每日财经·午间版》是成都地区唯一一档午间直播的证券节目，它以其及时性和与股民的互动性，深受股民好评。而黄昏版《每日财经·晚间版》更是以全国最具分量的嘉宾和节目的专业性及权威性深深吸引了成都地区的上百万股民，成为该地区不可替代的股评谈话类节目。经过十多年的打拼，《每日财经》现已成为深入人心、口碑极好的黄金品牌栏目，并成为成都乃至四川地区优秀的证券类品牌电视节目。该节目曾获四川经济类节目二等奖。

《抵拢倒倒拐》

每日22：30播出

以“增强人们心理健康，增进人与人之间符合社会主义道德伦理的关系与情感”为节目定位；以“体现生活中的真善美，宣扬正确的价值观与人生观，宣扬社会主义法制观念、营造和谐的社会氛围”为节目导向。

该栏目已成为一档探寻人们心理健康，增强人与人之间正常的符合社会主义道德伦理关系的有关家庭、婚姻心理咨询类节目。

《说唱就唱》

周日20：35播出

《说唱就唱》是于2008年3月在成都电视台第二频道开播的一档歌唱类娱乐节目，是以主持人、本地歌手和现场观众联袂互动的音乐类节目。表现形式：观众通过电话报名，就可以到现场参加节目录制。随机抽号选中上台的观众可以接唱四首歌曲，全部唱对可获得一千元现金奖励；每期节目共抽取5名观众上台，在完成5轮接唱之后，再决出一名选手挑战终极大奖。终极大奖奖池每期将以3000元递增。

“以歌声传达情感，以歌声增进人与人沟通”为节目定位；以“弘扬主旋律，营造和谐的社会氛围”为节目导向。

节目主持人由刘燕担任，领唱阵容有本土最知名的歌手江智民、冯家妹、王梓、张伊、蔡思涛组成。节目参与热线为66631888

该栏目已成为一档成都地区有特色的互动音乐类类节目。

《深夜快递》

每日21：30播出《深夜快递》节目创办于1997年10月1日。该节目突出新闻的时效性和现场感，说新闻的主持方式和简洁明快的评论以及浓厚的人文关怀气息见长，有着自己极为鲜明和独特的节目风格。是成都地区收视率最高的新闻节目之一，节目开播十多年来在观众中卓有口碑，形成了相对固定的收视群。

《好妈妈俱乐部》

周日12：00播出

《好妈妈俱乐部》是由成都电视台第二频道、《成都商报》等强势媒体联合推出的一档健康孕育资讯服务类节目，内容汇集孕前培训、孕中指导、产后呵护，0—5周岁宝宝早教等。自开播以来，深受特定观众人群好评，影响力及收视率逐步上升中。全新改版的《好妈妈俱乐部》以家庭中的成年女性为核心，成为他们日常保健、养生、调理及孕育生活的知心伴侣，在推出专家、名医、权威实用健康宝典的同时，传播时尚的健康生活理念。主打版块为“有医说医”，内容以轻松快乐的节目形式，集养生保健、寻医问药知识点为一体的访谈类节目。

借助《成都商报》健康版的联袂推动、依托CDTV-2《好妈妈俱乐部》节目的播出服务平台，以及成都全搜索网的联动传播。通过多媒体联动的立体传播优势，本节目将精心打造以在播服务与线下活动为一体的媒体服务新模式。

成都电视台经济资讯服务频道建台十多年来，成都电视台经济资讯服务频道以其鲜明的个性色彩和独具的市场竞争力，赢得观众、政府和市场的认可，先后有数百件新闻、纪录片、综艺节目和电视剧的作品，荣获全国“‘五个一’工程奖”、“飞天奖”、“金鹰奖”、“骏马奖”及第十二届法国国际真实**节特别奖等电视界最高荣誉。在电视节目制作上也精益求精，先后八次获得全国及省级以上电视节目制作质量大奖。

