孕晚期保健：孕期夫妻吵架对胎儿有影响吗

夫妻间难免会因为一些事情而产生矛盾进而引发出争吵，甚至是很激烈的争吵，虽然这是一件很常见也很普通的问题，不过，我们想提醒孕期的准妈妈们如果在孕期与伴侣争吵很可能对胎儿的成长带来负面的影响哦。

影响胎儿智商的因素有哪些知道了影响胎儿智商的因素后，我们才能有所针对性地提高胎儿智商，首先你就要保持心情愉悦，孕期不要和老公吵架。孕期夫妻吵架有损胎儿智商哦!

可能大多数父母都忽略了，孕期母亲的情绪对胎儿所产生的影响。最忌讳的就是夫妻争吵，妻子情绪的波动，直接影响到胎儿的智力发育，产生很严重的后，这一点准爸爸们一定要注意了哦。

1、从遗传学角度来看，子女聪明与否关键在于母亲

英国科学家研究认为，决定孩子智能发育的基因位于X染色体上，母亲的X染色体上的基因决定孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则更多地对塑造后代的情感和性格类型有着重要的影响。

2、母亲的文化素质与优生优育密切相关

专家研究分析表明：胎儿出生缺陷的危险因素与母亲的文化素质关系密切。母亲受教育的水平越高，其发生胎儿缺陷的可能性越低。早婚早育、近亲结婚者在文化水平较低的妇女中较多见。早婚早育，再加上文化水平低，这样的妈妈身心各方面的成熟度均较低，对孩子出生前后的关注程度和教养能力也较低，更容易造成孩子身体或智力方面的先天缺陷。

3、家庭环境影响幼儿的智力开发

我国儿保专家几年来一直在探索家庭环境对婴幼儿智能发育的影响，结果表明：在语言方面，环境总分与智商偏高的，大部分母亲文化修养较高。她们不仅自己要求学习，也重视孩子的教育，关注孩子的成长，肯花时间为孩子讲故事，并耐心回答孩子提出的问题。

孕期夫妻吵架有损胎儿智商

研究发现，孕妇怀孕期间与伴侣有吵架等摩擦，孩子出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易出现焦虑、不安或者品行不好等情况。专家认为，夫妻关系会直接影响孕妇体内荷尔蒙和化学物质的数量，从而影响胎儿的脑部发展。所以未准爸妈们，良好的夫妻和睦关系对宝宝很重要!

如果在夫妻感情不和的情况下受孕，可能影响受精卵的生长发育，影响下一代的健康。如果在怀孕早期，夫妻之间经常争吵，孕妇情绪波动太大，可导致胎儿发生兔唇等畸形，并能影响出生后婴儿情绪的稳定;如果在怀孕中晚期夫妻不和而致孕妇精神状态不佳，则会改变胎动次数，影响胎儿的身心发育，并且出生后往往烦躁不安，易受惊吓，哭闹不止，不爱睡觉，经常吐奶，频繁排便，明显消瘦等等。

可见，夫妻感情直接影响着胎教。国外某研究机构的观察试验，发现孕妇在争吵后，3周以内仍情绪不宁，此间的胎动次数也较前增加一倍。有一孕妇的丈夫突然去世，由于她处在极度悲痛之中，胎儿常在腹中作剧烈运动，出生后每次吃奶都发生呕吐吐，因而瘦弱不堪。有些妇女在怀孕时丈夫脾气不好或精神病发作，所生的婴儿也多有消化功能不良等现象。据统计，这类感情不和睦的父母孕育的胎儿在心身缺陷方面的概率比那些美满和谐、感情融洽的父母所生的孩子要高15倍，出生后婴儿因恐惧心理而出现神经质的机会也比后者高4倍，这类儿童往往发育缓慢，怯弱胆小。

在激烈争吵时，孕妇内分泌发生了变化，会影响到胎儿;并且，母亲的盛怒可致血管收缩，血流加快，也会祸及胎儿;还有，争吵时父母的高声怒气，对胎儿来说无异于噪音，也在危害着胎儿。可见，父母的频繁争吵，就是腹中胎儿的灾难。

因此，男女双方从婚后到受孕，及至整个怀孕期间，都要互相尊重，互相理解，注重培养双方的感情，不要为一点小事就争吵不休，互不相让。同房前半个月的心理状态对卵子有一定影响。所以，性生活应安排在感情最融洽的时候，使受孕于双方的爱情达到峰之时;孕期，双方要心平气和地对待彼此的分歧，夫妻之间相互爱慕，并以极大的爱心共同关注着那爱情的结晶，使整个家庭在孕期充满了温馨，充满了爱。愿你们的宝宝能在和谐、愉快的家庭氛围中安然成长。

