陶冶性情的事情有哪些？

古人九大雅事：焚香、品茗、听雨、赏雪、候月、酌酒、莳花、寻幽、抚琴。

1、焚香

香，既能悠然与书斋琴房，又可缥缈于庙宇神坛;既能在静室闭观默照，又能于席间怡情助兴;既能空里安神开窍，又可实处化病疗疾;既是一种精英文化，又是一种大众文化。究其实，它出身本无固定之标签，唯灵秀造化源于自然。

古人焚香是为了享受高雅，也是宫廷贵族们显示身份的象征。而在现代喧闹的都市生活中也需要这种动中求静的意境。在客厅里摆上一个香炉，焚上一柱香，闭目养神，静静地感悟香气中带来的奇妙感受。熏香还有助于提神醒脑、消除疲劳，自己浮躁的心也会变得踏实。

2、品茗

喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想很合拍，也符合佛道儒的“内省修行” 思想。

在百忙之中泡上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神，也可以细啜慢饮，达到美的享受，使精神世界升华到高尚的艺术境界。

3、听雨

听雨是一种以平静的心态对待万事万物，聆听点点滴滴洒落大地的雨声。仿佛淅沥淅沥的雨滴，是雨精灵所奏的催眠曲，让大地生物都能安然入睡，获得一种心灵的惬意。

4、赏雪

欣赏雪花的晶莹剔透，冰清玉洁，让人想到在这凡尘世界也要保持一种像雪花一样的纯洁无瑕，保持一份超凡脱俗、高洁的心境。

5、候月

在中国传统文化中，月亮这一意象常常成了人类思想情感的载体，她的意蕴十分丰富。在很多咏月诗歌中，诗人将月融于的内心思想情感之中，并使月与内心的思想情感互为辉映，创造了许多优美的审美意境，并将诗的文学品位、思想内涵与艺术造诣提升到一个极高的水平。

6、酌酒

酒神精神以道家哲学为源头。庄周主张，物我合一，天人合一，齐一生死。庄子宁愿做自由的在烂泥塘里摇头摆尾的乌龟，而不做受人束缚的昂头阔步的千里马。追求绝对自由、忘却生死利禄及荣辱，是中国酒神精神的精髓所在。

7、莳花

花卉艺术是人们表现自然的生命、展示自然的魅力以及人的内心世界对自然、人生、艺术和社会生活体悟的媒介，是人们借助于自然界的花草作为修身养性、陶冶情操、美化生活的一种方式。

时至今日，人们对花仍旧情有独钟，各地的花展、花市、花节人潮涌动，盛况依然，我认为，国人好花，不仅仅好其花形，更缘于花文化的精髓：花韵。

8、寻幽

多去游览山水时寻找、搜索幽雅的胜地。

9、抚琴

琴是中国古代文化地位最崇高的乐器，有“士无故不撤琴瑟”和“左琴右书”之说。俞伯牙、钟子期以“高山流水”而成知音的故事流传至今;琴台被视为友谊的象征。

吹箫抚琴、吟诗作画、登高远游、对酒当歌成为文人士大夫生活的生动写照。

古人九大雅事，俱为修身养性之举。身处喧嚣尘世，吾辈当效古人，少一些物欲横流，多一些闲情雅致。

如果你的心情每天处于反复无常的状态，只能说明三点。第一：你的生活起居不规律，一方面有工作上的原因，快节奏的生活让你吃不消。第二：你的情场或者商场使你陷入了困境，不知怎样解脱，借酒消愁愁更愁！第三：过度的自卑也会让自己的心情走入低调，提倡不到人间的欢歌笑语，有时甚至会嫉妒身边快乐的人！不必过度追求自己锁定的目标，把自己的目标时刻分解成每个时段的小目标，有目的有计划的去进行，会让你的生活节奏趋于规律化。不要过度的去依赖别人，更不要把心事都憋在心里，人就活这几十年，不要因为一段感情的离开，而愈郁终生，把心放开了去想，有的时候情场或商场的失意会让我们进入另一种生活状态，一生能为自己有多种的生活而更趋于完美。引起自卑的主要还是自己的心理作用，楼主可以用物极必反法调整自己的心态，用暴走，晨练，深呼吸，要求自己每天做一件有意义的事。用不了多长时间，你就会发现自己的心境会有大幅度的提高，到那时候无论何种因素，你都会坦然面对！不以物喜，不以己悲！努力用生活去揣摩其中的哲理吧！

1、陶冶情操，意思就是让自己的性情通过一些外部条件的熏陶而得以改善乃至升华。

2、陶冶情操是以某一或某类事物为中心的一种复杂的、有组织的情感倾向,如求知欲、爱国心等。在心理学中曾有人把情操分为求知、审美、道德、信仰四种;在现代心理学中常把人的复杂情感称为高级情感,并分为理知感、道德感、美感等三种。作为一般语调时,情操指情感和操守的结合。