为什么现在的年轻人不敢表达自己的感情了

据一些媒体报道，调查显示一些年轻人在面对爱情时，可能存在一些迂回式恋爱的趋势，也就是不敢直接表达自己的情感，而是通过类似玩笑、暗示等方式来传达自己的意思，这种行为可能会导致对方误解或产生困惑。报道中提到，这种趋势可能与超无尘的年轻人的爱情观有关，他们可能认为自己面对爱情缺乏开始的勇气，不敢打直球。

虽然有些年轻人可能存在这种迂回式恋爱的趋势，但并不是所有年轻人都会这样做。同时，这种趋势也不一定代表着年轻人普遍缺乏勇气或者爱情观存在问题。每个人都有自己独特的爱情观和经历，可能会选择不同的方式来表达自己的情感和处理感情问题。

除此之外，调查结果和数据的真实性也需要谨慎对待。调查的样本、方法等因素可能会影响结果的准确性和代表性。因此，在了解和引用相关数据时，需要对数据来源进行核实和分析，以及对数据结果进行合理的解读。

最后，无论选择何种方式来表达自己的情感，我们都应该秉持诚实、尊重和包容的原则，尊重彼此的感受和选择，并努力维护健康、平等、稳定的感情关系。

有很多人不会正确的表达情感，这是因为心理有一些问题或者是不愿意主动社交。有一些人对于感情就是比较迟缓的，不是那么敏感，所以在表达情感的时候也会被难住。

一、心理有一些问题

现在很多人想表达情感的时候，可是不会用正确的方式来表达，这是因为这些人的心理有一些问题。心理有问题并不是贬义的描述，而是一个中性的描述，小编想表达的意思就是有一些人的心里可能会存在一些障碍。当这种人在和别人沟通的时候，比如觉得这个人很适合自己，想要和对方表白，可是不知道怎么样来表达，因为这些人会觉得自己可能就算表白了也没用，然后一直给自己传达这种负面的情绪，所以就会错过对方，表达情感的方式也有问题。还有一些人可能会一直给自己心理暗示，认为自己没有别人优秀或者是没有别人棒，因此不会对心动的人表达正确的情感。

二、对感情不是那么敏感

有一些人可能在日常生活中与陌生人接触的比较少，所以不会正确的表达自己的情感，因为这些人对于社交不是那么向往，所以对于一些感情也不会那么敏感，非常的迟缓。对于这种在感情方面比较迟缓的人，其实需要对方主动的教，否则这个人很难会表达出正确的情感。如果有对感情比较质感的朋友，小编也建议各位可以尝试着引导对方表达自己的感情，也不用说那么的善于表达自己的感情，只要学会表达感情就好，这样也不会让对方错过适合自己的那个人。还有一些人可能在说话的时候并没有那个意思，可是被别人误会了，但不知道怎么解释。

最后，其实正确的表达情感是一个很容易的事情，比如在遇到心动的人时，各位可以直白的告诉对方，自己的喜欢就算不能在一起也可以做朋友，这样也不会后悔。

实际上，很多人无法表达爱意的根源问题是出在“信任”上。 首先是对他人的不信任，每个人的内心都有这样的一个防御机制，害怕自己的付出得不到回报。表达爱意就存在着被拒绝，被冷漠对待的风险，所以相比承担这样受到伤害的风险，TA们选择自我保护。

1、TA们害怕把对这份爱的制约权交给对方，害怕在关系中，无法再享有主动权和掌握权。 相比这些让自己受伤的风险，TA们宁愿收起爱意的流露，甚至认为表达爱意没有意义。

2、其次，无法表达爱意也是对自己本身的不信任，TA们可能认为自己并不是对方想象中的那么好，害怕表达爱意后，无法建立深层次的连接。害怕被对方发现更多之后所带来的不确定性。 无法说出口的爱也与自身的性格特质有关，有些人天生就内向，所以没办法太过直接的像对方表达爱意。也可能与情感经历有关，经历过一些负面情感经历的人，曾经关系中的背叛和拒绝阻碍了TA们对爱的表达。

