青春期的情绪特点有哪些？

青春期的情绪发展涉及在与他人交往和学习应对压力和管理情绪的背景下建立现实和连贯的认同感，这些过程对大多数人来说是终生的问题。

身份不仅仅指青少年现在如何看待自己；它还包括所谓的“可能的自我”，一个人可能成为什么样的人以及他们想成为什么样的人。

首先是自我概念：一个人对自己的一套信念。这包括对一个人的属性、角色和目标以及兴趣、价值观和信念的信念。其次是自尊，它涉及评估一个人对自己的自我概念的感受。青少年开始获得现实认同感的过程还包括尝试不同的表现、声音和行为方式。每个青少年都以自己独特的方式处理这些任务。青少年的身份发展受到个性、联系性（相互、对其他观点持开放态度）、种族和文化群体成员身份以及性别（情绪和行为发展女性可能更为复杂）的影响。认同感，是伴随青少年情感发展而发展和巩固的青春期的关键问题。

由于他们经历的不断变化，青春期表现出很多“风暴和压力”。所以青春期会有很多情绪的爆发，情绪的高潮和情绪的低谷。青春期会经历一些情绪化，可能无法找到情绪化的确切原因，在青春期情绪化是正常的。这种喜怒无常的情绪可能更多地受到环境体验的影响，而不是荷尔蒙变化。青春期的变化与负面情绪的增加有关。

每个青少年的自尊发展都是独一无二的，在青春期可能会有许多不同的自尊轨迹。

他们正在经历的状态可以强烈地影响自尊，无论是积极的还是消极的。其他人的评论，尤其是父母和同龄人的评论，反映了对个人的评价，有些青少年可能会将这些评价作为他们对自己的身份和感受的一部分。

青少年的高自尊是积极情绪发展的明确指标，因为情绪创伤会导致青少年的低自尊。不同的研究人员认为以下特征与青少年的低自尊有关。

青春期孩子情绪发展的三个特征

青春期我们每个人都经历过，但当时的社会发展情况和可获取的信息是有限的，和当代的孩子相比可以说是天差地别，所以造成孩子情绪波动的原因也更加复杂。青春期孩子的情绪情感主要表现为以下三个特征：

一、青春期孩子情绪情感日益的增多，而且消极情绪体验也会增多。小学的时候孩子说啥听啥听话，特别可听话。到初二或者初一的时候就变了，孩子总有自己的主意，这正是个转折点！孩子从童年无忧无虑的状态，变成了一种内心体验非常丰富的情况，内心的体验会越来越多，而且日益复杂，并且还有一些深沉的味道。有一句话说“少年不识愁滋味”，而在这个年龄阶段，我们的孩子体验到的情绪情感会比较多，有以前的喜怒哀乐，会衍生出很多种情绪，并且他们对于这些情绪都有一些自己的认识和触摸，所以说当这个时候我们察觉到孩子的负面情绪比较多的时候，也是极为正常的。

二、青少年情绪发展的特点，情绪表达由外在的冲动性到内在具有演示性的这样一个转变，那么我们用大白话说就是之前喜怒形于色，而之后孩子更倾向于会掩饰了，会掩饰自己的情绪情感了。

我们知道在这个阶段，孩子除了他在小学阶段更倾向于想要去满足的，比如说生理，还有安全的一些需求，那么他在这个年龄阶段更明显的一些需求就出来了，比如说他渴望得到父母以及老师的肯定，那么他渴望同伴的接纳，他更需要别人的尊重，这个时候的他想要去追求个人目标的实现，慢慢的我们会发现孩子有越来越多想要的，而他的自我意识又在不断地增强，而且青少年最强大的一个人格特征就是自尊心变得特别的强。所以说在此刻他更多的会把自己的情绪隐藏起来，会表现出来一种深沉、不愿轻易表露的这样一个姿态，把更多的渴望止于唇齿，而掩于内心。

那么他有时候也是想着不想那么轻易的被你们看穿，对吧？那情绪的表达和内心真实的体验相分离，这个时候的孩子我们可以想象他就像戴了一个假面具，明明心里乐开了花，却假装无所谓。这个时候我相信大家也都有过曾经的这样一个体验和经历。我记得那会儿上台去领奖的时候，明明可开心可开心了，但是还要装出来一副不在乎的样子。这可能情绪表达越来越倾向于内敛化的一个姿态。

