孕妇手脚无力身体发软，是不是缺钙的症状

孕妇缺钙的症状

　　1、夜间小腿抽筋

　　怀孕到了5个月左右，孕妇容易在夜晚发生小腿抽奖的情况。这个就是其中一个缺钙的症状。不过需要注意的是，部分孕妇虽然缺钙，但没表现出小腿抽筋，容易忽视补钙。

　　2、牙齿容易松动

　　缺钙容易引起牙齿珐琅质异常，硬组织结构疏松。如果妈妈感到牙齿有点松动，就有可能是缺钙了。

　　3、高血压综合症

　　怀孕时高血压疾病与缺钙有一定关系，如果孕妇在怀孕时有妊娠期高血压综合症出现，就需要警惕是否缺钙了。

　　4、关节疼痛

　　钙质摄取不足，骨骼中的钙会释放出来以保持血液中钙的浓度。虽然钙的释放在正常范围内，当仍然引起孕妇关节疼痛。

　婴儿的钙来源是母亲的乳汁，一般来说，乳母每天用来哺乳婴儿所分泌的乳汁，平均每天便会让她失去约300毫克的钙，若得不到及时补充，母体钙代谢就会出 现负平衡，易得产后骨质疏松症。另有权威实验证明：补钙乳母的婴儿发育明显优于未补钙乳母的婴儿，未补钙乳母的婴儿出现湿疹、夜惊、抽筋、佝偻病、出牙 迟、厌食等缺钙症状的概率，高于补钙乳母的婴儿。因此，对哺乳期妇女来说，科学补钙至关重要。

男27岁,有时候吵架腿软怎么回事！腿软、腿无力一般由缺钙或缺钾引起也可能是由于骨质退化,胃肠道吸收不好,很容易缺钙如果出现胃肠问题最有可能的是缺钾,另外腰椎病也会导致出现腿无力的症状，还是到医院查清病因,针对治疗,以免耽误了病情

　双腿乏力是我们生活中很常见的症状，运动过度、疲倦、感冒等原因都可能导致双腿出现乏力的症状。双腿乏力是什么原因呢一起来了解一下双腿乏力的原因吧!

　双腿乏力什么原因

　古人常说：“人老，腿先老;腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。

　在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸(包括小腿)、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。

　1急性发作--脑血管病变

　对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。

　另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。

　2伴腰腿疼--腰椎管狭窄

　有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。

　老年人腰腿病是常见病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经，伴有肢体麻木，最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做按摩，以免加重腰椎损伤。

　3踩棉花感--颈椎脊髓病变

　有的老人感觉双下肢没劲，走路像踩棉花，深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点，就会觉得吃不消，好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。

　如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑是否突发脊髓病变，椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗，可致瘫痪。

　4笨拙僵硬--帕金森病

　帕金森病还可能表现为行动迟缓，患者也会感觉走路没劲，其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。

　通常病情初发时，患者会感觉迈不开步子而且腿没劲，但走一走步子就可以迈开。

　帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感，出门时也容易摔跟头，家属要做好看护，以免摔伤。

　如何改善你的小腿供血足够和无力

　1、每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。

　2、在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。

　3、平时多进行运动锻炼，多参与体育活动。

　双腿乏力的建议

　1、小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。你没事的时候可以自己按按你的小腿啊。

　2、可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，你经常锻炼吗一定要锻炼了。

　3、有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 吃点补钙的药片。

腿乏按什么穴位

　1、在中医看来,因身体疲劳导致的腰腿不适等病证多由久坐久站、远行过劳、寒邪侵袭、气血不畅、筋脉失养所引起,不妨通过穴位按摩的 方法 ,及时进行调理和日常保健。小腿肚上的“承山穴”,就是一个有效的“解乏穴”。

　2、这个穴位属于足太阳膀胱经,位于人体小腿后侧正中间,腓肠肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起脚跟时,小腿肚上会出现一个类似“人”字型的凹陷,凹陷的尖角处就是它。顾名思义,承山穴正是承受着人体这座“山”。身体站立时,小腿肌肉自然紧张,承山穴所在的位置相当于“筋、骨、肉”的一个交点,是最直接的受力点。因此,当身体“不堪重负”时,承山穴也会“挺身而出”,帮我们承担压力,缓解疲劳。经常按压此穴,可舒筋活络、壮筋补虚,对缓解腰背疼痛、腿疼转筋、小腿痉挛等效果良好。在缓解肌肉紧张的同时,消除疲劳感。此外,经常按摩此穴还能舒畅同一条经络上的经气,散寒祛湿,对痔疮、便秘等肛门部疾患也有功效。

　3、平常可坐在椅子上自我按摩,也可躺着由他人操作,每日1~2次,每次10分钟左右。需要注意的是,由于该部位的深处有胫神经走过,按摩力道过大或特别敏感的人可能沿神经分布区域出现灼痛、麻木、运动障碍等不适。轻者停止按摩后即可消失,重者症状可持续数天。此外,孕妇、大失血、久病体虚的人需要补养气血,不适合按摩此穴。如经多次按摩无效,则要及时到医院就诊。

