怎么对孩子情感培养呢

情感的意识和表达

父母要随时关注孩子的情绪变化，并要求孩子把自己的情感需求表达出来，这对孩子的身心健康大有好处。教会孩子积极倾听的技能，以帮助他们发展有益的情感关系。

掌握语言交流的技能

教会孩子阅读非语言性情感，使他们理解情感交流的每个微妙之处。

情感交流需要对别人和自己的语言方式，如体态、身体语言、面部表情、语气等了如指掌。

情感交流也包括人们的说话方式。有的孩子在这方面比较欠缺，需要帮助才能理解语气、讲话速度等所表达的情感。

情感控制

孩子应学会控制自己情感，特别要学会控制自己的愤怒情绪和侵略性。

特别是孩子在游戏时都比较好打斗，这容易滋生孩子的暴躁易怒的脾性，应该控制孩子这类游戏，让脾性得到良性发展。

幸运的是，有许多办法可以刺激大脑的思维部分，来帮助孩子抑制愤怒。

通过协商和调解的方法解决矛盾的技能，应该成为孩子教育的一部分内容。

1、说明心灵和身体的联系。

向你的孩子展示情绪是如何与身体感觉联系起来的。举个例子，愤怒经常会导致热脸，而焦虑会导致胃部不适。这种方法将使她能够最大限度地了解一个人的感受，这对你的孩子来说是一个很有趣的机会，可以把她的感受带到表面，这有助于提高自我意识。

2、教授自我管理技能

向你的孩子解释，没有一种感觉是天生的不好。重要的是我们如何处理这些情绪，比如愤怒。教她深吸一口气的简单技巧，并平静地描述她的心境。

这有助于让她远离烦恼的情绪，并将她的五官联系起来，缓解她强烈的反应。有这种情绪调节技能的孩子能够更好地抵抗诸如击打或叫喊之类的不当行为。

3、表达自己的情绪

让语言表达成为日常生活的一部分，使用你的孩子能够理解的年龄适当的语言。在接受和理解情感的环境中长大的孩子会更加意识到情感，他们更有可能以适当的方式表达自己的感受。

4、实践分享

它有助于孩子们看到成人的情绪素养行为。如果你的孩子正在和另一个孩子在玩具上打架，请上前告诉他们如何分享。玩一个玩具大约20秒，然后把玩具给一个孩子，说:“轮到你了。”然后说，“轮到她了”，并建议她把玩具递给另一个孩子。

继续这个模式，直到他们自己传递玩具。这些技能可以帮助孩子们结交朋友，增进沟通，促进冲突解决。

5、教思想意识

向你的孩子展示如何放松身体，这样可以放松大脑。让她静静地坐着，试着注意她此刻的所有想法。然后让她重新专注于放松身体的部分。研究表明，儿童在经历了有意识的认知训练后，表现出更大的执行功能和行为控制能力。

1、少干涉、多倾听

父母不要像侦查员一样去侦察孩子是否有恋爱的迹象，去干涉孩子。其实很多青少年，他其实不是在恋爱上费工夫，而是在如何不要被父母发现上费功夫。

当孩子在如何躲开父母上占用了很多的大脑资源和心理资源时，他大脑的自控力就会不足，反倒使得他后面没有办法控制自己的行为，耽误了学习。

2、引导孩子处理理性与冲动的关系

青春期正是培养理性的时候，这时孩子需要学会如何去面对自己感性的冲动，面对荷尔蒙带来的内心对异性的悸动。

这个时候家长要让孩子自己知道有这些冲动很正常，而青春期正是自己内心意志力成长的时候，他要观察和琢磨自己怎么能够一点点地学会与自己内心的冲动为伴。

3、培养孩子的恋爱观。

在青春期之前，父母就在孩子的心中播下一颗种子，让孩子对异性的优秀和吸引力有自己的想法。

扩展资料：

多和孩子沟通，不要强压，疏导为主，更不要像防贼一样死死盯着，多关心，多理解，少训斥，正处于青春期阶段，对异性的有好感是正常的。如果是女孩，告诉她什么样的男生是好男生，和男生交朋友要注意保护自己，不要单独和男生在一起。

另外要把精力用在学习上，不要因为这个影响学习，学习才是重要的，以后考上好大学，好男生有的是。如果是男孩，告诉他要学会尊重女生，而且只有自己在学习等方面表现优秀，以后才会有更好女生看上他。总之要放下家长的架子，多和孩子沟通交流。

现阶段的孩子随着年龄的增长，会变得逐渐早熟，所以在孩子的成长过程中，必然会出现早恋的现象。其实早恋不可怕，家长正确的引导以及提升孩子的觉悟是关键。具体来讲:

1、家长要控制情绪。

家长们如果发现女孩子早恋了，不要着急，这种做法是不对的，会影响到孩子的发展的，其实早恋是一个比较普遍的现象，我们应该找机会和女儿谈一下，方法要委婉，可以通过一些简单的方法来了解，让女儿告诉你，这样才能对症下药。

2、多陪女儿。

女生青春期比同年龄的男生来的早，早恋的女生一般缺少父母的爱，特别是父爱。正是如此，为人父母者，应当在女儿青春期加强陪伴加强关怀。亲子沟通实在必不可少，这一点，很多父母要做自我反应。

3、从孩子眼中去了解恋爱观。

青春期阶段，男女少年情窦初开，他们常常选择生活中或者影视中的异性杰出人物作为自己仰慕、追求的偶像。如果孩子愿意跟父母沟通心里话，父母不妨耐心听一听孩子的观点。等他讲述他喜欢的人的特点之后，你可以客观的评估一下。对对方的优点给予欣赏，对对方的缺点也要委婉的指出，并帮助孩子描绘他们两个在一起的“蓝图”。当然，让孩子能够接受父母的观点也不是一蹴而就的，是需要“春风细雨”般慢慢渗透的。

4、无论对错先表扬好的方面。

孩子早恋父母担心归担心，但是千万不要夸张到大呼小叫，让孩子觉得事情很严重，觉得自己做错了很大的事不敢吭声，父母跟她沟通也不敢开口了。父母要告诉女儿，女孩子在这个时候是会对男孩子产生好感的，是每个女孩子正常的生理反应。这个时候孩子就会抛开心里的羞涩感，会接受父母的沟通，也会接受父母的建议。

5、鼓励孩子。

跟女儿这么沟通后，相信她会有自己的判断力，她能理解的，做家长的就要去鼓励她，对她方正早恋态度的鼓励、对她将来的鼓励，让女儿对未来充满信心，接受父母的教导，走回正常的轨道。

6、给孩子讲授早恋的利弊。

等孩子接受家长的沟通之后，要告诉孩子不该把时间单独花在这个男孩子身上，更多的是可以互相学习、互相督促的，你们的任务还在学习知识的阶段。这些话是为了让孩子知道你是因为单独花在那个人身上太多了才会对人家更喜欢一点的，要让孩子同样也要接触其他人。

总结:家长要做孩子的良师益友，赢得他们的信任。别把早恋视为洪水猛兽，它是人类情感的自然流露。我们通过讲人生、树理想、论道德、比学习，很好地引导孩子，为孩子答疑解惑。