2022济南三八女神节活动汇总（2022济南三八女神节活动汇总图片）

济南石崮寨景区

活动时间：3月1日到3月31日

活动内容：景区推出99元打卡体验济南大型网红项目聚集区活动，9块9可以玩小勇士乐园、玻璃栈道、玻璃滑道、探险桥等项目，女性专属票使用日期为3月1日到3月31日。

活动详情：

济南融创文旅城

活动时间：2022年3月1日-8日

活动内容：女神节来临，济南融创文旅城特推出38元海世界门票秒杀活动！38元畅游海底两万里，近距离感受梦幻、浪漫、唯美、深邃、蔚蓝，44万_梦幻海洋王国，随手一拍即是绝美大片，近距离与海洋精灵欢乐互动，憨态可掬的小样子，萌化你的心！

秒杀日期：31-38中午12:00准时开始；使用日期：31-38。

就算抢不到秒杀票，也有女神节专属门票！海世界女神节专属门票99元，卡丁车女神节专属门票99元。

活动详情：

济南方特东方神画

活动时间：2022年3月8日—3月13日

活动内容：济南方特东方神画推出女性半价游园、男神同游、女生装扮等“宠爱”活动，还特地开启了“女神通道”每天入园的前100位女性游客拥有专属玫瑰花或花环。

活动详情：

济南紫缘香草园

活动1：免门票福利

活动内容：所有身着汉服的女神可免费游园，转发朋友圈安纳伯格摄影基地自由摄影免费1小时。

活动时间：2022年3月5日至2022年3月13日

活动2：“一带一”游园活动内容：:女神游玩48元/人，可另携带一位女神，免费游园，安纳伯格摄影基地自由摄影免费1小时转发朋友圈送草莓果盒1份或生态无公害蔬菜2斤。活动时间：2022年3月5日至2022年3月11日

活动3：女王范儿

活动内容：活动期间女神携情侣入住蒙林草原部落酒店的，免费送方便面一包！使用方法自行脑补！

活动时间：2022年3月5日至2022年3月11日

免门票福利

活动内容：所有身着汉服的女神可免费游园，转发朋友圈安纳伯格摄影基地自由摄影免费1小时。

活动时间：2022年3月5日至2022年3月13日

活动详情：

三王峪山水欢乐园

活动时间：2022年3月1日-2022年3月31日。

活动内容：三王峪山水欢乐园将于3月1日正式开园，与大家见面，不能没有见面礼，男女同行，女士免费哟～亲子周边游的必打卡之地，来过，不虚此行！让孩子不仅玩得开心，更能增长见识，开阔视野！

活动详情：

济南园博园

活动时间：2022年3月8日

活动内容：为庆祝女神们节日快乐，景区特推出半价活动，跑跑卡丁车、观光游览车、自驾观光船、自驾碰碰船共四项游乐项目，在三八女神节当天所有女神们均可享受半价活动。

活动详情：

济南市全民健身中心

活动时间：3月8日

活动内容：济南市全民健身中心向全市女同胞发放免费健身体验券，体验券涵盖项目有游泳、羽毛球、乒乓球、台球等。3月8日，期待美丽的你在各种健身体验活动中享受运动的快乐，收获更多的幸福。

活动详情：

济南龙门山景区

活动时间：2022年3月8日

活动内容：

1、门票免费：202238日当天景区对所有女性免门票

2、380个盲盒限量发放：在景区内游玩拍照或视频发布朋友圈、抖音、快手、小红书等，并定位龙门山景区,返程时可在景区门口领取盲盒一个，

活动详情：

济南公交铛铛车女神节专列

活动时间：37日38日两天

活动内容：线路场次可自由选择

线路一：14:00

大明湖——华山湖公园，公园内游玩一小时。

线路二：18:30

大明湖、趵突泉、泉城广场，赏夜景中途不下车。

活动详情：

红叶谷景区

活动时间：3月5日-8日

活动内容：当梅花节遇上女神节，红叶谷特推出"梅好花事，女士半价游红叶谷"活动，凡是在3月5日、6日、7日、8日来红叶谷游玩的女性游客，均享受门票五折40元优惠。

活动详情：

“济南周边景区妇女节专属活动”

