经历一段感情很压抑，还要不要继续？

我觉得这个问题还是要具体问题具体分析，要看这个产生压抑的原因所在。

比如，是因为两个人沟通上出现了问题，可以通过沟通解决的话，就不至于提出分手。毕竟两个人在一起是个缘分，你们当初选择彼此也是因为互相喜欢，那么轻易地就结束一段感情，是不负责任的。有问题要面对，又想办法解决，而不是逃避，尤其作为男人一定要主动担责，主动一些，做些让步，主动沟通，努力去解决问题。

当然，这也有前提的，就是你要确保两个人的感情没有变。如果两人变得压抑的原因是因为没有了感情，互相在勉强，那还这就没有必要继续这段感情了。但是最好也不是男方提出分手，找个合适的时间、合适的机会，与对方好好谈一谈，将你的想法开诚布公的说出来，当然不要直接提出分手，但是可以侧面提一下，让女方感觉到，如果对方也有分手的意愿的话，她会明白的，由女方提出，和平分手，才是最好的结果。但是如果对方没有分手的意愿，也没有改变现状的意思，而且你确实感觉再继续下去，还是会很压抑，看不到结果，那你也可以委婉的提出分手，尽快结束这一段让人压抑的感情，让双方解脱。

还有一种情况就比较不好了。就是有可能有一方故意制造压抑氛围，不管出于什么目的，是想通过这种压抑氛围去控制对方，还是就想比对方分手，在恋爱中都是很让人不难接受的行为。所以，你要扪心自问自己有没有这种想法，也要头脑清醒的充分了解对方的意图，如果在这个过程中，这真的发现这样的问题，或者倾向，就果断分手吧，不要再拖下去，对双方都好，免得最好闹到不可开交。

1把别人说的文案素材话述摘抄下来，然后自己自说讲述录制，然后再视频制作软件制作成段子视频！对现在来说这种是最笨的方法。很麻烦也很费时间，热门的几率很低，因为属于搬运。平台最忌讳的是搬运，很容易限流，不建议操作。

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2就是打电话语音对话现场连人带音一起录制出来制作成视频，这种视频最吸粉，播放量最高的，一直都不过时的制作段子视频。这种有专业做文案素材代写和录制对话段子公司在做这个，崇冬唐(v全拼)，可以去问问。是给代写作品。

素材文案代写

描述自己很丧，心累了人也累了的压抑情感语录，带高清大图，适合发在朋友圈的心累了人累了说说。

1不管什么样的情感，一般来说，谁动了真心 谁就输了，彻彻底底的输了

2不是你不好 只是，我已经习惯了喜欢他

3想遇到志同道合的人真的挺不容易的

4不太喜欢跟成年人呆一起，满脑子车子，票子，房子，女人。开口动不动就是物质，钱。自己跟女人的风流史跟这样的人在一起就跟天天去一趟厕所会被污染改变。不能说我错了也不能说你对了。

5冠头旧墨画前撤，折桂洗尘配古舍。 鬼雨清吸鱼中云，苦风青衫旧桥河。

6What I have done for you, you will never know, so you can be at ease and justified, but I know, I really dont owe you anything 我为你做了什么，你永远都不会知道，所以你大可以心安理得，可是我知道的，我真的不欠你什么。

