哺乳时没有奶震了怎么回事？

说到奶阵，可能很妈都有遇过这种尴尬状况。

在哺乳期，妈妈们就回归上班，有时会遇上奶阵的情况，与同事共处一办公环境的时候，临近的同事都会闻到一股奶香味，便是奶阵的缘故。

奶阵，在女性哺乳期，是正常现象。

奶阵的时候，哺乳期的妈妈的乳房会感到涨涨的，而且带有几分胀痛滋味，随后母乳呈喷射状或快速滴水状流出，此时的母乳很是充盈。

再者，奶阵多半是发生在宝宝吃奶前又或者宝宝吸吮几分钟后。这就是为什么有的时候，宝宝会出现呛奶、吐奶情况。

还有就是明明宝宝已经吸完奶汁，感觉所剩无多了，但突然变得多起来，这也是奶阵的缘故，而且乳房摸起来相对之前硬的感觉。

哺乳期没有奶阵的原因。

哺乳期没有奶阵的原因有四个。比如来月经了，乳汁分泌减少；或者情绪不好和睡眠不足；或者饮食营养没跟上；又或者产后恢复排卵，同房没有采取措施，怀孕以后也会导致乳汁分泌减少。

所以，这样就要看每个人的情况，属于哪一种了，这样才能针对根源，解决没有奶阵这个问题。

恢复奶阵小建议。

如果你是月经期了，那么等待吧。如果你是营养没跟上，就要在饮食方面做一下调整了，比如喝一些莲藕排骨汤、鲫鱼牛奶汤、猪蹄花生汤之类的。如果你是产后焦虑，建议多与一些有生产经验的家人或者朋友聊聊，保持心情愉悦，以及保持睡眠的充足。如果是怀孕了，那么恭喜吧。

奶阵次数明显下滑，应该如何处理？

由于奶阵事关宝宝的进食，而食物又与其身体发育息息相关，因此，奶阵出现问题可不是小事。

1、是不是正常生理发育规律

奶阵次数明显下滑不一定就意味着有问题，也有可能是正常生理发育规律，一般在宝宝3月龄左右，奶阵出现的次数就会明显下滑。在宝宝不吃奶的时候，妈妈很少会来奶阵，所以，家长可以通过观察孩子的吃奶、排便次数来判断，奶阵是否出现了异常。

我们关注奶阵，主要是担心孩子吃不饱，要是宝宝营养供给充足，其实不管来几次奶阵都一样。

2、妈妈的身体出现异常

如果女性胸部发育出现问题，比如乳腺管异常，肌肉组织病变等等，会导致奶阵动力不足，次数自然变少。此外，奶阵还与妈妈体内激素存在很大联系，若宝宝喝奶的时候咬破妈妈皮肤，导致每次哺乳都产生痛感，也会抑制催产素的分泌，导致奶阵频率下降。

大家一定要多关注生理上的病变，虽然没有直接证据表明，生理病变会导致母乳质量下滑，但人们普遍不支持病变女性给宝宝喂母乳，尤其是哺乳系统上的问题。拿母乳喂养为借口，强行冒这个风险，很明显不值得。

其实不管是母乳还是奶粉，效果都差不多，差异确实存在，但没有大家想的那么夸张，孩子未来如何，关键还是在于后天培养。

3、宝宝错误的进食习惯

有些孩子，喝奶都不老实，喝几口就歇一歇，或者叼着一直拽，拿来磨牙等等，这些习惯都会伤害到妈妈，让她们产生不适感。当疼痛的刺激感压过哺乳反馈时，她们身体里面的腺体就会发生紊乱，激素分泌出现异常。

其实这个问题一直都是国际难点，不管哪一个国家的宝宝都有类似的习惯，教又教不好，不喂又不行，部分妈妈甚至由于过于疼痛而出现了畏惧情绪，不想继续给宝宝喂奶。

有些妈妈使用吸奶器时可以吸出奶阵，但有些妈妈使用吸奶器吸不出来奶阵，吸不出奶阵时，妈妈们就会去找出原因，有的妈妈觉得是自己气血不足导致，那没有奶阵是气血不足吗？另外，一些妈妈希望能够刺激奶阵，方便平常哺乳，那又要如何刺激奶阵？下面一起来了解看看吧。

吸奶器吸不出奶阵，是有可能会是因为宝妈气血不足。宝妈气血不足分泌出母乳比较少，用吸奶器吸时自然量就少。但吸奶器吸不出奶阵的原因也远不仅仅是气血不足，还有可能是其他方面的原因，可能使用吸奶器的方式不对，比如使用吸奶器过于着急、用吸奶器时吸力太大；也可能是吸奶器没安装好；或者可能是妈妈的乳房有淤积、平常亲喂奶比较少导致母乳分泌不多等等，宝妈到时候要确切地了解清楚到底是哪方面的原因。

如果宝妈想要刺激奶阵，可以考虑每天亲喂宝宝，亲喂宝宝次数越多，让宝宝直接对乳房进行吸允，提高乳腺对乳房的刺激性，慢慢地奶阵受到刺激就容易出现了。如果妈妈只是用吸奶器，从来不亲喂的话，那母乳就会慢慢变少，最好就都不怎么样分泌得出来了。当然，日常也要吃多些有营养的食物，多喝汤汤水水。

奶阵是女性在哺乳时期，突然乳房感到有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出，奶阵易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后。奶阵来临时奶水会很充盈，即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来，乳房摸起来会较之前硬。奶阵的出现因人而异，有些妈妈奶阵明显，有些妈妈奶阵不明显;有些妈妈奶阵少，有些妈妈奶阵多。

没奶阵就代表没奶吗

没奶阵不代表没奶，有无奶阵、奶阵次数的多少和奶水量的多少并没有多大关系，只要妈妈感觉自己乳房低充盈的，就说明奶水足够。