亲密关系中为什么他老是贬低打压你？

存在在两性的亲密关系当中，或者是婚姻关系当中，他默默的影响着、伤害着这种关系，但是很不容易被发现。那就是打压和贬低他的伴侣，而这种情况呢，往往出现在男方会打压贬低女方，而女方却很少有这样的行为。现实中我们想当然的理解为这个男方可能是所谓的直男或者是直男癌。其实我想跟大家说的是，你可能遇到了自恋型人格障碍的人。

像自恋性人格障碍的人，他有一些特别矛盾的地方，一方面呢，自恋者觉得自己是无所不能，不能神通广大的，另外一方面呢，他们又是一个低自尊的群体，他们稍微不如意，或者外界有一些风吹草动，就会引起他们的那种自卑感。体会到自我没有价值那种感觉。对外呢，他们给别人表现出来的形象是无所不能的，一种王者的风范，但是有时他们会对身边的亲密关系当中的人疯狂的打压。像一个暴君，判断这个人是否有自恋型人格，或者是达到障碍的这种程度呢，有几点标准，大家可以去看一看。

首先呢，他们有一种特权的感觉，就觉得世界应该以他为中心，如果被别人忽视了的话，他会非常的愤怒。第二个呢，经常嫉妒别人比他优秀的地方，并且借着打击啊，贬低、打压来抬高自己的心理能量，他们能体体会到强烈的嫉妒别人的那种情绪，同时他们也会把这个东西投射给别人，认为别人都在嫉妒他，都会伤害到她，所以他们的人际关系是非常糟糕的。他们缺乏共情的能力，没有办法去换位思考，没有办法站在你的角度上去体会你的感受，所以这样的人你会发现，你想让他去理解你，或者是说对他曾经做过的，对你做的一些伤害，做一些反省啊，这个可能性是不大的，几乎是零。还有就是他跟你沟通起来的时候，你你会有一种面对铜墙铁壁的感觉，那他不需要你，也不允许你发表任何和他不一样的观点和态度，你只需要听和顺从就行了。

一个不懂得给予别人，却渴望别人认同，望得到尊重和称赞，却对别人完全没有这种尊重的心。就好像一个在台上表演暴跳如雷的小丑，台底下也是空空无人，没有人给他任何的掌声，整个都是荒芜和空虚，寂寞孤独的。

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有这样一类伴侣，在婚姻中特别喜欢用语言指责打压对方，到底是怎么回事呢？难道你在他心里不重要，他不够在乎你？来听听胡老师的专业分析。

1根本原因在于：原生家庭。去观察下喜欢指责伴侣的人，他从小也就是在这样的氛围里长大的，看看他的父母是不是也这样对他，所以到了亲密关系里，他能给你的只能是他最熟悉最习惯的方式。

2缺乏自信。简单说，就是总觉得自己的能力不行，当伴侣做得比他好的时候，他就觉得自己“配不上”，从而产生强烈的挫败感。而这种感觉他又没有能力自己消化和处理，那怎么办呢？回到自己最熟悉的模式里，攻击别人。

3不会表达。在处理问题的时候，他的方法非常单一，沟通的姿态也很僵化，对吧，不灵活，说话不转弯，特别得罪人。根源就是“不会”，说不出来自己的真实需求，因为内在不够强，所以总是带着盔甲，大忌别人的目的是为了保护自己。

举个例子，很常见，一个爸爸辅导孩子做作业，没一会就失去耐心了，然后怎么做的呢？他转过头来就对着老婆吼：你看你怎么带的孩子，太笨了，根本教不了！都是你平时惯的！ 从表面上看，是什么？这个男人不讲理，推卸责任。实际上呢？如果你了解了上面三个原因你就知道了：他在向你求助。因为他搞不定了啊，然后自卑的感觉出来了：连孩子都不听我的，我太失败了。这时候他需要的是什么？帮助。可是思维很僵化，他说不出来：老婆我教不好你厉害你来吧这类话，所以一开口就成了什么？都是因为你我才搞不定的。

其实这类伴侣无论是男人还是女人都活得很累，因为在成年人的外表下，他的内心是充满着不安全感的。他的善良啊能干啊体贴啊，都被这种僵化的沟通方法给遮住的，所以，亲密关系总是不和谐。怎么应对这样的伴侣呢？

1找突破口。先去观察下，生活中他在哪些情况下喜欢打击指责你？记住，这些情况就是他需要帮助的时候。比如刚才胡老师举的例子中，这个男人在乎孩子的成绩，却又无能为力，说明他知道自己对孩子的陪伴少，对吧？你要做的，就是很直接的告诉他，我相信只要你多陪陪孩子，就能辅导好。

2建立安全感。多鼓励，多夸赞，因为从小缺少这些方面的情感给予，所以他就不会，这就像一个刚学走路的孩子一样，你得慢慢引导，你多给他示范，他才能被触动，只要安全感建立起来了，他的盔甲卸下来 ，真实的他就会非常珍惜你。