7就歌唱吧，孤独别醒来

8经常说无所谓的人，多半经历了很多。

9这世界上最伟大的是什么？当然是我的想象力了！在我听到这个问题的时候，它就已经开始运作了对问题本事，以及答案！

10地微润，天初晴，回首望月明。 水渐清，人亦静，九月即远行。

11我不能和人分享秘密，说出去也将失去兴趣。

12我不是熬夜，只是习惯了思念 想你是日程，不是心事

13你是遥不可及的星辰 我眷恋你遥远的光辉

14不为取暖，不为照亮 只是看得到就好

15脆弱，所以卑微 执念，所以初心相守

心累了的情感句子 心累了的说说

1、那悲伤留在心里，不论怎样填补，都会留下痛的痕迹。

2、生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

3、人往往在闲得蛋疼的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强。

4、之前，你是唯一;之后你是累赘。

5、我们的爱、永远无法再重温。

6、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几个月。

7、生命中究竟谁是谁的过客。

8、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

9、谢谢你曾经来过，可是你已经遗憾的离开。

10、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开

11、态度决定一切，行动拥有未来。

12、暗恋是心酸着的幸福。

13、慢慢发现爱一个人就是毁了原来的自己。

14、不是不爱了,而是爱累了。

15、曾经以为，当我回过头会看到属于我的美好；可当我转身看到的，确实一片空白。

16、现在才发现，我只是一张便利贴，随时都可以抛弃。

17、你头也不回，带走了我的一切，从此我的心，荒芜在下雪边界。

18、思念你就和咳嗽一样，再怎么制止却又无能为力

19、天际的一缕幽香，飘荡心灵的点滴芬芳，无论是白天还是晚上，想你就会来到你身旁，跟你诉说略详，爱你是我不变的梦想。

20、你可以说走就走，而我却不能说挽留就挽留。

21、总有那么一首歌会让你想起那个人，那个地方，那段时光。

22、多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。

23、这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。

24、有时候走在街上，看着那牵着手的老人，心里也会很羡慕很羡慕。

25、你可以不太乖但你不能去学坏。

26、我已经来过你的城，看过你爱的人，往后的日子，我会慢慢释然。

27、时间冲淡了过去的点滴回忆，让我不再怀念你。

28、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。

人累了和心累了的说说

1一起怀念轰轰烈烈的过去 一起看风景过后的细水长流。

2哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。

3你说他不喜欢我，为什么还要对我好呀傻瓜，因为他需要你的喜欢证明自己的魅力

4没理都要争三分，得理为什么要饶人。

5聪明人是快乐的，自以为聪明的人才烦恼

6不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。

7为什么有的人明明相爱，却又互相伤害呢？就是因为相爱，才会有那么多的执着、期望和要求，总希望他变成我所想的那样，于是也难免会失望、哭泣和怨恨，渐渐就不爱了。 张小娴

8血色玫瑰开放在最耀眼的白色天空下，美得似梦。

9一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。

10累了，痛了，想的多了。

11不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

12关于喜欢你这件事没什么好说的我认栽。

13我对你的任性，我对你的无理取闹，早就随着你的厌烦狠狠的丢弃在寂寥的街道上。

14爱情有时狠像醉酒的感觉，头脑明明是清醒的，但行为就是不受控制

15城堡为爱守着秘密，而我为你守着唯一。

16每个人都是带着使命来到人间的。无论他多么的平凡渺小，多么的微不足道，总有一个角落会将他搁置，总有一个人需要他的存在。

17男生一直以为放个安静乖巧的女生在身边很安心，其实，他们永远不知道，那些和男生称兄道弟的女生会有多专一，她们接触了足够多的男生，而她却选择了你。

18历史之所以是历史，是因为没人知道真相

19等待是另一种别致而纠结的苦，期待是另一种假装而不定时的幸福。

20每天重复过着一样的生活，没有任何意义

21不知道那是一种怎样的坚持，让我认为我们还可以继续在一起。

22以前总怕别人不喜欢我，拼命迎合讨好，被人误会简直恨不得抓着对方的衣领解释三天三夜，现在越活心越大，不喜欢就不喜欢呗，大路朝天各走一边，我这么可爱有趣，好同情你不能和我做朋友。

23可不可以不要给我这么多感动。

24总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。

25人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

26有一天我突然对你冷淡了，我一定是知道了你不想让我知道的东西。

27如花美眷，也敌不过似水流年。

心累了的情感说说

1我可以放手但我不放心。

2我喜欢头发短短阳光的你，我喜欢唱歌好听的你，我喜欢要我注意安全的你，我喜欢和我分享好听的歌好看的**的你，我喜欢简单一句话就能影响我心情好久的你，我喜欢让我吃醋的你，我喜欢每天对我说晚安的你，我喜欢每一个你。

3据说一个人厚着脸皮没羞没臊地去爱另一个人的概率一生只有一次，你用完了吗？

4如果说高中真的要谈恋爱的话，那么双方成绩一定要过的去，然后才考虑后面的，有空就在聚一起你英语语文好就给他补习，他数理化好就让他教你，你帮他记单词课文，他教你思考问题的方式，如果遇到什么不确定的题目就一起讨论，这才是高中的恋爱。而不是上课时间说些不着边际的话，互相耽误着葬送光明未来。

5年轻的时候，你爱上一个人，请一定要温柔地对他，不管你们相爱的时间长短，若能始终温柔地相待，所有的时刻将是一种无瑕的美丽。若不得不分离，要好好地说再见，要心存感激，感谢他给了你一份记忆。长大后蓦然回首，你才会知道，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山冈上那轮静美高洁的满月。

6全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

7真正的爱没有那么多的借口。

8感情里最虐心的是两人互相喜欢着却因为各自的倔强走不到一起。

9主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

10所谓最好，其实就是自己最钟意的那个，其他的再好也没用，我不要。

11后来我们都走在各自的路上谁也没有再等谁。

12永远都不要为自己选择的路而后悔，不管是以前，还是现在，因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。

13嫁给我是你唯一的赌注，我怎么舍得让你输。

14半夜上完厕所后手脚冰凉地钻回被窝，有个人意识朦胧中死命把你往他怀里拨，那种温暖真的富可敌国。

15宁可把情话烂到心里也不想打破这层简单的关系。

16回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

17如果我的名字是你拒绝所有的理由，那我也愿拼了命和你走到最后。

18这一世，你辉煌也好，苦难也罢，都会有我的陪伴。

19曾有人对我说：“泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。”但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！