山东文旅红叶柿岩旅游区

凡获得“三八红旗手”“巾帼标兵”荣誉称号的女性游客，女神节当天可凭相关证书或照片免票进入景区，尽情徜徉柿岩初春美景。

曲阜三孔景区

包含孔庙孔府孔林三个景点人工讲解，原价300元女神秒杀价仅需99元

活动时间：2022年3月5日至3月8日

每天一位限量抢抢到就是赚到

泰山天颐湖景区

_泰山花海

活动时间：3月5日-3月8日

优惠内容：女士购买泰山花海门票仅需30元/人。

_飞行体验馆

活动时间：3月5日-3月8日

优惠内容：购买飞行体验票享受1张票2人体验的优惠

_天颐公园游船

活动时间：3月5日-3月8日

优惠内容：乘坐快艇/商务艇/游船仅需30元/人。

随着迅猛发展的“她经济”，使社区本就作为内容种草的平台，自带“营销基因”。在38女神节即将到来之际，如何充分利用平台女性资源优势，借助达人合作等手段，实现迅速引流，来为大家详细解读下。一、小红书节日流量密码搜索小红书2022年的三八女神节的数据可以看到，起量节点在210号左右。也就是说，提前一个月的预热是必须的，同时在38期间，2月-3月和女神节关联的笔记同比增长180%。女神节热搜关键词：活动、礼物、送妈妈，产品：花束、护肤品、包包、彩妆、蛋糕、手工由此我们在小红书平台的三八女神节推广期间，在内容输出方面，应尽量与关键词相关。可以说，关键词的关联度越高，带来的直接搜索流量也就越高。而相关产品，则应该针对三八女神节，提前布局各种优惠性活动，以此来提升消费转化，实现产品在节日期间的引爆。二、品牌如何迅速铺设内容以节庆为核心点，进行布局的推广通常都是短期的。但这种短期性的推广，却往往有着强大的爆发力。以三八女神节为例，想要在女神节期间，实现品牌的内容布局，可以与达人合作，进行KOC内容铺设。KOC不同于KOL，他们的群体更为广泛。KOC既可以是消费者，又可以是分享者，可以说他们是具有产出能力，且乐于分享生活的优质消费者。进行KOC达人合作，达到品牌内容铺设的目的，尤其适合那些品宣资金有限的新生品牌。KOC的报价会比KOL便宜很多，一个KOL的成本可以换成几十个上百个KOC。除此之外，KOC不带有过于明显的商业符号和商业目的，他们与粉丝之间的关系，往往处理的更加和谐。虽然他们的粉丝量相对较少，但粉丝粘性和粉丝忠诚度很高，能够为品牌带来的直接传播反馈自然也就更好。达人合作加持品牌推广，38女神节如何玩转小红书平台流量三、三八女神节的内容传播节奏由于小红书的KOC所带来的消费转化往往是滞后性的。也就是说，需要KOC产出内容、粉丝看到内容、接受内容、购买尝试这样一个过程。因而布局三八女神节的品宣内容一定要具有超前性，要在活动开始前，就进行预热。首先，需要提前选择达人合作，在活动之前就打造好口碑。而后品牌一定要，紧跟发布出针对节日设定的各种活动好优惠，做好店铺对流量的承接。活动之后，也不要立刻中断宣传。可以选择粉丝粘性较好的达人，通过评测、反馈等形式，对品牌热度进行二次升温，确保话题的维持效果。虽然三八女神节的平台流量收割高峰在三月初就已经开始，但错过的品牌也不需要过于担忧。了解清楚其中的机制，与品牌匹配的达人合作也还是有机会乘上“流量的快车”！

三八妇女节是人们生活中对妇女关心关爱的一个节日，是象征着对妇女的赞美，也可以叫做女神节。尊重所有传统，善良，美好的女性，弘扬传统善良女性的美德。组织单位集体活动。这一天虽是女性节日，可是男性也是不可或缺的。这一天可以组织大家出门登山，走出办公室，呼气新鲜空气，有益身心。

可以让单位的男士们带着自己做的饭菜，所有的包都是男士来背，既促进了同事之间的关系稳定和谐，又能体现这一天单位对女性的关爱和重视。歌曲翻唱：每年的三八妇女节，包括德国、法国、加拿大等国家，都会举行女性歌曲翻唱比赛，有些比赛将会吸引大量女性粉丝前来围观。健身跑步活动：在中国一些城市，三八妇女节期间会举办比较普及的健身跑步活动，热衷于户外运动的女性朋友是比较小众的选择。

通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥"自尊、自信、自立、自强精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。举行“舞蹈比赛”活动。所有女员工都可以参加该活动，她们需要在比赛中展示自己的舞蹈才华。

