小学生讲文明礼貌的故事

一 小学生文明礼仪的小故事

古代的时候有一个男人，他想要去一座寺庙，于是来到了一个陌生的城镇。走着走着，他越来越迷路，不知道该往哪里走。这时，他身边刚好有一个老伯伯走过，他一把挡在老伯伯前，大声吼道：“喂，老头儿！快告诉我XX寺庙在哪里！还有多远啊！”老伯伯望了望他，平静地说：“无礼（五里）。”于是那个男人往前走了五里，可是还看不到他想到的那座寺庙。这时候，他寻思着老伯伯的话，突然明白了什么

二 小学生文明礼仪故事

1 诚信知礼--燕昭王求贤

打从孟尝君被撤了相位以后，齐闵王又和楚、魏两国灭了宋国，更加骄横起来。他一心想兼并列国，自己来当天子。这一来，列国诸侯对他都不满意；特别是齐国北面的燕国，受到齐国的欺负，更想找机会报仇。

燕国本来也是个大国。后来传到燕王哙（音kuài）手里，听信了坏人的主意，竟学起传说中尧舜让位的办法来，把王位让给了相国子之。燕国将军和太子平进攻子之，燕国发生大乱。齐国借平定燕国内乱的名义，打进燕国，燕国差点被灭掉。后来燕国军民把太子平立为国君，奋起反抗，把齐国军队赶了出去。

太子平即位，就是燕昭王。他立志使燕国强大起来，下决心物色治国的人才，可是没找到合适的人。有人提醒他，老臣郭隗（音wěi）挺有见识，不如去找他商量一下。

燕昭王亲自登门拜访郭隗，对郭隗说：“齐国趁我们国家内乱侵略我们，这个耻辱我是忘不了的。但是现在燕国国力弱小，还不能报这个仇。要是有个贤人来帮助我报仇雪耻，我宁愿伺候他。您能不能推荐这样的人才呢？”

郭隗摸了摸自己的胡子，沉思了一下说：“要推荐现成的人才，我也说不上，请允许我先说个故事吧。”接着，他就说了个故事：

古时候，有个国君，最爱千里马。他派人到处寻找，找了三年都没找到。有个侍臣打听到远处某个地方有一匹名贵的千里马，就跟国君说，只要给他一千两金子，准能把千里马买回来。那个国君挺高兴，就派侍臣带了一千两金子去买。没料到侍臣到了那里，千里马已经害病死了。侍臣想，空着双手回去不好交代，就把带去的金子拿出一半，把马骨买了回来。

侍臣把马骨献给国君，国君大发雷霆，说：“我要你买的是活马，谁叫你花了钱把没用的马骨买回来？”侍臣不慌不忙地说：“人家听说你肯花钱买死马，还怕没有人把活马送上来？”

国君将信将疑，也不再责备侍臣。这个消息一传开，大家都认为那位国君真爱惜千里马。不出一年，果然从四面八方送来了好几匹千里马。

郭隗说完这个故事，说：“大王一定要征求贤才，就不妨把我当马骨来试一试吧。”

燕昭王听了大受启发，回去以后，马上派人造了一座很精致的房子给郭隗住，还拜郭隗做老师。各国有才干的人听到燕昭王这样真心实意招请人才，纷纷赶到燕国来求见。其中最出名的是赵国人乐毅。燕昭王拜乐毅为亚卿，请他整顿国政，训练兵马，燕国果然一天天强大起来。

这时候，燕昭王看到齐闵王骄横自大，不得人心，就对乐毅说：“现在齐王无道，正是我们雪耻的时候，我打算发动全国人马去打齐国，你看怎么样？”

乐毅说：“齐国地广人多，靠我们一个国家去打，恐怕不行。大王要攻打齐国，一定要跟别的国家联合起来。”

燕昭王就派乐毅到赵国跟赵惠文王接上了头，另派人跟韩、魏两国取得联络，还叫赵国去联络秦国。这些国家看不惯齐国的霸道，都愿意跟燕国一起发兵。

公元前284年，燕昭王拜乐毅为上将军，统率五国兵马，浩浩荡荡杀奔齐国。

齐闵王听说五国联军打过来，也着了慌，把全国兵马集中起来抵抗联军，在济水的西面打了一仗。由于乐毅善于指挥，五国人马士气旺盛，把齐国军队打得一败涂地，齐闵王逃回临淄去了。

赵、韩、秦、魏的将士打了胜仗，各自占领了齐国的几座城，不想再打下去了。只有乐毅不肯罢休，他亲自率领燕国军队，长驱直入，一直打下了齐国都城临淄。齐闵王不得不出走，最后在莒城被人杀死。

燕昭王认为乐毅立了大功，亲自到济水边劳军，论功行赏，封乐毅为昌国君

2 团结友爱--心平气和的刘铭传

清廷派驻台湾的总督刘铭传，是建设台湾的大功臣，台湾的第一条铁路便是他督促修的。刘铭传的被任用，有一则发人深省的小故事：当李鸿章将刘铭传推荐给曾国藩时，还一起推荐了另外两个书生。曾国藩为了测验他们三人中谁的品格最好，便故意约他们在某个时间到曾府去面谈。可是到了约定的时刻，曾国藩却故意不出面，让他们在客厅中等候，暗中却仔细观察他们的态度。只见其他两位都显得很不耐烦似的，不停地抱怨；只有刘铭传一个人安安静静、心平气和地欣赏墙上的字画。后来曾国藩考问他们客厅中的字画，只有刘铭传一人答得出来。结果刘铭传被推荐为台湾总督。

按语：没有耐性的人，必定缺乏坚毅持久、克服万难的精神，自然成就不了甚么伟大的事业。我们希望将来能有所作为，首先便须磨炼自己的耐心和毅力。

3勤俭自力--忍辱负重

陆逊，字伯言，三国时期吴郡吴县（今江苏省苏州市）人。他最初在孙权的将军衙署做东西曹令史，后来出任海昌屯田都尉，兼管县中政事。县中连年亢旱，他开仓赈济贫民。劝农督桑，政绩优异。当时吴郡、会稽、丹阳一带，山贼骚扰，侵害百姓。陆逊获得准许自行招兵，深入险隘征讨，一一荡平，被升为定威校尉，屯驻利浦。

