声音嘶哑的方法: 一西药:成人一次量口服阿莫西林片05克,板蓝根冲剂2小包,一天3次金嗓子喉片含服 二中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克,忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克水煎服 三超声雾化吸入疗法:板蓝根针2支,庆大霉素针8万单位,鱼醒草针剂2支,地塞米松针4毫克,生理盐水20毫升,混和超声雾化喷喉,一天1-2次 平时要注意事项: 1忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等 2不偏食,饮食多样化多食含维生素较多的蔬菜,水果如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等 3心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天 4起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦 5秋天气候干燥,可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开 6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力 7、少抽烟或不抽烟和酒 8、不要大声高声唱歌或叫喊,多饮水。
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喉咙嘶哑吃什么好得快
喉咙嘶哑吃什么好得快,秋冬季节,天气干燥,很多人的嗓子都处于一个嘶哑的状态,这个时候我们可以用食疗的方法来改善,我和大家一起来看看喉咙嘶哑吃什么好得快的相关资料,一起来看看吧。
喉咙嘶哑吃什么好得快11、拌吃芹菜可以有效地治疗嗓子哑了的症状,方法如下:把芹菜洗净、切后、烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
2、巧吃鸡蛋治嗓子哑,鸡蛋的功效有很多种,但嗓子哑时也可以使用鸡蛋来治疗。方法如下:取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这传说中的鸡蛋茶。
3、食醋配鸡蛋,方法如下:取一个鸡蛋,煮熟后,把鸡蛋放在碗中,并倒入食醋,把鸡蛋与食醋拌在一起,特别是把鸡蛋黄与食醋调成稀糊状,慢慢喝下,吞烟时要慢一些,让其与嗓子全面接触。
4、拌吃银耳,拌吃银耳后,一般两日后可以好转,方法如下:将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
5、饮凉茶水,将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常小口饮入。
6、冷敷脖颈,用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
声音嘶哑的原因
1、声带息肉,声带小结,慢性喉炎 :患者多有过度发音,如长时间讲话,高声喊叫,长时间啼哭的病史,或者有用声不当,就会出现持续性声嘶,而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶。
2、伴有喉痛,吞咽痛,在感冒发热后出现,可能为急性咽喉炎。
3、声音发哑,甚至刺耳,伴有喉部阻塞感,咳嗽,痰中带血,伴有颈部包块,年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。
4、喉部异物感,伴有咳嗽,声音易发倦,或有睡前喜食,或经常出现返酸,嗳气,也可能是返流性喉炎,但有的返流性喉炎的病人也可仅有一种症状。
5、另外外伤,包括环杓关节脱位,及喉部的物理化学损伤均可以导致声音嘶哑。
天气转凉,秋天是好好的养护身体各个器官的`重要季节,当喉咙出现不舒适感时应当及时的检查治疗,再配合一些清热消炎的食物改善喉咙的不适感,日常生活中避免过度使用嗓子,导致喉咙嘶哑的病症加剧。希望大家可以多多注意喉咙的健康,让美妙的声音时时刻刻围绕着我们的生活和工作。
