有些人为什么过年都开心不起来 一脸的忧愁 只想着指责别人缺点？

这种人一般都是心比天高，能力达不到的人。所以，他们从来不会看到自己的懒惰，思想上和体力上的，总是觉得自己付出的多而得到的少，总是抱怨生活对自己不公平。当看到别人开心快乐的时候，就会刻薄的指责别人的缺点，希望人家也不开心。

这种人，如果严重，就是垃圾人。

忍着可以么？

或者你心情不好可以通过运动,听音乐,谈心,等来释放还可以这样比较好大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱

平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫轻快,舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开你还应该有意识的放慢生活节奏沉着,冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务

你要广交朋友,经常找朋友聊天,

1、很奇怪我心情不好明天过年了这种状态不对不应该心情糟糕我应该在一天之内马上迅速的调整过来心情不可以不好！​

2、心情不好就暴饮暴食，然后不消化，好难过。总之，就是讨厌过年，每年都讨厌。​

3、过年前一天心情不好穿睡衣和顶着三天未洗的大油头出门吃烧烤嘴皮烫肿了一小快但是还是很爽​

4、我相信老婆能做到的，当我心情不好时候幸好有老婆，老婆我爱你，谢谢你陪伴着我。过年我们都不闹，愉快的过个团年。​

5、大过年的一早就弄得自己心情不好，简直也是X了狗了​。

6、老丁头大过年的又回内蒙挣钱去了。今天确实心情不好。​

7、偶尔像患了自闭症似的。躲不过物是人非，曾经的旧宅是何模样……曾经的故人去了何方：会突然不想说话；青春写照:有时像患了忧郁症一样；几度春秋冬夏，会突然心情不好！躲得过年华无情……​

8、大过年的搞得老子心情不好朋友也是办事不力一点都不靠谱快递寄了一个月才给我寄过来加上你妈的顺丰8天才到垃圾！​

9、这几天宝宝特别暴躁，什么都不愿意，而我一直心情不好，总有点难过，原来过年是很好的事情，不知为什么要在这样的时候离别与成长呢？​

10、说句真心话，从小就不喜欢过年，不爱年夜饭。现在更是一到过年就心情不好，还要强颜欢笑。为什么单位过年不用加班？家里人问张蕾去哪了，上班去了，多好。​

11、我心情不好心情不好心情不好，一过年就各种被问对象婆家的事，烦死我了，我嫁不嫁人跟你们有什么关系，你们又不是我家人，天天问什么问，一个个的！！

12、一到过年就吵架，争执！心情不好，好想就这样算了。我急需冷静冷静！好好想想以后怎么办？

13、大过年的被某些掏阴沟的货给整的心情不好，要不要抽个奖给自己攒攒人品​

14、这两天心情不好，发生太多事情了，下午约基友出门逛街，然后完全不在状态，还把她带的孩子弄哭了，真不知道自己在干什么，有些事情在心里翻来覆去的折腾自己，或许现在这样，都是因为自己多余吧，明天三十了，希望能忘却所有的不开心，过个开心年，过年放假真的好无聊！

15、心情不好，肚子还疼～最近老是打错字，最近脑子也不好使，我真的是有病，大过年的，咋开心，咋开心，告诉我咋开心

16、感觉自己什么都学不会什么都做不好、妈妈问我今天吃早饭了么、我说没有、她知道我今天心情不好了、因为昨天我很开心的告诉她今天我吃早饭了因为心情好、我现在好像只会因为工作而不开心、太多的精力给工作太多的时间给工作、但是好像没什么大的成效、一个星期的通宵终于结束、虽说可以回家过年、但是还有那么一点的不开心、过了年这个班该怎么上……莫名紧张感有人懂么、黑白颠倒的日子真不好受、但是人有苦后甜、我呢…蓝瘦、

17、啊！！！！！一大早被我妈骂醒了洗澡。然后我特么刚脱光又让我把洗发水拿给她！有本事你在家装个地暖装个中央空调啊！！！！！冷的我一大早心情就不好，我心情不好还怎么过年啊。

18、还有一天，快过年了，又长了一岁，但我还是想像个小孩一样，又哭又吵又闹，就算今天心情不好发牢骚，你们也不会嫌我烦，依然疼我爱我纵容我，，还是不太想找个接班人，毕竟没有谁能像你们这样对我。

19、其实心情不好。好不容易放假了，回来了…可是没有你，怎么算过年呢？往年都是我吵吵着要吃这吃那~是你忙前忙后的下厨…家里热热闹闹的吃吃喝喝打牌看春晚。可现在我别说吵着要吃什么了…连让我出去买年货也不想去…妈妈说总不能吃方便面吧！我心想那也没什么不可以啊。

