“哼，我实在受不了他了！”
小c生气的和我打电话，这是她和她的男朋友第101次吵架。
我开着免提，边工作边听她讲着吵架的经过。
每我问她究竟在和男朋友吵些什么，猜都可以猜到，无非就是什么：他老迟到、他不爱干净、他不关心我……这种鸡毛蒜皮的小事。
而他们吵架中的高频的金句，我都会背了。
我早就和他说过很多次，出门前记得关灯，可是我每次回家都看到灯还开着。
我受不了他经常因为加班放我鸽子……
我不想和他说话，就是他的错！
以前追我的时候才不会这样！
……
是不是很熟悉，是不是脸红了，是不是你也是这样的吵架？
上面的这些吵架方式，都是 无效的争吵 ，没有解决问题，纯粹是发泄了情绪。
那么怎么正确的吵架呢？
第一招：表达出你内心渴望
就和一个婴儿在哭一样。它不是真的难受，它可能是饿了、可能是寂寞了、可能是脏了……吵架的时候我们就像婴儿，只会哭，忘记怎么正确表达自己了。吵架看似是在互相伤害，实际上是表达渴望被注意，被关注、被爱。平时觉得自己憋的太久了，我太委屈了，平时我太弱了，你每次玩游戏多不理我，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被关注的感觉，所以才会用这种激烈的方式来表达自己。那么怎么发现自己心里的渴望呢？
一个小技巧，不断的问自己为什么？同样也可以问对方。
比如你埋怨对方做的菜里放了你讨厌的虾的时候。你问问自己为什么你生气？因为他往的菜里放虾。为什么不想要他往的菜里放虾皮，因为我希望他记得我不吃虾。为什么希望他记得不吃虾，因为我喜欢他更在乎我。我们之所以会吵架，说白了就是对方的行为没有满足你心里渴望，而这些未满足的渴望常常被表面的行为所掩蔽。
第二招 打破旧的吵架回路
当我们要戒掉一个坏习惯，你需要在将习惯回路中的一个环节打破，变成一个新的行为。比如想戒掉喝奶茶的习惯，你可以在你点奶茶的时候停，改点黑咖啡；在你下午准备喝奶茶的时候停下来，换成喝茶喝茶……那么改掉和对方总是因为一件事吵架，也需要在吵架去打破呢？我们都听说过一万小时定律：想要熟练掌握一种知识或技能，并达到大师级水平，至少需要花费一万小时进行练习。你需要花上一万小时，不断重复，有意识地在想要吵架的时候用新行为替代。你需要不断开发自身的“新行为替代意向”——提前考虑清楚自己要怎么做，在什么时候、什么情况下行动。 你可以套用“如果……就……”句式： 如果他与我分享一件我不同意的点，我就先认真聆听，先接受他的想法。最后告诉他我的看法。如果我感到不开心，我就仔细思考让我生气的点究竟是什么，以及我内心的渴望是什么。比如：你们今晚约会，他又迟到了，你很生气，想吵架。当你意识自己想法时候，停下来，给他一个熊抱，告诉他你的想法“我好希望可以早点见到你，你下次可以不可以不迟到”
吵架本就是没目的，有时候就只是单纯想把情绪释放一下，选择一个自己最能信任的人，似乎是最好的方式。那么这个时候用卖萌的方式，吵架以后卖个萌卖萌，让自己下得了台，让另一半毫无招架之力的吧！ 1、卖萌短信 比如，你可以这样发：“我一整天喝水塞牙，吃嘛都不香，上楼费劲，走路跌倒，撒谎穿帮，穿衣倒装，苍天开眼，替你除暴安良，不要生我气，影响健康，大发慈悲，求你原谅。
2、卖萌地表达自己 很多时候吵架双方都是有错的，可是又不要拉下面子一起打开门聊聊。这个时候，你就可以用画来表达啦。