喉咙嘶哑吃什么好得快21、准备好冰糖50克和梨2个。然后将梨洗净切块,同时把冰糖加水煮烂,每日分两次服用。 可清热润喉,消痰降火,用治声音嘶哑,对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块,绞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。
2、胖大海5枚,冰糖适量。将胖大海洗净,同冰糖放入碗内,冲入开水,加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺,用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
3、花生米60克,冰糖少许。加水煮熟,每天1次吃完。可润肺利咽,用治外感引起的失音。
4、荆芥穗、杏仁、桔梗各10克,煎水约100毫升,不拘次数,频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
5、百合30克,麦门冬、紫苑各10克。水煎2次,煎液混匀后,早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。
6、薄荷、菊花各10克,加盐少许,频频含漱,漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。
7、牛蒡子、金银花、连翘各10克,煎水300毫升,分早中晚3次缓慢含漱下咽。用治突然伤热音哑、咽喉灼热瘙痒、声带红肿充血等症。
8、咸橄榄5个,竹叶5克,乌梅2个,绿茶3克,白糖10克。共煎水,日服2次,每次1杯。可清咽润喉,用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。
9、金针菜(黄花菜)50克,蜂蜜适量。将金针菜加水一碗煮熟,调入蜂蜜,含在口中浸漱咽喉片刻,徐徐咽下。每日分3次服。可清热利咽,用治声带劳累引起的声音嘶哑。
10、川贝母、葶苈子、山豆根各10克,煎水约200毫升,早晚分服。适用于咳嗽音哑、发热、黄痰、气促、咽喉肿痛等症。
嗓子痛,说话沙哑,应该吃什么药
这个应该是咽喉炎。没有特效办法。关键是保养。少讲话!防止感冒。建议你一定要禁菸 ,酒,辛辣食物。急性疼痛期间口服小苏打 琥乙红霉素 消炎治疗,含化华素片。严重的输液抗炎治疗。饭后服用。关键是平常一定要多喝水。
喉咙痛引起声音沙哑,用什么药好
可能你还有点声带问题吧,至于是什么不太清楚了,我也不是医生,如果是声音嘶哑了,不是支气管问题就是声带有问题,可能是炎症太严重了,需要及时消炎吧,如果你要挺专业的建议,你咨询灯塔 医生客户端的医生去吧。
嗓子撕哑了一个月了,该吃什么药好的最快
多喝水,但是一定要 禁嗓 ,尽可能少说话或不说话。 引起声音嘶哑的原因很多,可分为以下三类。 一、为症状较轻的炎症或水肿所致的声嘶 一般因感冒导致急、慢性喉炎、喉头水肿所致,这类声嘶通常经过一段时间的对症治疗和休息就可恢复。此类的失声也常常与职业有关,如老师、演员、主持人、电话客服人员等平时说话较多的人群,很容易由于声带过度疲劳导致声音嘶哑,但只要休息得当,一般经过一段时间都能恢复正常。 二、由喉部器质性病变所引起的声嘶 此类包括声带小结、声带息肉等良性病变;喉白斑、喉 状瘤等癌前病变及喉部恶性肿瘤。需要强调的是,喉癌近年来发病呈年轻化趋势。大家对喉癌的医学知识了解甚少,其实喉癌是目前最常见的喉部恶性肿瘤,在头颈部恶性肿瘤中发病率仅次于鼻咽癌和甲状腺癌。 三、声带麻痹引起的声嘶 分为功能性和器质性两种,如果器质性声带麻痹可能由多种原因引起。 可致喉癌的原因 (50—70岁的中老年男性为易患人群) 吸菸、酗酒、空气污染、慢性炎症、病毒感染、癌前病变、放射线、性激素等。 1、出现原因不明的声音嘶哑,经过两周的对症治疗症状仍然未改善的,必须到医院的耳鼻喉科做喉镜检查确诊。 2、如果本身已经患有喉白斑病、成年人喉 状瘤和慢性肥厚型喉炎等所谓癌前病变的患者,应尽早治疗,定期复查。 3、因职业需要用嗓较多的人群,平时要注意嗓部的休息,建议多吃梨。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛,声音嘶哑等症状;吃熟梨则能增加口中津液,防止口干唇燥,可保护嗓子;也可以将梨榨成汁,加胖大海、冰糖一起喝,对于抵抗喉咙干涩、发音不畅有一定功效。 喉癌早期发现,早期治疗,治愈率可以达到90%。 不知道您是什么原因引起的,如果只是声带过度疲劳,引起声带充血闭合不严造成的声音嘶哑,如果不禁嗓,很容易失声。请务必引起重视。