比赛结束后，最佳表现奖将被颁发给最出色的参赛者。举行“女神缘定员工”活动。在该活动中，员工们需要填写一份调查问卷，然后将其放入一个装有所有女员工名字的箱子中。随后，男员工会依次从箱子中抽取一张纸条，上面写有他们的女神。之后，男员工需要赠送一份礼物给他们挑中的女员工，以表达他们的爱意和感激之情。

3·8妇女节活动主题方案7篇

中国妇女第一次群众性的纪念三八节活动是1924年在广州举行的。关于3·8妇女节活动主题方案该怎么写的呢？ 下面我给大家带来3·8妇女节活动主题方案，希望大家喜欢！

3·8妇女节活动主题方案（精选篇1）

1知道三月八日是妇女节，是妈妈的节日。

2通过三八妇女节活动，萌发对妈妈的爱，并通过各种方式向妈妈表达自己的爱。

3了解妈妈的工作和喜好，主动关心妈妈。

活动一：

语言活动《妈妈的节日》

活动准备：

关于三八妇女节由来的小故事

活动过程：

1介绍三八妇女节。

师：介绍三八妇女节由来。

三月八日是什么节日？

什么是妇女？

在小朋友身边有哪些人可以过三八妇女节？

小朋友们都知道自己的妈妈是做什么工作的吗？

妈妈在家做些什么，妈妈为你做过些什么？

2引导幼儿积极地向妈妈表达对妈妈的爱和关心。

（1）在妈妈的节日里，你想说些什么让妈妈知道你爱妈妈呢？和妈妈主动说“我爱妈妈”。

（2）你想做些什么让妈妈知道你爱妈妈呢？做一些力所能及的家务活（收拾自己的玩具、小床等）。

活动二：

美术活动《我眼中漂亮的妈妈》

活动准备：

各种颜色的毛线和收集来的种子。

绘画纸、棉签、白乳胶。

活动过程：

《主题活动（教用）》第四册（1） 148-149

1用送给妈妈一份三八妇女节礼物为导入。

师：今天是妈妈的节日，老师给自己的妈妈准备了一份礼物。你们看（出示用毛线和各种颜色的种子贴出来的妈妈的样子）漂亮吗？小朋友们想不想也给自己的妈妈做一份礼物呢？

2讲解示范。

师：老师的这幅“妈妈”中都用到了什么材料？

请小朋友们说一说“妈妈”的脸上有哪些部位是用毛线做的，哪些是用种子做的。

3小朋友说一说自己妈妈的样子。

师：请小朋友们说一说自己妈妈的样子？

脸、鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵、眉毛分别是什么形状？

有没有戴眼镜？

头发是长的还是短的？

4幼儿操作。

师：妈妈的样子都很漂亮，你们想不想和老师一样用毛线把妈妈的样子贴在绘画纸上呢？

5出示范例。

师：小朋友们看一看，老师的这幅画上除了用到毛线，还用到什么了呢？

6示范讲解。《主题活动（教用）》第四册（2）79-80

师：你们觉得妈妈的脸、鼻子、眼睛、眉毛、嘴巴、耳朵用什么颜色的种子好看呢？

师边操作边讲解，用棉签蘸上白乳胶涂在“五官”的位置上，不能涂太多！然后选择喜欢的种子宝宝粘在纸上，粘上后用嘴巴吹一吹，如果是小米可以直接撒在上面，保证画面的干净。这样我们的“妈妈”变得更漂亮了。

7幼儿操作。

幼儿自选种子进行操作，教师巡回指导（放上《我的好妈妈》歌曲）。

8作品展示。

（1）请幼儿对作品进行展示并讲解。

（2）引导幼儿在把自己的礼物送给妈妈时，表达自己对妈妈的爱。

活动三：

讲故事《猜猜我有多爱你》

孩子总喜欢和别人比较，在《猜猜我有多爱你》这本图画书中，小兔子就是个典型的例子。小兔子认真地告诉大兔子“我好爱你”，而大兔子回应小兔子说：“我更爱你！”如此一来，不仅确定了大兔子很爱自己，同时更希望自己的爱能胜过大兔子的爱。它想尽办法用各种身体动作、看得见的景物来描述自己的爱意，直到它累得在大兔子的怀中睡着。

这本图画书里有一只像孩子的小兔子和一只像妈妈的大兔子。小兔子像所有的孩子一样爱比较，它们俩在比赛谁的爱更多一些。大兔子用智慧赢得了比赛和小兔子稍微少一点的爱，可小兔子用它的天真和想象赢得了大兔子多出一倍的爱。两只兔子都获胜了。整个作品充溢着爱的气氛和快乐的童趣，小兔子亲切可爱的形象、两只兔子相互较劲地故事构架、新奇的细节设置都对孩子有着强烈的吸引力。