相信没有人不会被这样的萌萌的画打动吧，再怎么生气也消气了，可以坐下来好好你们的到底为什么吵架了。
诸葛亮是三国有名的谋士，他最厉害的就是让人捉摸不透他到底在想什么，一出空城计更是吓退了司马懿的几十万大军，然而在男人的心中最让人捉摸不透却不是诸葛亮，而是一种叫做女人的恐怖生物，你永远猜不到她们脑子里面想的是什么，这也是世界未解之谜。
陪她们逛街你总是莫名奇妙的就会惹她们生气，聊天的时候也总是不知道原因就出事了，就连吃饭本来好好的也总会没有原因的就会被骂，所以女人是最难让人猜透的，但是人无完人，惹她们生气没关系，要知道怎么哄她们，让她们开心却是男人必须学会的课程，以下几点希望可以帮助各位男性，去哄自己女票。
首先你要知道她们心里想的是什么？她们说这句话的目的是什么，在平时的细节中知道她最近喜欢什么，并记录下来，比如喜欢什么裙子，喜欢什么口红，喜欢那本书，然后买好先备着，生气了就送她一样。
女生是天生的浪漫主义者，她们心里都有一个韩剧女主角的梦，你一定要记住任何纪念日啊，什么100天纪念日，生日，520，七夕，白色情人节等等这些节日，送她去上班，下班去接她吃一顿好的，准备好花。
对方要离开你的时候，你要告诉她你内心的担忧，送她一个小玩具熊啊这类的小礼物，让她随时想起你，什么微信消息啊之类的要秒回，如果开会可以提前告诉她。
要经常说甜言蜜语，不要舍不得自己的语言啊，说完再见，你要紧紧的将她抱在怀里，默默凝视她的眼睛，好像松开手就世界末日一般。
不要因为工作忽视了女朋友的存在，她需要你的呵护你的关心，她们需要有个人陪着她，所以每天都要有一定的时间陪她，生活上多照顾她，多准备点生活小惊喜，特别是她们大姨妈来的时候多关心她们。
如何让男友更爱你
How to make your boyfriend
love you more
1温说话
情绪会互相传染,性格,说话方式思维方式,也会受到周围人潜移默化的影响。如果说原生家庭是塑造自己性格的第一次婚后对性格的改变,一定可以称得上是我们的第二次投胎了想要男友更爱你,不如试着先让自己变温柔!
在一个环境里,你说话声音大对方，就要比你声音更大,才可以交流下去两个人声音越来越大!越吵越激烈!
你声音越小,对方就需要静下心来,洗耳恭听。
他听不清还会着急,还会好奇。慢慢的,他为了听清你说什么,他也声音变小。
不要用指责抱怨数落、嘲讽质问的语气
2别说狠话
无论何时,不要放狠话!做一个善良的女人你也没有做错什么事,但是狠话会让你变成恶魔出事后再解释我没有那么想我都是气话也已经晚了!尤其是我怎么会嫁给你!嫁给你是我做过最后悔的事!狠话的习惯会传染,两个人会比较,像辩论赛一样看谁比谁更狠!而且说狠话会降低双方的底线提高承受能力,长此以往两个人只会一次比一次更狠!很多狠话说过去,我们又和好了,看似翻篇了，
但是下1次吵架，又会唤醒所有的痛苦回忆容易越吵越凶,你对他说过的狠话说过去就忘了但他对你说的狠话你会记得一辈子!他对你的狠话也一样印象深刻!
3给他强化:他很爱你!撒娇的时候,不要只会嘤嘤嘤,只会夸他做的事情本身,最后一定要把“你很爱我”融进去。向他暗示都是因为你爱我!你才这么做的!
要让他明白,你夸他他也没必要骄傲夸他不是因为他本来就好;而是因为是你好是他爱你,是你让他变得更好的!
男友主动抱你你说“我感觉你好爱我!要不然你怎么抱的这么用力,怕我跑了是不是哈哈哈!
男友给你买礼物你说:“谢谢男友,你好用心都是你满满的爱意呀,我真幸福!
