什么是情感冷漠症？

情感冷漠症，主要指对外界的刺激缺少相应的情感反应，任何事情都无法让自己的情感有一丝改变。内心缺少安全感，对人对事表现得缺少责任感。在他们的内心深处，似乎没有什么东西值得自己重视，对外界充满怀疑，拒绝感动。

这种心理疾病的产生，跟分--裂样人格不无联系。改善的关键在于，学会贴近生活，和人交流，品味自己的状态。如果长期不对这种症状进行纠正，后面很容易导致抑郁症的产生，并且还会引发一系列躯体症状。

情感冷漠症 zxgjcn/g/qglmz

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1、坚持听几首好听的音乐

自己为什么会情感冷漠，不能够与外界发生互动。深思之下，自己已经忘记了基本爱好，什么事情也不在乎。所以改善情感冷漠可以多听喜欢的音乐，可以是愉快的嘻哈，也可以是轻松的民谣，还可以是幽静的轻音乐，无论哪一种，都会带给我们情绪的波动。坚持一段时间，就会发现很大的变化。

2、骑自行车去公园转一转

情感冷漠症主要是因为缺少引发个人情绪波动的源头，并且从来没有主动反击，只是任由情绪这样子波澜不惊。建议为自己拟定一个计划表，早上骑自行车去公园转一圈，或者是晚上骑自行车到街道上面吹风。这些活动看上去很普通，实则非常有用。

3、找机会和别人进行交流

改善情感冷漠症，最需要做的事情是交流。任何时候，我们的情感波动，都是从人和人的交流中产生。在不断和别人互动之后，个体会从对方的语言中感受到情绪变化，从而给予相应的回复。并且，我们也会发现，自己在和朋友交流的过程中，很容易就会因为别人的反应而调整自己的言语。这一套动作，也就是我们所说的情感互动。最开始也许没有任何感觉，但是自己也应该要“装”出一种感兴趣的样子，去完成一次愉悦的交谈，后续就会容易很多。

4、参与一些调动情绪的活动

不管怎样，人不是一个孤立的整体，都需要和外界进行互动。可以多参加一些活动，打羽毛球、跑步、演讲比赛等，都可以让自己融入到具体的活动中，从中体验到情绪的波动。举例来说，当自己去参加一场演讲比赛的时候，也许上台之前你是木讷，没有任何反应，毕竟情感冷漠症已经弱化情绪表达能力。但只要你走上舞台，看着观众，你就会有紧张的感觉，开始有了情感上的反应。

情感缺失症的表现如下：

缺乏共情能力。很难感同身受地体会到他人的笑点或者泪点，对于笑话、悲剧、文艺、矫情等绝大多数故事并无特别大的感触，甚至觉得如白开水一般平铺直叙，面对亲人的去世，在其他人哭成一条狗的情况下，自身却流不出一滴眼泪。

对于恋爱保持无感的态度，甚至觉得自己一人能过得更好，而拥有伴侣是一件非常麻烦并令人感到恐惧的事情。

善于模仿和揣摩别人的心思，通晓世故，故而对外伪装出出一副“我很开朗”“我是个正常人”的样子来维持正常的日常生活，实则全是演的。往往在人走后，立刻就会流露出自己冷漠的面孔。

不争不抢，对生活丧失信心和激情，即使偶尔三分钟热度打鸡血也一般比别人去得更快，并在在这种心血来潮过去之后，情感缺失的症状会变得更加严重。

体会不到正常人的情绪，就算发生了什么好事和坏事，情感流于表面的程度也远远低于正常人，微微一笑和撇撇嘴估计就是情感缺失者表露真实感情的上限了。

情感缺失症的特点

情感缺失症的特点，患感情缺失症的人常常处在一种抑郁的情况，常常处在一种焦虑情绪的心态之中，非常容易出现暴躁的症状表现，很多人并不了解感情缺失症，以下分享情感缺失症的特点

情感缺失症的特点1

1、情感高涨： 此时病人的情感活动异常增强，表现轻松愉快、兴高采烈、洋洋自得，表情丰富生动，显得没有忧愁与烦恼，自负自信，甚至夸大。其乐观情绪富有感染力，容易引起周围人的共鸣。多见于躁狂状态。