成都电视台经济资讯服务频道，秉承“资讯创造财富欢乐放飞梦想”的办台宗旨，正充满朝气和自信地走向明天！

个人档案

出生日期：6月23日

籍贯：重庆

身高：168cm

体重：46公斤

血型：A型

学业历程：杨乐乐[1][2]小学和初中一年级都是在渝北洛碛镇度过的。杨乐乐从附近洛碛小学(最初在合成制药厂子弟小学读书)考入南华中学。杨乐乐初二转入江北字水中学，就读于九三级二班，成绩中上水平，是班上的文娱尖子，经常参加学校的各种文娱活动，各科老师都比较喜欢她。杨乐乐的父母对她的学习非常重视，隔三差五就到学校询问她的情况，初三时，杨母专门到学校附近租房，照顾她的生活和学习。初中毕业，杨乐乐考入成都一艺校，在艺校读了几年后，插班到巴蜀中学读高三再考入大学。

学历：四川师范大学影视艺术表演学院本科

性格：开朗、随和

爱好：唱歌、旅游

家庭成员：父母、哥哥

粉丝名称：洋葱

经纪人：范巍

助理：阿力

签约公司：太合麦田

现居住地：湖南长沙

座驾：大众甲壳虫20敞蓬 2006款

喜欢的歌手：王菲、whitney Houston、Macy Gray

喜欢的打扮：休闲装 尤其是迷恋牛仔裤

喜欢的食物：重庆火锅、日本料理

最喜欢的颜色：蓝色**紫色

最喜欢的宠物：狗

最想去的国家：埃及希腊

最喜欢的歌曲：《可惜不是你》

喜欢收藏的物品：帽子、眼镜、手表

喜欢的运动：海上运动(潜水、骑摩托艇)、台球、乒乓球、游泳

最大的愿望：当然是环游世界、帮助需要帮助的人

[编辑本段]个人简介

杨乐乐最初的事业出发点是在川视。1998年，这个活泼大方的重庆女孩从四川师范大学表演及节目主持专业毕业，来到四川电视台黄金十频道担任《好运周末》及生活时尚类节目《生活家园》的主持人，其间还出演了曾“火爆”蓉城的方言电视剧《下课了，要雄起》中善良可爱的女医生胡蓉。作为电视界冉冉升起的一颗新星，乐乐“空降”到湖南电视台后，因为没有合适的节目主持而播了一年的新闻，不过命运之神格外垂青这个满用功的女孩子，一年后，乐乐入主了湖南卫视一档全面推介海内外流行音乐的超爆节目《音乐不断》。从此，乐乐的人生有了不同的色彩，不同的传奇。

伴随节目而不断成长，乐乐也会要求自己不断地给大家看到一些新鲜的东西，最重要的，“节目与主持人是融合在一起的，别人看了会舒服，你自己也才会享受！”乐乐如是说享“乐”----

对于未完成的理想，乐乐有些憧憬地说：“我很想做一个自己拿DV拍世界的节目----叫乐乐拍世界；我也很想做时尚方面的节目，因为对时尚的东西很有兴趣！”常常跟观众一起聆听时尚的歌，爱情的歌，音乐不断，爱情弥漫。至于她自己又如何看待女人之于爱情？乐乐说前段时间看过一部**，叫《神话》。她觉得古代的爱情似乎更有一种很诗意的味道！对于那样的爱情，现代人都向往的，但是现代的人都比较自私，怕受到伤害。所以，会忽略很多我们应该拥有的东西。其实，男人和女人对浪漫的感受是不一样的，男人可能是用眼睛看的，而女人是用心去感受的。我有一个同事经常出差，可每次到了一个地方，就用当地的信封给他的老婆写信，至今他的老婆已经积攒了很大一箱了，我觉得真的太浪漫了，有些人会认为情书好土，但我觉得好美！我还是喜欢用小小的卡片，纸样的书信来寄托牵挂和情感。