镇守陆口的都督吕蒙，计划夺取荆州，扬言有病回到吴国的京城建业（今南京市）。陆逊去见他，对他说：“你的防地和关羽相连，怎么不远远地离开？没有适当的人接替实在令人担心。”吕蒙说：“你说的完全对，可是我病重了。”陆逊说：“关羽恃着勇气惯于欺凌别人。如今建立了攻打樊城、水淹七军、斩庞德、擒于禁的大功，意气骄横思想松懈，只专心北伐进军，不留意我们，听到你病了，一定更加不会作防备。我们出其不意地进攻，定然可以成功。你见了主上，要好好商定主意。”吕蒙见了孙权，就推荐陆逊接替自己，并说：“陆逊计谋深远，才能足以担当重任。他还没有名声，关羽不会顾忌他。若任用他，叫他不动声色暗中行事，一定可以成功。"孙权就任命陆逊为偏将军右都督代替吕蒙镇守陆口。”陆逊到了陆口，写信给关羽，称颂功德，表示庆幸自己能得到盟军强有力的庇护，措辞极为谦恭。关羽本来就轻视陆逊，认为他只是个书生，后生小子；看了来信非常高兴，不再有什么防范。陆逊奏报孙权，提出偷袭荆州的方略。孙权就暗中调动军队行动，派陆逊和吕蒙为前锋部队，一出兵就攻战了公安、南郡，跟着又攻下宜都、房陵、南乡。关羽在樊城前线得到急报赶紧回师，却已进退失据，部下士兵逐渐溃散，终于败走麦城，被吴将潘璋所截杀。荆州全部落入东吴手中。陆逊以功劳升为右将军、镇西将军，进封娄侯。

刘备为报杀关羽、夺荆州之仇，亲自统率七十万大军讨伐东吴。孙权任命陆逊为大都督，统率五万人马前往抵御。刘备从巫峡、建平直至夷陵连营七百里，先派吴班带领数千人在平地立营，显示老弱，进行挑战。吴军将领都纷纷要求出战。陆逊说：“ 这里头一定有阴谋诡计，我军只许坚守，静待局势的变化。”果然刘备在山谷中埋伏了重兵，因诱敌不成，只好作罢。陆逊认为刘备军队初来，锐气正盛，应当避免交锋。敌方求战不得，相持日久，自然松懈，然后再捕捉战机。可是部下的将领体会不到他的意图，以为他害怕强敌，懦怯畏战，都心怀愤恨不满。这些将领，有的是孙策时的旧将，有的是公室贵戚，就各恃身份，不想听从号令。陆逊按剑厉声宣布：“我虽然是个书生，但接受了主上的重任。国家所以要委屈诸位听我节制调度，是因为我有些长处，能够忍辱负重的缘故。各人要负责严守隘口，不得妄动。军法无情，切莫违犯！”后来，刘备移营于山林间，陆逊用火攻计，火烧七百里连营，乘胜追击，蜀军兵败如山倒，刘备连夜逃回白帝城去了。

后人根据这个故事引申出一句成语：“忍辱负重”。意思是能不避怨谤，忍受屈辱，承担重任。

选自：成语春秋

三 小学生文明礼仪的小故事

古代的时候有一个男人，他想要去一座寺庙，于是来到了一个陌生的城镇。走着内走着，他越来越迷路，不容知道该往哪里走。这时，他身边刚好有一个老伯伯走过，他一把挡在老伯伯前，大声吼道：“喂，老头儿！快告诉我XX寺庙在哪里！还有多远啊！”老伯伯望了望他，平静地说：“无礼（五里）。”于是那个男人往前走了五里，可是还看不到他想到的那座寺庙。这时候，他寻思着老伯伯的话，突然明白了什么……

四 关于文明礼仪的小故事

一、孔融让梨

孔融四岁时常常和哥哥一块吃梨。每次，孔融总是拿一个最小的梨子。有一次，爹爹看见了，问道：“你为什么总是拿小的而不拿大的呢？”孔融说：“我是弟弟，年龄最小，应该吃小的，大的还是让给哥哥吃吧。 ”

孔融小小年纪就懂得兄弟姐妹相互礼让、 相互帮助、 团结友爱的道理，使全家人都感到惊喜。从此，孔融让梨的故事也就流传千载，成为团结友爱的典范。

二、尝粪忧心

庾黔娄，南齐高士，任孱陵县令。赴任不满十天，忽然觉得心惊预汗，预感家中有事，当即辞官返乡。回到家中，知父亲已病重两日。医生嘱咐说：“要知道病情吉凶，只要尝一尝病人粪便的味道，味苦就好。”

黔娄于是就去尝父亲的粪便，发现味甜，内心十分忧虑，夜里跪拜北斗星，乞求以身代父去死。几天后父亲死去，黔娄安葬了父亲，并守制三年。

三、曾子避席

曾子是孔子的弟子，有一次他在孔子身边侍坐，孔子就问他：“以前的圣贤之王有至高无上的德行，精要奥妙的理论，用来教导天下之人，人们就能和睦相处， 君王和臣下之间也没有不满，你知道它们是什么吗？”

曾子听了，明白老师孔子是要指点他最深刻的道理， 于是立刻从坐着的席子上站起来，走到席子外面，恭恭敬敬地回答道：“我不够聪明，哪里能知道，还请老师把这些道理教给我。”

曾子“避席”是一种非常礼貌的行为，当曾子听到老师要向他传授时，他站起身来，走到席子外向老师请教，是为了表示他对老师的尊重。曾子懂礼貌的故事被后人传诵，很多人都向他学习。

四、乳姑不怠

崔山南，唐代博陵人，官至山南西道节度使。当年，崔山南的曾祖母长孙夫人，年事已高，牙齿脱落，祖母唐夫人十分孝顺，每天盥洗后，都上堂用自己的乳汁喂养婆婆。如此数年，长孙夫人不再吃其他饭食，身体依然健康。

长孙夫人病重时，将全家大小召集在一起说：“我无以报答新妇之恩，但愿新妇的子孙媳妇也像她孝敬我一样孝敬她。”后来崔山南做了高官，果然像长孙夫人所嘱，孝敬祖母唐夫人。

五、卧冰求鲤

王祥，琅琊人，生母早丧，继母朱氏多次在他父亲面前说他的坏话，使他失去父爱。继母患病，他衣不解带侍候，继母想吃活鲤鱼，适值天寒地冻，他解开衣服卧在冰上，冰忽然自行融化，跃出两条鲤鱼。继母食后，果然病愈。王祥隐居二十余年，后从温县县令做到大司农、司空、太尉。