问题一:嗓子沙哑吃什么水果好 您好,像您说的嗓子沙哑 说话不清攻这种情况,在我们平时的临床工作中还是比较多见的你也不用过于担心检查化验结果一切正常就不会有什么大的问题在临床中导致嗓子沙哑,说话不清最多见的原因是感冒引起扁桃体发炎而导致的您也已经做过检查了,没有什么器质性病变,这样吃消炎药效果就不会多好了我在临床中有一个常用的食疗方(效果还挺好的)具体如下:买几个梨(最好是黄皮的而不要用苹果梨)洗净后削去果皮,切成小块,后用适量的冰糖(一定得是冰糖,不能用白糖或者是红糖来代替)加水煮,等汤凉后喝(晨起空腹效果更好)您也可以多吃一些梨子,苹果,但不能吃橘子还可以用适量的麦冬,胖大海,菊花泡水代茶饮像是西瓜霜含化片,金嗓子喉宝也可以用来含化平时注意多喝水最后还建议您如果用食疗等方法效果不理想可以去正规中医院的耳鼻喉科进行诊疗
问题二:嗓子哑了,应该不吃或多吃什么? 嗓子哑,应该多吃润喉利咽的食物,如:苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音。也可以随身携带温和不 的青橄榄含片等,嗓子不适时,含上一两片,能让嗓子舒服久 点。为保护咽喉健康,少吃过冷过热食物:食物过热易引起咽喉粘膜充血,不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜 最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。
问题三:嗓子哑了不能吃什么? 生冷硬,辛辣刺,浓稠烈,过热过冷的饮料,醋,酒,烟,都尽量不要触及。不要大声说话,喊叫,唱歌,不要长时间说话。多喝温水,加快新陈代谢,使人体有充足水分滋润声带。其次,润喉护嗓糖类药剂不要太多吃。也是 性。一般一天一颗两颗足够。多吃无益。最后,就是针对你症状的中西药物,保证睡眠。慢慢就会恢复
问题四:嗓子嘶哑怎么办吃什么能快速好 你好,先考虑是咽喉炎还是声带感染引起的,需要积极抗生素对症治疗。和上火也有关系。
指导意见:这个情况下建议服用罗红霉素胶囊或者银黄胶囊和含化华素片,需要多喝白开水和多吃水果蔬菜,不能吃辛辣 性食物 ,也可以去医院雾化吸入治疗看看。想要暂时缓解可复用草珊瑚含片或者金嗓子喉片。祝早日康复。
问题五:嗓子哑了怎么好的快?吃什么好 嗓子嘶哑是喉部病变或全身病变的一个症状。好发于用声过度者,如小商小贩,教师,演员及“卡拉OK”爱好者,产品推销员等。较紧张的发言,争论,中角与争吵,因体内肾上腺素分泌较多,声带较紧张,很易引起声音嘶哑。引起声音嘶哑的常原因是:①喉部炎症如急、慢性喉炎,喉结核等。②喉部肿物如声带息肉、声带小结、喉部良性肿瘤,如 状瘤等,还有喉部的恶性肿瘤,如喉癌、喉 瘤癌变。③喉外伤,如挫伤、手术损伤、麻醉插管损伤等。④喉神经病变如喉返神经麻痹,⑤喉部物及各种原因引起的喉水肿。⑥功能性,如癔病性失音等。嗓子哑了怎么好的快1尽量噤声;2中药店购买《胖大海》和《玉蝴蝶》。每次4粒胖大海+6片玉蝴蝶(似泡茶)用开水泡或煮一杯。变红茶色就可以服用(无味)。每日不少于1000ml。3如果有咽喉炎还需服用《盐酸左氧氟沙星片》每天二次,每次二粒(02g)4、把白萝卜切成小丁,是生的啊,然后准备一个空瓶子,玻璃的最好,把萝卜放进瓶子里,让里面倒入蜂蜜,不要兑水啊,把萝卜丁整个浸到蜂蜜中。拿盖子盖好。1小时候后,就可以吃了,每天吃一小勺就可以了。坚持每天早上、晚上各喝一杯蜂蜜水(不要太浓,也不要太淡,喝完之后嘴里有点酸酸的是最好的),连着喝3天就会好。挺灵的~
问题六:嗓子哑了不能吃什么食物 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣 性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
另外冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等也有清热退火,润肺养肾的作用,可适量选食。
虽然天气转凉,但气候干燥,不少人出现嗓子干,疼,痒的现象,频频干海;秋燥当令,如何缓解身体的各种不适症状呢?
