七年级下册道法青春知识点

从观察中不仅可以汲取知识，而且知识在观察中可以活跃起来，知识借助观察而“进入周转”，像工具在劳动中得到运用一样。下面我给大家分享一些七年级下册道法青春知识点，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

七年级下册道法青春知识1

第1课时 悄悄变化的我

1 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。

2 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

3 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和 文化 修养，体现青春的内在美。

5 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

6 青春期带给我们什么

旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。

7、青春期我们的身体有哪些变化

我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

8我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化

(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

(3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

9如何正确处理青春期的矛盾心理

(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;

(2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的 方法 ;

(3) 可以通过培养兴 趣 爱好 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理;

(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

10：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么

①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

11：进入青春期，我们的身体发育有什么特点

受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢;有的先长胖，有的先长高。

七年级下册道法青春知识2

第2课时 成长的不仅仅是身体

1 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。

2 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。

3 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

4 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。

5 青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。

6 创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

7 如何理解思维的独立

思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

8思维的批判性有什么表现

(1)表现在对事情有自己的看法; (2)敢于表达不同观点;

(3)敢于对不合理的事情说“不”; (4)敢于向权威挑战。

“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

9 思维的批判性有什么积极作用

(1) 有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案; (2) 能调动我们的 经验 ; (3) 激发我们新的学习动机; (4) 促使我们解决问题，改进现状。

10如何进行批判

(1) 要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议 的能力;

(2) 要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

11 社会实践 有什么意义

社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。

12、如何认识青春期的创造

①青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路;我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

②创造离不开实践。人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

第二课 青春的心弦 第1课时 男生女生

1在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、 兴趣爱好 、 思维方式 等方面，越来越多地表现出自己的特点。

2在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。

3男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势， 有助于我们不断完善自己。

4不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。

5对性别角色的认识有什么作用

(1) 可以帮助我们了解自己与异性的 不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。

(2) 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

6如何做到优势互补 男生女生欣赏对方优势的作用是什么

男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。因此，我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。7、怎样正确对待男生女生的个体差异

不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助、相互学习、共同进步。

8男生女生应如何相处

男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。

七年级下册道法青春知识3

青春有格

1青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。我们要知廉耻，懂荣辱;有所为，有所不为。

2“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。

3 我们的行为在证明并创造着我们自己。

4 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。

5 青春，需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。

增强自控力的方法

增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。

增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。

加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。

6如何提高辨别“耻”能力

(1) 在行动之前，审查愿望;

(2)在行动之中，监督调节;

(3)在行动之后， 反思 效果与影响。

7如何理解“行己有耻”

一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。

“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。

8 “行己有耻”需要我们怎么做

(1) 需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。

行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与影响。

(2) 用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。

(3) 磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

9如何理解“止于至善”

(1)“止于至善”是人的一种精神境界。

(2)“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

10、止于至善的要求 养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。

11如何做到“止于至善”

(1)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。” 积少成多，积善成德。 (2)在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。

(3)“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。

12好的榜样有什么作用

(1)好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。

(2)善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。

13、什么是对青春最好的证明

去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。

《道德与法治》七年级下册知识点整理如下：

第一课：青春的邀约。第1课时：悄悄变化的我

1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2．青春期指的是什么？它的地位是什么？含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。

3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？

(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？

(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。

7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

8．怎样调节青春期的矛盾心理？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。通过求助他人，学习化解烦恼的方法。通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

9．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？

尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。

“道法见贤思齐焉，见不贤而内自省” 是一句关于做人道德修养的箴言。这句箴言意思是学习到优秀的道德规范后，认真思考并遵守之，当遇到不好的人或事物时，我们应当在内心深处把自己的缺点找出来反思，不断自我完善。

这句箴言所体现的作用是引导人们建立正确的价值观，并且在实际的生活中不断积累经验和反思自己的言行，以此来提升自己的道德水准和修养，这是非常重要的一点，因为在成长的过程中需要学会正确认识自我、了解自我，不断完善自我，从而实现自我提升。同时“道法见贤思齐焉，见不贤而内自省”也提醒我们，人不可能总是处在环境优雅、人尽其才的环境中。见到不好的人或事物时，我们需要保持独立的思想，通过审视自身，找出不足之处，从而更好地发掘自己的潜力。在这个过程中，我们的意志得到了锻炼，性格得到了陶冶，也为我们将来的成长和发展打下了坚实的基础。

绝大多数让我们低落的负面情绪，需要转变思考角度才能够体会到其所传达出来的正面意义，带给我们正面的引导、指引我们内心的方向。

1、生气/愤怒

这是一种给我们力量以改变什么的情绪，而不是无助。我们可以通过唤醒这种情绪，加以正确的引导，从而激发出我们内心的潜力。

2、痛苦

痛苦可分为生理和心理的痛苦，不论是哪种痛苦存在的意义都是告诉我们要作出改变，而不是消极被动地接受。例如，当你把手放在火上会感受痛苦，手会拿开；当面前的人让你感到不舒服，你会远离他，而不是迁就，直到痛苦消失为止。

3、恐惧

当一个人极度恐惧的时候，他会特别的敏感。恐惧的积极作用，其实就是让自己更加敏锐，更加迅速的反应。人在这种状态下，有时候甚至出现特别的力量。

4、嫉妒

嫉妒是像中转站般的情绪，因为它有两个发展方向：第一种我相信我可以超越你，这样的嫉妒或变成“不忿”（不服气），可以产生动力使这个人发奋努力；另一种我不相信我可以超越你，这样的嫉妒会变为憎恨。

5、悲伤

悲伤往往源于“失去”。失恋的悲伤，让我们回忆热恋的甜蜜；离别的悲伤，勾起我们对相伴的日子的回忆；死亡的悲伤，让我们和生者相处更加珍惜。

调节负面情绪可以到情绪能量，情绪能量是一家致力于为人们的情绪健康服务的平台，从线上、线下多种形式的减压情绪调节训练，到中医减压情绪调节适宜技术，都可以帮助人们轻松掌控自己的情绪。