2、欣快： 虽然病人经常乐哈哈的，也有似乎十分满意和幸福愉快的体验，但由于伴有智能障碍，此时病人即使很高兴，其面部表情都给人以呆傻、愚蠢的感觉。同时病人自己也说不清楚高兴的原因，内容表现较单调刻板，因而难以引起正常人的共鸣，也没什么感染力。多见于脑器质性精神病，如脑动脉硬化性精神病、老年性痴呆及麻痹性痴呆等疾病。

3、情感低落： 病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。多见于躁郁症抑郁状态，反应性抑郁状态和更年期忧郁状态

情感缺失症的特点2

一、情感冷漠症

什么人会得情感淡漠

情感淡漠这个症状是精神分裂症晚期或单纯型的主要症状，和思维贫乏同时存在。要注意紧张心理、思想压力大等原因造成的可能，以及个人遭遇、心理因素等原因造成的可能，患者对周围环境的变化丧失情感反应。也要注意个人性格等因素造成的影响。

情感淡漠还能恢复吗

情感淡漠，肯定是能治好的， 但首先要确定情感是什么，为什么会表现的淡漠!在我的理论当中，情感是价值体验，而淡漠的`表现，其实是为了保护自己的价值感受!相对来说，

原来可能相对敏感，受过伤害，为了避免伤害，所以封闭自己，逃离或者远离相关的情感相关的人与事!而要解决这个问题，就得慢慢一步步的纠正认知，给予力量与支持!

情感淡漠解释

对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富、流露于外部的非常少;对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人，没有同情心，常常显现的是对事物无动于衷的表情。

在内心深处，这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝感动。

病态反应

1、“生理性”的，表现为对情感欠缺反应、迟钝、对人或事无兴趣、无责任感，不会关心人，不喜与人打交道。

即使与自己最亲近的家人，也无法与之建立真实的、更深刻的情感依赖。

这种生理冷漠的人天生皮肤温度低，心跳速度慢。

2、极端虐待狂式的，以折磨和杀人为主要行为，对自己的行为无羞耻感无道德感，表现为明显的反社会人格障碍。

心理治疗

1 多交流：交流不仅能使人克服冷漠，还能使人攻克一切情感障碍，愿君多用之，此方最见效。

2 接触大自然：孤独冷漠感袭来时，不妨骑上自行车郊外转一圈，呼吸一下新鲜的空气，让它消除心中的苦闷和忧郁。

3 欣赏艺术：无论是音乐文学还是美术，都蕴含着让人不得不服它的魅力。

如果你爱上了这些无生命的东西，难道不会对所有活生生的精灵充满爱心

二、感情缺失

感情缺失很多程度上是应为缺少相关的经历极少数人是应为神经反射元、，应为一方面可能是你还比较年轻所经历的人或者事还不丰富，所以你的情感方面还不完全。

还有一点就是你的成长历程或许过于一帆风顺，缺少坎坷或者磨难所以在会有你觉得的感情缺失问题。

情感缺失症的特点3

第一，冷漠。

冷漠是患有情感缺失症的人的明显表现之一，他们往往感受不到别人带给自己的任何情感上的影响，就像我们前面提到的分手一样，这对他们来说是不痛不痒的。有时就连身边亲密的人发生一些极痛苦的事情，他们也没有任何感觉，这样的人让人觉得相当冷漠，甚至是冷血。

第二，不爱交朋友。

对很多人来说，交朋友是一种社会需求，同时也是一种情感需要。朋友对我们的生活有很大的影响，没有朋友的人通常会感到孤单寂寞。但是对于患有情感缺失症的人来说，他们往往会认为交不交朋友无所谓，甚至觉得交朋友是件很麻烦的事。

第三，对绝大部分事情都没有兴趣。

这个表现在情感缺失症的人身上也是体现得比较明显的，他们往往对很多事情不感兴趣，因为“感兴趣”这种感觉在他们的体内是不存在的。所以这种人通常也比较沉闷，没有喜欢的事物。

对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富、流露于外部的非常少；对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人，没有同情心，常常显现的是对事物无动于衷的表情。

在内心深处，这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝感动。

扩展资料：

心理治疗

1、多交流：交流不仅能使人克服冷漠，还能使人攻克一切情感障碍，愿君多用之，此方最见效。

2、接触大自然：孤独冷漠感袭来时，不妨骑上自行车郊外转一圈，呼吸一下新鲜的空气，让它消除心中的苦闷和忧郁。

3、欣赏艺术：无论是音乐文学还是美术，都蕴含着让人不得不服它的魅力。

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