咽干的原因
1、精神因素:如紧张、激动、神经衰弱时引起唾液分泌减少而口干;
2、局部因素:如前牙畸形、鼻道阻塞、张口呼吸、长时间讲话、烟酒 等,引起口干;
3、 唾液腺疾病:如炎症、发育异常、干燥综合症等。
其实咽干最可能是因为咽炎,下面再介绍一下咽炎的症状:
急性咽炎:咽黏膜及黏膜下组织的急性炎症,常继发于鼻炎,扁桃体炎。细菌、病毒感染所致。环境因素:气温变化,粉尘,烟雾,化学成分等。
临床表现:咽部干、痒、热、痛、可向耳部放射。
全身发热、头痛、无力、如无并发症,常在1周左右愈。
慢性咽炎: 咽部黏膜及黏膜下组织的慢性弥漫性炎症,多由急性咽炎、鼻炎、扁桃体炎、口腔疾病等引起,长期辛辣 性饮食,粉尘,烟雾等不良环境 所导致。
临床表现:咽干、痒、隐痛、异物感、咳嗽、咳痰、恶心、呕吐
嗓子疼的注意事项:
(1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
(2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。
(3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫 食物。
(5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。
(6)保持室内空气流通。
(7)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。
问题七:喉咙沙哑吃什么好的快 你估计是上火了 下面是去火的水果
哪种水果适合您
不久前,有国外媒体报道:不同的水果含不同的营养成分,适合不同职业的人食用。水果与特定人群,有着怎样的关联呢?
柿子:适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下,机体觉得疲劳是因为缺血造成的,柿子里含有大量的铁元素,可 血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。
菠萝:适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用,还能改善血液循环,可促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉:适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉,可让服务行业从业者保持开朗心情。
梨:适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2,对长期处于工作状态的双眼有好处。
芒果:适宜白领女性。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合年轻爱美的女性。
猕猴桃:适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍,多吃猕猴桃,可以更好地提高免疫力,避免感染疾病。
选水果,从认识水果“性情”开始
让我们先为水果分分类,传统医学看来,水果性情分三种:寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;温热类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。一般来说,冬天吃温热类水果,夏天吃寒凉类水果,甘平类水果则一年四季都适宜。
脾胃虚寒者慎食性寒水果
春夏交替之际,具有生津止渴、润喉去燥功效的水果,是机体补充能量的最佳选择。以下五种经典水果是这一季节里的上选,它们大多具备上述功效。但春夏“走俏”的水果大多性寒,并非人人皆适宜。
梨:(宜):梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者;(忌):梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。
香蕉:(宜):性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。(忌):香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用,否则会引发虚火更旺。
苹果:(宜):性平,味甘酸,具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富,含有的鞣酸、有机酸有收敛作用,果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用,因此能止泻;含有的纤维能使排泄便利,有机酸有 肠道的作用,可以通大便。含有的钾元素能与体内过剩的钠元素结合,对防治高血压有益。(忌):脾胃虚寒者不宜多吃苹果。
猕猴桃:(宜):具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素,尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。(忌):脾胃虚寒者不宜多吃。
西瓜:(宜):夏季消暑珍品,凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。(忌):吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻。
