和男友吵架后心里很难受怎么办啊？

吵架是很常见的，尤其是在一段关系中。但是，吵架之后感到心里难受是很正常的。以下是一些缓解内心痛苦的建议：

1 先冷静下来：吵架后，你可能感到很激动或情绪化。先试着冷静下来，让自己平静下来，以便更好地处理自己的情绪。

2 沟通：如果你感到难受，可能是因为你对吵架的事情还有未解决的问题。尝试和你的男友进行沟通，让他知道你的感受和想法，听取他的看法，尝试找到解决问题的方法。

3 寻求支持：如果你感到很难处理自己的情绪，可以考虑寻求支持，比如和好朋友或家人聊聊，或者找一个专业的心理咨询师。

4 做些放松的事情：吵架后，你可能感到身心疲惫。做些放松的事情，比如听音乐、散步或者运动，可以帮助你缓解内心的不安。

5 尝试理解和包容：理解和包容对方的想法和行为，可以减少争吵和矛盾。试着从对方的角度去思考问题，尝试理解和接受他的想法和做法。

最重要的是，要记住，吵架是很正常的，但是如何处理吵架决定了关系的发展。试着采取积极的态度，寻求解决问题的方法，让你们的关系更加稳固。

您好：头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。偶然头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。

原因不明的头晕往往是因为压力太大或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：脑肿瘤、血压高、中医认为的肝风内动、颈椎骨退化等。

所以出现比较频繁的头晕，就应该积极寻找原因，再做针对性的治疗，不能盲目的使用药物等，以免贻误病情。

每个家庭成员都希望家庭和睦美好，吵架是不和睦表现，与你愿望相违背，所以你不舒服，但生活中最亲近的人之间小小摩擦是难免的，对父母多一些理解，多和他们沟通沟通，父母因为有你调节会减少矛盾，你也会少很多烦恼。不要小视自己的努力，加油，一切都会好的。

你好！你的情况考虑为是由于心里过于紧张引起的可能性较大，再者也不能排除受到惊吓引起的可能，如果出现这样的话，建议你平时应该避免接触类似事情，就可以减少不适症状的发生的，不必担心，和个人心里承受能力有关系的。

同别人吵架后，心情会有所不好，心里也很难受。

既然已经吵架了，也收不回来，事情已经过去了，让自己静下心来，总结教训，避免今后出现类似情况而引起自己很难受的心情，同时，今后和对方还要好好相处，化解矛盾，增进友谊，快乐的在一起相处。

如果情侣之间吵架太频繁，那么说明两个人之间的感情已经存在了很大的问题，必须到两个人需要好好的沟通交流才能够解决的程度，虽然说在这个阶段两个人还没有打到分手的地步，但是这种情况必须引起两个人的高度重视了。

其实当情侣之间相处了一段时间之后，随着彼此的了解，越来越全面，对于各自的缺点也就会掌握的更加清楚，而且随着两个人相处的时间越来越长，彼此对于这份感情也不再像一开始那样充满着期待，在这些因素的促使下，情侣之间必然会产生一定的隔阂与矛盾，为此而经常吵架。

但是如果情侣之间经常的吵架，必然会影响到两个人之间的感情，会造成彼此对于这样的感情产生一种厌倦，那在这种情况下，如果不及时的进行沟通和交流，两个人的感情很有可能会发展到难以挽回的程度，对于情侣两个人在相处的过程中，应该意识到只有彼此之间真正的尊重和理解对方，那么两个人才能够真正的维系好这段感情，才能够让两个人在这段感情中感受到幸福和快乐，所以在这个过程中，情侣之间一定要调整好各自的心态，避免两个人发生吵架现象，即便是两个人产生了一定的隔阂和矛盾，也一定要通过及时沟通和交流的方式来进行化解，很多时候我们应该站在对方的角度考虑问题，这样就能够避免很多矛盾的发生，能够减少彼此之间经常吵架的问题。

和我一样，典型的肝旺脾虚。我找过不止一个中医看了。睡觉醒来是否眼睛干涩、眼屎较多？

中医我不懂，但基本上是说，五脏代表金木水火土，肝和脾忘了代表什么，正是相克的，一虚，则一旺。

医生要给我抓副中药，我没要，费劲，但有些中成药，是可以调理的，例如归脾丸，疏肝丸，逍遥丸什么的。

但是中成药我也没吃，我感觉没你男朋友症状厉害。我现在主要是自我调理，比如锻炼身体，练练字啥的。

不过有时候还是易怒，好找点便宜东西摔(以前可不管贵贱，逮着就摔)

你呢，也要理解和帮助他，暂且让一让他，如果不是原则问题。要使他轻松，男人么，本来工作压力，社会压力就大。

你才是最好的药剂!