终于，还是直面乐乐一直在小心保护的“领地”。2005年，她与男友汪涵至少没有“公示”出来，2006年，大家也都知道了。乐乐坦率的目光迎向我，我可以说我的感受，我其实并不想在一个特定的节日过特定的节，做特定的事情。我想过的很浪漫的事是希望在家里啊，能做很丰盛的烛光晚餐，然后两个人在一起喝红酒啊，或者看看DVD啊**什么的，这很平常，但对于我来说就是很浪漫的事了。

[编辑本段]乐乐自述

总是有人问我：“哎，乐乐，这是你的真名吗？”我每次都要用非常肯定的语气回答：“当然，从小到大都是这名儿，而且是我妈妈早在我出生前就起好的。”这就是他们二老的希望，“快乐就好。”

可是人心真是自然界最遥不可及的欲海，想得到的太多太多，但要求越多离快乐的距离也就越来越远，所以，在快乐面前，你应该学会变成一个容易满足的乖孩子。一个会心的眼情，一张温暖的笑靥，一声真诚的问候，一个善良的祝福，就能变成

一颗颗棒棒糖，开心果，把你轻而易举的带回到快乐的童年，至于我自己，每天能够与大家共同来欣赏好的音乐，来分享这份快乐就是我的幸福。

不是有人说过吗？快乐并不是幸运的结果，它常常是一种德行，一种英勇的德行。

那么。从现在开始，表明你的态度，拿出你的行动，让自己快乐起来！

要做幸运的人

幸运的人一出世就知道长大了要做什么，最迟也会在三岁前做出决定。不幸的认识那些活了一把年纪仍然不知道自己要做什么。

我呢抓住了幸运的尾巴，虽然决定我"终生大事"的时间晚了点，但却找到了我的最爱--做一名主持人。然后又遇到了我心爱的《音乐不断》。

所以，根据我的经验做一个幸运的人其实很简单，因为它是可以自己把握的。

首先，你要有一件你想做的事情，说的书面一点也就是你的宏图大志，你要勇敢地去实现它，不管会遇到多大的困难和阻碍，也不计结果会怎么样，只要你努力地去做，别的不说，至少有一点我敢保证，你一定是快乐的！

我想，最有这方面体验的，应该是现在正参加我们《艺星制造超级偶像选拔赛》的选手们，我们这个活动的口号是"最严酷的考验，打造最闪亮的新星"，选手们并没有被它所吓倒。当他们站在舞台中央，我看得出有些人是自信满满，有些人都是胆颤心惊，而有的人更是遭遇到残酷的打击。但多年以后，当他们再回忆起这段经历，一定会阳光灿烂地说："我没有后悔过，我做了我最想做的事，所以我是最最快乐的。"

没错，我们都是快乐的，也是幸运的人，因为我们都把握住了每一次机会。

[编辑本段]爱情故事

杨乐乐曾是四川电视台主持人，2001年9月，受到湖南卫视的邀请，杨乐乐来到湖南。作为同事，杨乐乐和汪涵相识了。第一次见面，汪涵曾一本正经地问杨乐乐，“哎，乐乐，乐乐，这是你的真名吗？”杨乐乐非常肯定地回答：“当然，从小到大都是这名儿，而且是我妈妈早在我出生前就起好的，人生一世，快乐就好。”两人相视一笑。汪涵觉得眼前这个女孩，眼角眉梢都荡漾着真诚的快乐，让他不知不觉想去亲近她。

当时，杨乐乐正在和一位摄影师热恋，他大她19岁，结过婚也离过婚，他们爱得浑然忘我、义无反顾。这段感情却遭遇到各方面的压力，她父母强烈反对、朋友不看好，摄影师男友千里迢迢到湖南看杨乐乐，她勇敢地牵着他的手漫步在城市街头。