20我只答应你不爱你了可我没有答应我自己。

21人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。生命中尽管有些挫折，但那是美妙的五线谱，它为生命奏出无与伦比的交响乐；那是神药，有了它，才能开出长盛不败的生命之花！生命是短暂的。生有一次，死也是一次，花也只能开一次。但我不会因为生命的短暂而悲伤;相反，我为生命只有一次而喝彩。物以稀为贵，惟独只有一次，才显得可贵，才显出它的崇高。

22愿你能遇见那个人，那个能让你不用在咬着牙逞强，憋着泪倔犟的人。

23所谓白头到老，没什么秘诀。只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。

24真正爱你的人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人；真正爱你的人，总是惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么；真正爱你的人，只会在你一个人面前流泪；真正爱你的人，会在你忘记回复他短信时狠狠的说你一顿；真正爱你的人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是最棒的。

25慕尔如星，愿守心一人，只唯愿，和你从天光乍破，走到暮雪白头。

26他总喜欢在她的名字前面加一个阿字，她说加个阿字变得好难听，他笑笑说这是爱称。一天，闲来无聊翻看他的手机，电话薄里出现的仍是带阿的名字。她问为什么不改成老婆或者宝贝之类的，他无奈的笑笑：我的手机没有特别联系人的功能，前面有一个阿字，就可以排在第一个了。

27有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。

28时间会把陪伴熬成最美的情话。

29如果我上一秒是逗比，下一秒是高冷，只能说明我吃醋了。

30只有把你的青春宠得只剩美丽的风景和我，我才能在你的回忆里长存。

31你爱吃炸酱面，后来因为太饿了，你吃了一包薯片和一个苹果，觉得这样管饱，可是到最后你还是想吃炸酱面，你最终还是跑去吃炸酱面，可面摆在你面前你却发现自己已经被一包薯片和一个苹果喂饱了，人千万不要为了凑合而谈恋爱，让不适合的人，浪费了最好的自己。

　 1好像从来没有成为过别人口中心心念念的人

　2没关系的，生活还是会继续，心酸的日子一转眼就混过去了

　3从未惧怕过死亡，可我却怕活着

　4春有秋，夏有冬，我只有我自己

　5有些人光是活着就用尽了全部力气

　6苦日子过久了，失望多了，心都死了，对什么都只会越来越冷漠

　7活着真的挺难的，累的不只是身体，更多的是身心疲惫，人间很好，但永远不想再来了

　8习惯了一个人，便是全世界

　9我在等一场意外把我从人间带走

　10止于适度和有所保留其实挺好的

　11有一种人，天天都笑嘻嘻的，好似和谁都合得来，但是从不主动联系朋友，脾气也出奇的好，回家变成一言不发，好像没有什么事情能让他们愤怒和悲伤。这一种人，懒得咒骂，懒得分享心情，也无心去写矫情的文字，你问他怎么了，他只是一笑。

　12生活中有一点我不太喜欢，因为它总是让更懂事的人，来承担糟糕的感受和结果。

　13哪里有什么三观不合，在一起这么久了三观不合早就分了 ，就是不喜欢了而已，你怎么就不懂。

　14可能我长得丑，是那种别人一眼看去就不想去了解的人。

　15那时候晚上等你的信息太困了，一直死撑着，后来睡着了，都梦见你回了信息下意识就醒了，那个时候我真的好喜欢你鸭。

　16用执着烧死了所有的幼稚和天真，那片荒野慢慢长出了理智和清醒

　17不管现在是多么的绝望和难过，今天一过，就不重要了，就让它过去

　18本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子

　19活着很难，舍弃生命也不是那么的容易

　20生活从来没善待过我，是不是我该认命了

　21一活买不起房 买不起车 得不到爱情 自己照顾不好自己 赚的钱永远不够用 一生平庸 一生心累

　22我的情绪，现在慢慢的只剩下了 沉默 压抑 难过怎么说出口 又怎么能感同身受 只能自己默默承受

　23生活没有过不去的坎，没有离不开的人，时间不一定能治愈你，但会在特定的时间里，让你告别曾经的自己

　24人世间最大的悲哀就是，这不是我想要的生活，但却是我自找的生活，我没有心事可讲，我的心酸都不可告人

　25其实我在你看不到的地方,看了你好多次。

　26层楼终究误少年,自由早晚乱余生。你我山前别相见,山后别相逢。

　27那你呢？有喜欢我吗？有想见我吗？有想我想到说不着晚上捂着被子一个人偷偷哭吗？有像我喜欢你那样喜欢我吗？

　28我死死咬住我们的故事不放，听起来有多珍贵有多刻骨铭心似的，其实说到底是我一个人的不甘。

　29温柔都是被宠出来的，所以我满身戾气睚眦必报。