如何清除记忆？

大脑很擅于提醒我们恐惧的事。噪声、有毒气体、靠近捕食者，这些事都会产生电脉冲波传送到神经元，让我们大脑产生害怕，最后让我们做出战斗或逃跑的行为。我们的大脑也很擅于知道当这些让我们感到恐惧的行为什么时候会对我们造成伤害或者什么时候危机会解除！

关于如何清除记忆，时间可以淡忘一切，很多美好的记忆我们也不想去忘记，但不堪的记忆，我们都想忘得一干二净，但往往像不好的记忆，对我们来说，确不是那么容易忘记！

如果有一种药水，能让人选择性忘记一些东西，我觉着，这种药水的销量应该会很好！可能在不久的将来，这种药水会真的变成真的！

不好的记忆真的不一定能忘记，但是我们可以选择用其他方式不去想，让自己的生活充满丰富，把自己的生活充实起来，做一些有意义的事情，可以参加一下户外活动，爬山，跑步，旅游，健身，看书，可以开阔自己的眼界，丰富自己的生活，还不会去想一些乱七八糟的事情！

从根本上去解决问题，我们做不到去清除记忆，但我们可以去改善自己，往往有时候，是我们的情绪影响了，我们所做的事情，我们可以控制自己不去想这件事情，想事情毕竟会引起自己的情绪不满，耗费精力，一点点的在自己内心深处去化解这个问题，不爱不恨。这样我们才能去忘记！

我把我的独门绝招告诉你~~~~~ 不要忘了给我分啊~~~

要想忘掉一件事情，很多人以为自己想忘就可以忘掉，其实不是这样。

大脑是个很奇怪的东西，凡是你想忘掉的东西，只要在想，就很难忘掉，比如你每天提醒你自己：今天一定要把这件事情忘掉。结果作用就适得其反，只要你还在想，还在提醒自己就永远忘不掉这件事情的。

那么如何才能忘掉呢？

我觉得中文有个词语说的好：淡忘

许多事情就是这样，你想忘的时候，是忘不掉的，这时候就需要不想了，就慢慢淡忘了。然而，你想忘掉的事情有些是受到印象很深刻的伤害，一般来说，只要是这样事情是很难淡忘的，那怎么办？其实，是有个办法的，就是尽量让你的生活多姿多彩，让生活过的更有意义，每天过的更加充实，这样话，生活就会充满许多你更难忘有积极意义的事情，而那些伤害也相对来说更加容易不被记得了。人就是这样，平淡生活中，有件波澜起伏的事情，就很难让人忘记，但是人生中经历很多这样的事情的时候，那么这些事情就会变的平淡，有更多值得，更多有意义的事情等着你去回忆。

别忘了，加分啊 ，如果你认为我回答的最好的话。

有些事

有些人

所谓的忘不掉

只不过是在特定的时间和空间中所产生的孤独感~

我们会因为一个小事而引出曾经的种种

比如说吃饭

一个人吃饭会想到以前的她（他）和自己

一起谈情~

说忘不掉

也不过是在自己欺骗自己

有什么大不了的呢

没有了她(他）

不是照样活的很潇洒么？

而我们多能做的

只能是吧这些种种变成珍贵的记忆停留在心里

无聊之中

偶尔翻出来看一看

或许那时却又是一番风景

科学家发现删除记忆方法。据英国《每日邮报》报道,科学家称未来有望能够利用化学手段抹去令人感到痛苦不堪的记忆,并将有助于治疗恐惧症和应激障碍等。这项研究是由美国佐治亚医学院研究小组和中国 华东师范大学的科学家共同合作,研究出利用化学手段可以有选择性地删除小白鼠大脑中痛苦的记忆,并且不会破坏小白鼠大脑组织,使清除不想拥有的记忆成为可能。他们从小白鼠大脑中成功分离出记忆分子,并利用这种分子清除了它不愉快的记忆。

在试验中,研究人员将老鼠放到一个小房间里,播放一段录音,然后反复电击小白鼠,因此,老鼠脑海中对这个房间和声音产生了痛苦的记忆。当再一次进入这个房间或听到这种声音时便会变得惶恐不安、身体不停地颤抖。研究人员将小白鼠放到同一个房间内但并没有播放录音,并给它注射被称为CamKII蛋白质,它仅仅忘记了这个房间给它造成的恐惧,但是下一次播放录音时,依然会恐惧颤抖。然后,研究人员将小白鼠再一次放到这个房间并播放让它感到恐惧的录音,并注射这种蛋白质。随后再将它放在同样的环境中并播放同样的录音,小白鼠表现正常,并没有恐惧状态的产生。这表明删除一段不愉快的记忆需要在同时回忆令其感到痛苦的记忆或者恐惧的情况下注射这种药物。

这项研究成果发表在了《神经细胞》杂志上研究负责人乔特斯坦博士在论文中称:“虽然记忆是伟大的老师,对于生存和适应环境至关重要,但是有选择性地删除一些难以接受的记忆,例如造成心灵创伤的战争记忆或恐惧心理,这样可以帮助他们生活的更好。”然而,研究人员称这种方法抹去的仅仅是令其痛苦难忘的记忆。

这项突破令人感到兴奋,研究人员相信,最终可以研制出帮助人们管理记忆的的方法。但是钱博士警告称,这项技术应用于人类还将需要数年,因为人的大脑要比老鼠的大脑复杂得多。同时,他并不赞同把这种技术用于清除人们由于失恋而造成的痛苦记忆,他说:“如果人们经历了一段失败的恋爱,用药物来忘记那个人和那段恋情并不是解决问题的好办法。”