想要帮助幼儿园小班的孩子克服分离焦虑情绪，你认为该怎么做？

想要帮助幼儿园小班的孩子克服分离焦虑情绪，作为家长首先应该在孩子上幼儿园之前多给孩子说一些关于幼儿园的好话，让孩子知道幼儿园的生活是非常有意思的，对幼儿园的生活是充满憧憬的，也让孩子知道幼儿园是一个非常安全的地方，有非常多小朋友可以在一起玩耍。还有些孩子不愿意去幼儿园，是因为认为父母把自己丢掉了，所以父母可以告诉孩子去幼儿园玩一天之后，到了夜晚的时候，父母是会去接孩子回家的，要让孩子知道是不会被抛弃的。作为老师，孩子在进入到一个陌生环境，难免会有一些不安，一开始哭闹这个时候老师可以先安抚一下孩子的情绪，等到孩子情绪稳定之后，可以带孩子和其他小朋友一起玩耍，也会让孩子意识到在幼儿园的生活是非常有意思的，慢慢的也会减轻焦虑感。

父母在给孩子送到幼儿园的时候一定要坚持住，不要因为心疼孩子觉得孩子在幼儿园适应不了，就让孩子上了几天学又给孩子接回来，其实这样的方式是非常容易让孩子形成依赖感的，很多家长其实会比孩子还要脆弱。其实孩子的适应能力是非常强的，虽然刚开始的时候会有哭闹的情况，但是不到一个星期就会开始习惯幼儿园的生活，所以父母也要多一些信心，相信孩子是能够更快的度过这段时期，也不要总是非常的焦虑，这样也会增加孩子的焦虑情绪。

家长在孩子日常生活当中也要鼓励孩子多做一些事情，让孩子知道自己的事情是要自己做的，培养孩子一些出乎自己的能力，这样才能够让孩子再进入到幼儿园生活当中，适应幼儿园新环境会更快速一些。其实可以有意识的培养孩子独立生活的能力，尽可能的减少孩子对父母以及家人的依赖感，让孩子学会自己去做一些事情。

最后有非常多的孩子在幼儿园时期会有分离焦虑的情绪，这是非常常见的，所以家长应该正确看待这个问题，帮助孩子尽快地融入到集体当中。

小班的孩子自理能力普遍较差，孩子没有掌握自理能力的方法和技巧，由于年龄偏小，小班都在三岁左右，在自理时都不懂程序和方法，碰到实际困难，父母不是教诲孩子，而是去代替孩子做到，导致孩子不会自理；在幼儿园凡是孩子能做的事老师都注意培养孩子自己学做，从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯，但回到家，父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子，嫌孩子自己吃饭太慢会弄脏衣服而急于去喂他，孩子一切生活全部由成人包揽，养成孩子事事依赖成人的坏习惯。为了让幼儿尽快学会自己照顾自己，养成良好的自我服务习惯，适应幼儿园的生活节奏，我们小一班进行了“幼儿自立能力培养”的训练，在一系列活动中，严格遵从幼儿身心发展的规律，注重个体差异，采用多种方法，对幼儿进行自理能力的培养

一、培养儿童生活自理能力和良好的习惯

三岁儿童身体和手的基本动作已经比较自如了，能够掌握各种大的动作和一些精细的动作，所以生活自理能力的练习要在此时抓紧培养。培养儿童生活自理的意义还不限于能力的形成，而在于自幼培养独立和不依赖成人的性格。小班的生活能力是独立用勺吃饭、用杯喝水、会漱口会洗手、会用水吞药片、会扣大扣子、会自己睡觉盖被、会大小便、会用卫生纸擦鼻涕……在日常生活中，在成人帮助下幼儿独立的做就可以渐渐学会，贵在放手让幼儿练习，开始不要怕孩子做不好，不要怕浪费时间，要有耐心，要让幼儿在独立做的过程中学会。家长们的包办代替只能养成幼儿的笨手笨脚，还要利用儿童好模仿的特点，鼓励儿童模仿大人的生活。除在日常生活中练习外也可以利用游戏加以辅助练习，如扣扣子练习就可以让幼儿脱下自己的衣服或妈妈的衣服练习解扣、系扣，给娃娃穿衣服，用勺给娃娃喂饭等。在培养生活能力时注意良好习惯的养成，进餐时就要养成饭粒不撒得满桌满地，吃饭时不玩玩具、不看书、不讲故事的好习惯，又如睡觉前要小便，脱了衣服放在固定地方，不蒙头睡觉、手里不拿东西睡觉等好习惯。

《指南》中明确指出“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态”，同时提出“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志”。“生活习惯与生活能力”包括与幼儿健康成长密切关联的生活习惯、卫生习惯、生活自理能力和安全生活的能力。良好的生活与卫生习惯是维护和促进幼儿自身健康的重要保证。幼儿阶段正式良好行为和习惯养成的重要时期。幼儿需要从学习生活开始，为今后的独立生活打下基础，生活自理能力和安全生活能力也是幼儿适应社会生活必备的重要能力。

怎样使刚入园的幼儿尽快学会自己照料自己，养成良好的自我服务习惯，适应幼儿园的生活节奏呢？一年来，我们在工作中严格遵循幼儿身心发展的规律，注重个体差异，采用多样方法，对幼儿进行自理能力的培养。

　　一、通过示范练习，向幼儿传授自理能力的方法。

　　初入幼儿园的幼儿自理能力较差，但模仿能力强，我们通过正面示范，让幼儿看清自理的正确方法，用简短易明的提示，让幼儿了解完成基本动作的要领。然后让幼儿去模仿、练习。如洗手：它的规则是饭前便后要洗手，洗得干净，不留脏物。要求幼儿独立自觉地完成这些基本动作显然很难，他们往往只会用水把手弄湿，就表示洗了。所以我们就教给洗手的正确方法，并示范整个洗手的过程：卷袖口,洗手心手背，用力搓，把脏物冲洗干净，再用毛巾擦擦手，挂好毛巾。示范后再让幼儿练习，对能力差的幼儿进行个别辅导。经过一段时间的训练，幼儿便能掌握洗手的基本方法。

二、通过游戏活动，让幼儿学习自理能力的技能。

　　把一些劳动技能与游戏相结合，使幼儿在潜移默化中接受劳动技能的培养与训练是较为合适的。如“系扣”训练：我们利用布贴游戏的形式进行。首先将大树和树叶贴好，在适当的位子订上扣子，用布剪好不同颜色的水果,并在上面索上扣眼，然后让幼儿给大树系上果实。诸如此类的训练还有系小动物，系美丽的花等。幼儿兴起盎然，很快就学会了。

　　三、运用生动有趣的语言，激发幼儿自理能力的兴趣。

　　幼儿思维具有具体、形象的特点,对于一些描述具体事物的生活现象的语言较易接受,因此应用生动有趣的语言，激起幼儿学习一些枯燥的劳动技能的兴趣和愿望。如叠手绢：我们先让幼儿认识手边有四条边。再教幼儿叠手绢的方法：把手绢平放在桌上，两手抓住其中的一条边，一条边说着：“我和对边握握手”，将手绢向对边折，幼儿也一边学着一边口里喊着，一边手里叠着手绢，兴趣浓厚。再如穿衣：我们先让幼儿认识衣领、衣袖、衣襟，再教他们穿衣：衣服后面向着自己，两手握住衣领，喊一声“刮大风啰！”将衣服甩在身后，报在身上；接着继续说、做：“风来我不怕，露出小脑袋，将手伸到袖筒里“。让幼儿手里拿着衣服喊着、笑着、做着，非常开心。

四、通过鼓励，激发幼儿主动参与意识。

小班幼儿情感脆弱，能力差，畏惧感强，对于他们的一点点进步，成人都不该忽视，应鼓励他们最微小的表现独立性的愿望。如幼儿自己扣上扣子，但位置却扣错了。我们首先肯定幼儿独立意识，表扬他：“真能干，能自己扣上扣子。”接着纠正：“只是一颗小扣子进错了门，重新扣一次好吗？”使幼儿产生良好情绪，提高自信心。随着时间的推移，幼儿自理能力不断提高。定期的评比，可以培养幼儿的坚持性、自觉性。我们在班上创设了“能干的一双手”专栏，根据小班幼儿自理能力技能掌握的情况进行分项评比。如：穿衣、扣钮扣、穿鞋袜、取放点心杯、自己吃点心、洗手、整理玩具、搬椅子等。每项内容用一具体图画表示。如：取放点心杯用一个杯子图表示，并逐条向幼儿讲述要求。达到

某项要求的幼儿，可在相应的地方得到一个红五角星，谁得到的红五角星多，就证明谁的小手最能干。幼儿的上进心较强，有表扬的评比，他们都会更努力去做。

五、通过家园配合，督促幼儿完成自我服务的劳动。

　　我们主要采用家长会、联系册、专栏、日常交流、观摩等方法，加强家园配合。如学期初根据对幼儿的短期观察，掌握幼儿自理能力发展的技能水平。根据教育大纲的要求，制定出本年段幼儿本学期自理能力的课题计划，列出表格填写出具体掌握的劳动项目。召开家长会，向家长通报，以取得家长的支持，达到家园教育方法一致、目标统一。在教育教学过程中，经常与保教人员交流，全面掌握幼儿劳动的情况，并以联系册、短暂的谈话，专栏介绍等方式，与家长保持沟通，了解幼儿在家中的表现，提出配合的要求。学期末，我们通过幼儿自理能力发展水平的掌握的情况，再填写表格。并以书面形式将幼儿的发展向家长汇报，使家长了解自己的孩子的自我服务程度，以便更好地与幼儿园配合，从而使幼儿更快更好地完成自理能力的要求。

