心理健康课教案模板7篇

心理健康课教案篇1

活动目标：在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和伤心的心情，教案:幼儿园中班心理健康教案:心情火车。活动准备：小朋友表情照片若干小火车

活动过程

第一环节:情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。

1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣，

2、认识心情火车。

3、让幼儿数数有几节车厢。

第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、伤心的心情。第一次让幼儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。

1、坐上心情火车，请幼儿找自己的照片，说说自己的照片。

2、第一次交流，说说自己的表情，并说出原因。

3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心情？

4、第二次分享交流:

（1）你找到了谁的照片？

（2)他(她）的表情怎样？

（3）猜猜为什么会这样？

5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。

第三环节:选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。

请你选择最喜欢的车厢，快乐的开火车退场。

心理健康课教案篇2

活动设计

进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常知道他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅体现在身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮助孩子们树立自信，形成遇事不慌张、不放弃，勇敢地面对困难、解决困难的良好心理品质。

活动目标

1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢面对并解决它，对自己要有信心。

活动准备

前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄等。

活动过程

一、认读字卡，说一说勇敢。

要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。

1、提问：什么是勇敢你是勇敢的孩子吗表现在哪里

你有一个人在家的经历吗当时心情怎样有什么办法让自己不害怕。

2、情景——独处时有人敲门，怎么办

3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。

二、看看说说，找一找勇敢。

要求：进一步认识勇敢的行为，知道学习时面对困难有信心也是勇敢的表现。

1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

提问：谁的爸爸很勇敢什么行为并不是勇敢的表现

2、出示，找一找勇敢的人。

提问：为什么说他们是勇敢的人

理解词语：见义勇为，舍己救人

3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。

提问：xx妈妈说了什么为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢

4、小结：现在我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一起努力，勇敢地面对学习时遇到的困难，克服它，做个勇敢的孩子，你们有信心吗

心理健康课教案篇3

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料(4__55)

5、小花50朵，大花1朵

四、活动过程：

(一)快乐篇(学生绘画，背景音乐一)

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花)

师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

2、(点击课件，快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件，返回到主界面)

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽(教师口述课题，贴大花)

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……(教师手指课题)

心理健康课教案篇4

设计意图：

喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。开心和难过是人的两种情绪，开心是一种积极的情绪，难过是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。因此，我根据幼儿园中班健康教材设计了“难过的时候”这一活动，通过谈话、多媒体、动手操作、互动游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。

心育目标：

1、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道开心快乐有利于身体健康。

2、并学会用各种方法让他人和自己高兴。

3、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。

渗透目标：

培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。

活动准备：

多媒体、开心卡、难过卡、音乐《洋娃娃和小熊跳舞》、《忧郁小夜曲》、《歌声与微笑》、蛋糕盘、水彩笔、绳子、幼儿用书

经验准备：幼儿有过难过的经验。

重点分析：

正确认知自己的情绪，知道开心和难过是正常的情绪反应，了解经常难过会影响人的健康。

难点分析：

能够通过音乐的变化感知情绪的变化。

活动过程：

一、引入部分

1、师：小朋友们，大家好！我是你们的好朋友—开心姐姐。今天除了我还有很多的老师来跟小朋友们一起做游戏，你们高兴吗？来表示一下吧！（鼓掌欢迎）。今天开心姐姐给每位小朋友都带来了一份礼物（笑脸、哭脸卡片）。小朋友来看一看，上面是什么表情呀？（难过、开心）小朋友做一做这些表情。

现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。

2、教师观察幼儿戴的是什么表情。

二、基本部分

1、分别请幼儿说说自己为什么选择这张卡片。

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：每个人都有难过的时候，你难过的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

6、看看说说，体验开心与难过。

师：小朋友，看谁来了

分别播放喜洋洋和美羊羊的ppt，请幼儿观察。

分别播放《洋娃娃和小熊跳舞》与《忧伤小夜曲》，体验音乐带来的情绪情感。

师：你觉得喜洋洋、美羊羊他们现在的心情怎么样了

幼：高兴、伤心。

师：你们是怎么感觉出来的？（音乐的作用）

师：那我们一起来看看喜洋洋现在的心情到底是怎么样呢(看课件，先看开心的，再看难过的)

幼：美羊羊很伤心。

幼：在流眼泪。

幼：美羊羊心里很难过。

师：那怎样才能让美羊羊开心起来呢你有什么好办法(幼儿讨论)