在逐渐交往的过程中，杨乐乐发现，男友发生了很大改变，他对自己的纵容已经到失去了立场的地步，这种爱令她感到窒息和困扰，而且，最让杨乐乐失望的是，当父母到长沙来看自己，他却以未准备好为借口，坚决拒绝去见两位老人。两人的感情渐渐出现了裂痕。

一次，杨乐乐和男友发生了争吵，情绪有些低落，那天，她走得很迟，在电梯里偷偷擦眼泪，恰巧被回来取东西的汪涵撞个正着。

从台里出来，杨乐乐一个人在街头走着，夜风带来丝丝凉意，天空下起淅淅沥沥的小雨，杨乐乐突然发现身后多了一把雨伞。汪涵撑着雨伞，担忧地看着她。他像一个老友般地揽住杨乐乐的肩说：“有什么不开心的，可以和朋友说说，注意身体，别着凉了。”

为了开导杨乐乐，汪涵讲起了自己和前妻的故事。他们曾爱得浪漫而激情，他曾在情人节晚上开车到另一个城市只为见她一面，而身上什么都没带，只有一块巧克力，两人分享后，再冒着大雨赶回来。26岁那年，他们结婚。然而，两年后，他们的姻缘走到尽头，她去了新西兰，失去了联系。汪涵有些伤感地说，也许那时候大家都年轻，不懂得化解一些矛盾，不知道珍惜，更不懂得细水长流才会长久，现在觉得很遗憾。末了，他轻轻地拍了拍杨乐乐的头，说：“乐乐，一定要珍惜眼前人啊。”

杨乐乐若有所悟地点点头，那天晚上，他们走了很久很久，敞开心扉，分担着对方的伤痛。两人撑着一把伞，走在灯火辉煌的路上，杨乐乐的心中有种奇异的感觉。

虽然双方都曾做出努力，杨乐乐和男友的感情还是走到尽头。2002年冬天，他们分手了。那段日子，汪涵一直在杨乐乐身边陪伴她，讲笑话逗她开心，拉她去参加朋友的聚会。在汪涵的帮助下，杨乐乐的情绪有所好转，渐渐走出失恋的阴影。

2004年初，《玫瑰之约》改版，湖南电视台对改版的《玫瑰之约》的收视率寄予了很大的希望，决定让汪涵和杨乐乐一起做节目，那段时间，两人一起工作、吃饭、逛街，几乎形影不离。杨乐乐发现汪涵和自己有许多相似之处，他们都喜欢小动物，都不喜欢山珍海味，更喜欢湖南小吃和简单的生活。当杨乐乐知道汪涵一直在默默地资助一位贫困山区的孩子读书时，她感动了，她知道，有着一颗慈悲之心的男人是永远不会变坏的。

2004年5月，新改版的《玫瑰之约》播出，观众反响强烈，电视台的电话不断，得到这个消息，节目组的同事都忍不住拥抱欢呼。当汪涵抱着杨乐乐的时候，她的脸也变得绯红，害羞地低下头，一种莫名的情愫在空气中默默地传递。那一瞬间，杨乐乐突然觉得，是汪涵让她再次看到了爱的光芒，让她继续坚持着自己的爱情信仰，在相拥的那一刻，或许在更早的时候，在那个湿漉漉的雨天，她的心已经不知不觉地沦陷了。然而，杨乐乐并不确定汪涵对自己的感觉，她的内心里也充满了困惑。