孕期如果准妈妈们与伴侣经常的出现争吵和生气既不利于自己的孕期健康甚至还会威胁到腹中胎儿的健康和成长，大家一定要警惕和学会控制情绪。

很多孕妈妈在怀孕的晚期经常会心烦意乱，很多事情都会烦躁。这是因为孕妈妈在期待胎儿的出生，而且此时会对妊娠产生焦躁，害怕感，所以孕妈们才会这时候心情不好。此时，这些孕妈妈们该如何调整自己的心态呢？

首先，放松自己，干一些自己喜欢的事情。有的孕妈妈会产生焦躁的情绪，往往是担心孩子出生后会特别麻烦，也害怕自己坐月子的时候回很痛苦。这时候的孕妈妈也许会担心做自己喜欢的事情会影响宝宝的发育，其实大可不必担心，宝宝是不会这么脆弱的。所以孕妈妈们在保证自己身体安全的情况下，可以适当做一些自己喜欢的事情来缓解紧张焦躁的情绪。如果自己喜欢吃，那么就把自己喜欢吃的放开了吃。如果自己喜欢出去玩，不妨让你的老公带你出去散散心，当然要尽量避免人流密集的区域。在玩的时候可以让自己的身心愉悦，也有利于宝宝的健康出生。

其次，家人要多给予关心。有的老公和家人是不在意自己的妻子怀孕了，更是把怀孕当成一个再正常不过的事情，甚至有的还会让孕妇做家务。这种做法是非常错误的，往往会让孕妇产生不良的情绪，感觉到自己生宝宝没有什么意义。所以对于孕妇来说，适当的关心是必不可少的。本来孕妇这时候就容易产生焦躁，所以沟通问题必须重视，家人在这时候一定要呵护孕妈妈，安慰孕妇们内心焦躁的情绪。在生活上关心孕妇，尽量不要让她们接触家务活，并且多照顾孕妇的起居。

最后，孕妇要自我调节心情。倘若别人对你不好也不要不开心，先让宝宝顺利出生是第一位的，尽量避免生气。

亲，男人有男人的压力，也许他哪天只是心情不好了，试想一下，你是他最爱最亲的人，他有气的时候不找你找谁啊，如果是找外面的人那就是真的有问题了，再说这只是一件很小的事情，亲不要太往心里去了，女人在孕期情绪波动大，一点小事情就会胡思乱想的，放宽心情，这样对宝宝也有好处的。

