男女在情感上的区别是什么？

在情感方面，男女认知存在一些异同，主要体现在以下几个方面：

情绪表达方式。男性的情绪中心（杏仁核）与语言中心（皮质）没有连接太紧密，所以男性比较无法表达感觉。女性的负面情绪的地方会有一大部分由杏仁核向外延伸到整个大脑皮质，所以女性可以清楚地解释为什么感到难过。男性较具成就欲望的导向，所以一般男性脸部表情不多，较不会将情绪直接表达出来。女性通常会将自己想要的东西说出，但说的又不是很直接，而且女性谈话的速度通常比男性快。

情绪波动程度。女性的情感表现要远丰富与男性，女性在正面情感（安全，喜悦，快乐，幸福等）与负面情感（尴尬，惭愧，恐惧，忧虑等）上表现出的程度与频率都高于男性，女性更容易在情感上发生波动，且情感的波动程度与持续时长都要高于男性。反观男性，则是在骄傲感上的体验更加频繁。

情绪处理方式。男性更需要空间感，在人际互动中更容易受到敌视与威胁，所以一般会将自己想要的东西说出，但说的又不是很直接。女性更喜欢和其他人一起购物、吃饭等群体活动，在人际互动中很细致，比如和人聊天、猜测他人的心思。男性更加喜欢去掌控局面与情绪，女性更喜欢四处诉说自己的遭遇。

同理心。女性拥有更加优秀的共情能力和同理心，可以更好地理解他人的感受和需求。男性则相对缺乏同理心，更倾向于用逻辑和事实来分析问题和解决冲突。

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。

情绪可以被分类为与生俱来的「基本情绪」和後天学习到的「复杂情绪」。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样

负面情绪，我们脑海中可能会立刻蹦出一些常见的：悲伤，愤怒，厌恶，尴尬······之所以把它们定义为「负面」，是因为这一类情绪体验是不积极的，它们让人不适，严重时还会干扰日常生活和工作。不过，虽然负面情绪本身并不陌生，我们对它们却了解不多。

1 比起正面情绪，我们拥有的负面情绪种类更多

心理学家 ShaverPhillip 和对方的同伴参考了早前的情绪理论和自己的研究结果，将人的六种原始情绪及由它们衍生出的多种次级情绪绘制成了树状图表，从中可以发现，我们负面情绪的种类超过正面情绪的种类。

这其实是由进化决定的。因为，无法对有利事件产生积极情绪远不如无法对负面事件作出反应得当来的严重——前者可能妨碍我们变得更幸福，但後者却会危及生命。

2 感受到多种情绪的人比只有正面情绪的人健康

生活的本质是复杂的，既有积极的事情，也有消极的时刻。因此，完全没有负面情绪是不可能的，而如果有人说自己只会开心，从不伤心、沮丧，那麼对方其实是无意识地压抑了自己的负面情绪。由於情绪不会真的消失，所以它们的影响也不会消失。甚至，回避感受这些情绪会使它们对身体和心理健康造成更大伤害（Lefkoe, 2014)。（延伸阅读：拥抱你的内在小孩：面对负面情绪的三个练习）

研究还指出，从健康角度出发，比起一味地「开心」，更重要的是情绪的多样性。Quoidbach 等人的一项样本数量庞大的研究调查得出，能感受到更多种类情绪的人比那些只是感受到很多正面情绪的人更健康，更少被诊断出抑郁。

3 负面情绪触发行为改变

上面提到，负面情绪在进化层面上有重要意义，它们既有快速预警的作用，又是一种保护机制。时至今日，负面情绪依然被定义为一种行动信号（action signal) 。而相对的，正面情绪就不具有同样强烈的行为导向性。

什麼样的负面情绪是没有意义、应当警觉的？

社会家 Elizabeth Bernstein 指出，的确不存在积极的一面的负面情绪，她称它们为「空洞情绪」（empty emotions)。其中，最典型的两种是无望感和无价值感。

无望感（hopelessness)

无望感顾名思义，是一种染上了浓郁的绝望的情绪，它不基於某个具体的情境或某段特定的时期，而是涉及对整个未来的消极预期。

人之所以能够且愿意付出努力改变我们的生活，是因为一个信念，即「我们的行为会产生特定的结果，掌握这其中的联系，可以让我在未来通过行为达成目标。」因此，希望感是一种生活的必需品。

可如果这一信念遭到破坏，我们就失去控制感，产生「怎麼努力也没用」、「希望的不会发生」的预期。如此一来，我们可能会放弃采取行动。更糟糕的是，放弃尝试和努力可能导致我们的预期成真，形成恶性循环。（推荐你看：习得性无助：让你一事无成的天使与魔鬼）

因此，有种与无望感密切相关的行为叫习得性无助 —— 本来可以采取行动避免恶果，却选择相信痛苦一定会到来，放弃任何反抗。习得性无助，就是这样一个无望感的笼罩下的，让人一事无成的魔鬼。

无价值感（worthlessness)

无价值感是一种自挫性的情绪，来源於没完没了的自我批评，认为自我的存在没有任何意义和价值。被这种情绪困扰的人可能因为无法看到、认可自身价值，而不由自主地去追逐财富、权力、名望这些普遍被认可的外在事物。

然而，即使对方拥有了这些，内心依然是空虚的，仅凭这些世俗定义的「价值」，是无法填补这种自我的无价值感的。

同时，陷於无价值感中的人还可能通过取悦对方、获得对方认可来找到自己存在的意义。但这种完全建立於对方的评价和反馈之上的脆弱的价值感，著实不堪一击。我们过去文章中多次讨论过的讨好型人格就与这种无价值感息息相关。

这无疑是一种使人痛苦的情绪，它令一切努力认可自己的行为都显得徒劳，让人迷茫且空虚，似乎找不到自己的立足之地。

空洞情绪最大的共同点，也是它们缺乏积极意义的原因是，它们脱离了现实，不基於真实发生的事件或客观事实，且往往是长期的、难以调节的——它们承载著一种虚无的悲观感。因此，空洞情绪很难引起良性的行为改变，毕竟它们不仅来由不明，且我们不论做什麼，都缓和不了这些难耐的情绪。

此外，「我感觉毫无希望」及「我觉得自己一无是处」也是许多抑郁症患者日常的感受。因此，如果你觉得自己符合以上的描述，并且长期受到无望感和无价值感的折磨，那麼你需要提高警惕，去寻求一些专业的帮助。（同场加映：遇见有力量的自己！让负面情绪温柔释放的身体练习）

不是，感动是指内心受到某种言语，某种举动的触动，指的是正面的情感。比如别人给你真诚的道歉，你听了之后心里许久不能平静，内心受到了触动，非常舒心的原谅了对方，这就是一种感动。再比如恋人之间的表白，一方非常真心的说出了自己内心里的感受，表达了自己的爱意，对方心里很激动，甚至流泪，这也是一种感动。而生气，不是感动，是一种情绪，一种负面情绪。

1、爱情方面：忠诚、信任、理解、包容。

2、友情方面：真诚、理解、互助、真实。

3、亲情方面：互敬、互爱、宽容、善美。

相关介绍：

情感因素是人在活动中对人和客观事物好恶倾向的内在心理反映。人与人之间，特别是领导与被领导之间，建立了良好的情感关系，就可以使人产生亲切感。

正面情绪与负面情绪相反，正面情绪益于工作和生活，所以我们要在生活中多修炼自己，凡事往好处想，而且增正面情绪可降患心脏病风险有益身心健康。

扩展资料

每一种基本情绪都有其独立的神经生理机制、内部体验、外部表现和不同的适应功能基本情绪的种类有不同的分法，近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式。

最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。

无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪又天生也有后天控制的成分。

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这个说法不完对因为喜为心志，心能表达人的喜悦之情。心能主血，喜悦时人体气血运行加速，面色红润，怒为肝志，肝能表达人的愤怒之情志活动，所表现的、以紧张情绪为主的一种情志活动。怒既有积极的一面，即指对个人和社会产生积极的作用，战前动员要鼓舞战士的土气，包括激起战士对敌人的仇恨和愤怒，使之在战斗时化为巨大的战斗力；怒又有消极的一面，即指对个人和社会产生消极和不良的影响。暂时而轻度的发怒，能使压抑的情绪得到发泄，从而缓解紧张的精神状态，有助于人体气机的疏泄条达，以维持体内环境的平衡。