恰好下一期的《玫瑰之约》要做“办公室恋情”的节目，杨乐乐和汪涵要表演一出情景剧，剧中设计了一句台词，汪涵要对“上司”杨乐乐说：“我喜欢你。”节目在大街上录制，在大庭广众下说出这句话，对汪涵来说有点难度。他小声地含糊带过，导演心领神会地喊“Pass”。这时，杨乐乐突然灵机一动，大声问：“你说什么，我听不清楚？”。汪涵被她这一激，竟大声喊道：“我喜欢你！汪涵喜欢杨乐乐！”在熙熙攘攘的人群中，两人深情地对视，千言万语，都蕴涵在这句深情款款的表白中，是在演戏还是真实的生活，竟然叫人无从分辨。当局者迷，旁观者亦迷，路人无不侧目，纷纷围上来打听究竟，看着尴尬的汪涵，杨乐乐调皮地眨了眨眼睛。收工后，杨乐乐在电视台门口打的，这时，汪涵的车朝她这边缓缓开来，他来到她的身边，要送她回家。因为中午的一幕，车上，两个人都有些沉默，杨乐乐一个人小声地唱起了梁静茹的《勇气》：“我们都需要勇气，去面对流言蜚语，只要你一个眼神肯定，我们的爱就有意义，我们都需要勇气，去相信会在一起的。”汪涵也禁不住轻轻地跟着哼起来，杨乐乐突然问，今天你说的是心里话吗。汪涵一下刹住了车，他转过头，对杨乐乐说，是的，这一直是我想对你说的。乐乐，我是个爱情信奉主义者，虽然经历过失败的婚姻，但我并不惧怕爱情，确定自己的感情，我将义无反顾。

杨乐乐觉得这个外表幽默大大咧咧的男人其实有着温柔而细腻的内心世界，更可贵的是，在经历了风雨以后依然保持着对爱情的纯美向往和执着追求，令她怦然心动。

“汪涵就是靠车经和故事吸引了我！”杨乐乐笑着说，因为工作原因，我和汪涵常在一起。他老给我讲全世界经典汽车的车经和精彩的汽车传奇故事。汪涵摆汽车传奇故事的龙门阵，就像李伯清说散打一样，花样翻新，绝不重复，而且每一个故事，他都讲得非常精彩，特别吸引人。因此，慢慢地我这个女车迷，因为和他有着共同的爱好，竟身不由己地爱上了他。

杨乐乐披露，在长沙的日常生活中，她和汪涵喜欢随性地自驾车游览风光。在重庆时，他们喜欢开着爱车畅游家乡重庆郊区的乡间小道，冲过坎坷的坡地“过把越野瘾”……这样的自驾游之旅，时常触动他们两个人的内心。

[编辑本段]详细介绍

好运女孩的快乐主持

人如其名，杨乐乐是个快乐天使，让人一看就知道肯定是被父母亲捧在手心里长大的那一种。乐乐说自己从小特别爱臭美，经常在幼儿园表演节目，但真正学表演艺术是在上中学后，当时重庆市群众艺术馆办了一个表演艺术班，乐乐陪要好的女孩去报考，结果两人都考上了，后来四川师大表演艺术系来此招生，乐乐这匹千里马就再次被伯乐相中。

从四川师大毕业那年，四川省电视台到师大招聘主持人，在那个以盛产美女闻名的省份的师大艺术系里，要脱颖而出是何其之难啊，但是乐乐又被从万千美女中挑出来到了四川省电视台。

在四川电视台做一档综艺节目主持人时，乐乐就特别爱看当年湖南卫视由舒高主持的《音乐不断》，印象中最深刻的是李泉演唱会的那一期节目，舒高朗诵，李泉伴奏的场景让乐乐无限向往，那时的乐乐把主持《音乐不断》当成了自己一个遥不可及的梦，所以当生活频道看上乐乐时，她在第一时间就毫不犹豫地答应了，理由是到湖南来做电视节目主持人可以和《音乐不断》靠得近一些。这种影响直到过了很久乐乐第一次接到《音乐不断》制片人洪涛的电话时还在，当时洪涛说舒高要出差，问乐乐能否来代一期主持人，据乐乐说那一刻她幸福得都快要昏掉了，连声说“当然可以”，过了两分钟洪涛又打来电话说“舒高不出差了，关于主持的事情我们以后再谈吧。”这样乐乐才又回到了现实世界，可是就这样乐乐也觉得高兴得不得了，她说至少《音乐不断》对她有一定的认可。