幼：和它一起跳个舞。

幼：唱歌给它听。

幼：给它买很多好吃的东西。

师：美羊羊得到了你们的帮助，心里真开心啊，你们开心吗

幼齐：开心。

师：帮助别人是件开心的事。平时，你遇到不开心的事情，你是怎样让自己开心起来的

7、翻阅幼儿用书

请幼儿翻阅幼儿用书，说说书上的**姐是怎么样让自己高兴起来的。老师希望你们每天都开开心心，因为开心有利于身体健康，我们都要做一个开心快乐的好孩子。

8、制作开心笑脸

教师讲解制作材料后，请幼儿自己动手制作开心笑脸。

三、结束部分

我看到小朋友们今天玩得都很高兴，你们看下面老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们把自己制作的笑脸卡片送给你觉得笑的最开心的老师们请他们上来和我们一起跳个圆圈舞，分享快乐，好吗？（播放快乐音乐《歌声与微笑》。老师，小朋友们共舞）

师：今天我们玩的都特别的高兴，那么现在我们用最快乐的声音跟我们的好朋友说谢谢，跟我们的老师说谢谢。走！跟开心姐姐一起把开心和快乐带给外面的其他小朋友吧。

四、延伸活动《亲子活动——互帮互助》

游戏玩法：父母和孩子共同玩智力游戏，当父母或孩子在游戏过程中遇到了困难，彼此互相帮助，体验为人做事，帮助了别人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高兴的事情，进一步培养孩子的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。

心理健康课教案篇5

一、活动意义：

第六届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高小学生的综合素质。为提高我校小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级

二、活动主题：

身心健康筑梦校园

三、活动组织：

在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。

四、活动安排：

1、活动时间：20xx年11月25日~11月29日

2、活动内容

活动一：周一国旗下讲话。

时间：20xx年11月25日

地点：学校操场主讲人：顾丽华宣传发动

活动二：开设一节心理辅导公开课。

时间：xx年11月27日下午第一节课

开课老师：束会琴

开课地点：七言楼三楼开课教室注：请全体班主任前往观摩。

活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。

活动四：团体辅导

周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。

可选择：钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示。

心理健康课教案篇6

1课题:做家务的能手

教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;从小培养爱劳动的好习惯;减轻父母的负担，增强劳动观念。

教学重点：养成爱劳动的习惯; 掌握劳动的技巧。

教学难点：经常做家务

教学过程：

一、 导

同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

二、质疑

1你们在家里做家务吗经常做吗

2能够做哪些力所能及的家务劳动

举例说明

三、表演

具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。

讨论：(1)小华和妈妈的做法对吗

(2)不对的地方应怎么做

四、小品

具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。

讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做

五、幻灯出示判断

1小明帮助爸爸抱柴。( )

2五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。( )

3妈妈不在家，小红自己做饭。( )

4刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。( )

5宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。( )

六、通过刚才的学习，同学们有什么感受

七、竞赛

1整理书包比赛;

2以小组为单位，选学生参加做菜比赛;

一组：做糖拌柿子;

二组：黄瓜凉菜;

三组：炒鸡蛋。

八、总结

这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。

九、教学后记

全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。

板书设计：做家务的能手

主动、经常做家务

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心理健康课教案篇7

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1知道害怕的感觉人人都会有。

2能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

活动准备

1绘本《我好害怕》。

2情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1小熊的害怕

看看谁来了小熊脸上是什么表情它有多害怕呀猜猜小熊可能遇到了谁可能发生了什么事情(猜测。)

活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候听，这是什么声音你听到这个声音有什么感觉

活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

2我的害怕

有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么为什么会害怕害怕的时候你心里是什么感觉呢

活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，为什么呀

活动实录：因为火会烧伤我们的。

你们为什么害怕这些东西呢(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不注意会剪到手的;这是插座，有电。

你害怕的又是什么呢为什么还有谁也是害怕这种很响的声音的

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。

看看他害怕的是什么为什么

活动实录：打针，因为打针很疼。

小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗

3我不害怕

(1)讨论

怎样才能让我们不害怕呢(看，一一对应想办法。)

动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢

找警察帮忙：躲起来;赶快跑回家。

水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢

小心点;不玩儿。

声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢

捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。

边说边进行记录。

小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己;像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟!

(2)情境表演

你怕不怕打针呀打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢怎么做才能让自己不害怕呢

活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗

小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

4小熊不害怕

你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢我们一起来看看小熊想到了什么办法。

活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。

现在小熊脸上是什么表情呀小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!