3、最后，研究还表明，进入婚姻后，表达爱意的频率会逐渐下降。步入婚姻后，年轻时的激情化为了柴米油盐和长久的陪伴，有人的理解是“情人变成了亲人。”但这边存在着这样一种误区。 即使成为了亲人，对方的第一身份依旧是情人。我们仍然要不断的表达对伴侣的爱，去提升双方的信任、关系。 有碰到一个特别固执的来访者，他认为爱是感受出来的，不需要表达。其实，表达爱意的方式不只有说出来。心理学家Gary Chapman博士（1995）在他的著作《爱的五种语言》中列出了五种表达爱的方式。 博士认为，爱的表达不止是简单地说一句“我爱你”。他介绍了以下五种爱的表达方法：

（1）肯定的言辞；

（2）投入的时间；

（3）给出的礼物；

（4）服务的举动与

（5）身体的接触。 我们需要明白多种表达爱的方式，才能更好的去维护这段关系。 （图自：《沟通的艺术》，Adler & Proctor, 2010）让表达爱意成为一种日常，而不在是刻意为之，那也会很大程度上减少了表达爱意的尴尬以及种种原因。这种日常的表达，会使得对方更容易接收，也更容易做出回应。这边特别想要强调的一点是我们通常会知道自己希望通过沟通达到的“目标”，比如说服对方、赢得信任或者实现合作等等。但事实上，我们想要获得的，可能比自己想象的更多。 所以当表达爱意的时候，我们需要站在对方的角度上了解对方的喜好，而不是拘泥于我们自己偏爱的爱的表达。 当我们不断的练习对爱的表达，就会变得越会表达。不妨从今天开始，试着对你在乎的人表达爱意吧？

很多人不会正确的表达情感，你知道为什么吗？可能是自己与人分享自己想法和情绪的时候太少了，导致不善于表达自己的想法和感情在生活中，我们会发现，两个人在一起时间长了以后，彼此之间会有各种各样的冲突和矛盾。为什么会这样呢？有一个非常重要的原因。"当两个人在一起的时候，很多人难以正确表达自己的情绪和感受"。在关系里面遇到了问题，或者两个人对彼此漠不关心，或者是大呼小叫。这种类型的沟通方式非但不能澄清问题，反而会使两个人之间的问题像滚雪球一样越滚越大。

学会用第一人称来表达自己。它意味着一切以 "我 "和 "我们 "开始。这样的表达方式使你更容易让别人知道你的感受而不伤害别人。当你用第一人称说话时，对方会觉得你在表达自己的感受。你说了这些话后，对方也会不由自主地去思考你的话，想来想去就有可能与你产生共鸣，知道你的不容易。但是当你用第二人称说话的时候，对方就会觉得你在批评他，你所有的需求都被掩盖了。对方不但不理解你，反而会在你的误解中越陷越深。

所谓关键词，首先是要把握好，你要表达的心情的关键词、关键词语，然后把这些词语放在一个句子或几个词中，以表达自己的真实感受。这样的表达方式有一个最大的好处，那就是我们可以更准确地表达自己的情绪，而且不容易让别人误解。

很多人用形容词来表达情绪，如：快乐、悲伤、愤怒、难过。但是，这种描述其实对方是感受不到的，因为它没有场景，别人很难替代。所以，我们要学会描述场景。当你表达愤怒的时候，你可以说 "我很生气，像一个即将爆炸的气球"。这样的表达方式让别人更容易理解自己。

现在的恋情都是让人捉摸不透的。一般来说，两个相爱的人都是愿意谈论自己的真实感受，很多人面对自己最爱的那个人，也是最自己最信任的那个人，都会把自己的想法讲述给对方听，如果说面对自己的恋人不愿意谈论自己的真实感受，也不愿意表达自己的内心想法，那么只能说明你对他还是有所隐瞒的，

你在自己的心里还是没有把对方当作自己最亲近的人，因为对自己最亲近的人是没有这种感觉的，或许你们之间的关系还没有达到你那个能够让你敞开心扉的地步，其实你可以慢慢地学会接受他，试着和他讲一些你想要说的话，把自己内心稍微打开一点，让他更关注你。这样也是很好的办法，如果说你长期的隐藏自己的内心，不把自己的真实感受讲述给对方听，

那么对方在长时间过后，也会感觉到你对他的一个隐瞒。对于你们之间的感情也是不顺的，所以说，你要学会试着接受对方，试着让他来进入到你的内心，把他当作你自己最亲近的人，那么你对他敞开心扉就是十分容易的。

每个人都会有自己想要说的话，但是有些话还就是不能告诉任何人，你只习惯了压在自己的心底，也许时间会让你打开自己的心，把自己想说的那些和自己最爱的那个人去倾诉，把他当成你的避风湾，从他的身上，你也能找到更多的安全感。