对于孕期的孕妈，大部分都知道在孕期要合理饮食，保证良好的生活状态。让自己在孕期“吃好喝好睡好”就万事大吉，其他的就不用考虑了。

但事实上，孕妈在孕期需要注意的不仅仅是吃、喝、睡这几个问题，还有一点孕妈最容易忽略，但是对整个孕期影响却是很大的，那就是孕妈的情绪问题。

在孕期，孕妈由于受到体内激素水平变化的影响，会出现情绪异常，波动较大的情况。

孕妈的情绪除了受到激素水平的影响，和家人的态度也有很大关系，尤其是丈夫。

如果孕妈在孕期经常和丈夫争吵，导致自己情绪长期处在压抑中，那么对于胎儿的生长是十分不利的。

孕期夫妻频繁争吵，伤害的是胎儿

夏琳怀孕后，情绪变得非常敏感，往往是因为丈夫的一句不深不浅的话，自己就能郁闷好久。

这天早上，夏琳和丈夫说明自己后天要去产检，希望丈夫能陪同。但丈夫表示自己后天有个重要的客户，希望夏琳能自己去。

话音刚落，夏琳就觉得自己十分委屈。在孕期别人都是有人陪着产检，自己就要一个人去。想着想着，夏琳就哭了起来。

一旁的丈夫在一边好说歹说，夏琳依旧是委屈，丈夫也是一时情急，怒吼道：别人也是自己一个人去产检的，你怎么这么矫情？我不得上班赚钱吗？

面对丈夫的怒吼，夏琳实在是越想越生气。就在自己被气得“头昏脑涨”的时候，夏琳突然感觉腹部一阵疼痛感，紧接着疼痛感越来越强烈，夏琳逐渐失去了意识。

一旁的丈夫自然也是被吓得不轻，急忙把夏琳送到医院。医生检查后发现夏琳有流产的迹象。

医生询问情况后表示：女人怀孕期间，情绪很重要，最忌讳的就是生气。出现这样的情况是被气到了，才出现的流产迹象。

夏琳丈夫听到这话，内心也是懊悔不已。好在最后经过医生的处理，胎儿和孕妇都脱离了危险。

分析

常言道“母子连心”。这句话可不是随便说说而已。在孕期，孕妈的情绪对于胎儿影响是十分大的。

在孕期，如果夫妻之间频繁吵架，孕妈的心情势必会过于激动，这样对于胎儿的伤害可不止一点点。

孕期夫妻频繁吵架，对胎儿有哪些影响？

1） 增加流产和早产的几率

在孕期，女性的身体各个器官处于比较敏感的状态，如果情绪波动较大，很容易刺激到子宫，引起子宫出现剧烈和急促的收缩。

子宫在孕期就出现了剧烈的收缩，很容易出现早产，甚至是流产的情况，这样的情况无疑是孕妈最不愿意看到的。

所以在孕期，孕妈和家人都要学着控制彼此的情绪，尤其是丈夫，更是要帮助孕妈建立积极的情绪。

2） 胎儿在发育过程中的不同影响

1 孕早期

在孕早期，孕妈的情绪波动较大，那么会引起体内激素发生变化，导致胎儿不稳，会出现流产的情况；

2 孕中期

在孕中期，如果孕妈情绪浮动较大，那么对宝宝会造成部分部位发育畸形、免疫力低，甚至是心理性格等问题。

3 孕晚期

在孕晚期，孕妈如果情绪过于激动，会导致子宫血管收缩，子宫缺氧等情况，胎儿也会有宫内缺氧等风险。

3） 影响孩子出生后的性格

在孕期夫妻俩经常吵架，会导致孕妈的情绪低落。情绪在低迷时会导致脑神经递质分泌不足，孩子出生会很有可能是孤僻、忧郁的性格。

说实话，看了你的这个问题，我感觉有点揪心。马上要生产了，老公还跟你吵吵。这老公有点不靠谱。但是话说回来了，偶尔吵两句也是正常的，你也不要太往心里去。两个人走进一段婚姻很不容易，其实都是在经过深思熟虑之后才做的决定。既然已经走到了今天，就不要轻言放弃。更何况还马上要生产了。

年轻的人走进一段婚姻需要相互的包容和理解。当然了，没有爱你们是走不到一起的，既然走到了一起就应该学会好好珍惜。人年轻脾气大，这都属于正常的。尤其是小年轻的。刚刚走进婚姻的两个人，有些方面包括心智还尚不成熟。两个人既然决定在一起。肯定就要放下一些什么东西，比如说自己的小脾气，一些坏毛病，有人说婚姻是1+1=2。换句话说，深层一点理解就是需要双方都要摒弃一些自己的坏习惯和坏毛病。相互的为对方付出一些心血。不能只考虑自己。譬如说放弃自己想玩的心，拿出更多的时间来维护家庭。相互理解，相互包容。你不能总是看到对方的缺点而看不到对方的优点。就像有人说的一样，你如果喜欢玫瑰花就不能只喜欢他的花，还要喜欢他的刺儿，包容它的刺儿。这才是爱。两个人走到一起不容易，希望你可以找时间跟你的老公好好的聊一下。说一下你的感受，沟通一下感情，没什么大不了的。祝你幸福。

多室外活动散步，和朋友聊天来缓解孕晚期的烦躁心理。

孕妇情绪波动过大可以导致血液中乙酰胆碱，肾上腺素等分泌变化，并随血液循环通过胎盘影响胎儿，乙酰胆碱分泌过少可以影响胎儿肝脏发育，肾上腺素分泌增加可以导致血管收缩，影响胎盘和子宫血液供应，使胎儿心率增快，不利于胎儿的正常发育。

如果胎动比平时多一倍就要去医院查查，建议每天固定一个时间点数胎动，连续5分钟之内算一次，如果超过正常值，需要及时检查与治疗。

孕期饮食的注意事项：

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、不宜过度咸食

现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

既然选择了和他结婚生孩子，我相信你在结婚的时候一定有做慎重的决定吧！

男人是根本体会不到女人怀孕有多么辛苦的，他会觉得说，男女人生孩子天经地义，哪个女人生孩子不都是很疼的，两个女人生孩子怀孕不都是很辛苦的，为什么只有你焦急脾气大产前抑郁？这是男人一种不负责的思想，当然也与他的家庭环境有关，可能别人把太多的爱和关注放在他的身上，让他对别人的关爱能力已经完全的失去。男人永远是个小孩子，需要你引导和照顾，当你和他结婚的时候就要做好打算，要像妈妈一样照顾他，要像妈妈一样疼她，又像妈妈一样体贴他和教育他。这是一种很无奈的说法，但却句句是真理！我非常不认同，但看到现在的世界，也果真如此大差不差了。在女人的一生中，婚姻占了非常重要的位置，人不能选择自己的出身，却能选择自己的婚姻，而这两者恰恰一个关乎你的前半生，一个关乎你的后半生。你现在既然怀了孕，即将临产，我就劝你现在把心放开，不要冷战，两个人和和气气的，先把孩子生了再说，毕竟女孩子怀孕身体也会受心情因素影响的！

还有一个不看好的话，当你怀孕的时候不和丈夫之间的感情冷战关系解决掉，等你生了孩子坐月子带小孩，关系会越加恶化的。所以我建议你们彼此冷静谈一谈，把你的不满和他的，不满也都彼此说开，不管结局如何，但起码，能让现在的事情翻篇儿告一段落，记住恋爱就是好好说话！婚姻，也是好好说话，人生就是好好说话。