今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗

评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。

活动反思

本次活动紧扣“我好害怕”——“我不害怕”进行设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿知道害怕的感觉人人都有，同时鼓励孩子勇敢地面对害怕和战胜害怕。

为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的害怕中进行了适当的筛选，选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容，如凶猛的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们害怕的内容进行适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的经验，鼓励幼儿围绕生活经验进行谈话;二是在寻找战胜害怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题;三是引起幼儿情绪体验和共鸣。

在实施的过程中，孩子们能够积极主动地进行猜想和讨论，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的配合，让孩子体验害怕的情绪和战胜害怕后的成功。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的分别表示害怕和高兴，利用这两个表情激发幼儿要战胜害怕的兴趣，让孩子通过看图示，知道当害怕时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么害怕了。

在孩子们讨论的过程中，我听到了很多答案：如有的孩子说遇到凶猛的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，使用时要很小心，还要提醒妈妈小心一点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的害怕，并想出适合的化解办法。

在情境表演打针的过程中，有的孩子一开始就很勇敢地站出来，有的孩子一开始不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕!这时候，刚开始退缩的孩子中也有的勇敢地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最后当我们的孩子主动与陌生的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充满勇气的一面，体验到了他们的快乐的同时我也充满了快乐。

关于心理健康教育主题班会教案范文（通用5篇）

　作为一名默默奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是我精心整理的关于心理健康教育主题班会教案范文（通用5篇），希望能够帮助到大家。

心理健康教育主题班会教案1

　 一、活动主题： 中学生心理健康教育

　 二、活动时间： 20XX年9月6日

　 三、活动地点： 八年级(4)班教室

　 四、活动对象： 八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学 五、活动背景：

　有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明， 在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达139%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

　 六、活动目的： 端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

　 七、活动过程：

　(一)、 导入

　健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

　(二)、青少年心理健康标准

　①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。

心理健康教育主题班会教案2

　 一、活动目的： 通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　 二、活动过程：

　(一)谈话导入：

　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　(二)情境表演

　1《跳皮筋》

　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)

　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

　师：面对这种情形，应该怎样解决呢

　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)

　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

　2《上课铃响了》：

　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对为什么(生充分说)

　生：她爱生气不好，对身体有害。

心理健康教育主题班会教案3

　 活动背景

　为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，提高本班同学心理健康知识水平，增强心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

　 班会目的：

　为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。凝聚我班的凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。

　帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。

　1、提高班级凝聚力，增强班内团结。

　2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。

　3、帮忙同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。

　4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天

　 班会形式： 概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答

　 班会资料：

　一、主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关资料。

　5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

　“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。20xx年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“525”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。20xx年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

　把这样一个好处重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于此刻的`大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　历届525活动：

　20xx年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片晴空！”

　20xx年第二届活动的主题确定为改善人际沟通潜力，口号是：“我爱我，创造一个良好的人际空间。”

　20xx年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。”20xx年的第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。”

　20xx年的活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。”这意念的525是一个值得纪念的日子，团中央和教育部将这一天定为“全国大学生心理健康节。

　20xx年第六届525心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞理想、规划人生。”

　20xx年的主题是：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。”让我们尽情体验快乐的感觉。

　20xx年的主题是“人际交往与师生互助”，口号为：我爱我，用心交往，构建和谐。20xx年的主题是：“和谐心灵绿色奥运。”

　20xx年第十届大学生心理健康节主题是：“直面压力，放飞理想。”20xx年的主题是：“和谐心灵，健康成才。”20xx年的主题是：“共建幸福校园，共享快乐生活。”20xx年的主题是：“寻找我·拥抱我。”

　二、关于心理健康的相关资料：

　心理健康的几个标准：

　1、智力正常。

　2、情绪稳定，心境愉快。

　3、反应适度，行动有序。

　4、乐于交往，人际关系和谐。

　5、自我意识良好，个性品质健康。

　6、良好的社会适应潜力。

　总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

　1、无心理疾病

　2、具有用心发展的心理状态

　学生常见的几种心理疾病

　中小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

　三、情景剧带大家进入主题班会；

　透过心理情景剧—雨过天会晴表示同学之间应友好相处、互相帮忙、

　透过心理情景剧—坠落的星子表示心理压力应及时透过寻求老师或同学帮忙来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力、

　四、心理测试

　透过大学生心理健康测试以及心理测试快乐自己的快乐是源于哪里让同学们了解自己的心理、

　五、小游戏：

　①口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到之后又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

　此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想明白真情．必须不要道听途说；传播和接收信息的人都有职责保证准确。

　②绑腿游戏

　规则：

　1、起跑前务必站在起跑线后不得踏线。

　2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。

　3、绳子必须要帮好不要松开。

　以此来提高同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节，能够让他们更深刻的认识自我，了解自我。

　六、常见心理问题解答

　讲述心理知识。讲述完之后同学们能够咨询心理委员心理方面的知识，以及心理方面所遇到的问题解决方法。

心理健康教育主题班会教案4

　 活动目标：

　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;