而到后来，比如说我们具有情绪内敛性的孩子们，他们可能会明明很在乎一个人，却口是心非，不动声色。他会告诉你我没事，没有啊，当我们青春期的孩子，他的情绪情感更有掩饰性的时候，也就意味着我们了解他的直观性会弱一点，但是此刻如果我们去观察它的非语言行为，比如说他的表情，他行为前后的一致性，我们就更能够去了解他。

三、青少年情绪情感表达方式更加的多样化，更倾向于通过网络的方式来去传达。我们之前可能更加倾向于一种，比如说找三五个朋友一吐为快，对吧？但是现在的青少年他们除了这样的方式以外，他们会通过QQ、微博、微信等方式，我们就知道的，比如说他刷状态，那么发个表情或者发一个状态说我也是醉了，然后省略号，其中究竟发生了什么？然后后面有一堆追问的，回复怎么了？发生什么事情了？是不开心了吗？等等这个时候他会感觉到非常的舒适，因为有被人关注的感觉。发朋友圈，然后通过一个文字激起了一层一层的浪，让我想起来这和我们小时候玩的将一个石子抛向湖里，激起一层层的浪是一样的，其实只是两种玩耍的方式不一样而已。

四种青少年常见的情绪困扰，帮助家长了解孩子

第一个常见情绪困扰是烦躁。

内心烦乱，做事心不在焉，有一种难以言说的感觉，就是莫名的心烦意乱。我们在这个时候容易生气，易激惹，心情也很难去平复，很多时候我们自己都不知道自己怎么了，但是很烦很乱，对吧？一种混沌的不清晰的情绪情感，这就是烦躁。

那为什么青少年特别容易烦躁呢？首先是跟他的生理非常息息相关的，青少年他的额叶还没有完全的发育齐全，所以说他很难控制和抑制某些行为。第二就是他的身体迅速的发育，性意识开始萌动，很多能量无法得到疏解或者是释放，那么它堆积在体内，就是一种烦躁的力量的来源。当然这是他的生理的机制，而很多时候它也涉及到一些心理的层面，这个心理层面主要是因为青春期的孩子，他们在这个阶段更加倾向于认识自己，接纳自己的一个关键期。比如说他们在这个阶段开始试图掌控自己，试图证明自己的价值以及能力。比如说男生在这个时候可能会感觉我个子不高，青春痘，好多衣服好像也不是什么名牌的等等，你就会发觉男生他有他自己的苦恼，进而也会为一些莫名的东西而烦恼。

女生他更加倾向于我这个身材不是特别好，穿着妆容等等，她都会在这方面去想很多。很多时候我们也很难去理解为什么我们的孩子对于他的外表发型什么衣服那么在意，甚至有时候去学校学校让穿校服，他也不愿意去穿校服，觉得校服很丑等等。其实这些都是孩子试图去掌握他自己，试图去变得更美，这样一个情况，在成长过程中，很多东西也会成为他难以启齿的这样一个烦躁的点。当然比如说它的一个变声，他的一个生殖器官的发展等等，他都会觉得很莫名其妙，而这些东西可以能由于羞涩，也不敢去说，所以这个也是他莫名地烦躁的一个根源。

那么到与家长这块与我们父母有哪些相关，其实更重要的是在人际关系这块，青少年很容易去跟父母去发生冲突，而这种跟父母发生冲突之后的这种不顺心引起的烦躁是占到了一半以上，而在这一半以上处理，包括接收来自于父母过度的关心或者是唠叨絮叨，这样一个层面又占到了那50的50%。也就是说跟父母的相处之中，烦躁的根源大部分是来源于我们的过度的关心和唠叨等等。

第二个情绪困扰为孤独。首先带大家去看一个美国的一项研究，它是由美国信诺保险公司和市场测试机构，他叫一谱所用。他用了一个量表，就是UCLA孤独量表，那么他得出来这样一个结论，说美国有半数的孤独或是被遗忘的感觉，这是对于成年人的一个

。但是他通过这个测试非常惊人的发现，22岁以下的青少年的孤独感是最为严重的，孤独他并不是说他不入群，不合群不喜欢与人交往，恰恰是相反。很多时候这种孤独感是那种即使你在非常热闹的地方，也总是能够去察觉到的一种莫名的孤独感。

人类的情感是非常复杂的，好像不无论怎么划分都难以用简单的几句话说清楚，在这里我把人类的情感按照社会性分为三种：分别是友情、爱情和亲情。

其实人的感情就像一个海洋，很大，也很复杂，而且是不停在变化着的，所以你也很难给它下一个完整的定义来说明它到底有几种形式，我们只能够把某一个特定领域内的情感放在一起比较一下，然后分出一个种类，那就是一个人在社会上最基本的几种感情。

