成人情感学习的策略研究策略有哪些层面？

（一） 个人层面

马斯洛需求层次理论表明，自我实现的需求是人最高层次的需求，是指最大程度的发挥个人的能力以期实现个人理想抱负。成人学习者克服了家庭、工作的巨大压力，投入到提高自我的学习中，因而成人学习者首先应该是自己学习的主导者。学习过程开始之前，成人学习者需要保持积极而稳定的情绪，维持一个合适的动机水平，以利于高效完成学习任务；在学习过程之中，成人学习者应该有意识的运用自己特有的生活经验与情感，通过表象充分的展开想象，进行思维；学习过程结束之后，成人学习者应该及时总结学习经验，利用学习的持续影响作用，启发并推进下一个学习阶段的开始。

（二） 家庭层面

对于已经承担家庭责任和工作责任的成人学习者来说，家庭更多的是一个温暖的港湾。家庭中的其他成员首先应该给予理解和支持，理解家庭中的成人学习者面临的多方面矛盾以及需要克服的巨大压力，从多方面支持成人学习者的学习。尽量为他们营造一个轻松、稳定、和谐、融洽的家庭氛围，互助互爱，尊重彼此，和睦相处，为成人学习者减轻家庭方面的压力。同时要强化家庭成员与成人学习者的情感交流，对他们多询问、多交谈、多关心，关注他们的情绪动向，及时为成人学习者提供尽可能多方面的支持。

（三） 学校层面

开展各类成人教育的学校对成人的情感学习负有更大的责任，要将培养成人学习者正确的情感作为教育目标的一部分，坚持正确的情感教育原则，探索情感教育的内容与方法。

想象在人的学习、工作和生活中具有重要的功能。当对象信息较少或难以直接感知对象时，想象能够弥补对象认知的缺乏，因此具有补充认知的功能。想象中符合客观规律的部分存在实现的可能性，所以想象就具有了超前反映的功能。想象是知识的源泉，想象能够激发创造，这是想象的创造功能。当个体想象具有特定情绪或情感的情节时，会形成认知表征、唤起情绪体验，这是想象情绪唤醒的功能。研究表明，适当的想象可以起到提高运动员的成绩的作用，这就证明了想象能够通过激活个体内在的自我调控机制来指导或改变个体行为，这是想象的调节功能。想象还具有代替作用，人们可以适当通过想象的方式使暂时无法满足的需求得到一定程度的满足，如“画饼充饥”，但是想象的代替功能不可以过分使用。

明确成人教育不应仅仅局限于教授成人学习者文化知识，更应加强他们社会道德情操的培养，提高成人学习者对情感、美等精神生活的追求。成人学习者大多已承担工作责任或家庭责任，相比于全日制学生来说面临更多的价值选择，也形成了更为固定的价值观念，同时也意味着想要通过教育转变某些成人学习者的错误观念或许面临更多困难，对教师的要求也相应提高。教师应树立以人为本的教育理念，把每个成人学习者看作个性发展的个体。

教师应注重运用理论教育和具体教育相结合的方式进行情感教育，不仅对成人学习者进行道德认知方面的提升，丰富其道德观念，更要充分利用现实生活中的例子来感染、升华其道德情感；还要根据学生不同的情感水平，利用各种情感条件，让成人学习者在日常学习和生活之中提高其情感素养。教师还应创设具有良好情感氛围的教学环境，使情感教学能在特定环境下开展；同时教师也可以组织和策划一些课外活动，利用活动调动学生的积极性，培养学生积极的情感。

成年人的世界已经是成熟的世界了，所以说如果你对情侣有过多的情感依赖，那么这也是不对的，每个人都有自己的事情在做，成年人的世界必须要努力起来，因为你要是不懂努力，可能就会被别人超越，甚至是让自己的家庭过不上太好的生活，我们大家在面临这种情况的时候，要好好的对待自己身边的人，情感依赖，只不过是能够让你的精神世界松，有时候物质上也不会得到满足，所以我们大家在面临这种情感依赖的时候，一定要让自己学会独立。

