女人为什么总爱哭？

首先哭是一种情感流露，哭有悲伤时的嚎啕大哭，高兴时激动的热泪盈眶，也有委屈时那种有理难辩的哭，还有改过自新时的悔过之哭，还有一种是脆弱之泪，看剧情触动也会流泪而毫无理由的哭。总之，哭不是为了解决问题，只是一种情感释放，情感的流露。喜，怒，哀，乐，悲都可能会哭。

其二，还有就是身体状况原因导致眼泪无法控制容易哭的人，是脾虚，肺气弱。脾虚无法运化体内水湿，流泪也是一种排湿的方法。肺气虚，无法固表，易出汗流泪。同时过悲久哭伤肺。

其三，哭也是一种情绪发泄，把积压在体内的负面情绪，用哭声喊叫出来，用泪水冲洗干净，人体也完成了一次吐故纳新的过程，哭后如释重负。为什么老话常说，“有事别压在心里，想哭就痛痛快快地出来，压在心里久了，人会生病的。“

哭的好处，主要包括缓解压力、愉悦心情、滋润眼睛以及改善人际关系等。

1缓解压力

当遭遇巨大的压力时，如果找不到其他的途径来宣泄，可以通过哭泣释放压力。之所以会出现压力大的现象，主要还是因为人们不断的压抑情绪导致的，通过哭泣可以使压抑的情绪得到释放，压力也随之缓解。

2愉悦心情

难过情绪出现时如果能好好的哭一场，心情会明显好转。因为在哭泣的过程中，情感得到了充分的释放，所以哭过之后整个人会感觉非常轻松。

3滋润眼睛

眼泪中含有溶菌酶，这种物质能够杀灭侵害眼睛这一部分细菌，减少各种眼病的发生。而且泪水中还含有大量的水分，具有滋润眼睛的功效。

4改善人际关系

情绪性的哭泣往往能够真实地流露出个人当前的情感，比如无助时哭泣能够激发他人的保护心理，忍不住想要上前安慰，让原本降至冰点的关系得到缓和。

2 寻找情感释放方式

1 情感激素

1 接受情感

3 倾诉情感

心理学角度

每个人都有自己喜欢的情感释放方式，可以通过运动、音乐、阅读等方式来缓解内心的压力。当我们感到情绪低落时，可以尝试找到适合自己的情感释放方式，让自己感到舒适和放松。

女生哭了是动了真感情。

一个女孩子会为一个男孩子而哭泣，这肯定是说明她非常爱这个男孩子。这个男孩子在她心里面的位置是非常重要的。她会因为这个男孩子的喜怒哀乐而喜怒哀乐。甚至可以说她爱这个男孩子比爱她自己还要多。

可以说这种方式为某一方而哭泣的情感，可以说是最诚挚的情感，最宝贵的情感。这种情感是不带任何杂质的。完全是全身心的付出，去投入进去的。