怀孕28周了，为什么没有胎动？

小莲本来应该是一个幸福的待产妈妈，她的宝宝已经28周了，但是最近却有一件事情让她非常担心，那就是她的宝宝一直都没有胎动，如果按照月份来说，她怀孕的时间应该早就有胎动了，可是她的宝宝是个非常安静的宝宝，到现在都还没有胎动。怀孕28周一直没胎动？那是你没注意这几件事！

特别是在每次和其他孕妈聊天的时候，别人总是会非常开心的说起自己的宝宝在肚子里是怎样动作的，说的活灵活现，仿佛已经看到了小宝宝在妈妈眼前提手动脚。可是小莲却还没有这样的经历，她的心情非常沉闷，也很担心自己的宝宝是不是不健康。可是她怕别人知道她的事情，就一直没有对任何人提起这个事情。

回家之后小莲就不爱出门了，一直把自己关在家中，一直到小莲的闺蜜到她家中探望她，她才第一次打开了心扉，和闺蜜说起宝宝没有胎动的这件事。闺蜜一听就吓坏了，赶紧带着小莲到医院去检查，一番检查下来小莲终于松了一口气，她的宝宝一切正常，没有什么问题，没有胎动和她自己也有关系。

医生说孩子的胎动和妈妈有很大的关系，比如孕妇平时是不是有足够的运动，妈妈做运动，孩子也可以有一定的运动量，自然也更加有活力。还有孕妈平时休息和睡觉的姿势，感受胎动最好选择坐姿或者侧躺，睡觉的时候最好朝向左面侧躺，这样有利于宝宝在妈妈肚子里活动。

最后就是妈妈的心情，小莲一直担心自己的孩子有问题，自然也没有休息好，心情也不好，这些都影响了宝宝的活动和成长。所以妈妈们一定不要太过担心宝宝的情况，有问题要先调整好自己的心情，否则宝宝成长也会受到影响。

　在怀孕的时候，由于体内激素的影响和自身身体的变化，很多孕妇的情绪会有较大的波动，出现这种情况，家里人应该尽量理解孕妇，还应该抽空多陪在孕妇身边，孕妇也应该做一些分散注意力的事情来缓解自己的情绪，那么怀孕28周情绪不稳定，怎么办呢

怀孕28周情绪不稳定

　1、孕妇哭会导致胎儿畸形

　临床观察发现，孕妇在怀孕第二个月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。在这个事情，由于突然意外引起孕妇哭、情绪过度不安等，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。

　2、孕妇哭会减少胎动

　妊娠后期，如果孕妇经常哭，精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，会使胎儿的胎动次数增加或减少。

　3、孕妇哭会妨碍胎儿的日后成长

　孕妇如果长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且娩出后的婴儿表现躁动不安，好哭闹，睡眠不好，消化功能紊乱，适应能力也差。

　4、孕妇哭容易导致早产

　孕妇若受到严重精神打击，还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。

　5、孕妇哭容易造成流产

　也有专家从怀孕妈妈的性格上分析孕妇怀孕过程中会遭遇的事情。若是孕妇平日性情暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄、经常哭泣，生出来的宝宝体重明显偏轻，甚至在怀孕过程中及其容易流产。原因很简单，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。

　这些都说明孕妇如果经常哭，在心情消极的情况下，体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育，而造成不良的后果。

　所以在怀孕期间，孕妇一定要保持心情愉悦，不要哭泣，你的欢笑和愉快孩子都能感觉到。当然，孕妇的情绪愉悦也需要全家人的配合。

几个月后有胎动

　一般从怀孕四个月开始，孕妇自己能感到胎动，在妊娠7个月以后到9个月达到高峰，一昼夜可达130次左右。一天中胎动有两个高峰，一是在晚上7-9点，二是在夜里11点至凌晨。

　胎动是指胎儿在子宫内的躯体活动，可能是局部性的运动，如呼吸、张嘴、手掌开合等，也可能是全身的运动，如翻滚、四肢伸展等。正常健康的胎动，是胎儿在孕妇体内健康成长的标志。事实上，在胎儿形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔，孕妇是无法感觉到胎动的，只有通过B超才能看见胎儿的细微活动。

