为什么我现在不能听吵架声，不能看别人生气，甚至别人说话声音大一些我都会十分紧张焦虑，还有只要我身...

焦虑过渡会对你的心理产生影响，建议跟自己非常信任的长辈或老师好好聊聊你的这种情况，让他们给你分析分析，我们给你分析再多都没有这种直接面对的熟人效果好。

还有你时常要给自己心理暗示，任何时候有任何焦虑或什么不好的感觉，你要在心里告诉自己：平常心、平常心、淡定驶得万年船；你要让这种暗示产生一种成就感，你就会觉得自己克服了困难，反而会变得更加舒畅。

特别害怕听到别人吵架的声音，应当是自己不喜欢吵架、期盼和平共处、心地善良，并会不自觉地联想到吵架可能的后果、以及吵架的声音给人不愉悦，还有可能的其他因素等。如果这种情绪没有带来困扰，则没关系；若想缓解这种情绪，则可以分散注意力、避开相应场所等。