腿乏是怎么回事

　如果是过度劳累导致的腿软腿乏的话,一般不需要经过特别的治疗,简单的休息按摩就可以得到解决,但是如果是风湿骨病引起的腿软腿乏,就必须要经过治疗才可以解决掉了。具体腿软腿乏是怎么回事内容如下:

　1、长时间压迫腰部

　长时间的体位不正确的坐姿、睡姿会导致腰酸腿软腿乏的出现。长期弯腰工作、过重的腰部负担等都会使腰部疼痛发酸,比较难直立,从而导致腿部血流不畅,引起无力的症状,长此以往,就很快会导致腰酸腿软腿乏的情况发生。

　2、腰部损伤

　在工作中,特别是体力劳动的工作中,特别容易导致腰部的意外损伤,如果这种损伤没有得到及时的治疗,或者治疗不彻底的时候,就会导致腰骶部出现慢性的损伤、疼痛,久而久之就会出现肾气虚弱、精气不足,很容易受寒,使腰部血流不畅,神经麻痹等,导致腰酸腿软腿乏。

　3、腰椎间盘突出症

　腰椎间盘突出症主要会出现腰痛,并且伴有坐骨神经痛,会放射到小腿或者足部,使腿部出现毛病,并且还会有放射性的疼痛,使腿部感觉减弱,导致趾肌力减退,无力站起。所以,在出现腰酸腿软腿乏的情况的时候,一定要注意腿部是否有放射性的疼痛,早点查明是否是腰椎间盘突出症,早治疗。

　知道了腿软腿乏是怎么回事,如果导致腿软腿乏的情况是上述这三种疾病的话,想要解决腿软腿乏问题,最好是先将这些疾病进行一下治疗,只有从根源上开始进行治疗,才可以让患者彻底的摆脱掉腿软腿乏的情况,让患者的身体可以彻底的恢复健康。

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6 腿酸软无力的原因

这是早孕产生的反应，是正常的生理现象，不要担心。女性怀孕后由于激素水平发生改变，会出现各种各样的早孕反应，如腿酸症状，是正常的生理现象，不要担心，一般过一段时间就会自行好转。另外，由于体重不断增长，加重腿的负担，也会导致腿酸的现象。建议孕妇适当按摩，睡前泡一泡脚，促进血液循环，可以缓解。适当到户外散步，晒晒太阳，促进钙的吸收。注意不要长时间的站立，也不要长时间的的坐着，注意休息。怀孕晚期小腿会出现酸胀的情况，因为子宫压迫到了腿部静脉导致静脉回流不畅而导致小腿酸胀。孕晚期体重也逐渐增加，双腿负担加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态，也容易出现小腿酸痛，这时局部热敷和按摩可以缓解腿部酸痛。怀孕中晚期由于胎儿发育迅速，营养需求量增加，钙缺乏经常发生，缺钙也容易导致小腿抽筋和肌肉酸痛，要多摄入含钙和维生素D丰富的食物。多食用排骨汤、豆类、牛奶、瘦肉等，适当进行户外活动，接受阳光照射，必要时加服钙剂和维生素D。建议孕期不要穿高跟鞋，适当进行劳动。孕晚期控制水分摄入，平时要多注意休息，睡觉时可以把脚和小腿略微垫高一些，尽量少站立，定期做产检。如果情况继续加重，要到医院做进一步检查。怀孕期间引起腿酸痛的原因分为多种，由于怀孕之后体内的雌孕激素分泌量增加，会导致肌肉、韧带松弛，表现出肚子下坠痛、腿酸痛、浑身酸软、乏力、失眠、多梦的现象。怀孕是一件快乐的事情，对于女性而言，就要做妈妈了，应该保持一个快乐的心情，乐观的情绪，这样不仅对准妈妈自身有益，对宝宝的生长发育也是很好的。

走路没劲腿发软是什么原因

病情分析： 你好；这种情况一般是下肢血流不畅的情况或有腰椎疾病、腿部关节退行性变、高血压等心血管病引起的头晕及走路没劲的症状，还有就是缺钙。建议要坚持锻炼，不锻炼肌肉是不会有力的，经常出去散散步会有好处的。平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质，多吃豆类食品，适量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。 还有可能是钙质流失严重造成腿没劲，多喝牛奶一类的东西补充钙质

大腿发软没劲怎么回事

孩子吗？几岁

大腿发软没劲怎么回事

根据您的叙述，您的情况应该属于脾肾两虚。脾主四肢肌肉，虚则肢体无力。肾主骨生髓，所以肾虚也可能出现腿酸软无力的表现。 指导意见： 身体强壮了，对热及各种 的耐受性就会增强。所以可选用人参归脾丸、六味地黄丸。最好是请中医大夫看过后再用药。

怀孕34周，胎儿的重量大约在2300g左右，大部分胎儿已经保持着头朝下的姿势，为分娩做好了准备。孕妈的身体也越发笨重起来了，这时候活动一定要注意安全，减少腰部用力的家务或工作，避免对子宫造成刺激。