　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　 活动准备：

　1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;

　2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料;

　3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

　 活动过程：

　主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属

　于自己的“成熟与长大的脸”。

　主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

　主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;

　主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

　主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

　主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。

　合：同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。

　主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。

　主持人2：下面先请班主任老师讲话。

　班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。今天特地把你

　们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。我只是希望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。

　(每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结)

　话题一：友情是亲密的，要不得距离

　话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。

　从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要一定的独享的心理空间。

　日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到”人际气泡“的”拥挤“，想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，无法沟通;太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒服和自在，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们可以从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动保持一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依赖性，;行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。

　话题二：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

　话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应该辨证地看待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着，生硬地回避着，那”疖子“无法出头，友谊只会渐渐霉变。

　冲突并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪，无法保持清醒的理智而伤害到友情。对此，我们必须牢记这样的原则，即面对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而应该采取谅解与宽容的态度，驾驭住情绪，让智慧支配言行，让善良支配智慧，善待对方，化解冲突。

　话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情——早恋问题是现今校园的较普遍现象，应当怎样去面对，怎样去处理

　话题小结：中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中学生来说，今后的生活道路还很长，各人将来将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预测的，而且随着时间的流逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化。中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出爱情的甜果，而只能酿成生活的苦酒。中学生的早恋往往是情感强烈，认识模糊。相爱的原因往往极其简单，没有牢固的思想基础，比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使;有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸引;有的是羡慕对方的知识和才能;有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，随时隐伏着触礁沉没的危险。

心理健康教育主题班会教案5

　随着国家经济转型和社会节奏的加快，人们心理压力不断增大。在校大学生面临学业、交友、爱情、就业等多方面的挑战，心理压力陡增。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合所带班级的特点，召开了心理健康教育主题班会。

　 一、班会主题：

　“防微杜渐，维护心理健康。”

　 二、班会时间：

　20xx年x月20号

　 三、参会人员：

　13级国际经济与贸易本科班全体同学，辅导员。

　 四、班会内容：

　1、辅导员首先介绍了当今社会的时代背景。当今社会迅速发展，日新月异。人们的生活节奏较以往任何社会都要快。在这样的社会背景下，人们为了生活，身体和心理面临很大的压力。大学生，特别是刚入校的大学生，存在着诸多的不适应。如果存在着心理方面的困惑，一定要找同学，老师沟通，寻求帮助。也可以找我院的心理咨询中心的专业老师进行咨询。心理咨询的首要原则就是保密原则。所以可以放心咨询。

　2、请国本1班的心理委员介绍我院的心理咨询制度和学生可以咨询的途径。

　3、请国本2班的心理委员介绍我院的班级心理委员制度。包括心理委员的设置，职责，工作机制，接收培训等情况。

　4、观看心理健康相关视频。

　5、辅导员总结。心理健康关系你我他，心理健康教育主题班会很有必要。但关靠一个班会是远远不够的。班级所有的同学都要负起责任来，为着自己和同学的心理健康贡献自己的力量。

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#教案# 导语注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，是体现以人为本，是对人的可持续发展的基本精神。 无 准备了以下内容，供大家参考!