刚到生活频道时乐乐在《生活晚报》栏目做了一年的新闻主播，她觉得自己的长处不在于播新闻，但是那一年的收获特别大，进步得很快，每天都要做直播让乐乐觉得每天都在掏空自己，需要不断地充电不断地学习。谈到学习时乐乐带着少有的认真表情说：“做主持人这一行要求自己是个杂家，所以我每天都要看较长时间的书，总是觉得自己知道的太少了，我现在还专门请了英语辅导老师给我上英语课。”

乐乐是个名副其实的好运女孩，她说自己的好运在于身边总有一些愿意帮助自己的人，这让她的每一步都很顺利。刚到生活频道时的乐乐还像一个懵懵懂懂的小孩子，有次和老大哥潘锋一起主持晚会，乐乐发现潘锋总是看自己，心里有些纳闷，直怪他做主持不专注，等乐乐说完一段话之后，潘锋就和乐乐换了位置，乐乐心里就更怪他打扰了自己的工作，到了后台潘锋对乐乐说：“我刚才看你那个位置灯光不好，观众看见你的脸会是班驳的，女孩子的容貌是头等大事，所以我和你换了个位置。”当下乐乐大受感动，从此对潘锋大哥崇拜有加，至今还隔三岔五要和潘大哥谈心。

个性开朗的乐乐被问到自己经历的糗事时也同样坦率，有一次《音乐不断》采访罗中旭，做完节目后乐乐对自己当次的表现很满意，觉得提问和现场把握度都不错，正在得意之时，罗中旭对乐乐说：“你怎么说一口台湾普通话啊？”这句话让乐乐从云端掉到了地面。之后乐乐总结出自己是受了台湾娱乐节目主持人话语风格的影响，犯了现在很多娱乐主播的通病。知过善改的乐乐在以后的每一次节目中都没有再犯过这个毛病。

在湖南电视台几年的工作经历让乐乐感受最深的是“不怕不成功，就怕说自己不能成功。”刚上《音乐不断》时，内向又好强的乐乐特别怕别人给自己提意见，因为之前李好主持时也赢得了观众的一致好评，新主持人和观众的磨合期里很多人在网上发批评乐乐的帖子，乐乐那段时间根本就不敢上网去看，但是后来乐乐想到应该自信面对自己的缺点，因为无论多耀眼的明星都会有缺点，也都需要别人的批评才能进步。

乐也思蜀，家人有约

乐乐幸福的原因有一大半来源于家人的宠爱与支持，哥哥比她大8岁，打从乐乐出生起，父母亲就开始“重女轻男”，这让哥哥在过去的好多年里都对妹妹“心存嫉妒”。

考上四川师大艺术系那会儿，乐乐还犹豫过要不要去读，因为读艺术系的开销特别大，父母亲都是普通的工薪阶层，而当时重庆市一家区电视台已经要乐乐过去当主持人，乐乐犹豫之际，父母亲可是从没有犹豫过，父亲对乐乐说：“考上了大学就没有不读的道理，现在有再好的工作也不去，未来社会还是要大学学历的，父母亲找亲戚朋友借一点也要供你读大学。”现在的乐乐对父母满怀感恩，她说人生路上关键的事情只有那么几件，这一件事上父母的决定完全改变了自己的命运。

刚到湖南来时乐乐在电视台附近租了一间民房，条件很差，甚至连门都是一脚便能踢开的。初次远离家门的乐乐害怕得打电话给妈妈诉苦，焦急的妈妈第二天便坐飞机从重庆过来长沙。去机场接妈妈时，乐乐看到了一个老年妇女步履蹒跚的身影，背上还背着一个极长极大的双肩袋，里面有从重庆搬来的被褥铺盖、重庆特产等东西。乐乐说父母厚重如山的爱做儿女的根本无法回报得了，也许唯一能做的只有将这种爱传承给自己的下一代。

