孩子断奶最好的办法是什么 ？

1、什么时候给宝宝断奶一般来讲，婴儿4－5个月之后增添了粥、面、饭等辅食，吃奶的次数随之减少，到10－12个月就可以完全断奶了。妈妈的乳汁分泌再多，到了宝宝一岁左右，已经跟不上宝宝生长发育的需要了。断奶的最佳时间选择春秋季，不宜选择在夏季。如刚好遇上夏季，可以把断奶时间推迟到秋季。

断奶的正确方法

1、断奶对妈妈和宝宝来说，都是一次考验，如果断奶方法不得当，不但宝宝心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面的影响。有些妈妈为了断奶，会在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水等，这些方法都是不可取的，会给宝宝心理上带来极大伤害。宝宝也会因此而哭闹、恐惧、不安、或者通过吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。

2、船长给妈妈们总结了一些行之有效的断奶方法，供大家参考：首先，在心理上，妈妈要把断奶看成是自然过程。不要觉得给宝宝断奶是一件对不起宝宝的事情。另外在断奶前要做好宝宝辅食的添加，让宝宝对辅食感兴趣。

同时，家里的其他亲人应有意识的多与宝宝接触，如：带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界，跟宝宝一起做游戏，使宝宝感到身边的人都爱他，都跟他玩，使他高兴，有安全感、信任感。

3、其次，断奶可循序渐进，要有一个过程，可以先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，最后用配方奶完全取代母乳。

4、再次，断奶时，不要让宝宝看到或触摸妈妈的乳头。妈妈在断奶期间不需要回避，应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急噪，更不能训斥宝宝。另外，一旦断了奶，就不要让宝宝再吃母乳。

扩展资料：

断奶后的饮食

1、断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常的辅食。

2、断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右）

3、断奶后宝宝吃什么？

一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。 完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要。

但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

总之，一切视宝宝身体情况而定，不可强制进行。

：断奶

断奶对妈妈和宝宝来说都是一种折磨，尤其是妈妈承受乳房肿胀导致身体疼痛，还会因为宝宝哭泣导致心痛。在断奶期间很多妈妈的情绪都处于枯竭的境地，有些妈妈担心自己会患上抑郁症。

断奶时有些妈妈会得抑郁症的，因为断奶期间妈妈会因为宝宝无法吃奶哭泣而影响心情，当妈妈拒绝宝宝吃奶时又会感觉自己太残忍了，很可怕，再加上身体激素的改变，就很容易引起抑郁症。

而如果妈妈患上抑郁症，就会出现下面几种症状：

1、心情时常低落：断奶后如果妈妈得了抑郁症，就会出现情感低落的症状。如果妈妈患的抑郁症不是很严重，妈妈就会出现不高兴、对很多事情没有兴趣减，如果比较严重就会出现，悲观绝望、生不如死的症状。

2、睡眠障碍：断奶后如果妈妈得了抑郁症会出现失眠、早醒等症状，有些妈妈可能一晚不睡。

3、行为意志活动减退：当妈妈患上抑郁症是可能会出现行为缓慢、消极自杀的行为。

4、认知功能损害：患上抑郁症后妈妈会出现记忆力下降、语言交流障碍等症状。

断奶后如果妈妈患上了抑郁症一定要及时治疗，在治疗期间妈妈要有积极向上的心态，这样有利于抑郁症的治疗。同时妈妈还要注意增加营养，放轻松自己。

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考，你可以看一下哪种适合你的情况，再做选择：

（1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。

快速断奶：如果你已经作好了充分的准备， 你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

（2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

（3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候

，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。

（4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

（5）培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。

正确断奶的方法

1、循序渐进，自然过渡

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

2、减少对妈妈的依赖

断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

3、培养宝宝良好的行为习惯

在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

4、少吃母乳，多吃牛奶

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。

5、断掉临睡前的喂奶和夜奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。

另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。

妈妈们跟宝宝第一次分离，就是给宝宝断母乳了，而断奶时涨奶的疼，也让一些妈妈记忆深刻。您还记得宝宝断奶时的情形吗？

我认识的一位女性，在宝宝6个多月选择了给宝宝断奶。因为她听婆婆说，断奶时如果再挤出来，会一直有奶，回奶会特别慢；如果吃回奶药物，会让二胎没有奶，所以只要能忍住前两天，基本上就成功了。随后这位妈妈断奶的时候，采用的是“生涨”方式，即断奶时再涨也不管，这样奶涨上去了，也就没奶了。因为孩子还喝得好好的，她的乳汁分泌也很多，可把她疼得，两个乳房涨得像球一样。断奶的第二天，她就发烧了，得了严重的乳腺炎，而且还做了引流。不光她自己受罪了，孩子也因为没有适应，瘦了很多。

如果一个人断奶特别特别疼，那肯定是因为没有采用科学的方式断奶。妈妈在断奶期间，饮食上减少可促进乳汁分泌的食物，比如高蛋白质的食物，汤水等。可以喝山楂大麦芽水，帮助减少乳汁分泌。乳房发胀时，用吸奶器吸出部分乳汁或者用手挤出部分乳汁，让乳房感觉舒服即可，但千万不要挤空，同时适当冷敷也能帮助退奶。

在给宝宝断奶时，要选择宝宝身体状况良好，季节温暖时最好。断奶其实并不难，也不会特别疼，这3个实用技巧妈妈们可以用起来。

1先断白天的，然后断夜间的。母乳喂养的宝宝，其实最难断的是夜奶。当宝宝添加辅食时，白天可以让宝宝尝试配方奶粉，刚开始宝宝可能喝得并不多，这得有个适应的过程，让宝宝逐渐过渡到配方奶粉。因为宝宝吸吮次数减少，妈妈的乳汁分泌量也会逐渐减少。

2准备给宝宝断母乳期间，宝宝的辅食和奶粉可由宝宝喜欢的其它家人来喂，以帮助宝宝更好地抵挡住妈妈身上的诱人奶香。

3彻底断掉夜间的母乳。宝宝晚上睡觉前，要让宝宝吃饱，夜间宝宝可能还会喝母乳,但因为前期宝宝已经接受了奶粉，所以夜间如果宝宝要喝，可以给宝宝喂奶粉。但可以将奶粉逐渐稀释，直到接近白开水。一方面可以在干燥的季节给宝宝补充水分，另一方面也让宝宝明白，为一口白开水哭闹很不值得。

给宝宝断奶的前提是宝宝已接受用奶瓶喝奶粉了，并且辅食也已经吃得不错，而且身体状况良好。上面几个技巧的使用需要一段时间，但循序渐进，宝宝能接受，妈妈也不受罪。

断母乳是亲子关系的一次重大调整，妈妈也要等待宝宝情感上接受断奶。切不可因为断奶跟宝宝玩消失，因为宝宝原本就因为不能喝奶很难受了，再不能见到妈妈，那对宝宝幼小的心灵是一种伤害。