我遇到的困难

　一、教学目标：

　　1、知道生活和学习中会有困难，只有勇敢地迎难而上，才能克服困难，战胜自我。

　2、懂得从挫折和失败中汲取教训，帮助自己不断进步。

　3、提高学生的心理承受能力，初步树立积极乐观的生活态度。

　二、教学重难点：知道生活和学习中会有困难，要克服困难，战胜自我。树立积极乐观的生活态度。

　三、活动准备：名人名言、故事

　四、活动过程

　（一）、困难是什么

　1、看图，你在生活中遇到过这样的困难吗？当时是怎么想的？

　2、面对困难，要么被它吓倒，要么迎难而上。“困难象弹簧，你弱它就强”。

　3、填写自己的作品：写出真实想法。

　（二）、困难和勇士

　1、阅读故事。

　2、畅所欲言：战胜困难的办法是什么？

　（勇气和智慧）

　3、读了故事，你有什么感想？我们应该怎样面对困难。

　（三）、实践拓展

　1、想一想：自己可以做又最怕做的事情？

　2、体验：不敢当众发言、唱歌；就要经常锻炼，克服胆怯心理，没有独自洗过碗或不愿做家务；就要去尝试，体会劳动的乐趣。

做情绪的主人

　一、教学目的

　　情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

　二、教学准备

　准备活动中所要用的各种情景问题。

　三、教学过程

　1．导入

　三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。

　2．学文明理

　（1）读遍课文，让学生思考。

　A关成的学习成绩为什么退步了？B小花是怎么对待跳绳失利的？分组讨论，然后派代表在全班发言。

　（2）议一议如何调控自己的不良情绪呢？

　A、宣泄法　　B、转移法　　C、将心比心　　D、挫折不一定都是坏事　　

　3、活动明理

　（1）演一演

　建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

　师：王小燕爱生气好不好？为什么？

　生：不好，生气影响身体健康。

　生：生气容易使人得病。

　生：生气容易影响同学关系。

别人进步我高兴

　教学目标：

　　1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。

　2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。

　教学重点：

　学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。

　教学难点：

　让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。

　教学准备：

　剪一个红色的心型。

　教学过程：

　一、故事引入。

　1、齐读书本P30《“西西”的故事》

　2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？

　二、活动坊：真心真意。

　1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。

　2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。然后交换讲述与聆听。

　3、把心留住：每位学生在心型上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把交给这位同学。

　4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？

　三、体验坊。

　1、故事分享。

　（1）自由读书本P32的故事。

　（2）这个故事给你什么启示？

　2、手指比较。

　伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。

　四、小结。

　要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。

　

　　初中生处在心理成熟发展的阶段，初中心理健康 教育 工作的开展是提升中小学心理健康教育工作质量的关键。下面是我为你精心整理的初中心理健康课教育教案，希望对你有帮助!

初中心理健康课教育教案篇1

　理论分析：

　中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中，同伴关系是中学生 人际交往 的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学习。

　在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行 总结 、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：

　初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：

　1性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主

　义”，对朋友要求苛刻。

　2缺乏交往技能。

　3学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏

　缩、怕受伤害，不愿与人交往。而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，“知音”难觅。

　4社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生

　了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。

　鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。

　教学目标：

　(一)认知

　使学生认识同伴交往的重要性;

　知道几种同伴交往的技巧。

　(二)情感

　能够乐于、主动地与同伴进行交往;

　体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。

　(三)行为

　学会认识并分析自己同伴交往存在的问题;

　能够掌握几种同伴交往的技巧。

　教学重难点：

　学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。 教学 方法 ：

　游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。

　教学准备：

　教室内学生位置按照预先安排好的68的分组排位就坐。

　多媒体课件。

　放置案例的信封。

　教学过程：

　一、暖身活动：心有灵犀

　1指导语：

　你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。

　要求：

　与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。当教师说停止交流的时候，也要保持这样的状态。

　2教师导语：

　现在请用大拇指来交流确定，双方哪位为帽子，哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。

　交流

　3结束语：

　停止交流，现在请大家将双手置于身后，同样不可以说话和睁开眼睛，现在请认为自己是左的同学举手。

　双手不要动，睁开眼睛。

　看，你发现了什么

　请学生回答

　4分享：

　刚才游戏进行时，你有怎样的感觉

　游戏中，你们是怎么沟通的

　学生回答

　二、女生小阳的 故事

　1过渡语：

　看来，我们有时候总会与自己的朋友意见相左，甚至各执己见，有时候也难免出现矛盾和不愉快。

　前几天，女生小阳就遇到了一件令她郁闷至今的事情。(配音乐)

　女生小阳的故事：

　我是女生小阳，虽多愁善感却善良可爱，小学时，我每天都过着无忧无虑的生活。因为大家都愿意来找我聊天，我也从来都不用愁没有朋友。

　时间过得很快，快乐的童年已离我越来越遥远了。现在，我已经是位初中生了。在新的时期里，我也希望自己有一个新的开始，可是事情却没有我想象地那么顺利。由于我不会主动交往，所以一个学期结束了，我还是形单影只。同学们成群结队地从我面前走过，我却只能用羡慕的眼光注视他们远去，仿佛我是生活于另一个世界之中。

　最近，我感觉大家都用奇怪的眼光看我，他们似乎在说我的什么事情。当我想加入的时候，他们却根本无视我的存在。而我也不知该怎样去面对他们。

　这几天，因为这件事情，我一直很郁闷。尽管外面艳阳高照，可是我的世界却阴雨绵绵。早上醒来，想到又要去学校面对这些，我想到的只有：逃

　(音频播放)