在湖南卫视做主持人最让乐乐开心的是远在重庆的家人每天都能在电视里看到自己，尤其是80多岁的老外婆，日常最关心的有两件事，一件是长沙的天气预报，另一件就是孙女儿当天的脸色、胖瘦、衣着等等。

爱情滋润更乐乐

乐乐的初恋发生在大学时代，男主角是大一时班里转来的新生，当时班里有规定，新生要在全体同学面前做一个表演和自我介绍，以促进同学之间的相互了解，这个长得酷酷帅帅的男孩子歌唱得很好，着实打动了不少女孩的芳心，害羞的乐乐也多看了他几眼，却从没有想过会有下一步，正当大家都在揣度这位帅哥会喜欢什么类型的女生时，乐乐的好友跑来跟她说：“××要我告诉你他喜欢你呢。”乐乐心里一阵狂喜之后还是不相信，以为同学是骗自己的。不久班里组织女生跳一个现代舞，要求穿男式白衬衣、打领带，大家都在跟班上的男生借衣服，好友帮乐乐借来某人的白衬衣，表演完后好友又帮忙还了过去，就这样，害羞的乐乐还是没有跟××说过话，这时男生那边却飘来传言说××借给乐乐的衬衣再也不要穿也不要洗了，就这样一直挂在床头。

衬衣事件之后，终于发动了正面战场的进攻，他给乐乐写了一封情书，并在班上放出话来说当天晚上要约乐乐出来，乐乐那一整天心里都像有无数头小鹿在撞一般的既慌乱又期待，好不容易熬到了晚上，乐乐在寝室里坐着等待追求者的到来，等啊等啊等，终于有人敲门了，满面绯红的乐乐打开门却看见了同班的另一位男生，带来的是××的又一封情书和一句“对不起，他不敢来。”这封署名为“胆小鬼”的情书中写满了××对乐乐点点滴滴的感觉，看得乐乐心花怒放却又有些懊恼他的胆小，过了一阵信使来了，问乐乐有什么话要传没有，乐乐回答说自己对胆小鬼无话可说，又过了十分钟之后男主角终于登场了，这是乐乐和他首次单独面对面，那个月朗星稀的夜晚两个青涩的少男少女在川师大的校园里走了很久很久，当时他们说的很多话现在乐乐还记忆犹新，她说那是梦开始的地方。

初一时的班级照就在几天后，乐乐参加了学校组织去深圳的演出，这次演出需要两个月的时间，出发的当天早上××给乐乐送来了两个礼物，一个是手表，还有一个是录音机，里面有一盘录满了他自己唱的情歌的磁带，乐乐在听了无数遍之后，回学校时已经学会了里面所有的歌，乐乐说即使是现在听这些歌，自己仍然会觉得亲切无比。回来后××送了一本日历给乐乐，那本日历每一天都有一个较大的空白，上面写满了心情日记，是他每一天思念的堆积，乐乐把这本日历挂在床头，柔情蜜意惹来姐妹们好一阵嫉妒。

说到浪漫，乐乐很有一番自己的见解，她说浪漫应该是从细节里流露出来的，乐乐很羡慕一位同事的老婆，这位同事人长得五大三粗，看起来完全没有柔情蜜意可言，但他出差时每到一个地方都会从当地邮寄一张风光明信片给老婆，现在他老婆已经拥有一箱子来自各地的明信片了。

到《玫瑰之约》当红娘后的乐乐心里装满了关于爱情的理论，她一面说爱情是一门很深很深的学问，需要男女双方很好的经营，一面又说爱情这东西强求不得，是你的就是你的，不是你的怎么也强求不来，这就是乐乐在实践中得到的矛盾理论。乐乐是个聪明的女孩，她说两个人在一起就好比两根火柴，燃烧得最旺的状态既不是靠在一起也不是完全分开，爱情也是如此，最难的是把握好这个度。

