简述中学生的情感发展特点

　(一)情绪和情感丰富而热烈

　中学生精力充沛、生机勃勃，日渐成熟和强壮的身体，使他们体验到了自己的力量，经常为自己青春的力量所鼓舞。同时，他们也对未来充满了美好的憧憬和幻想。因此，昂扬向上是中学生情绪体验的主旋律。他们需要表达和宣泄，情绪活动强烈，一点小事情就可以唤起他们的热情，也可能因为一点小小的挫折就备受打 击。既有为正义和真理献身的热情和壮举，也会由于狂热冲动而干蠢事。实践调查显示，他们常常通过唱歌、吟诗、跳舞、写作等方式表达自己强烈的情感。

　　(二)情绪和情感易起伏波动，心境转换明显

　　中学生情绪和情感的一个显著特征就是起伏波动较大，他们会因为一件事情的成功而欣喜若狂、激动不已，也会因为一点挫折而沮丧懊恼、垂头丧气，情绪在两端问有明显的跌宕。而中学生由于出现表面上看来是莫名其妙的情绪波动，心境也常常出现明显的变化。

　　(三)情绪和情感的心境化和文饰现象

　中学生的情绪和情感一方面起伏多变、变化莫测，而另一方面，中学生的心理毕竟是在向成年人过渡，因此，也有其相对稳定和表面相对平和的一面，这就表现为中学生情绪和情感的心境化和文饰现象。所谓心境化，就是情绪和情感的反应相对持久稳定，反应的时间明显延长，但这种延长表现在两个方面，即延续做出反应和 延长反应过程，从而出现情绪反应的心境化趋势。情绪的文饰现象也是中学生情绪和情感的一大特点，表现为情绪的表里不一，明明是心里难过，在众人的场合下，还要装作若无其事。这种现象出现的主要原因是中学生社会意识的觉醒和自我意识的发展，使他们注意到自己的情绪和情感在特定的社会情境中表达的适当性。

　　(四)情绪和情感体验的深刻性和稳定性不断发展

　在中学时期，情绪和情感内容的社会性不断地深刻化。随着他们智力和意识能力的不断发展，渐渐形成许多新观念和新观点，这与不断增长的高级社会的需要相联系，形成了许多具有明确道德意识的社会性情感，如集体荣誉感、社会责任感等。情感的稳定性发展，是说中学生的情绪尽管具有两极性，易冲动和爆发，但还是逐 渐趋于稳定和成熟。中学低年级的学生对自己情绪的控制和自我调整还相对较差，波动较为明显，而到了高年级，这种自控能力则有了较好的发展，显得比较稳定。在情绪反应的方式上也比较迂回、隐晦。

是一种对心理情感进行教育学习的课程

SEL社会情感学习课程—它可以给予孩子一个真正“认识自己”和“表达自己”的机会；而作为家长的我们，更应该是这场学习之旅的终身学习者！

促进学生全面成长

美国教育界一直推崇 “全人教育”，而SEL关注一个人如何成为一个完整意义上的人，是全人教育不可或缺的部分

提升学生学习成绩

2011年一项基于27万学生的实证研究显示参与SEL项目的学生，其学业成绩提升11%(CASEL 2011)

提升学生、教师、家长的幸福感

学习SEL后学生情绪管理、学业成绩等都提升了，同学关系、师生关系和亲子关系都更融洽，幸福感明显提升。

青椒心理课程也要接近尾声，心中有许多的不舍，但是一个课程的结束意味着新的征程的开始，我们不说分离，期待着下次更好的遇见。针对这次社会情感的学习，我专门查门上网查了一下，社会情感的定义是：一个旨在帮助儿童和成年人发展和提高有效生活所需的基本技能的过程。这些技能包括：自我认识，自我管理，社会意识和人际关系技能。这些技能能够帮助儿童在生气的时候学会冷静下来，使他们学会交朋友、有礼貌地解决冲突、做出符合道德规范的选择。那在课程中如何运用，对此我做了一些具体的分析：

　自我意识：准确地判断和认识自身的感受、兴趣、价值观和能力优势；保持自信心。具体地说，掌握自我意识的小学生能够准确地识别出简单的情绪如悲伤、生气和快乐，而我们老师需要做的，在课程中时刻注意孩子的情绪变化，比如某个孩子平时听课挺认真的，但是今天明显兴趣不高，还无精打采的，这个时候老师要找出发生变化的原因，及时消除不良情绪，以免影响孩子学习的积极性。