每个人的精神世界都是不一样的，所以说对于情感这，我们必须要好好地去对待，生活是需要奋斗的，即便是你想要再好的生活物质条件也必须要通过努力来奋斗，只有把所有的精力和时间用在对于自己事业奋斗上，那么就完全可以了，所谓的情感依赖，只不过是你内心当中觉得自己空虚孤独，或者说感到不了任何的幸福，这是最大的错误，其实有的时候我们在面临这种情况的。最简单的办法就是能够让自己的去做到独立。

有的时候对于情感过多的依赖，会让你产生一种心理上的负担，甚至是让对方感到你这个人，除了情感什么也不会追求了，我们大家在面临这种情况的时候，也不要过度的依赖，依赖也会成为一种习惯，让你对什么事情都会失去兴趣，如果说对方对或者说人家直接离开你。那么你的内心世界就会直接崩溃了。

所以说面对情感的话，我们大家一定要好好地去对待自己，千万不要形成一种依赖，因为这依赖他对你个人以后的发展根本就不会有任何的好处。

情感要学会独立，这样才是可以的。

这个说法之前，我想先强调一点：成人的世界没有捷径可走，只有通过艰辛的奋斗，才能够获得成功。

当然，在成年人的世界里，利益往往是一个重要的考虑因素。因为成年人需要面对许多现实的问题，比如：职业发展、家庭生活、经济负担等。这些问题需要考虑到自身的利益，也要考虑到与他人的关系和互动。

但是，这并不意味着成年人之间就没有真正的感情。在成年人的世界里，人们可以寻找和培养真正的友谊、恋爱和家庭关系。这些关系不是基于表面的相似之处或者暂时的娱乐和消遣，而是基于相互尊重、理解和真诚的支持。

因此，我认为在成年人的世界里，利益和感情是两个不同的方面。虽然利益在很大程度上影响着成年人的决策和生活，但是这并不意味着真正的感情不存在。实际上，建立和维护良好的人际关系对于一个人的成长和发展同样重要，甚至更加复杂。

作为成年人，我们都知道，一段好的爱恋不会让你发烧和神经，它们会像轻柔的风吹拂你的汗津津的脸，同样，它们也能让你和对方相处时不会感到负重，身心愉悦和轻松，就像你避开了炎炎夏日走在有风吹起的林荫大道，同时你还可以看到阳光的五彩和疏疏离离的树叶的倒影，在绿意和阴凉中身心舒适，毫无倦意。如何让一场爱恋变得完美呢？首先，你要学会用心对待对方，就好比你应该像阳光一样普照大地，让自己的光和热不断散发在你爱的人身上。

同时因为你爱她。你也应该像林子中能够遮阴的大树给害怕炎热的女孩一片阴凉。其次，就是在感情里不敷衍保持初心，即在感情中保持类似的爱，坚持和不动摇，从而向对方传递你的无尽爱意，毕竟，唯有心中藏爱，爱情才能够完美，当然，这并不需要向对方讲述你的辛苦付出，也不是一定要对方给予回报，从而让对方产生恐惧心理，因为是否值得托付一生还需要你个人的价值不断地被审核和排除。而且，如果一个人爱对方，反而会像阳光和遮阴的大树一样，默默无闻。

你只需要，始终坚持自我，做自己该做的，尽自己该尽的，如果你这么做，我相信你爱的人一定会明白你感情的分量和热度，然后去以相应的程度回应你。当然，学会诉说也很重要，因为好的爱恋少不了耳鬓厮磨和说悄悄话，同时，你只要选择你认为对的方式表达你的爱恋，对方给你的回应一定能够让你们在爱的旅途上驰骋飞扬，轻松写意。究其本质，爱更像是一场风雨无阻的抵死缠绵。那么到底如何爱？其实，只要在你从开始就不要松懈，耐心和认真，那这场爱恋就是合格的。