心理有点不正常。如果是两个同性之情。在一起其中一个人一直在打压。另外一个。这个还是好理解的因为两个人之间存在着竞争存在的优劣。他的心里面好伤心，又强。所以总要争个风头。逞个强。生活中这样的人是常见的。也是避免不了的。像这样的情况除非你比他优秀很多让他望尘莫及。让他主动不会再找你的麻烦。否则。一辈子也甩脱不掉这一类的人。但如果是异性之间。如果是女方在一直打压男方。其中有一种可能。就是女的怕男的离他而去。所以要把男的狠狠的贬低。贬低到男的只能够依赖女的。不会离开你的。这也算是一种心理战术。如果是男的在打压女的。男的一定是很不喜欢女的。我觉得你心里面也应该是这种想法。你只是奇怪。当你离开的时候，为什么他又会找你？又不愿意离开你。可以把这个理解成是个备胎。到现在为止还找不下一个。能够代替你的人。所以他不想让你离开。如果有一天他找下这么一个人的话。是恨。心意的就会让你离开的。这是我对这件事情的理解。至少这是其中的一种可能。或者就是男的心理有一点扭曲。不愿意女生很优秀。也就是说，不愿意女生显得比他强。这个也是有可能的。

情侣之间的相处基础是相互的关爱和付出，只有这样才能培养出深厚的感情，为建立和谐美好的家庭而共同努力着。如果一个人把自己的快感建立在打压对方感情上，那你就是以伤害对方，让对方对你产生惧怕的心理而被迫为你付出是不会长久的。因为哪里有压迫哪里就有反抗，每个人的承受能力是有限的，当他看不到希望的时候，就会放弃某些东西，到时候你就会失去对对方的控制，你的快感就会变成永远的悔恨。所以既然是奔着结婚去的，就应该在感情上互相理解和信赖，互相之间感到温暖，这才是正道。

告诉他你不喜欢被他打压，同时提升自己，让自己变得更好。很多人都喜欢把对对方的挑剔罩上爱情的外衣，这样显得更加师出有名，但挑剔的本质常常是不够爱。因为爱得不够，所以只好提高标准来安抚自己的内心，通过对方无条件地满足自己来填补爱情的空洞。或许很多人自己都不愿意承认这一点，也意识不到这一点，但它所产生的负面效应和消极作用，必将影响到身在感情中的两个人。

伴侣挑剔你，其实是因为他自卑，因为他没办法做得更好，就连带着也对身边的这个人充满焦躁和不满。前期你可能会被动地跟着对方的节奏前行，不停地按照对方的要求怀疑自己，努力改变自己，却总是无法令对方满意，最后感情陷入了沉闷的境地，你会感觉到压抑、苦闷，在一起已经没有了幸福感可言，剩下的就是无尽的精神折磨。语言暴力造成的心理伤害有时候比肉体上的伤害更严重。

其实这个世界上怎么会有完美的人，每个人都会有优点和缺点，就看对方是否能接受了，最大的使命不过就是为了表现一种精神上的鼓励和支持，即使我们太多缺点，他们依然愿意接受我们，这就足够了。如果你有一个凡事总爱挑剔指责你的爱人，尽量离开吧。披着为你好的外衣，一直用语言攻击你，这就说明爱得不够，对方在嫌弃你，不知道什么原因又不愿主动离开你，可能想在你身上找存在感。

那些总是打压、贬低你的人，就是仗着你喜欢他，就对你各方面的控制。有这样的人潜伏在你的身边，所产生的负面的影响就像夜色，慢慢的浸染过来，逐渐的腐蚀掉你的自信，打击你的尊严，让你无法获得自我认知上的平衡和情感上的平等。如果长期和不断挑剔你的人生活在一起，你会一直陷入负面的情绪里，不断地被人否定是一件很痛苦的事情，会让你变得自卑、畏缩，不仅会影响到自己的认知，逐渐被洗脑，接受自己一无是处的暗示。

长期的打压也是会导致人们的思维和感情出现障碍，所以说人们也都不喜欢这样的现象。他们表示这样也是非常的不好，还给自己带来了一定的坏处。希望人们都能够很好的面对和解决，尽量不要长期的打压别人，不然的话也会造成一定的负面影响。应该适当的去夸奖别人，这样也能够让人们有一个更好的发展，还能够让人的心情更加的愉快。

过度打压别人会造成很大的伤害

对于有些现象，人们也都觉得非常的不好。有很多的人在犯了一点错误之后，人们也都是会疯狂的对别人进行打压。这样也是非常的不好，还会让人的内心感觉到极度的自卑。所以说人们也是不能够疯狂的去打击别人，这样也是不利于他们今后更好的成长。有些时候还会造成一些比较恶劣的现象，希望人们都能够很好的避免和杜绝，尽量不要过度的打击别人。

适当的赞美别人也是很好的

有些时候，适当的赞美别人也是非常好的。因为适当的赞美别人，也是可以让他人拥有一个愉快的心情。这样也给别人的成长带来了很大的好处，希望每一个人都能够很好的避免打压别人。尽量适当的去夸赞别人，这样也是非常的好。毕竟夸奖别人也是可以给别人带来很好的发展，还能够让别人有一个比较好的现象。

过度的打压别人很不好

如果说人们非常过度的去打击别人，这样也对别人的发展造成了很大的影响和坏处。人们也都觉得过度的打压别人也会导致他人出现表达障碍的行为，这样也是非常的不好。希望人们都能够很好的避免和杜绝，尽量不要过度的去打击别人。这样也是对他人的发展非常的不利，而且也给别人造成了很大的影响，所以说过度的打压对别人是非常不好的。