活动四：

晚离园

引导幼儿在晚间离园时见到妈妈可以主动拥抱妈妈并说“我爱妈妈”。

3·8妇女节活动主题方案（精选篇2）

为了感谢长期付出辛勤汗水的全体员工;在三八女节这天体现公司对女员工的特别关爱。同时拓宽大家的业余文化生活，提高员工队伍的凝聚力。解武博世行政人事部利用下午五点半后时间，分别于3月7、8日组织全体女员工进行一次开心活动。

经过精心挑选和意见征询，此次活动共为员工安排了四项内容(任选其一)：1、体育运动;2、各类小游戏;3、知识小问答。4、颁发部分物品、现金、放假、所有女性人员聚餐。

通过此次活动的举办，不仅让长期在一线劳作的员工心情得到了调节，增强集体荣誉感，增进了对公司企业文化的了解;而且使来自五湖四海的员工们了解到解武博世的企业发展知识、企业福利、企业内涵等各方面;员工也是可以体会公司对员工关心与支持。

时间人员定位：

公司所有女性人员(合计39名女性人员)。由主管人员于3月6日前上报名单。

第一项体育安排：(跳绳、羽毛球任选其一)

1、各门店人员参加跳绳比赛，每三人一组，优胜者进入下一场。

2、由各店主管经理主持活动。3月7日由本店人员在各工作区内举行第一轮淘汰赛。3月8日由博世站举行第二轮至优胜奖的评选。东西门人员一起把优胜人员集中至解武博世站。

第二项游戏安排：(点鼻子、夹珠子任选其一)

1、各门店人员参加点鼻子，每三人一组，优胜者进入下一场。

2、由各店主管经理主持活动。3月7日由本店人员在各工作区内举行第一轮淘汰赛。3月8日由博世站举行第二轮至优胜奖的评选。东西门人员一起把优胜人员集中至解武博世站。

第三项知识小问答安排：

1、各门店人员集中在3月8日晚七点钟在博世站二楼会议室举行。

2、由行政人事部人员举行提问式回答。回答人员进行排名，由第一名开始按顺序排名。

名次第一名第二名第三名鼓励奖参与奖活动物品置办总合计费用为1100元

名额1235所有员工

奖品20_005030颁发参与礼品一份5元

费用合计20_0_50150约为200元200元

第四项内容安排：(人员调查数为70%)

1、 有部分员工提出直接发放物品或是现金。

2、 有部分员工提出三八妇女节放假半天。

3、 所有人员3月8日下午聚餐一次。

员工聚餐费用为300元/桌__4桌=1200元。

3·8妇女节活动主题方案（精选篇3）

一、活动主题：

三月女人天，亮丽妇女节

二、活动目的：

刺激和诱导顾客消费，回升消费热情，提高总体的销售额。吸引目标顾客，尤其是女性顾客的目光，激发顾客的购买热情，促进卖场销售的增长，并吸引新顾客群的注意力，培养顾客的忠诚度。

同时，活动策划方案中结合消费者权益保护日这一节日，穿插公益活动，营造本商场注重消费者权益的良好公众形象;同时塑造和提高商场的品牌形象，提升商场的知名度和美誉度。以目前的影视娱乐新闻来刺激消费者，尤其是目标顾客群，以达到与顾客联络情感，培养忠诚度的目的。

三、活动时间：

20__-3-8

四、活动内容：

家庭好“煮”意：活动期间，商场向广大顾客收集家庭好“煮”意，无论是你学来的，还是你亲身体会的;不管是炸、炒、滚，还是煮、焖、蒸，题材不限，你都可以把你的好“煮”意写下来，并投到商场家庭好“煮”意征集箱内，凡参加活动的顾客均可领取小礼品一份(店内库存赠品)，每天限x份，送完为止。商场将于3月8日邀请店内专业厨师从中评选出创意大奖x名，“煮”意奖x名和优秀“煮”意奖x名。

商场将于x月x日将评比结果公布于正门宣传板上，并附上好“煮”意的菜谱，中奖的顾客于x月x日前凭有效证件到商场服务中心获取奖品，逾期作废。

“煮”意奖：奖价值x元的商品(x名)

优秀“煮”意奖：奖价值x斤大米x袋(x名)