　自我管理：管理自己的情绪来处理焦虑，控制冲动，在挫折与阻碍面前坚持不懈；设置学业目标并监督自己不断向目标靠近和进步，适当地表达自己的情感和情绪。具体地说，学会自我管理的小学生能够描述出目标设置和向目标靠近的步骤，但是在真正实施的时候，需要老师的引导与监督。小学生自制力比较差，“玩”占心理的最大部分，我们老师要及时提醒他们，并帮助他们做出相应的指导，如果遇到困难或挫折，要让他们自己动手解决，只有战胜困难和挫折，他们才能真正达成自己理想的目标。

　社会意识：能够理解他人并同情他人；认识并学会欣赏个人与他人的共同点与差异；学会发现并利用家庭、学校和社会的资源。具体地说，有社会意识的小学生能够通过语言、肢体和环境的线索来识别出他人的感受，站在他人的角度去考虑问题。有时候在指名让某个孩子读书时，我们班最活泼的女生老是在别人还没读完的情况下，说人家哪个字读错了，弄的别人都不敢读了。为了帮她改掉这个毛病，有一次在读书的时候，我专门让她来读，她读两句我就打断她说点别的，读了一会她就不读了，我问她为什么啊？她说老师老是打断我。然后我就问她：读书时被人打断的滋味不好受吧！她点了点头，那别人读书你老是打断别人，人家心里好受吗？我们一定要站在他人的角度来考虑问题，从那以后她再也没有犯过类似的错误。

　人际关系技能：在合作的基础上建立并维持健康的、有益的人际关系；抵制不当的社会压力；预防、管理并解决人际冲突；当有需要时向他人寻求帮助。具体地说，掌握人际关系技能的小学生有能力描述出交朋友并维持友谊的方法。就拿我们班的一对姐妹花来说，她们两个有很多相似之处，活泼，开朗，有共同的爱好，但同时也爱记仇，平时下课两个人玩的特别好，形影不离的。有一次两个人闹着玩，一不小心把其中一个女生的弄疼了，两个人就打了起来，我问她们打架的原因，还都在说着对方的不是，我告诉她们，朋友之间磕磕绊绊是再所难免的，别光想对方的不是，多想想对方的优点，相互道个歉就没事了，最后两个人牵着手就接着玩去了。

总而言之，对于目前我国小学生发展存在的突出心理和行为问题，采取切实可行的干预措施，培养青少年良好的社会责任感、孝道和集体主义意识和行为。 尤其学校、家庭和社区通力合作，能够进行更广泛、更持久、效果更好的社会情感教育，使学生的社会和情感技能的发展得到全面的提升。

中学生情绪情感的特点，主要有：情绪情感更加丰富，随着生活、学习范围的不断扩大，中学生发展了多样性的自我情感，比如：自尊心、自卑感等;情绪情感更加强烈，具有冲动型和爆发性，中学生常常因一点儿小事就欣喜若狂或者伤心不已;

情绪情感不稳定，具有两极性，青少年学生正处于身心各方面迅速发展的时期，心理矛盾错综复杂，神经过程的兴奋和抑制发展不平衡，导致情绪两极化表现的十分明显;

情绪理解力增强，学会用情绪表达规则;能采取有效的情绪调节手段，虽然这时期的学生情绪波动十分明显，但他们也有了控制情绪的有效手段。

1社会情感学习是学习社交和情感技能的过程，它和学习阅读或数学一样重要。

2社会情感技能对于人们在学校、工作和生活中取（获）得成功是必不可少的。

3通过社会情感学习，孩子们会学到如何管理自己的情绪和行为，移情（有同理心）和关心他人，有效地解决问题，做出负责任的决定，保持健康的人际关系。

4还能学到如何观察（觉察）自己内心世界，意识到自己的情绪变化，这有助于他们处理强烈的情绪和冲动行为。

简单地说，学生们通过社会情感学习学到的技能，会让他们在学校的各个方面以及他们未来的人生中都能取得成功。

启格慧社会情感学习课程在学校实施有四大关键点：

1结合中国文化、国情与教情，符合学生的生活经验和社会实践, 是为中国学生量身订制的本土化课程〭

2以儿童适龄的身心发展规律为基础，注重培养与适龄阶段的生活息息相关的五大技能。

3以大脑锻炼热身游戏+故事与讨论+技能练习+家庭联动为框架，启发式、互动式和趣味性相结合的教学方式。

4循序渐进，在日常实践中不断巩固内化学到的各方面技能。