　2分享：

　小阳怎么了

　她为什么会这样

　3方案讨论：

　如果你是小阳，你会怎么做

　小组讨论

　代表发言

　4追问：

　如果我们身边出现这样的同学，作为同学，你会怎么做

　个别发言

　三、人际攻略

　过渡语：

　小阳在大家的帮助下，已经理出了问题的头绪，可是在人际交往的路上，她还只是一个蹒跚学步的婴孩。所以，她今天同时也希望向大家请教一些同伴交往的技巧。

　每个小组拿出信封里的纸，请大家根据纸上所提供的人际交往情境，想一个解决的办法，然后用合适的方式进行表达，可以表演或者说明分析。 准备：

　每个小组一个信封，每个信封内装有一个情境。各组根据情境实际内容进行排演，再到台上进行表演。

　情境：

　1(赞美——真诚)运动会上，小A夺得了100米跑的冠军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A，可是却不知道该怎么说。

　2(道歉——关注)昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今天小A发现书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B道歉，却不知该怎么说

　3(关心——真诚)小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上伤心的哭了。旁边的小B看了也高兴不起来了，他该怎么办呢

　4(倾听——关注)小A今天心情很不好，总是闷闷不乐，善良的小B终于看不下去了，他该怎么办呢

　5(微笑——真诚)小A转学来到了一所新的学校，一个星期过去了，他也渐渐认识了班里的同学。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同学小B正迎面走来，怎么办呢

　6(善意的提醒——关注)小A以前的学习成绩很差，行为习惯也不怎么好，经常违反纪律。最近，他努力改变自己，学习成绩取得了很大的进步，可是还是经常违反纪律。小B是他的好朋友，很想帮助他，提醒他，那么他要怎么说呢

　7(提出合理的要求——自我表达)小A平时十分爱看书，最近小B买了一本新书，这本书刚好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他该怎么向小B提出借书的请求呢

　学生讨论

　技巧展示

　(当一个小组表演或者说明之后，教师请其他同学来回答这是什么交往技巧，请学生归纳。最后一个情境全班一起讨论，解决。)

　过渡语：

　刚才大家展示的这些技巧都很实用，那这七个情景都体现了哪些沟通技巧呢

　请学生回答

　接下来，让我们来揭开他们神秘的面纱!

　展示归纳

　四、真心力量

　小结：

　在我们的生活和学习中，与朋友之间良好的沟通具有无穷的力量。要成为真心朋友，就要从沟通做起。你知道朋友之间哪些沟通可以带来无穷的力量吗

　学生回答

　屏幕呈现

　沟通的无穷力量来自于朋友之间的真诚与关注!

　用真诚与关注架起沟通的桥梁，释放真心的力量，因为桥的另一端是你的伙伴!

　结束语：

　最后，让我们一起来朗诵一首名为《朋友》的诗歌，体会真心朋友的幸福。

　朋友

　朋友是春寒料峭中的新绿 给我带来生机和活力

　朋友是酷夏的清凉茶

　给我开启一份清凉与快乐

　朋友是秋风瑟瑟中的披风 为我送来默默的守护与关怀

　朋友是冬雪迷漫时的暖阳 给我浸入温暖和希望

　朋友

　你是我四季中的调剂 生命旅途中的圣者 因为有你

　我能笑着面对生活 因为有你

　我能跃过沟壑

　走向光明

　朋友

　我亲爱的朋友!

初中心理健康课教育教案篇2

　一、班会背景：

　和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

　二、班会目的：

　通过班会使学

　生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

　二、班会重点：

　检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

　三、班会难点：

　养成一个好习惯，并付之以实践。

　四、班会准备：

　1、制作三份问卷准备印发给学生填写：

　问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

　问卷2 是学生的一份“自我 报告 ”，内容主要为： 反思 一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)

　问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

　2、请四位同学准备介绍 学习 经验 。(可以是自己的，也可以是他人的)

　五、班会过程：

　(一)、引入：

　初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

　进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!

　只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。

　(二)、“好”“坏”习惯之争：

　1、 发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

　2、 老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。

　比如我们班一些同学总是认真制定 学习计划 ，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)

　再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。

初中心理健康课教育教案篇3

　活动目标

　1、 通过本次实践活动使学生正确认识男女生在性格、能力等方面上的差异;

　2、 引导学生正确对待异性交往，处理好异性同学之间的关系。

　活动准备

　1、 放音乐《对面的女孩看过来》伴着这首阿牛的《对面的女孩看过来》，我们开始今天的讲座，在正式开始之前，我们先来做一张卷子，看看自己对异性同学了解多少。

　2、 男女同学分别做卷子《你对异性同学了解多少》

　在下列词语中请做出你的选择：爱哭、勇敢、攻击性强、丢三落四、斯文、爱笑、不拘小节、细腻敏感、急躁、顺从、想象活跃刺激、想象具体多情、观察敏感细致、观察注重整体、语言运用流畅、语言注重理解推理、形象思维、 逻辑思维 、踢 足球 、写作、玩电脑、做手工艺、逛街、摄影。