男友吵架完哄你你说”我也有错,我知道这件事让你也很委屈都是因为你爱我,所以你还一直哄我
但是这些话也不能老说,他会觉得腻。
时不时的融入在你们的生活里就好了!给他洗脑!
4别对他爱太满,道德绑架!
女生细腻爱浪漫比如他生日你给他精心准备礼物到你生日他却没有那么用心，你会道德绑架他委屈失望生气!其实这方面你要首先了解你老公是什么样的人,他擅长不擅长浪漫他对你爱的方式是通过给你你喜欢的浪漫，还是说他自有他的爱的表达方式，每个人表达爱的方式不一样，要多看看他的行为不要过于在意细节,要懂得抓大放小。
5他表现好,要给他正向反绩
男友打游戏的时候，
我喜欢给他捣乱,当我在旁边闹。
第一次,老公会微笑着敷衍,
第二次会沉默装没听见
第三次会凶人:起来,别打扰我!其他事情也一样。
我发现我经常喜欢挑战他的底线，只要他不生气,我就没完没了的用。只要他生气,我就会变听话。内心巨委屈:竟然凶我!你不能好好说吗老公凶我越来越多,我发现这件事都不怪他!是我没有给他正强化!
以后试着他好好说话的时候咱们就听话!给他一个好的反馈,他会越来越好好说话。
6不断成长 提升自我价值
即使谈恋爱了，
也不要忘记不断的学习,去自我成长自我提升不管是情绪价值、经济价值还是观赏价值。这些不是为了别人去提升,是为了自己的人生要不断提升!没有人会永远爱一个原地踏步不成长的人!
自己有能力有实力的时候，底气十足就不会患得患失，当男生看到你变得越来越好的时候，他自然就会更爱你!
如何赢得一场吵架
保持平静
你把自己的脾气控制得越好，就越容易高效地争论，不要抬高嗓门，努力保持声音平稳。也许你禁不住想快速地大声说出你的看法，但是你说得越慢，别人就会觉得你越平静，手臂放松地垂在身体两侧，并且用手势来表达观点。
一定要避免人身攻击
例如，如果你在和你妈妈争论，不要说她愚蠢或疯狂，这是在批评她的性格，与论点无关，这种攻击只会让对方不愿意听从你的见解。如果对方这样攻击你，你要立刻指出，或者退出争吵（通常开始攻击你的人不会愿意继续听你说话)。
放弃最后拍板的权力
在你陷入一场大冲突之前，要记住你并不需要总是做最后拍板的人，即使你是正确的，你要满足于正确、高效地表达自己的观点，即使这不能改变对方的看法。
区区小事去计较，两人争吵声愈高，
男生瞪眼紧握拳，女生赌气把嘴翘，
眼看狂风暴雨到，电闪雷鸣无处逃，
男士顿起怜悯心，脱衣去把女生罩，
突如其来惊喜到，男生光膀显英豪，
快步跑到石桥下，相视无语抿嘴 高尚暗室不欺不同流俗不欺暗室不忘沟壑赤子之心德厚流光高情远致高山景行功德无量厚德载物怀瑾握瑜蕙心纨质见危授命鞠躬尽瘁，死而后已精金良玉敬老慈幼良金美玉明德惟馨年高德劭前人栽树，后人乘凉青天白日山高水长拾金不昧玉洁松贞沅茝沣兰云中白鹤志士仁人杰出补天浴日风流人物风华正茂伏龙凤雏盖世英雄盖世无双桂林一枝鹤立鸡群鹤鸣之士加人一等矫矫不群金榜题名举世无双绝世超伦昆山片玉人中之龙首屈一指铁中铮铮头角峥嵘无出其右裒然举首一代风流一世龙门庸中佼佼尊贵不虞之誉不言而信不恶而严荣华富贵山中宰相师道尊严著名草木知威驰名中外大名鼎鼎德高望重风云人物功成名遂功标青史赫赫有名举世闻名如雷贯耳声振寰宇威望素著宽容海阔全部
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