五 讲文明懂礼貌的童话故事

在一个动物园里居住着很多很多的动物，有孔雀、水牛、象、绵羊、狗、猫等。其中有一只孔雀很美丽，它不讲文明礼貌，骄傲自大，整天在别的动物面前炫耀自己，说自己怎样美丽，又怎样聪明。别的动物有困难，它从不乐意帮助，有时候还讽刺人家是笨蛋。所以动物们都很讨厌它，也不和它一起玩。

有一天早上，孔雀出去玩，它走呀走呀，忽然迷路了。正当它焦急时，看见对面有头老水牛正在吃草，它便昂首挺胸地走到水牛旁边，展开它那美丽的尾巴，然后问：“喂！到附近的公园怎么走？”老水牛没有理它，孔雀以为它听不见，又问了一句，“喂！到附近的公园怎么走？”老水牛还是不看它一眼，它又接着大声地叫，“喂！到附近的公园怎么走？喂！听没听见？我在问你呢！”这时老水牛转过身来瞟了它一眼，没吭声，又转过身去吃草了。它看见水牛不理它，就甩着尾巴走了。它走着走着，来到一棵大树旁，看见绵羊和一只狗在树底下玩，它又甩着尾巴走过去问：“喂！问你们两个，到附近公园怎么走？”绵羊和狗也不理它，它以为它们玩得太开心听不见，又大声地问，“喂！到附近公园怎么走？”它们俩连看都没看它一眼，继续在那儿玩。孔雀只好走了，它走着走着，来到一个池塘边，看见一只大象在吃草。这时从远处走来一只猫。猫走到大象旁边，问：“大象爷爷，请问到附近的公园怎么走？”大象转过头来，微笑着说：“小猫真懂礼貌。喏，就顺这路走到尽头，再向左拐就到了。”小猫向大象说了声“谢谢”便走了。孔雀在旁边想：为什么这只小猫一问它们就回答？为什么它们不告诉我？不行，我也去问问看！它走到大象面前，问：“喂！到附近的公园怎么走？”大象不理它，于是它便大声地说，“为什么你肯告诉小猫，却不告诉我呢？”大象转过身来微笑地说：“你一出口就是‘喂’这喂那的，到底问谁呀？刚才你不是看见了吗？人家那么有礼貌。你呀，尽会炫耀自己，别怪人家说你，你应该懂得讲礼貌啦！”

孔雀听了大象的话，脸上发烧，低下头，说：“谢谢您的教导，我会改正的。”从那以后，孔雀再也不骄傲，再也不在别的动物面前炫耀自己了。

孔雀每次向别人打招呼时都很礼貌，动物们也和它一起玩了。

六 小学生文明礼仪故事

我非常尊敬老师，团结同学，处处讲文明，讲礼貌。记得有一次吃完晚饭后，我和爸爸高高兴兴下楼去散步，当时爸爸一边走一边吸烟，突然间爸爸将烟头扔到小区路边略有些发干的草坪上，我看到后赶快走过去，弯腰将烟头拾起放到路边的垃圾桶里。我责问爸爸：“我们经常看电视里的文明30秒，您怎么还这么做？您这样做是不文明的行为。”像这样类似的事还有很多。我想做个小学生就要做个讲文明讲礼仪的好学生。 见到老师总能主动问好。以前我见到老师总低着头就走了，可自从有一次，妈妈让我把一瓶料酒给楼上的阿姨送过去，从那以后我见到认识的人就问好。那天，妈妈让我把料酒给阿姨送去，我去了，可我叫了一声没人答应，我就走了，妈妈说刚才还在你再去看看，我就又去了。我放大了胆子敲了一下门，听到有人说请进，我就进去了，对阿姨说：“阿姨这是您的料酒。”说完就走了，回到家妈妈说：“对了，就要这样做，从小讲礼貌，长大了走进社会才能受到别人的尊重。

最感人的是一次故事会上，一位女同学在讲《小红帽》时，因一时紧张，讲了一半讲不下去了，只见得她急得脸发白，汗直流，越急越想不起来。这时课堂上异常的安静，没有一个人起哄，嘲笑，也就在这时只见主持人走近她、轻轻地说道，“别慌，再想想”，并随手塞给她一张手纸让她擦汗，台下的同学不约而同的鼓起拿来，鼓励她。在这文明、友好的气氛中她渐渐镇静下来，终于坚持讲完了故事。这仅仅是我班“文明”之风吹拂下绽开的一朵小花。

七 关于文明礼貌的小故事

一、孔融让梨    

孔融（153—208年），鲁国人（今山东曲阜），是东汉末年著名的文学家，建安七子之一，他的文学创作深受魏文帝曹丕的推崇。据史书记载，孔融幼时不但非常聪明，而且还是一个注重兄弟之礼、互助友爱的典型。 

孔融四岁的时候，常常和哥哥一块吃梨。每次，孔融总是拿一个最小的梨子。有一次，爸爸看见了，问道：“你为什么总是拿小的而不拿大的呢？”孔融说：“我是弟弟，年龄最小，应该吃小的，大的还是让给哥哥吃吧！” 

孔融小小年纪就懂得兄弟姐妹相互礼让、相互帮助、团结友爱的道理，使全家人都感到惊喜。从此， 孔融让梨的故事也就流传千载，成为团结友爱的典范。

二、程门立雪的典故

“程门立雪”这个故事，说的是宋代学者杨时和游酢向程颢程颐拜师求教的事儿。

二程是洛阳伊川人，同是宋代著名儒学家。二程学说，后来为朱熹继承和发展，世称“程朱学派”。杨时、游酢，向二程求学，非常恭敬。

杨游二人，原先以程颢为师，程颢去世后，他们都已四十岁，而且已考上了进士，然而他们还要去找程颐继续求学。故事就发生在他们初次到嵩阳书院，登门拜见程颐的那天。

相传，一日杨时、游酢，来到嵩阳书院拜见程颐，正遇上这位老先生闭目养神，坐着假睡。程颐明知有两个客人来了，他欲不言不动，不予理睬。杨、游二人怕打扰先生休息，只好恭恭敬敬，肃然待立，一声不吭等候他睁开眼来。

如此等了好半天，程颐才如萝初醒，见了杨、游，装作一惊说道：“啊！啊！贤辈早在此呼！”意思是说你们两个还在这儿没走啊。那天正是冬季很冷的一天，不知什么时候，开始下起雪来。门外积雪，有一尺多深。

三、汉明帝敬师   

汉明帝刘庄做太子时，博士桓荣是他的老师，后来他继位作了皇帝“犹尊桓荣以师礼”。他曾亲自到太常府去，让桓荣坐东面，设置几杖，像当年讲学一样，聆听老师的指教。他还将朝中百官和桓荣教过的学生数百人召到太常府，向桓荣行弟子礼。

桓荣生病，明帝就派人专程慰问，甚至亲自登门看望，每次探望老师，明帝都是一进街口便下车步行前往，以表尊敬。进门后，往往拉着老师枯瘦的手，默默垂泪，良久乃去。

当朝皇帝对桓荣如此，所以“诸候、将军、大夫问疾者，不敢复乘车到门，皆拜床下”。桓荣去世时，明帝还换了衣服， 亲自临丧送葬，并将其子女作了妥善安排。

四、曾子避席   

“曾子避席”出自《孝经》，是一个非常著名的故事。曾子是孔子的弟子，有一次他在孔子身边侍坐，孔子就问他：“以前的圣贤之王有至高无上的德行，精要奥妙的理论，用来教导天下之人，人们就能和睦相处，君王和臣下之间也没有不满，你知道它们是什么吗？”

曾子听了，明白老师孔子是要指点他最深刻的道理，于是立刻从坐着的席子上站起来，走到席子外面，恭恭敬敬地回答道：“我不够聪明，哪里能知道，还请老师把这些道理教给我。”   

在这里，“避席”是一种非常礼貌的行为，当曾子听到老师要向他传授时，他站起身来，走到席子外向老师请教，是为了表示他对老师的尊重。曾子懂礼貌的故事被后人传诵，很多人都向他学习。

五、列宁让路  

有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。

列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。

　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。我们应该怎么写教案呢？以下是我帮大家整理的项链教案8篇，希望能够帮助到大家。

项链教案 篇1

　 目标：

　1、学习将蜡光纸粘贴在“绳子”上的技能。

　2、在粘贴时，能将各种颜色间隔开来，正确使用浆糊。

　3、将做好的项链送给妈妈，培养幼儿爱妈妈的情感。

　4、培养幼儿的技巧和艺术气质。

　5、能呈现自己的作品，并能欣赏别人的作品。

　 活动准备：

　各色蜡光纸彩条、绳子、浆糊、抹布

　 活动过程：

　 一、谈话引入

　今天是3月8日，你们知道是谁的节日吗？

　妈妈平时又要上班又要照顾宝宝，真辛苦，那我们送什么礼物给妈妈呢？

　 二、出示范样，引导幼儿观察这是我给妈妈准备的礼物，你们看看这是什么？你们知道它是怎么做的吗？

　 三、教师示范制作方法：

　先拿一张彩条，抹上浆糊，将彩条粘在绳子上。再换一种不同颜色的彩条粘在绳子上，一个挨一个地粘，一直将绳子粘满。

　 四、提出制作要求：

　轻轻地蘸浆糊，不要抹得太多，全部粘好后，将手在抹布上擦干净。

　 五、幼儿操作，教师指导及小结

　师；小朋友想一想送给妈妈项链时 准备跟妈妈说一句什么话？

　 六、相互欣赏自己制作好的项链。

　 活动延伸：

　1、提供材料。在美工区中鼓励幼儿制作项链送给好朋友 并说一句悄悄话。

　2、交流讨论：妈妈收到项链以后

　 教学反思：

　本次活动的开展，以“爱”为情感线让孩子通过各种形式的活动来认识了“三八妇女节”这一节日，如何培养幼儿感受爱、学会爱、表达爱，引导他们知道：爱也可以通过另一种方式来进行表达，而不单单只是语言，这是我们需要思考的。因此，我选择通过借助“给妈妈做项链”这一生活化情景化的方式，来告知幼儿另一种表达情感的方式。在这次活动中，我觉得运用给妈妈做项链这一活动充分调动了幼儿活动的积极性，在活动的过程中幼儿充分投入，每一个幼儿都能自己动手操作，体验快乐；活动后，将自己做好的项链送给妈妈，而且进一步感受到与妈妈之间浓浓的爱，使幼儿已有经验、认识都得到了进一步的提升。

项链教案 篇2

　 教学目标:

　 知识：

　学会本课的3个生字，认识4个字；理解本课新词。

　 能力：

　理解课文内容，体会作者的感情。

　 情感教育：

　懂得爱心是无价的，它是不需要回报的，在别人遇到困难时要帮助她（他）

　 重难点

　理解课文告诉我们的道理。

　 课前准备：

　电脑课件

　师生活动过程

　 一、审题质疑，引出课文。

　说说你所见过的项链都是什么样的？项链的共同特征是什么？

　你听说过爱心可以做项链吗？

　 二、检查预习情况

　1、出示本课词语，指名认读。

　2、指名分段读课文，要求读通读顺，读准字音。

　 三、再读课文，理解主要内容。

　1、自读课文，说说课文主要讲了什么事？你从中悟到了什么？

　2、指名说说课文的主要内容。

　3、自由发言，说说自己从中悟到了什么

　4、小组讨论，理清课文的结构层次，给课文分段。

　 四、精读课文，理解重点词句的含义，从中理解作者要告诉我们的道理和表达的感情。

　自读课文第一段。思考下列问题：

　1、克雷斯遇到了怎样的困难？

　2、画出中年人帮助克雷斯的动作的语句，这些语句说明了什么？

　3、中年人提了一个什么样的要求？对此你怎样理解？

　快速默读其余内容，解决以下问题：

　1、克雷斯以后是怎样做的？

　2、最终克雷斯收获了什么？这说明了什么？

　3、现在请你说说对“爱心项链”的理解。

　 五、进行小练笔。

　根据课文第4自然段的内容，想象克雷斯帮助别人的一件事，把它写下来。

　指导时可让学生学习课文的写法，注意：

　4、把事情写完整，有头有尾，重点是写经过。

　5、加上环境描写，并使之起到突出中心的作用。

　6、要与课文内容紧密联系。

　 六、全文

　引导学生自己课文的主要内容和中心。

项链教案 篇3

　 设计意图

　故事《田鼠太太的项链》内容有趣，蕴含一定的生活哲理。通过田鼠太太的一系列行为，通俗易懂地说明了一个道理：做任何事情都应该事先想清楚“什么才是最重要的”。我借助这个故事，根据大班幼儿的认知经验和思维特点。设计了“猜一猜、想一想、判一判”等环节，引导幼儿积极思考，丰富幼儿生活经验，帮助幼儿学习智慧地面对生活。

　 活动目标

　1．能根据大胆想象、猜测和讲述故事内容。

　2．能积极参与讨论，大胆表达自己的想法，有简单的判断能力。

　3．初步懂得做任何事情都要事先想清楚“什么才是最重要的”，学习智慧地面对生活。

　 活动准备

　8张PPT课件，第1张：田鼠太太走在树林里的背影；第2张：田鼠太太弯腰捡项链；第3张：田鼠太太分别遇见花母鸡、兔子、刺猬和乌龟；第4张：9瓶花生仁，8袋玉米，7袋稻子；第5张：9瓶花生仁，点击后变成一条长袖连衣裙；第6张：8袋玉米，点击后变成一条裤子；第7张：7袋稻子，点击后变成一双鞋子；第8张：田鼠太太倒在雪地里。

　 活动过程

　一、根据故事名称猜测故事内容

　1．认识故事名称。

　炳：今天赵老师要和你们一起学习一个故事，看看能从这个故事里明白一个什么道理。

　出示故事名称“田鼠太太的项链”，提问：①有你们认识的字吗谁知道“太太”是什么意思是指男的还是女的②项链有什么用

　2．猜一猜故事内容。

　师：《田鼠太太的项链》这个故事会讲些什么呢请你们先来猜一猜。

　小结：你们从故事的名称就能猜出这么多的故事内容，真了不起!

　二、根据部分大胆猜测故事内容

　师：我这儿有几幅这个故事的，请你们看看这些再来猜猜故事的内容。

　1．播放第1张PPT。提问：这是谁这是什么季节秋天的时候田鼠太太会忙些什么呢

　幼儿结合已有的生活经验，感知故事发生的时间、人物等。

　2．播放第2张PPT,)提问：田鼠太太手里拿的是什么项链是她自己的吗你是怎么知道的

　3．播放第3张PPT。提问：故事中还有谁他们会和田鼠太太说些什么呢

　三、理解故事内容，对田鼠太太的

　行为展开讨论

　师：《田鼠太太的项链》这个故事到底讲了些什么呢哪些和我们想的一样，哪些和我们想的不一样呢我们来听听故事。

　分段播放故事，每听完一段，教师借助提问帮助幼儿理解故事内容。

　1．从“秋天到来的时候”到“因为她找到了很多粮食”。

　播放第4张PPT。师：田鼠太太都找了些什么我们来数一数。想象一下，这个冬天田鼠一家会怎么过你觉得田鼠太太怎么样喜欢田鼠太太的小朋友请举手。

　2．从“一天，趁天气还不是特别冷”到“田鼠太太快活得马上把项链挂在了脖子上”。

　师：这串项链会给田鼠太太的生活带来什么变化呢如果是你捡到，你会怎么做要说真话哦!

　3．从“田鼠太太带着高贵的项链，高兴地走在大街上”到“赶快用你的9瓶花生仁去换一件新衣服吧”。

　①师：你听见花母鸡说什么了你认为花母鸡的话有道理吗田鼠太太会怎么想呢她会用花生仁换衣服吗

　②师：这些都是你们的想法，田鼠太太的想法是：对呀，我都好久没买新衣服了，也该给自己买件漂亮的新衣服了。于是，她急忙跑回家，拿了9瓶花生仁换了一件新衣服。

　教师边讲述边播放第5张PPT，让幼儿直观感受用花生仁换了新衣服。

　③师：谁能把田鼠太太的做法说给大家听请支持田鼠太太做法的小朋友轻轻端起小椅子坐到右边，左边的小朋友记住，你们是不支持田鼠太太做法的。

　4．从“田鼠太太在大街上遇见了兔子”到“拿出准备过冬的8袋玉米换了一条漂亮的裤子”。

　播放第6张PPT。师：田鼠太太是怎么做的你们同意田鼠太太这样做吗为什么支持田鼠太太的小朋友请继续留在右边。

　5．从“田鼠太太穿着一身新衣服走到大街上”到“到底要不要把这最后的粮食拿去换新鞋子呢”。

　师：你们说田鼠太太要不要换还有谁支持田鼠太太用最后的粮食换鞋子

　小结：可是，田鼠太太没有听我们的意见。

　6．从“她想到自己脖子上挂着高贵的`项链却穿着一双露脚趾的破鞋子的模样之后”到“田鼠太太又饿又累，晕倒在雪地里”。

　随故事进展，分别播放第7张、第8张PPT。师：田鼠太太早就准备了过冬的粮食，怎么会又饿又累，晕倒在雪地里呢为什么会发生这样的事情你觉得田鼠太太拿过冬的粮食去换新衣服、新鞋子值吗

　小结：是啊，无论做什么事我们都要想一想“什么才是最重要的”。如果没有吃的，生病了，漂亮又有什么用呢!

　四、联系生活，拓展延伸

　1．师：有没有什么办法既能让田鼠太太穿上美丽的衣服，又能安全过冬

　小结：我们都很爱美，也应该把自己打扮得漂漂亮亮，但一定要想清楚了，用最好的办法来装扮自己。

　2．师：现在田鼠家最要紧的是什么事你们有什么好办法请你们回家后把想法画下来，下次我们一起来续编故事。

项链教案 篇4

　 设计意图：

　皮亚杰说过：数概念是幼儿在事物间建立两种关系的总和，其中的一种就是顺序关系，它是幼儿学数学前的准备阶段。我在计算区准备了红片片和绿片片，请幼儿给它们排队。在活动中我发现，有的幼儿已会按一定规律排序，但大部分幼儿还不知道按一定规律排序，为此，我根据本班幼儿的实际情况，以游戏的形式，设计了此活动。通过这个活动，以游戏的形式，让幼儿在穿珠，贴花片的操作中掌握排序的规律。

　 目标：

　1 在游戏中，尝试有规律排列材料。

　2能手眼协调地进行操作活动;学习按规律说说自己的排列方法。

　3有兴趣地参加活动。

　 准备： 布娃娃一个;吸管，长纸条，蜡光纸若干;胶棒若干。

　 过程：

　 1、 出示娃娃，引起幼儿兴趣

　(1)老师以娃娃口吻说：“小朋友你们好!我要开一个商店，需要你们帮我加工一批项链和腰带，你们愿意帮我吗”

　(2)出示范例腰带“我需要这种样式的腰带，谁会做”“这是怎么做的”

　引导幼儿说出排列规律。

　 2、 介绍材料，幼儿操作。

　(1) 老师：“我为你们准备了许多材料，这边一排是做项链，那边是做腰带的材料;胶棒用完，盖子要盖上。做好后送给娃娃，要说：“娃娃，我给你送项链了……”

　(2)幼儿上位操作，老师指导。

　 3 、 结束。

　“小朋友，谢谢你们，为我们加工了这么多漂亮的项链和腰带，下次，我再请你们帮我加工好吗

　 美丽的项链课后反思：

　活动的重点是让幼儿感知规律，让幼儿增强观察力和思维能力。难点是再现或再造规律，能按照一定的规律进行排序。在环节设置上，我采用了由浅入深，层层递进的方法。

　 第一环节我先出示一组有规律的图形：△△□△△□(小狗)□△△(图形片的颜色相同)，让幼儿初步感知什么是规律，什么叫按规律排序。

　然后提问：小狗穿了一串漂亮而整齐的项链，可被调皮的小狗挡住了二个，请小朋友猜猜挡住的是二个什么图形为什么请他们来说一说是按照什么规律来排的，为后面的练习进行铺垫。

　 第二个环节是变换方式给图形片排序。

　提问：可爱的小狗想变换一种方式来排，排得也要很有规律，可不知道怎么排，你能帮助它吗让幼儿发现规律，完成练习。

　 第三环节是完成操作卡上的作业。

　教师：(第一条)看看这条项链是怎么排的，有没有排错的地方。(一起说：1黄1红……)

　(第二条)这条有点难了，有几种颜色(三种)是按怎样的顺序排的(一起说一遍)

　(第三条)这条有几种颜色红的和黄的是怎样排的(2红1黄……)

　练习共有三道，难度也是由简到难，幼儿有了前面的经验积累，再来做这些练习应该说还是比较容易的，完成的也较好。最后是本次活动的高潮部分，让幼儿切实地操作，幼儿能积极地投入铺路活动中，想出了许多不同的规律来，但是空缺的地方有很多，基本上超过半数的幼儿在前面排放时很正确，但到后面的排放时出现的错误，明明是2红1黄的，结果排出了2黄1红，有的还空缺漏排。可能我在前面没有及时指导幼儿做出自我检查。

项链教案 篇5

　故事：带项链的比赛（大班）

　 活动目标：

　1、 理解故事情节，大胆地猜想故事发展和结果，并用较完整的语言表达。

　2、 通过感受、学习故事中生动的词汇，感悟人物的心理活动。

　3、 懂得规则的重要性，知道应向有坚持性的小动物学习,提高自控能力。

　 活动准备：

　1,背景图和故事中的小动物立体

　2,幼儿使用的立体

　3,幼儿相关的经验。

　 组织形式： 小组活动

　 活动过程：

　1． 以“报告小朋友好消息，小动物们要召开跑步比赛了，我们一起看看都有谁来参加比赛了？”出示小动物引导幼儿观察和激发听故事的兴趣。了解四个不同的项链，和引导幼儿思考“为什么是特别的比赛？帮助幼儿理解这次跑步比赛的规则。

　2． 利用立体教具讲故事，在故事环节中引导幼儿思考并猜想“小动物们为什么在僻静的地方停下来，他们干什么？”、“他们想了什么办法？”、“小羊为什么不换项链？”、“小猴子说是第一，水牛裁判会把奖牌发给它吗？为什么？谁应该得奖牌？”……鼓励幼儿用较完整的语言表达自己的想法包办理解故事情节和小动物的心理变化。

　3． 第二次完整、生动地讲故事，进一步帮助幼儿理解熟悉故事的内容，之前并交代任务“仔细听听你喜欢故事中的谁、哪句话、哪个词为什么？”丰富幼儿的词汇，并对其进行思品教育“懂得规则的重要性，知道应向有坚持性的小动物学习,能克服困难”。

　4． 和幼儿一起讲故事。

　 活动延伸：

　1． 引导幼儿拓展情节续编较复杂故事情节，如除了“换项链，小动物们还会想出什么方法？”；假如他们进行“第二次比赛，会是怎样的故事呢？等等，引导幼儿充分想象，大胆讲述。

　2． 在活动区中投放相关的材料，引导幼儿进行故事表演。

项链教案 篇6

　 一、活动目标：

　1 在故事情境中，幼儿感知三个为一组的排序方法，尝试并运用帮小动物穿项链。

　2 能在活动中体验帮助别人的快乐。

　 二、活动准备：

　1 教师自制PPT一份。

　2 项链设计图三份，自制项链三条。

　3 水果操作若干。

　 三、活动过程：

　(一)、故事导入，巩固间隔排序经验。

　1 认识朋友，PPT

　师：今天，我带了一个非常好听的故事，我们先来认识一下故事里的主人公吧，小刺猬拉亚。（师出示PPT1）

　师：小刺猬拉亚生活在美丽的大森林里，可是，有一件事情总是让它非常的烦恼。因为，森林里的小动物都害怕它身上的刺，不敢接近它。每天，小刺猬拉亚只能一个人孤单的到果园里去摘果子，一个人在家里安安静静的用晚餐。（师出示PPT2、PPT3、PPT4、PPT5）

　2 初步感知规律。

　师：有一天，拉亚从果园里找来了许多的小豆子，你们看看，这些豆子有什么不一样呢？

　幼：……（颜色不一样，大小不一样。）（PPT6）

　师：小刺猬看着这些颜色、大小不一样的豆子，它想了一个好主意。“对了，我可以用这些豆子串成一条美丽的项链。

　师：拉亚的手非常的巧，它串呀串呀，一条项链穿好了，咱们一起来看看，好吗？

　幼：好。

　师：你觉得拉亚的项链美吗？你能不能把这个美丽的秘密告诉大家？

　幼：……。

　师小结：小刺猬拉亚的项链是按一个红豆子，一个绿豆子，一个红豆子，一个绿豆子的规律穿成的，真漂亮！

　（二)、发现、感知三个为一组的排序规律。

　师：拉亚很高兴，带着这条美丽的项链出门了，森林里的小动物看到拉亚带着项链，都很羡慕拉亚，小动物们说：拉亚，拉亚！快帮我们也穿一条漂亮的项链吧！拉亚说：别着急，别着急！你们一个一个来哦！

　1小鸭的项链。

　师：拉亚先帮小鸭子穿成了一条漂亮的项链。我们来看看拉亚是怎么设计的呢，

　（师出示小鸭子的项链。）

　师：原来小鸭的项链也是用各种颜色的豆子穿成的。

　他用了几种颜色的豆子呢？

　是哪三种颜色呢？

　幼：……(3种，红、黄、绿)