备注：评奖结果如有一人获多个奖项时，只赠送顾客一份奖品。

3·8妇女节活动主题方案（精选篇4）

今年的“庆三八”活动体现了参与面大、受益面广、不拘形式和注重实效的特点，展示了后勤广大女职工的美丽风采，进一步激励广大女职工以饱满的热情和最佳的工作状态投入到后勤服务各项工作中去，充分发挥“半边天”的作用，奋发有为，巾帼建功，为构建和谐家庭、为学校的发展再立新功。

●3月1日下午，后勤集团积极响应校工会号召，组织部分女职工在西苑校区南九音乐厅认真聆听了由我校第一附属医院杨喜山教授所讲述的“女职工压力与情绪的管理”的讲座，大家感受颇深，有的还现场请杨老师给予心理辅导。本次讲座对女职工如何面对压力，如何正确缓解、释放压力，怎样做好情绪管理，享受健康美好生活进行了有益的指导，体现了学校对女职工身心健康的关心。

●3月5号、6日下午，校工会在开元校区致远楼(行政办公楼)前鲲鹏路举行了女职工拔河比赛，集团公司精心组织，积极参与，集团领导亲临现场，为集团公司代表队加油助威。比赛中，队员奋力拼搏，一鼓作气，经过两个下午的激烈角逐，后勤集团公司代表队在学校28个代表队中表现出色，以不败的战绩获得冠军，为集团争得了荣誉，展现了集团女职工积极向上、朝气蓬勃的活力和风采。

●3月6日下午，教室管理中心在开元校区举办了首届“庆祝三八劳动妇女节”女职工文体活动。中心从130余名女职工中选拔出36人，参加了跳绳、踢毽、巧手制作三个比赛项目。她们精神抖擞，各施绝技，引起围观职工阵阵掌声和叫好声，在丰富女职工业余生活的同时，让大家感受到大家庭的温暖与和谐。

●3月8日下午，幼儿教育中心举办了“庆三八，展风采”才艺比赛联欢活动，广大职工的热情高涨，积极参与。舞蹈《拥军秧歌》热情奔放;诙谐搞笑的音乐剧《天仙配》令人捧腹大笑;歌伴舞《潇洒走一回》、《大姑娘美大姑娘浪》青春四溢;歌曲《好日子》《青藏高原》震撼全场。精彩的表演和热烈的鼓掌声、呐喊声把活动一次次推向高潮，使女教工充分感受到节日所带来的无比喜悦和无尽快乐，丰富了业余生活情趣。

●公寓管理公司庆“三八”活动形式多样。3月7日下午，公寓管理公司在开元校区举行女职工拔河比赛，共有8个队、140多名员工参赛，比赛场面十分热烈。最终周山校区代表队获一等奖，开元校区二队获二等奖，其它队获三等奖。3月8日下午，公寓公司女工欢聚一堂到歌厅放歌，热烈庆祝属于自己的节日，她们抛去平时工作的劳累和生活的烦恼，用歌声展现公寓女工的风采。庆祝活动增强了职工的凝聚力和集体荣誉感，提升了她们的团队意识和幸福指数，更营造出了轻松、健康、积极、向上的工作氛围，成为后勤集团蓬勃发展的源动力。

其它部门也根据各自的特点，组织女职工举行了公园漫步、打扑克和女工座谈会等活动，活跃职工生活，营造节日气氛。

3·8妇女节活动主题方案（精选篇5）

春天已悄然来临，一年一度的三八妇女节已临近，借此时机驻马店市第四中学拟定于3月8日下午13：00在新世纪游泳俱乐部举办联谊活动。具体方案如下：

活动安排：

一、时间：3月8日下午13：00——16：00

二、地点：新世纪游泳俱乐部（室内游泳馆活动）

三、活动对象：驻马店四中全体女教职工

四、活动项目：（水中娱乐活动）

1、水中漫步（目的：有氧训练，增强魄力，提高自信及身体的平衡能力）

游戏规则：选手分为两队，共2条赛道，每队每次1人在水上进行奔跑，全程25米，先到者为胜。

2、水中夺宝（目的：锻炼身体平衡能力，协调能力，提高全身机体的活动量）

游戏规则：选手分为两队，每队每次3人分别从泳池两边下水，每条赛道中间由工作人员持一大桶，桶中放有数个水球，选手取到水球送回岸边，固定时间内取水球多者为胜（要求不能游泳，必须脚着地在水中行走或奔跑）。