因为怕自己说出自己的想法会得到朋友、家人的反对，更怕的是由此引发的他们对自己性格的误解，改变对自己的看法。然后就选择了减少过深的沟通，以防把“增进感情”变成“增添误解”。

其实不仅是情感问题，所有跟自己相关的真话，说出来都有风险。我记得我有的同学，连我吃的什么、穿的什么、用什么套餐都拿来讽刺。（不就吃个肯德基么？）而他自己，我们问下他零食哪里买的，我也想买个吃，他都不说。

感觉聊天就像打仗，一面要了解别人，一面要防止别人了解自己；这样才能攻击别人，同时不被别人攻击。也许小时候可能大家攻击对方不会那样恶毒吧？所以还会说一些心里话，但都并不深入。长大了大家都学的嘴贱了，我们就越来越不敢说了。

现在我们在社交网站上看到的鸡汤、故事太多了，好像身边随处可见的都是人生的大道理，随便抓几条都能作为自己在遇到难关时候的指导。或者直接上知乎，匿名提个问题，把自己的情况描述一下，会收到成吨的答案，或是真正有效的答案，或是分析一堆然后跑题的答案，或是抖机灵

还有是得益于社交网站，微博空间朋友圈发个动态，就算没说自己究竟发生了什么事，只要表现一下自己不开心，就会有很多人在评论上递来“暖心”的关心。（比如/抱抱、么么哒、开心点还有我呢诸如此类的回复）有时候挺容易被这种不值钱的安慰满足的，虽然只是表面上的满足（类似骗自己），但是不可否认对有些人挺有用的。所以越来越多人就不表达自己的情感了。

一个人不能表达对别人的爱大概有这样几种原因：

第一，因为羞耻感，虽说青少年时期总是羞涩于表达爱，但是如果一直羞于表达爱，那一定是有问题的，也许当你小时候想要靠近母亲或者父亲的时候，他们羞辱了你，或者通过某种方式让你感觉渴望靠近某人的欲望是羞耻的。

其实对别人的爱与依恋是人类的天然属性，并不羞耻，如果父母羞辱你，是因为他们自己曾经受过伤，他们害怕接受你的爱，但这并不代表别的人也有同样的反应。

如果现在有人向我表达爱，不管我喜不喜欢对方，我都会很开心的。

第二，是因为表达对某人的爱让你感觉自恋受损，也就是，你会感觉：这个人这么垃圾，我怎么会喜欢ta

其实你内心喜欢他，但是你觉得ta不够好，如果让别人知道你喜欢ta的话，也许别人会说你的品位也太差了吧，甚至你自己都觉得自己品位太差了，所以对自己也不敢承认喜欢ta。

也许，你小时候，在你有某个爱好或者喜欢某个小伙伴或者某个物品的时候，你的父母贬低了你的爱好，这种贬低让你感觉连同你自己也一块儿被贬低和否定了。

那么，现在你更应该看看，对方身上究竟是什么优点吸引了你，而ta让你不满意的地方又是什么，这些优点和缺点你如何看待，哪些缺点是你能够容忍的，哪些是你不能够容忍的

同时你更应该想想自己在爱情里最想要得到什么，ta能否带给你真正想要的。

第三，是因为低自尊，不自信，你觉得自己配不上对方，“我这么糟糕，ta 怎么会喜欢我呢？ta是不会真心喜欢我的，如果ta了解到真实的我，就一定会不喜欢我，然后离开我。“如果你表达就会让不确定变成确定的失败，你的梦想就会破灭，与其如此，不如暗恋吧。

如果一个人从小很少得到父母的表扬和肯定，总是被否定被批评，被要求改进要求提高，还有一种是总是不被关注，无论你怎么努力，无论你获得了多好的成绩都无法引起他们的注意，你的自豪你的自我肯定也得不到任何回应，那么这种自信和自我肯定就无法建立起来，你一定会低自尊，不自信。

其实人家也未必有你想的那么优秀，而你自己也未必有你想的那么糟糕。为什么一些看起来明明不怎么样的男生反而会追到校花？可能校花自己也很自卑，并不觉得自己有多好。

其实大家更应该关注对方真正在意的追求的是什么。两个人在一起时，是否能彼此理解，彼此共情，彼此有情感链接，而不是用外在的条件来判断对方是不是喜欢自己。