选水果,看体质
水果的特殊功效:消化不良、高血压患者,应多吃山楂、桃、橙子等水果;腹泻者可多吃石榴、柿子等;失眠多梦者,可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等;易上火的人,不妨多吃些苹果……
总而言之,体质虚寒者宜食用温热类水果,慎用寒凉类水果;体质燥热者则相反;甘平类水果则适宜各种体质的人。
水果的食用禁忌:腹泻者忌食香蕉;糖尿病患者忌食葡萄;脾胃阳虚、大便稀薄者忌食荸荠;肺寒者、大便稀薄者忌食雪梨;消化不良、胃病者忌食红枣;胃病反酸者忌食橄榄;阴虚火旺者忌食荔枝;体弱多病、产后、外感风寒及血虚者忌食柿子;脾胃虚寒引起的胃肠功能不>>
问题八:唱歌保护嗓子或嗓子哑吃什么好? 首先提醒你的是不要乱服这类药品:看一下下面的文章 有些人喜欢随意含润喉片,咽喉稍有不适就把它当保健品含服,认为经常服用可以保护嗓子;还有人把它当口香糖清洁口腔。耳鼻咽喉专家提醒人们,这种随意服用润喉片的做法是有害的。 润喉片是一种常用的消炎润喉药物,具有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等作用,常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病,服用方便。由于润喉片的辅料中加入了适当的蔗糖、桉叶油等物质,入口后既香甜可口又清凉舒适,所以在日常生活中很多人并不把它当药,出现了滥用的现象。 医生介绍说, 在咽喉部无明显炎症的情况下随意含服润喉片,会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡,喉片中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群,扰乱口腔的内在环境,造成菌群严重失调,这不仅会使有害菌乘虚而入引起炎症,还会使本来不致病的细菌也乘机作乱而引起疾病。 医生提醒,即使咽喉部有了炎症,因为每种润喉片的作用机理各不相同,也不能随意含服。有的润喉片含有碘化铵或季铵盐类表面活性剂,有杀菌作用,主要用于细菌引起的咽喉炎症,但是对口腔黏膜组织的 性很大,不宜长期含服。另外,对碘过敏的人也不宜服用,否则会发生过敏反应,出现呼吸急促、面色苍白、口唇青紫等症状。哺乳的妇女也不要服用此类润喉片,因为碘可经乳汁影响幼儿生长发育。有的润喉片以 黏膜分泌为主,生津止渴,在市场上很常见,但是它不适合病毒性咽喉炎。另外,用嗓过度导致的咽喉肿痛,使用润喉片也不是有效方法。 要是想保护好嗓子科学用声是第一下面可以做参考立春已过,天气开始转暖了。可是,北方的干燥天气在季节交替的时节也让不少人出现了不适的症状。尤其是上火,很多人都发现自己今年上火专走嗓子,即使喝水也没什么帮助,嗓子还是不断地疼了又疼,不知该怎么办才好。环境湿冷一些为宜北京市中医医院呼吸科的苑惠清主任介绍,人体对北方冬天天气干燥的不适应实际上从秋天的“秋燥”就开始了,“秋燥”让身体中出现一些“燥邪”之气。这种燥邪引发的过亢阳气会使人阴阳失调,造成阴虚,出现各种上火的症状。 在冬春交替的季节里,北方室内的暖气仍然很热,所以,首先要保持室内环境的湿润,而且室温以稍凉为好,不仅可以化解身体中的过多阳气,而且和室外温差不是很大,不会一出去就被风吹着凉。鸭肉炖品滋阴最好进入冬天后,人们自然而然地会多吃一些油腻的东西来抵抗寒冷,像牛羊肉性温热,对抗寒有好处,可是同样也会引起食火,另外,火锅等辛辣的西吃得比较多也容易上火。所以,补过秋膘后就要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鸭肉,尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。 另外,百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错,而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如乌梅、山楂都是不错的选择。 进入春天后,会有肝火较旺的一段时间,这时要多吃一些养肝的食物,中医讲究以形补形,如果选择完全健康的动物肝脏,以肝补肝效果很好。 ■花草茶、药茶帮助润喉 目前,在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多,治疗的时候要对症,如果痰多要吃一些去火的药物,能起到清热解毒的作用,干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。 烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一,烟雾对人来说是一种异味,会起到不良的 ,包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会 到嗓子。酒则是辛辣的 ,如果过量会在身体里凝结成湿气,化成痰湿,让人身体中的阴液更难生成。 对于嗓子疼这种症状来说,过多地喝水其实没有什么好处,反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达>>
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