　孕妈妈刚开始感觉到胎动时，会变得非常敏感，如果有半天没感觉到宝宝胎动，会担心的不行。其实并没有那么严重呢，因为刚开始感知胎动的时候，宝宝其实已经动了，但是动作和力气太小，没有被妈妈们感知到，就被错误的认为半天没有胎动。

炎炎夏日，最幸福的莫过于开空调喝冷饮了。也有很多朋友会选择吃西瓜来解暑，那孕妇可以吃西瓜吗？吃西瓜需要注意什么呢？其实孕妇是可以吃西瓜的，只是西瓜糖分含量高，不宜多吃；另外“冰西瓜”不建议吃，虽然凉爽可口，但是含有多种细菌，轻则让孕妇恶心腹泻，重则可能会导致胎儿停育。

李女士怀孕28周了，孕期一直定期产检，胎儿发育很健康。最近天气特别炎热，李女士胃口比较差，特别喜欢吃西瓜，只是她自己也知道西瓜吃多了容易高血糖，每天只吃一两块解解馋。这天婆婆买了个特别甜的西瓜，看李女士喜欢吃，特地切了一半放在冰箱保鲜，留着第二天吃。谁知第二天李女士吃了冰箱里的西瓜，晚上直接感觉不到胎动了，隔天早晨去医院检查，医生量了体温，发现有点高，然后又听了胎心，很遗憾地告诉她胎儿已经停育了。

怎么回事儿？明明前阵子产检胎儿还很健康的。后来在这位孕妇的胎盘里，以及家里的冰箱里都检测除了“李斯特菌”，显而易见，胎儿停育的祸源就是沾染了“李斯特菌”的西瓜！ 医生说，类似的情况挺常见。前段时间，武汉的刘女士就差点因为“冰西瓜”丧命！

刘女士今年已经53岁了，平时生活特别节俭，前几天看到西瓜卖的比较便宜，就买了一个回家，可是西瓜太大吃不了，只好放在冰箱里保鲜。西瓜放了两天，刘女士舍不得丢，就拿出来继续吃了。谁知道吃完没多久，刘女士就感觉两眼发晕，双腿乏力，路都走不了，还不停发抖，家人急忙把她送到医院检查。

医生检查后发现，刘女士已经出现了休克，体内的感染指标是正常值的几千倍，属于严重的细菌感染，归根结底就是 “冰西瓜”惹得祸。

01为啥“冰西瓜”这个厉害？

很多朋友会比较好奇，“冰西瓜”真的有这么厉害吗？为什么自己天天吃冰箱里的西瓜还没事儿？其实厉害的并不是“冰西瓜”，而是冰箱！

现在家家户户都有冰箱，很多朋友把冰箱“万能化”，总以为食物在冰箱里会一直保鲜，会保存很久。冰箱确实可以降低食物温度，有效防止食物中的微生物增长，但是它却没有我们想象的那么安全。

1西瓜的保鲜方式。很多朋友把西瓜放进冰箱保鲜的时候，喜欢给切开的西瓜套个袋子，要知道在袋子里细菌的繁殖能力特别强，几个小时就能繁衍数以万计的后代。即使放在冰箱里保鲜，西瓜表面依然会滋生细菌，而这些细菌往往会让人食物中毒，引起腹泻，身体比较虚弱的老人孕妇孩子，还会危害生命健康。

2冰箱是细菌的培养基地。很多朋友家里都有冰箱，但是又有几个会经常清理冰箱的呢？大家大多会把各种食材，荤的素的，冷的热的，都全部塞进冰箱里保鲜。要知道这些食物本身就带有一些细菌，在冰箱里长久保鲜后，冰箱内部就会出现大量的细菌，变成一个细菌的培养基地。其中最让人害怕的就是“李斯特菌”，它能够在低温条件下生活很久，一旦中招轻则发热，恶心，腹泻，重则危害生命。

02孕妇如何正确的食用西瓜？

孕期是可以吃西瓜的，但是这种切开以后，放在冰箱里保鲜的西瓜是不建议的，毕竟谁也不敢保证自家的冰箱里没有细菌，不会伤害到孕妇与胎儿。所以，一般建议孕妇吃西瓜的时候尽量吃新鲜的西瓜，别吃切开后隔夜的，更不要吃冰箱里刚拿出来的。除此之外，下面4点也得注意：