　女生卷： 你印象中什么样的人比较像男子汉在哪些方面男生比女生强

　男生卷：你印象中什么样的人比较像女孩子在哪些方面女生比男生强

　活动过程

　一、心理剧《离家出走》

　1、情境：五人组成。两个同学在学习上交往时，结果被另外一个同学看到后告知同班同学和老师，老师处理不当，导致那位女同学离家出走。 2 、提问：

　(1)心理剧中表明一个什么敏感的话题

　(2)你愿意与异性交往吗

　凭心而论，我们是愿意与异性同学交往的，这是我们许多心理学家对我们这个年龄段青少年进行研究、分析、调查的结果，可能有些同学不好意思承认。我们已经是初中生，同学们由于生理、心理发育日渐成熟，异性同学之间彼此渴望接近，这是正常的心理状态。当男女同学在一起学习、交谈、劳动、交往时，双方拥有一种愉悦的心理感受。有些同学就要问，这是不是品德或心理不健康呢不是，这恰恰符合我们中学生的心理、生理特点的，是正常的。这是因为你们现在正处于异性接近期。

　二、异性接近期

　1、异性交往经历阶段：心理学认为， 儿童 与青少年时期男女之间的交往大抵经历了4个发展阶段。

　a) 男女混玩期(学龄前，即8岁以前)这时候，幼童还没有完整的男女性别概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也没有分什么特别的男孩子游戏，女孩子游戏。

　b) 男女疏远期(小学阶段，即8-13、14岁)这时候，儿童已经有了完整的男女性别概念，并且，男女生开始分开活动，各玩个的。有时还会互相敌视对方。这时期有个更形象的名字，叫“三八线时期”--男女同桌为了做到互不侵犯，会在桌上画条三八线。

　c) 男女接近期(中学阶段，也是青春期，即13、14岁-19、20岁)这阶段是我们进入初二后，同学们的生理心理发育成熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。

　d) 男女恋爱期(20岁以后) 这是同学们读大学和参加工作后的事，是同学们现在不能进入的阶段。

　2、学生异性同学交往可能遇到的问题

　(1) 剧中的“长舌婆”(指捕风捉影、无中生有的人)，做法好吗活动答案是否定的，对于这种无中生有的做法我们是不提倡的，甚至是反对的。有些同学受封建思想的影响，一看到男女生在一起就喜欢捕风捉影，向老师瞎打小报告，或在班上造不良的舆论，这些言行不但对当事人不利，而且还使集体中原来男女生之间交往不能、不敢进行。

　(2) 我们的老师会怎样对待这样的事

　三、如何正确的交往

　1、否定两种交往方式：渴望、喜欢予异性同学交往，这是青春期学生心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往反面却出现一些不良的现象。

　比如：

　a有些同学因为受传统“男女授受不亲”的思想影响，或个人早期生活中不良传统的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往是过分害怕、紧张、甚至恐惧。

　b还有些同学则受西方 文化 或现代社会风气影响而表现为异性交往过分随便，没有分寸、甚至放荡不羁。这两种情况都不利于学生的健康成长。下面我们来讨论一下应该以什么样的方式与异性同学交往

　2、中学生恋爱的利与弊：

　可以满足自己情感的需要， 使自己的情感陷入两个人世界的狭小圈子， 可以避免人际的孤独，不过 在某种意义上使人际关系更加疏远 ;可以帮助双方提高更多见的，也可能是带来更多的烦恼，影响学习 ;可以有助于对异性的了解，也 限制了与更多异性的交往，并不能真正了解异性; 可以令人激动更多使人冲动，不能理智、冷静处理一些事情 。恋爱是浪漫的， 中学生的恋爱是随意的，却会产生很多摩擦和挫折。

　3、异性交往要控制在友谊、爱慕的范围内，要坚持一个适度原则。怎样才能做到适度呢

　(1)交往方式。

　交往方式应与同性交往有区别。如不能手拉手、拥抱，不能无拘无束地疯打。

　(2)注意交往场合。

　应该在公共场合进行。如在教室、公共场所、操场等，而不能在偏僻的河边、树林、**院，否则，容易引起别人的猜疑。

　(3)注意交往时间。

　特别不要在晚上去约见某位异性同学。

　(4)注意交往情感控制。

　要理智，不要说过头的话，做过头的事等。有了上面的学习，我们来看一下下面的几个情境中的同学做法正确吗

　4、设置情境

　1)为了讨论工作，一位男生班长约见女生干部晚上商量班级工作

　2)全班一起郊游，有个男生和女生总是独自一块活动。

　3)在体育课上，一个女生摔伤了脚，一个男同学视而不见，走了过去总结 ：

　从上面的几种情境中，我们应该正确对待男女生交往中的两个问题：

　避免男女生“老死不相往来”的现象。又要防止早恋的发生。

　四、结尾(放《同桌的你》)