20、逛完街回到家什么也没整理心情不好，过年不在家过了

21、明天就三十了，想想去年过年的情形，历历在目，可是今年却少了老爸，心情不好，眼泪忍不住的掉，爸，昨天你的遗照摆出来了，放着贡品，突然觉得你真的离开了，饭吃的都没味道了，晚上招呼老妈儿子，回我家里了，为什么走，因为太难受、不愿接受现实，只是想你还活着，只不过在另一个地儿，想的时候，还可以看到，虽然只是奢望，但是还想奢望，使劲的想做梦梦到您，却您的身影少之又少，我想，您一定是过得很好，让我无牵挂。那好吧，爸，我明白您的心，爸，提前祝你春节快乐。

22、其实我挺能享受孤单的，不明白为什么好多人害怕孤单，今年过年我自己在家，我妈问我的时候特别小心翼翼，怕我心情不好，其实我真的挺愿意自己在家的不论什么时候。我可以不用穿着厚重的衣服，在暖暖如夏天的屋里躺在沙发上，玩着手机听着春晚，想吃啥吃啥爱干啥干啥，不觉得很惬意么？

23、世上最贱的人都被我遇到了，人品爆棚，你们看到啥就看一下不要来通知我，省的大过年的我心情不好，再怎样都无所谓

24、是因为快过年了吗，疯狂的想回到小时候，想爷爷，想那时的一切。心情不好，为所有的事情发愁。​

25、心情不好，过年七天倒班休息，估计我对班就得要休四天，一人三天半他没占着便宜，就认为自己吃亏了，恨死我了。。。​

26、父亲去世后我就很讨厌过年！每年老妈都会不停的干活儿，不停的收拾。那时候家里没有洗衣机，所有的大小件都是用手搓。那时候也不像现在这样有热水，一壶热水兑在冷水盆里，温了就可以了。赶上阳光好的天气，一洗就是一整天！

27、心情不好的时候，特别想我姥，早上没忍住哭了一把，大过年的，心里感觉一点都不好​

28、我TM越来越烦躁，过年除了让心情不好之外，没有任何作用，也不是大姨妈该来了，这是什么，三观发生变化了？？？​

29、越到要过年越是频繁的心情不好越想逃离什么时候能不再有不开心的事情​

30、最近那个丽江琳哒是我事件和昨天高速车祸，看ss时居然看到了有些畜生对我大东北满满的恶意，这帮人都是在哪挨过东北人的揍还是咋的，在天灾人祸面前难道不都是中国人吗，大过年的关注个新闻搞得心情不好。

31、大过年的搞的心情不好了！妈的一个二个都扯乌、不愿见就不要见了

32、你已经成人了，不要因为过年一家人不会在一起而伤感，不要因为偶尔的小伤感而心情不好，可是虽然成人了，我也希望自己幸幸福福的​

33、又一次过年了，女儿每次讲到外婆想起外婆就会难过。心情不好的时候特别想你，你在天堂过得好吗？​

34、致力做自己～坚持善良～快过年了，远离负能量，远离傻逼～远离让人心情不好的东西～吐槽吐槽～新年快乐

35、过年心情不好专怼中年男亲戚请小心谨慎不要惹我毕竟各位还要在我家混吃混喝​。

36、明天还要去上班，莫名的心情不好，难道是别人都放假了，我还要坚守岗位的原因吗？可是我不用回老家过年啊，我提前走干嘛？​

37、每一年过年都心情不好…只想一个人发发脾气发发呆～​

38、明天就是过年，我一个人坐在沙发的的一脚，放着音乐，根本听不见放的什么，心理有无数的惆怅，从前心理不开心一会就过去，现在年纪大的原因吧，心情不好心慌，上不来气，眼泪总是不自觉的流下来，我到底怎么了，回想过去吗，走到今天，对我的事业我很满足，我相信通过我的努力目标在不远的前方，可是身边最亲近的人呢，在一起这么多年了我没有开心过，压抑的过来，想想自己到底是怎么忍过来的，对于这种呼吸都是痛的感情，我不知道了，我该何去何从，现在的我学会了孤独，学会自己一个人傻傻的坐着，我……真的不想忍了，我做的可以了

39、心情不好的时候，真的很想问一问，生孩子到底是为什么，大过年的，忍不住感慨，天天就是带孩子，去哪过年，不过是换个地方带孩子而已​​​。可是当初为了生下她，受了多少罪，费了多少力，如今她健健康康平平安安地来了，她无忧无虑地在长大，这一切辛劳都可以被抵消啊​

40、想放假想回家但真心不想过年谁把我救走吧心情不好有些事儿不能略过也由不得你潇洒如果人真的能做到什么都不顾那该有多好圆梦巨人请带我走吧过了年三十儿再把我送回来​

41、一到过年，事一多，我妈心情就不好了，我妈心情不好就骂我爸，我爸心情就不好了，我爸心情不好就骂我，我妈听见还顺带过来骂骂我，我心情就不好了。总之，我心情最不好。

42、不知是不是过年上班心情不好，峡山必胜客这个态度真真差，服务员黑着个脸，说话语气也不好，先不说东西好不好吃，吃的是没点心情！