1、爱情

爱情是不可或缺的一种感情，往大了说，人类繁衍几千年的过程中，可能爱情起到了极大的决定性因素，所以爱情真的很重要，人生在世没有爱情会感觉到枯燥乏味，每个人在年轻的时候都应该经历一段刻骨铭心的爱情。无爱情，不青春，当然了，有些人一辈子也没有拥有爱情也过得挺好，但是对于那个人来说，这无疑是人生中的一大遗憾。

2、亲情

亲情比友情和爱情更加重要，我们出生的时候就是生在一个原生家庭里，这时候我们就已经获得到兄弟姐妹之间的亲情和父母对我们的爱，这些都是亲情，首先让我们感到人世间温暖的可能不是其他的情感，而是亲人之间的这种感情，这种感情会伴随我们的一生。

3、友情

俗话说一个好汉三个帮一个篱笆，三个桩没有了友情，人是孤单的，一个孤单的人慢慢的会被社会所不姻缘化，所以一个成功的人必然是有很多朋友的，一个人的成功离不开他人的帮助，现在已经不是那个单打独斗的时代了，只有懂团结讲合作才能赢得成功。

青春期的美好体现在青春期的孩子朝气蓬勃，拥有最纯真的友谊，没有生活的压力和烦恼，可以开开心心的学习生活。

　　进入青春期前后，又是初中生活的开始，孩子们像进入一个全新的世界，接触新的面孔、新的习惯、新的学习方式;这是我们看得到的变化，还有一个看不见的变化，就是进入青春期的孩子，思想和情感的转移。

　　青春期之前，孩子心里依赖的是家长，进入青春期开始转移，转移到朋友身上，到青春期后期，转移到异性朋友身上，最后，固定在异性身上，成家立业，生儿育女，进入一个新的循环，这是人类成长的必经之路，是我们没有办法抗拒的力量。

　　面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临大敌;家长的反应很正常，因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助;这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里是如此荒唐和无聊，而对孩子来说，意义却十分重大。

当代作家肖复兴在《早恋》一书中这样写道：爱是一个厚重而圣洁的话题。而对于早恋，我们无论如何也不想让孩子去尝试，每一年，每一月，每一天，我们不安地观察着，揣测着，唯恐孩子不小心摘到又酸又甜又涩的青苹果，没有人否认那是一段纯真美好的感情，家长的提心吊胆只是结果，早恋的终端---性，沉沦，和痛苦。每一样都令人胆战心惊，权衡能力，我们无法阻止孩子感情，唯一能做的就是性教育。

然而，生活中总会有很多触目惊心的事情，让我们的男孩女孩受到伤害。有一部分责任是属于家长的，可更多的孩子，需要懂得我的成长我做主。

小琴是一个未满十四岁的女孩，父母因为忙着做生意，忽略了她的成长，一直把她寄放在乡下，直到上了初中，她才来到父母居住的城市。而有一天，忽然听说父母离婚了，她更觉得自己是一个多余的人，性格变得越来越孤僻。学校有一位学长小涛，刚刚十七岁，长得很帅，小涛对小琴颇有好感，他们没多久，就形影不离。两个孩子放学后结伴而行，总有很多甜蜜的话语。

假如家长和老师能够在这个时候发现孩子的心事，走进他们的心灵，语重心长地进行一番开导，兴许就不会有后来不可收拾的残局。

小琴在一次体育课上突然昏倒，待同学们把她送进医院时，连医生都惊得目瞪口呆，小琴怀孕三个月了！要知道，她还是一个不满十四岁的孩子！小琴的母亲当时就狠狠地给了女儿两记耳光！小琴一气之下和小涛离家出走。可天真的小琴哪里知道生活的艰辛？小琴父母执意报警，最终小涛以强奸罪判处有期徒刑一年，无知的小琴哭着说，我们是真心相爱的，我是自愿的，可无情的法律还是把小涛送进了监狱。因为法律明确规定，与未满十四岁的女孩发生关系，无论自愿与否，都是一种犯罪。小琴最终选择了堕胎，被学校勒令开除。

这是一个真实的案例。小琴最后的命运可想而知，备受人们歧视，到处被人指指点点，最后不得已转学。

其实，我们绝大多数的孩子喜欢异性，对某一个异性非常着迷，这是青春期所有男孩女孩最神秘美好的情感。可是，过分的亲密，有了身体的接触，懵懂的少男少女还没准备好，便匆匆忙忙地走进了男女的微妙世界，对男孩女孩无疑是一种莫大的伤害。