　我们的中学生活是多姿多彩，美丽浪漫的，我们应当听取家长和教师的意见，正确对待异性交往，减少自己心理上不必要的负担。如果你们发展了异性间的友谊，那么说明你们是快乐轻松而成熟的青少年。等你们将来上了大学，或走上工作岗位以后，《同桌的你》这首歌将是你唱不玩的美好回忆。

　作为一位兢兢业业的人民教师，常常需要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是我帮大家整理的心理健康的教育教案，欢迎大家分享。

心理健康的教育教案1

　一、教学目标

　1、认识女孩青春期的生理变化

　2、懂得青春期的保健常识

　3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲

　4、认识青春期性心理特征

　5、了解早恋的危害及预防

　二、教学重点

　1、认识女孩青春期的生理变化

　2、懂得青春期的保健常识

　3、认识青春期性心理特征

　三、课时安排：

　3课时

　四、教学过程

　你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看**也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。

　女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。

　月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13、38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28—30天，提前、推迟5—7天也正常，行经时间一般为3—5天，每次月经量约20—100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。

　要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1—2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。

　每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病能力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。

　1、保持外阴部卫生，每天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。

　2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。

　3、注意保暖，不要受凉，

　（1）不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。

　（2）不涉水，不游泳。

　（3）不久坐凉地。

　（4）不淋雨。

　（5）不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。

　4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。

　5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。

　认识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：

　一、性敏感期（异性疏远期）

　进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，如果男女同学在一起，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近—相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。

　二、异性相近期

　度过了敏感期，开始产生关心异，接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，而且开始非常敏感地开始注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲近，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的看法。

　这一时期，我们都显得特别活跃，爱表现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。

　这种男女生之间彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。

　三、异性迷恋期

　随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。

心理健康的教育教案2

　教学目标：

　了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。

　教学过程：

　活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。

　活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

　1、早恋严重影响正常学习。

　2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

　3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

　4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

　活动三：讨论怎样正确处理早恋。

　1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

　2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。

　活动四：

　思考：

　1、什么是友谊？

　2、什么是爱情？

　3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程？

　活动五：

　在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。

心理健康的教育教案3

　教学目的：

　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　教学重点：

　使学生发现和认识自己生活中存在的'不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

　教学过程：

　一、交待任务

　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　板书：改改你的坏习惯

　二、新授部分

　1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

　小结学法：（略）

　2、观看课堂剧《小明的100分》。

　（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　（1）小明这是一种什么坏习惯

　（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

　（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

　（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

　3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　看幻灯：出示题：

　（1）故事中小立有哪些坏习惯

　（2）这是哪方面的坏习惯

　（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯

　（4）如果你有打算怎么办

　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

　4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　三、总结

　1、问：通过这节的学习，你懂得了什么

　2、师总结：

　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　师讲解，大家齐读。

　四、总结

　同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

　板书设计：不要明日复明日

　明日复明日，明日何其多。

　我生待明日，万事成蹉跎。

心理健康的教育教案4

　一、设计思路

　新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

　二、活动目的

　1、通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

　2、通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

　3、能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

　三、活动准备

　每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

　四、活动过程

　1、创设情景，激情导入

　教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。（各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！）

　教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！

　我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？

　学生：有！

　教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始！

　教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励！同学们喜欢你手中的气球吗？想不想要？那我就送给同学们作个纪念吧！

　2、播放录音故事，谈体会

　我可以给大家提几个要求吗？一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可；二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

　我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。（播放录音）请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。

　录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗？孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀！我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真没用！

　讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受？想不想帮帮她？请同学们谈一谈。

　设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。

　3、分组讨论，勇于面对

　教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。（播放优美乐曲。）

　孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

　为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

　4、生生互动，师生互动

　教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的？你有没有因树立自信心而成功的事例？都是什么原因让你树立起了自信心？

　采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。

　设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

　在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点（全班交流）。

　分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行（交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果）。

　5、小结

　教师：同学们，（多媒体投影出示）一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”

　从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路；张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样；前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行！通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧（多媒体投影出示）：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”