1不要吃“冰西瓜”。有些孕妇嫌热，喜欢把西瓜整个放进冰箱 里冰一冰再吃！虽然西瓜没有切开，也没有沾染细菌，但是如果太冰的话，可能会让孕妇刺激宫缩，导致胎儿早产；有些孕妇肠胃虚弱，吃的太冰，还会腹泻难受。嫌热的朋友可以把西瓜放在井水里泡泡，差不多一两个小时，西瓜吃起来就会凉凉特别舒服。

2西瓜不要吃太多。西瓜虽然好吃，但是不能吃太多。要知道西瓜糖分含量非常高，孕妇吃多很容易出现妊娠高血压，影响孕妇与胎儿健康。同时吃太多，还会影响正常饮食摄入，时间久了孕妇营养不均衡，可能会影响胎儿的健康发育。

3切西瓜工具要卫生。切西瓜的时候，最好使用专门的水果刀具，尽量不要和切肉切菜的刀具混用，以免接触太多的细菌（可以在切西瓜前热水清洗一下）。

4西瓜的储存要清楚。不管是完整的半块西瓜，还是一小块的西瓜，常温储存都不能超过4个小时，如果超过4个小时，会滋生很多细菌；如果吃不完，可以放在冰箱里冷藏，但是一般不超过24小时，把西瓜拿出来以后先把表面1cm左右的西瓜都切掉再食用（安全起见还是当日西瓜当日吃，冰箱里冷藏的别给孕妇吃了）

最后，天气炎热，吃几块西瓜解暑解渴是可以的，但是不要吃太多，也不要吃从冰箱拿出来的“冰西瓜”，至于那些隔夜的食物，以及冰箱里的食物，都要少吃为宜！

胎动是牵连着胎宝与孕妈之间一种非常神奇的现象，一般来说，在孕28周前，宝宝所有的胎动都是没规律的，完全是看胎宝的心情的，但很少会出现一整天都没动静的情况。如果在一天内都感觉不到胎动，那就应该重视起来了，建议孕妈需要去医生照个B超看看胎宝是否在发育过程中遇到什么问题了。

经产妇可在16-18周感知到胎动。可以先静养观察，之后胎动会逐渐出现并且频繁，保持一定规律。孕妇体重比较大，脂肪层较厚，胎动较弱时，传递不明显，孕妇也可能感知不到。此外，白天环境较为嘈杂，也可影响孕妇判断，可以在夜晚安静时观察胎动是否出现。怀孕20周时未见胎动时不要过于担心，可到医院进行超声、胎心监护等检查，明确胎儿宫内情况。

在怀孕进入到28周之后胎动就会变得非常明显了，所以说在这之前如果胎动比较微弱的话不用过于担心。在怀孕28周之后，孕妇还要观察胎动的情况以及快慢和频率，这样的话就可以预判孩子的健康程度，如果说一个小时有三次以上的胎动就是比较正常的，所以怀孕20周的妈妈没有必要过于的担心。

在孕20周这个时候，孕妈其实才刚刚感受到胎动没多久，所以胎动的力度应该不会很大，但是如果孕妈明显的感觉胎宝动的力度比之前小了许多，有可能是胎宝缺氧，一般来说这种现象存在孕晚期更普遍一些，但在孕中期的时候也有可能会发生，这跟孕妈自身的因素有关系，比如孕妈贫血，造成血液中携氧量下降，则会出现胎宝缺氧的可能。也有可能是胎宝营养不够，发育缓慢。如果孕妈平时所摄入的营养不足，也会影响到胎动的情况，宝宝吃都吃不饱，又哪来的力气动呢？还可能是孕妈增重过快。这种情况就比较客观了，因为孕妈体重涨的太快，肚子上的脂肪量也在增厚，所以相对的孕妈感受到胎动的灵敏度也会下降。

如果感觉到胎动比较少的话，可以在安静的环境下静静的倾听，然后聚精会神的去体会，看看能不能体会到胎儿出现胎动的情况，其实胎动的感觉还是比较轻微的，就像是水里面的鱼儿吐泡泡那样。所以说最好是仔细的再去听一下，当然如果说比较担心的话也可以去医院做一个检查听听胎心，医院做B超检查的话就可以知道胎儿的发育情况了，如果过度担心的话反而会让自己情绪压力变大，这样的话也会影响胎儿的发育，所以有问题去医院检查一下就可以