怀孕34周已经进入孕晚期，孕妈的肚子已经大的看不到你自己的脚尖了，像个充满气的气球一样。这种情况直到胎儿入盆后，才会有所改善。

1、腹部增大

随着腹围不断增加，孕妈腿部负担重，常常有腿抽筋的现象。如果长时间走路或比较劳累，会有腿软无力，眼前发黑，头晕的感觉。

2、营养跟不上

进入孕34周，孕妈体重大约增加了 10kg 左右，之后每周增加 500g 左右，胎儿也处在最后的发育快车道，每周增加 200~300g 。而母体的消化能力受到子宫的强烈压迫，功能持续减弱。吃不下太多食物，感觉刚吃了两口就饱了，再吃就会打嗝，这样容易造成营养不良，无法供给给胎儿足够的营养。

3、妊娠并发症

孕晚期胎儿在子宫内的 健康 状况有下降，孕妈身体负担大，部分还会有 贫血、水肿、高血压 等妊娠并发症出现。

我怀大宝在孕晚期还会感觉呼吸不通畅，喘不上气儿来，经常需要躺着或停下来休息。这跟 荷尔蒙、孕酮指数的变化 ，也有一定关系。如果孕妈觉得比较辛苦，可以卧床休息下，一般都能得到改善。

怀孕进入34周，大部分胎儿的头部已经进入骨盆，那约有3%~4%的胎儿的臀部，或小腿会朝向子宫颈部（ 也就是胎位不正 ）。孕妈也不必太过担心，只要还没入盆，就有机会转过来。

1、注意防止便秘

孕晚期增大的腹部会挤压到胃部器官，大部分孕妈都会出现便秘的情况。可以吃一些新鲜的蔬菜、水果、玉米等富含粗纤维的食物，帮助肠道排便。

Tips：严重的便秘情况可引发早产，尽量小口喝白开水，并且配合饮食调整。

2、多休息，不熬夜

进入孕晚期孕妈的疲劳感会比较强烈，因为肚子越来越大，走两步都会觉得很吃力。如果你还在上班，可以考虑提前请产假，回家待产了。

因为，这时候不光要保持良好的作息习惯，还要尽可能的多休息。避免劳累，避免熬夜，这会让子宫受到刺激，严重者会引发早产。

3、按时做好产检

孕晚期产检次数增加，每 两周做一次产检 。医生会根据胎儿的体重以及发育情况，给出科学的建议，包括 饮食和作息 。

孕妈们也可以了解，自己是否有 贫血、妊娠高血压 等合并症。如果发现及时干预，必要时为了母婴安全，医生会建议终止妊娠。

Tips：孕28周以后，会增加胎心监护的项目，了解子宫内的 健康 环境，以及胎盘、羊水的 健康 度。如果你感觉眼前发黑、头晕以及腿无力，可以跟医生说明情况，做心电图了解是否妊娠合并心脏病的原因导致的（孕晚期孕妈心脏负荷大，需要及时了解心脏的 健康 状况）。

4、调整饮食结构

孕晚期是胎儿发育的最后冲刺阶段，对营养的需求大大增加。孕妈在饮食方面，注意调整饮食结构，多吃富含优质蛋白质的食物，必要时补充铁剂和钙片。多吃 红豆粥、冬瓜 等，帮助利尿排便，避免出现水肿。

建议饮食：蛋黄、猪肝、鲤鱼汤、鱼类、瘦肉类、紫菜等。

5、每天坚持数胎动

再有几周胎儿就要出生了，但孕妈们也不要大意。 养成一天数三次胎动的习惯，每次一小时左右。三次胎动总数乘以四，就是12小时的胎动了，大于30次即为正常。

Tips：数胎动时尽量保持情绪平稳，可以侧卧在床边或沙发上，每5分钟内的波动属于一个胎动频次。发现胎儿忽然增加或减少，建议及时联系你的医生或赶往医院做检查。

总之，孕晚期身体负荷大，孕妈们尽量减少外出的时间，身边24小时不离人，因为随时可能会分娩。如果身体有异常（ 强烈腹痛、见红、破羊水 ），需要及时赶往医院，准备待产。

头晕主要是由于脑部供血不足引起的。

1血压偏低大脑缺血这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低133-267千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。

2进食过少血糖偏低这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

3体位不妥压迫血管这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

出现心慌头晕的现象孕妈妈记得要引起注意，去正规医院检查，及时补充营养。

很荣幸回答你的问题。

在孕后期，因胎儿营养供应需求更大等问题，孕妈妈容易贫血腿抽筋，再加上孕后期肚子大，身体疲累，容易在快速站起时产生头晕眼黑，腿软无力的问题，大部分孕妈还容易腿水肿，静脉曲张等问题，因此，孕后期一边要补充钙铁蛋白质，一方面不要久坐，适当慢走缓解这些问题，祝好孕。@妈咪往前冲

准妈妈孕期头晕原因：缺氧　氧气对一个孕妇来说是至关重要的，因此孕妇对缺氧是十分敏感的。当孕妇缺氧时胎儿就会因缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内。孕妇妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次。因此当孕妇处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧。