河南周口男子喝4场酒后身亡，怎么知道自己是否可以饮酒？

引言：河南周口的一名男子在与朋友谈生意的时候40个小时喝了4场酒之后死亡，男子的母亲一口咬定是与男子喝酒的人劝酒，导致了男子的死亡。但是同桌喝酒的人则表示没有出现劝酒的情况，当时男子在喝酒的时候也没有看出男子有什么问题。

一、男子喝4场酒后身亡

这名男子在短短的40个小时内就喝了4场酒，中间只有短暂的休息，而且每一场都喝了很多的酒。就算是年轻人或是身体好的人，在经历了这么短的时间内喝这么多酒，而且每一场都喝这么多，身体都会承受不住。这名男子在喝完酒后回到宾馆，在厕所里久久没有出来，住同一个房间的朋友进去看他才发现他在马桶上似乎有些喘不上气。同住一个房间的人赶紧叫另外一个人过来将男子扶到床上休息。只是没想到在躺在床上没多久之后，这名男子就没有了呼吸。

二、怎样知道自己是否可以饮酒

在日常生活中我们都避免不了需要喝酒，而在酒桌上很多人都是因为各种各样的情况不能喝酒，其实能不能喝酒自己就可以简单地判断出来，当你喝酒后是否有难受的感觉，是否出现过敏症状，这些都是身体给出的反应，如果出现这些症状就不要去选择喝酒。就算可以喝酒，也要适当饮酒。

三、适当饮酒

这一次的事件又给我们上了非常大的一课，我们在外喝酒时一定要注意适当喝酒，不要让自己陷入意识不清的状态。这已经不是第1次出现喝酒导致死亡的新闻了，每一年的新闻就会出现各种与喝酒相关的事故。喝酒喝出事也不是第1例了，所以不管在什么样的情况下，大家都不要喝太多的酒。就算是谈生意，也要为了自己身体考虑。

喝酒过度会致命。

在日常交际中，成年人总是避免不了一些酒局，日常应酬就需要喝酒助兴的，有些的人生意就是在酒桌上谈成的。

因此，很多人喝起酒来就跟不要命似的，一杯接着一杯下肚，就为了让自己的客户喝高兴了，明明都已经喝醉了，却还要坚持喝，甚至喝到胃出血，都还强撑着喝酒。

这种不要命的喝法，早晚会把自己的身体搞垮，身体都垮了，要那么多钱也没用啊。

而且每年因为喝酒死亡的人也不在少数，前不久就有一位男子在谈生意的时候，40个小时之内，连续参加了4场酒局。

长时间的在饮酒，再加上又没有好好的休息，在硬朗的身体都会出现问题的。

酒精本身就有麻痹大脑的作用，酒喝多了之后，整个人也会变得迷迷糊糊的，大脑也不够清醒，这样的状态之下，确实是很容易出事的。

而且酒精还会影响到人体内新陈代谢的问题，喝进身体里的酒没有及时排泄出去，很容易在身体内积累毒素，危害到身体里的器官，尤其是肝脏。

都说“喝酒伤肝”，这一句肯定是有一定道理的，喝酒不仅伤肝，还伤胃，人体内的器官受到影响之后，就会出现一系列的问题。

因此，在日常生活中，能不喝酒就不是喝酒了，如果真的是避免不了要喝酒的话，也尽量少喝。

当然，酒桌上总会有劝酒的人，当别人向你劝酒的时候，你要学会拒绝，不要傻乎乎的，别人让你喝，你就喝，到时候喝多了或喝出事情来了，受伤的还不是你。

生命诚可贵，且行且珍惜，酒这东西，能不喝就不喝吧，就算要喝，也要少喝点，自己心里有个数，千万不要饮酒过度，喝酒过度确实会有致命的风险。

喝酒本来是一件助兴开心的事情，但是有些人喝多了之后就会做出一些无法控制的事情，有危险的甚至是有不道德的，或者是很蠢的事情都有发生，每个人喝醉以后做的事情都是自己不能控制的，所以时常会发生一些意外的事情。近日，在河南内河发生了这样一件事情，根据网上传授的消息是一名喝醉酒的男子，因门口生活垃圾问题在电梯里面殴打女邻居，我们可以通过视频看到这个穿短裙的女子慌慌忙忙进入电梯，不断的按关门键，随后就冲进来，一个上身赤裸的男子，二话不说就朝女子拳拳相向，而透在男子殴打女子期间，又一女子进入电梯，费力的将男子推出去。事后女子称，当时是因为看到男子拿刀砍门，觉得事情不对才往电梯里面跑，却不知这一跑反而让其遭受了殴打，而女子和男子双方是之前相互不认识的，也没有任何的交集，只是此前被物业通知清理门口的垃圾，但当时没有及时的将垃圾清理，第2天醒来才到，他估计是这样惹怒了对方。

其实这原本是一件很小的事情，可以通过和邻居协商处理，但是很明显这名男子因为醉酒之后情绪不稳定，所以才对该女子实行了殴打行为。

那么喝醉酒的人为什么会如此暴躁呢？

酒后脾气暴躁，主要是因为酒里面含有大量的酒精，酒精会导致大脑内的氨基酸代谢和维生素B代谢异常，导致酒精中毒性的脑病，严重的话还有可能出现一些精神的症状。如果说喝醉酒的人脾气暴躁的话，那么一般情况下都是由于酒精刺激导致的。而且对于有的人他心情本来不太好或者是心情比较郁闷的，通过饮酒之后，中枢神经受到了麻木，会导致他个人行为和认知功能都出现了障碍。

让他看看吧，也许会有帮助，1、 记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病

嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。目前，医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质，从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。

成千上万的嗜酒者无法停止饮酒，我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（DT’s）或痉挛，或死于由饮酒导致的肝硬化，还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。而且在车祸、溺水、自杀、杀人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时，事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。

我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段，因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远。但如果我们继续喝下去的话，无疑，只有死路一条。

很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病。在这个阶段，单靠自身的意志力量是无法将其克服的，因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。

因此我们无需为我们的疾病感到难堪，这没什么不光彩。这不是我们的错，我们并不想成为嗜酒者，我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明，只要你有戒酒的强烈愿望，并充分认识问题的严重性，能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己，那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。

2、远离第一杯酒

“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”

当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。

专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。

酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。　

3、 使用“24小时”计划

在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。

然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。

当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。

酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。

也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。

如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。

“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。

我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。

4、 采取行动

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。

一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

可以做的适合于我们并有意义的事有很多。

1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。

2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。

3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。

4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。

5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。

6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、**、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。

8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。

9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。

10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。

11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧**、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

第一、也许他有委屈，而不像把火发泄在你身上，把它寄托在酒中！

从这一点说，他是好男人！

第二、也许他觉得不屑于和你吵架，也不想和你解释解释，一个人喝酒去了。

从这点说，他有点不负责任！

第三、也许这是喜好，不与吵架有关，只是吵架会增加喝酒的冲动而已！

因此，你们以后尽量和谐相处，相敬如宾！夫妻嘛，经常吵架也就没有意思了！