通过一年多的研究、探索，我们为幼儿组织了各种有益的教育活动。丰富、增长了幼儿自理能力的生活经验和简单的保护方法。实验的结果使我们体会到：对幼儿进行自理能力的培养是幼儿生存的可靠保障。

　　一、通过示范练习，向幼儿传授自理能力的方法。

　　初入幼儿园的幼儿自理能力较差，但模仿能力强，我们通过正面示范，让幼儿看清自理的正确方法，用简短易明的提示，让幼儿了解完成基本动作的要领。然后让幼儿去模仿、练习。如洗手：它的规则是饭前便后要洗手，洗得干净，不留脏物。要求幼儿独立自觉地完成这些基本动作显然很难，他们往往只会用水把手弄湿，就表示洗了。所以我们就教给洗手的正确方法，并示范整个洗手的过程：卷袖口,洗手心手背，用力搓，把脏物冲洗干净，再用毛巾擦擦手，挂好毛巾。示范后再让幼儿练习，对能力差的幼儿进行个别辅导。经过一段时间的训练，幼儿便能掌握洗手的基本方法。

　　二、通过游戏活动，让幼儿学习自理能力的技能。

　　把一些劳动技能与游戏相结合，使幼儿在潜移默化中接受劳动技能的培养与训练是较为合适的。如“系扣”训练：我们利用布贴游戏的形式进行。首先将大树和树叶贴好，在适当的位子订上扣子，用布剪好不同颜色的水果,并在上面索上扣眼，然后让幼儿给大树系上果实。诸如此类的训练还有系小动物，系美丽的花等。幼儿兴起盎然，很快就学会了。

　　三、运用生动有趣的语言，激发幼儿自理能力的兴趣。

　　幼儿思维具有具体、形象的特点,对于一些描述具体事物的生活现象的语言较易接受,因此应用生动有趣的语言，激起幼儿学习一些枯燥的劳动技能的兴趣和愿望。如叠手绢：我们先让幼儿认识手边有四条边。再教幼儿叠手绢的方法：把手绢平放在桌上，两手抓住其中的一条边，一条边说着：“我和对边握握手”，将手绢向对边折，幼儿也一边学着一边口里喊着，一边手里叠着手绢，兴趣浓厚。再如穿衣：我们先让幼儿认识衣领、衣袖、衣襟，再教他们穿衣：衣服后面向着自己，两手握住衣领，喊一声“刮大风啰！”将衣服甩在身后，报在身上；接着继续说、做：“风来我不怕，露出小脑袋，将手伸到袖筒里“。让幼儿手里拿着衣服喊着、笑着、做着，非常开心。

　　四、通过鼓励，激发幼儿主动参与意识。

　　小班幼儿情感脆弱，能力差，畏惧感强，对于他们的一点点进步，成人都不该忽视，应鼓励他们最微小的表现独立性的愿望。如幼儿自己扣上扣子，但位置却扣错了。我们首先肯定幼儿独立意识，表扬他：“真能干，能自己扣上扣子。”接着纠正：“只是一颗小扣子进错了门，重新扣一次好吗？”使幼儿产生良好情绪，提高自信心。随着时间的推移，幼儿自理能力不断提高。定期的评比，可以培养幼儿的坚持性、自觉性。我们在班上创设了“能干的一双手”专栏，根据小班幼儿自理能力技能掌握的情况进行分项评比。如：穿衣、扣钮扣、穿鞋袜、取放点心杯、自己吃点心、洗手、整理玩具、搬椅子等。每项内容用一具体图画表示。如：取放点心杯用一个杯子图表示，并逐条向幼儿讲述要求。达到

　　某项要求的幼儿，可在相应的地方得到一个红五角星，谁得到的红五角星多，就证明谁的小手最能干。幼儿的上进心较强，有表扬的评比，他们都会更努力去做。

　　五、通过家园配合，督促幼儿完成自我服务的劳动。

　　我们主要采用家长会、联系册、专栏、日常交流、观摩等方法，加强家园配合。如学期初根据对幼儿的短期观察，掌握幼儿自理能力发展的技能水平。根据教育大纲的要求，制定出本年段幼儿本学期自理能力的课题计划，列出表格填写出具体掌握的劳动项目。召开家长会，向家长通报，以取得家长的支持，达到家园教育方法一致、目标统一。在教育教学过程中，经常与保教人员交流，全面掌握幼儿劳动的情况，并以联系册、短暂的谈话，专栏介绍等方式，与家长保持沟通，了解幼儿在家中的表现，提出配合的要求。学期末，我们通过幼儿自理能力发展水平的掌握的情况，再填写表格。并以书面形式将幼儿的发展向家长汇报，使家长了解自己的孩子的自我服务程度，以便更好地与幼儿园配合，从而使幼儿更快更好地完成自理能力的要求。