当年是个小甜甜

杨乐乐小学和初中一年级都是在渝北洛碛镇度过的。1991年底，杨乐乐父母工作调动，她也离开洛碛转学到江北字水中学。杨乐乐是一位文静、秀气的乖学生，脸上总是挂着甜甜的笑容，约显腼腆，成绩中上水平，是班上的文娱尖子，经常参加学校的各种文娱活动，各科老师都比较喜欢她。有一次，杨乐乐家一位亲戚结婚，她还带着喜糖到学校分发给老师。杨乐乐的父母对她的学习非常重视，隔三差五就到学校询问她的情况，初三时，杨母专门到学校附近租房，照顾她的生活和学习。初中毕业，杨乐乐考入成都一艺校，在艺校读了几年后，插班到巴蜀中学读高三，再考入大学。

奥运会火炬手

奥运圣火2008年8月3日结束了在湖南岳阳和汨罗的传递，于2008年8月3日晚抵达长沙。“祥云”在长沙的传递将在岳麓山风景区的爱晚亭开始,途中将经过爱晚亭、毛泽东铜像、岳麓书院、毛泽东文学院、湘江风光带、太平街、五一市民广场、芙蓉广场和贺龙体育中心等长沙著名的人文景点,全程路线长达20·8公里。湖南卫视节目主持人杨乐乐作为火炬手参加奥运圣火在长沙的传递活动。在奥运官网对其的独家采访中，杨乐乐表示火炬手是传递奥运精神的使者，也是传递爱和希望的使者，火炬接力将希望之火传递给地震灾区人民，鼓励他们树立信心，重建家园。她还表示，"80后"在抗灾一线的表现值得我们为他们而骄傲，让大家对他们这个群体刮目相看。

[编辑本段]主持经历

四川卫视：

《金色年华》、《好运周末》、《生活家园》、《综艺大世界》

湖南经视生活频道：

《生活晚报》

湖南卫视：

《音乐不断》、《娱乐无极限》、《玫瑰之约》、《名声大震》、《超级歌会》、《勇往直前》、《智勇大冲关》、《全家一起上》

湖南娱乐频道：

《超级秘蜜》

金鹰卡通频道：

《超级大头脑》

[编辑本段]大型活动

2003年，第四届金鹰节明星演唱会

2004年，湖南卫视上星七周年庆典

2004年，湖南卫视超级女声

2005年，湖南卫视上星八周年庆典

2005年，“千心之星”大型演唱会

2005年，“兰芝快乐部落”选拔赛

2005年，第五届金鹰节闭幕式

2006年，湖南卫视跨年演唱会

2006年，湖南卫视上星九周年庆典

2006年，湖南卫视春节联欢晚会

2006年，湖南卫视元宵喜乐会

2006年，快乐购开播盛典

2006年，第六届金鹰节闭幕式

2007年，湖南卫视跨年演唱会

2007年，湖南卫视上星十周年庆典

2007年，湖南卫视元宵喜乐会

2007年，“为梦想而战”大型晚会

2007年，“维维动听”演唱会

2008年，NOKIA跨年演唱会

2008年，“我们一起过年”赈灾晚会

2008年，“感动，震动，撼动”赈灾义演

2008年，第七届金鹰节闭幕式

2009年，元宵喜乐会

2009年，智勇大冲关

2009年，快乐女声

[编辑本段]快乐代言

金奇宝运动鞋

斯尔丹奇运动装

天江鼎城楼盘

张万福珠宝

JINPRES

[编辑本段]影视作品

1999年，重庆方言剧《下课了，要雄起》暗恋桃花源

2003年，湖南经视自制偶像剧《幸福呜哩哇》

2006年，华娱卫视自制剧《新声学院》

2006年，湖南卫视自制情景剧《超级社区－－嘿哈》

2008年，赖声川新作《如影随行》

2009年，赖声川经典话剧《暗恋桃花源》