五、活动组队：

现场临时组成四队，每队10人，分别在胳膊系上红、黄、蓝、绿四种颜色的布条以示区分。

活动准备：

1、由新世纪办公室印制三八节活动卡由校办公室盖章确认。

2、新世纪配合四中工会办布置好现场，做好活动前准备。

3、四中组织活动人员13：00在新世纪门前集合。

4、7号和8号进行短信通知。

通知内容：

7号：三八妇女节业已临近，四中拟定于3月8日13：00在新世纪游泳俱乐部举办联谊活动，3月8日13：00于新世纪游泳俱乐部门前集合，请准时参加。

8号：学校活动今天下午13：30准时举行，3月8日13：00于新世纪游泳俱乐部门前集合，请匆误时。

材料准备：

1、水球（12个）

2、气球（5袋、气筒2个、2M左右细绳50根）

3·8妇女节活动主题方案（精选篇6）

一、店铺首页海报图文案：

爱不变心，"枕"不走形

三八节日专场

1件包邮，买2个送精致纯棉枕套

玫红/粉色/摩卡/橙色/灰色 5色可选

3月5号—3月10号期间，feelhom舒适鹅绒枕，仅售89元

二、活动专题页面文案

大图一：

减压助眠，从头开始

feelhom柠檬香草枕

天然植物原料，气味清香;可有效缓解风湿头痛、增强机体抵抗力。

限时特惠 599

PS：所有枕头都列出来

超惠枕芯精选

第一排：舒适鹅绒枕89、玉石保健枕89、薰衣草香枕799、

第二排：蝶形软香枕189、普罗旺斯香枕159、决明子草药枕139、

第三排：柠檬香枕599、多用抱枕79、纯色枕套39

护颈羽绒枕

(将链接页面的所有枕头按照每排放3个产品的形式都放在页面上，标注价格)

香薰保健枕

(将链接页面的所有枕头按照每排放4个产品的形式都放在页面上，标注价格)

枕头小知识：

◆为什么要使用枕头

我们的头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。睡觉时，枕头必须适应这种生理曲线，同时具有适当的支撑力，才能令头颈处于完全放松的状态。过高过低的枕头，都会使颈部软组织和肌肉过度伸拉、劳损。要根据您的习惯睡姿和肩、颈、头的尺寸选择最适合您的枕头。

◆适合睡眠的枕头厚度

首先要了解自己熟睡后的习惯睡姿，是仰睡，还是侧睡。侧睡的枕头要比仰睡要高一些，粗略估算，仰睡的枕头的厚度相当于您的拳头的高度，大约是7-9CM(成人的枕头)。侧睡的枕头的厚度相当于您的拳头15倍的高度，大约是10-135CM。

◆枕头应如何洗护

1不要长时间暴晒

蚕丝枕、鹅绒枕、羽绒枕、太空枕、乳胶枕等的填充物特殊，价位又高，一旦暴晒，会损坏枕芯的质量。这类“娇贵”的枕头最好在太阳刚出来的时候晒1-2小时即可。填充物不太特殊的纤维枕，晒的时间可以久一点，但不要超过3小时。

2不能进行水洗

除了水洗枕，其他的枕芯都不能用水洗。大多数枕芯水洗容易损坏里面的填充物，使填充物变形。建议大家使用枕头时，最好在外面套一个枕套，这样枕芯不容易弄脏，清洗的时候只要洗枕套就好了。洗完晒好后，再把枕芯放在阴凉通风处存放。

3·8妇女节活动主题方案（精选篇7）

三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现学校对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次活动，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育，创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进学校和谐发展。

一、活动主题：

庆祝三八妇女节。

二、参赛礼品：

考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励可选择妇女同胞适用的经济实惠的物品，预计人均十元，如养颜补品，保洁用品，卫生用品等女性为主的使用用品。

三、活动内容：

1猜谜语

(共三十五道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的一些简单的谜语)

2转凳子。

3顶气球。

4掂乒乓球。

(每次由2到4人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途不能把球掉下去，谁先完成谁赢)

5做动作，猜东西。

(2人为一组，每次2到3组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的是什么，2分钟内哪个组猜的最多为赢)

6齐心协力

(2人一组，每次3到4组参赛，用一根绳子绑住两个人的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出)。

7踩你没商量

(每次由4人参加，每个人的双脚腕上都绑上8个气球，然后相互踩气球，最后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出)。

8丢筷子

(每次由3到4人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1分钟内，谁丢的最多谁胜出)。

9叼皮筋

(4到6人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再由最后一个人传递给第一个人，中间皮筋不能掉，看哪个组用时最少)。