　师：你觉得拉亚给小鸭子设计的项链美吗？美在哪里呢？

　它是按什么规律穿成的呢？

　幼：……

　师：（出示小鸭项链的设计图）小鸭的项链是由三种不同颜色的豆子手拉手做好朋友穿成的，那什么颜色的豆子排在第一呢？谁排在第二？谁排在第三？

　幼：……

　师：这三种不同颜色的豆子手拉手，手拉手，一起穿成了这条美丽的项链。

　2小兔的项链。

　师：这时候，小兔等不及了，拉亚拉亚，我也想要一条项链，看这次拉亚为小兔设计的项链是怎么样的？（师出示小兔的项链）

　师：小兔的项链是用哪些蔬菜穿成的啊？

　幼：……（青菜、萝卜、蘑菇）

　师：小兔的项链是用三种不同的蔬菜穿成的，真漂亮。

　师：但是，你们看这条项链有些地方漏穿了，赶快找找看哪里漏掉了？那我们一起来帮助他们吧。

　幼：……（问号的地方）

　师：青菜的后面应该接着谁呢？蘑菇的后面接着谁呢？那萝卜的后面又接着谁呢？

　（请个别幼儿说说，并说说为什么是它。）

　师小结：看，在你们的帮助下，拉亚用三种不同的蔬菜手拉手做好朋友穿成了一串蔬菜项链送给了小兔。（师出示小兔项链的设计图）

　3小猴的项链。

　师：拉亚还做了一条水果项链呢，项链中有哪些水果呢？

　师：可是这条项链拉亚只穿了一半，那谁愿意上来帮忙呢，帮这条项链穿好呢？

　师小结：这条项链是用三种不同的水果手拉手做好朋友穿成的，真漂亮，拉亚把它送给了小猴！（师出示小猴项链的设计图）

　(三）、运用规律，给森林里的小动物穿项链。

　1 师：森林里的其他小动物们看见了，都争着想要项链，我们一起来给其他小动物做项链好 吗？

　幼：……

　2 师：拉亚给我们准备了许多水果，让我们一起来做水果项链吧。那我们来看看有哪些水果 呢？

　幼：……（苹果、水梨、菠萝、西瓜、草莓）

　3 师：拉亚说让我们做一些三种水果手拉手的项链，因为森林里的小动物都特别喜欢。

　4 师：那你会选择哪三种水果手拉手呢？

　幼：……

　5 师：（出示制作项链的操作材料）在制作项链之前，请你先想好用哪三种水果， 那我们一起去做三种水果手拉手的项链吧。

　6 幼儿操作，师巡回指导。

　7 师请穿好的幼儿先挂上来，看看哪一串项链特别漂亮。

　8 个别幼儿介绍。

　9 小结：原来有规律的项链看起来既整齐又漂亮。

　10 师：森林里的小动物收到我们做的项链肯定会很开心的，我们一起去送项链吧！

项链教案 篇7

　 活动目标：

　1利用彩色纸学习编折项链，巩固上下编折技能，发展幼儿动手能力。

　2尝试与同伴合作完成项链，体验编折活动的乐趣。

　3培养幼儿良好的操作习惯，能安静操作。

　4培养幼儿良好的作画习惯。

　5进一步学习在指定的范围内均匀地进行美术活动。

　 活动过程：

　一、活动导入

　出示范例：这是什么呀？你知道它是怎么做出来的吗？

　幼儿一起说一说。

　二、教师和幼儿一起复习编折技能。

　教师编折项链。

　幼儿回忆说说编折注意的地方。

　教师小结：编折的时候始终以下面的纸条压住上面的纸条。

　三、幼儿操作，教师巡视指导。

　幼儿自由操作。

　教师提醒幼儿安静操作。

　鼓励幼儿和同伴合作黏贴项链。

　师：老师要一条长长的项链，你们有什么好办法，在最快的时间里完成。（和朋友合作）

　四、展示评价

　教师展示幼儿的作品。

　幼儿相互评价。

　 活动反思：

　通过活动，幼儿进一步巩固了上下编折技能，发展了动手能力，在尝试和同伴合作完成项链时，孩子们能相互合作，最后把项链合作组合了长长的项链，体验了活动的快乐。在活动中，个别幼儿动手能力还比较弱，如曹伟晨、徐唯淩等，他们的小手肌肉发展较慢，再加上幼儿缺乏一定的坚持性，故完成作品显得比较困难，虽然老师请同伴帮助他们，但孩子的动手能力和独立性老师要和家长沟通，加强培养。

项链教案 篇8

　教学目标： 1、理解小说的深刻内涵，探究悲剧发生的思想根源，培养学生辨证思维能力；

　2、领会小说精巧的构思，续写课文，培养学生创新思维能力。

　教学方法：在教师的组织下，学生合作、探究。

　教学手段：多媒体

　教学时间：二课时。

　第一课时

　教学目标：理解课文的深刻内涵，探究悲剧发生的思想根源，培养学生辨证思维能力。

　教学过程：

　一、激趣导入：大家知道，项链是日常生活中的一种首饰。可是有时候，项链也会成为一条锁链，紧紧地勒住命运的咽喉。莫泊桑是世界短篇小说巨匠，他在小说《项链》中就讲了这样一个故事。

　二、自主、合作、探究

　多媒体展示：“要是那时没有丢失那挂项链，她现在是怎样一个景况呢？谁知道呢？谁知道呢？人生是多么奇怪，多么变化无常啊，极细小的一件事可以败坏你，也可以成全你！”（《项链》语段）

　问题1：作者的这番“感慨”，针对的是课文中的什么人什么事？

　明确：针对的是玛蒂尔德丢失项链的人生悲剧。

　问题2：为什么会丢失？

　明确：因为她觉得“临走时候加穿的衣服”“寒碜味儿跟舞会上的衣服的豪华气派很不相称”，“为了避免那些穿着珍贵皮衣的女人看见，想赶快逃走”。

　问题3：这是什么思想在作怪？

酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类 的营养保健品。

酸奶是益生茵的丰富源泉

益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处：

一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收；

二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；

三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；

四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素；

五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。

六是一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道茵丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死，造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝025-05千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。

一般酸奶中乳酸菌的含量都在106左右，也就是说酸奶中益生菌的总含量一点不亚于一些同类保健食品。乳酸菌 肠道清道夫，它能在肠内定居，使肠道菌相的构成发生有益变化，促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。

酸奶的保健作用

酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：

1维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

2通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

3酸奶含有多种酶，促进消化吸收。

4通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。

5通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。

6提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。

酸奶是长寿的饮料

据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯夫（1845-1916年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。有研究认为，保加利亚地区人们多长寿是因为多饮酸奶，而日本人整体平均身高的增长也是因为常喝酸奶。根据学者们的研究结果，酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有：

1．酸奶可增强人体免疫功能；

2．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。

3常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为"长寿食品"。

酸奶不同于酸奶饮料

目前市场上一些生产者把"含乳饮料"打着"酸牛奶"的旗号销售，故意混淆这两种原本不同的产品概念。一些含乳饮料厂家开始在产品名称上大打"擦边球"，在产品包装上用大号字标出"酸奶"、"酸牛奶"、"优酸乳"等含义模糊的产品名称，只有细看才能发现旁边还另有几个关键的小字----"乳饮料"、"饮料"、"饮品"。

据了解，"酸牛奶"和"含乳饮料"是两个不同的概念。在配料上"酸牛奶"是用纯牛奶发酵制成的，属纯牛奶范畴，其蛋白质含量≥2·9％，其中调味酸牛奶蛋白质含量≥2·3％。而含乳饮料只含1/3鲜牛奶，配以水、甜味剂、果味剂。所以蛋白质含量只有不到1%，其营养价值和酸奶不可同日而语，根本不能用来代替牛奶或酸奶。

含乳饮料又可分为配制型和发酵型，配制型成品中蛋白质含量不低于1·0％称为乳饮料，另一种发酵型成品中其蛋白质含量不低于0·7％称为乳酸菌饮料，都有别于真正的酸奶或牛奶。 根据包装标签上蛋白质含量一项可以把它们与酸奶或牛奶区别开来。

2001年第四季度广州市质量技术监督局对各企业生产的15种酸牛奶制品进行抽查，属于真正酸牛奶的只有两种：广州市牛奶公司乳品总厂生产的"风行"牌150g／杯部分脱脂酸牛奶、广州"达能"牌150g／杯全脂调味酸牛奶，其余13份的蛋白质含量只有1％左右，达不到酸牛奶蛋白质含量的最低要求，饮后无法达到酸牛奶的营养效果，只能称为"含乳饮料"或"乳酸菌饮料"。

谁最宜喝酸奶

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受症"。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是，很多酸奶饮料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起"乳糖不耐受"症状。

1、动脉硬化和高血压病患者

一些营养学专家发现，酸奶中含有一种"牛奶因子"，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。

2、肿瘤病患者

酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为"一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌"。

3、年老体弱病人

酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素A，对年老体弱十分有益。

4、使用抗生素者

抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。

5、骨质疏松患者

酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处

饮用酸奶时要注意的问题

要鉴别品种

目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的"乳酸奶"，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。

酸奶不能加热喝。

酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。

酸奶不要空腹喝。

当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5．4以上）。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。

不宜与抗菌素同服。

氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不过，这并不影响酸奶中营养物质的含量以及消化吸收。

饮后要及时漱口。

随着酸奶和乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是与乳酸对牙齿的腐蚀作用有关。所以，喝完酸奶后要及时漱口，或者最好使用吸管，可以减少乳酸接触牙齿的机会。

酸奶需要冷藏。

酸奶需在4℃下冷藏，在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸，如果保管条件好，酸奶不会变坏，否则会使酸奶生长菌、酵母或芽孢杆菌而使其变质，这样的酸奶不能食用。夏天热时购买酸奶一定要看卖奶的有没有冰柜保存，否则很难保证酸奶的质量。

牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，消化率高达98%。

牛奶中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御状态。

牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤。

牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，请每天喝奶吧。

牛奶中含有适合婴儿发育所必需的多种营养素。其中的磷能够促进幼儿的大脑发育。孕妇饮用鲜牛奶对胎儿很有益处。

作为一个80后，自己的生命已经不足3/5。马上不惑之年，紧接着自己就会步入老年的生活。想想是不是很可怕呢？但是这就是自然规律，我们每个人都无法改变。有的时候自己也有对于老年生活的各种畅想，老了之后我该怎样过呢？

首先我希望自己有一个健康的身体。

因为健康的身体是一切的基础，如果身体健康，等我老了还可以去看那些自己没有看过的东西，去走那些自己没有走过的路。

其次我不会打扰孩子们的生活。

走过青年时代，我们都知道，等我们年老的时候，正是孩子们有一定生活压力的时候，他们在为了美好未来奋力拼搏。所以等我老了不会过多的打扰他们，最好是能够分开住，自己有自己的生活。

再次就是发展自己曾经的兴趣爱好。

作为一个80后，我们都在生活的重压之下踽踽独行。甚至有很多自己的兴趣爱好都已经荒废掉了。等自己年老的时候，一定要把它们都找回来。这样既能找回青年时代的感觉，自己也不会觉得很无聊。

再有就是不会放弃读书的爱好。

作家毛姆曾经说过这样一句话：阅读是一座一生都可以随身携带的避难所。在读书的过程中可以使自己心静下来，看透一些事情，明白一些道理，也会使自己更加通透。任何时候都不能放弃读书，所以这个兴趣爱好我一定是会坚持下来的。

你老了，会过怎样的生活呢？来说说吧！

1、营养丰富：水牛奶的蛋白质含量高，是黑白花牛奶的2倍，消化率高达98%，适于构成肌肉组织，利于婴幼儿的生长发育。

2、独特保健作用：水牛奶独有的α-β2酪蛋白，对人体的肠胃、肝脏、肾脏具有特殊的保健作用，特别适合中老年人。

3、适宜儿童生长发育和中老年人抗衰老：水牛奶富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生素，对促进脑细胞发育调整血气，促进骨骼生长具有极佳的作用，最适宜儿童和中老年人。

4、促进幼儿大脑发育：水牛奶中含有适合婴幼儿发育所必需的多种营养素，其中的磷能促进幼儿的大脑发育，维生素B2有助于提高视力，钙能增强牙齿骨骼强度，孕妇饮用鲜奶对胎儿很有益处。

5、镇静安神：水牛奶含有一种可抑制神经兴奋的成分，具有镇静安神作用。想睡个好觉，喝杯水牛奶安安神。

6、美容养颜：水牛奶营养丰富，含有各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多的B族维生素，能滋润肌肤，铁、铜及维生素A，使皮肤保持光滑、丰满而有弹性。

7、有助于减肥：水牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。