如果和男友吵架后两个人冷战了,怎样做才能快速结束冷战?

如果和男友吵架后两个人冷战了,怎样做才能快速结束冷战?,第1张

可能会有所改观。当然也不能唯诺的委曲求全,违背自己的内心去迁就于对方,万事皆有度。美好的爱情总是奔向婚姻为目的的,所以,不管是恋爱和组建家庭,矛盾的产生都是互相的,热恋中都是赞美对方的优点,在一起了就是要忍受对方的缺点,生活是琐碎的,发生矛盾很正常,爱情阶段也可以看成是婚姻的前奏,那么就要把你和我变成我们。

在感情里不要想着谁先低头算谁输,只要想继续下去的谁先打破都无所谓,不要让冷战成为一种习惯,我从来没有冷战超过一天的经历,怕把自己给憋死~而且男生思维和女生不一样,当女生每天伤心难过满脑袋哀愁的时候你们何必冷战?不如坐下来好好想想你们的未来。

两人在一起要相互理解、相互包容,是相互磨合的过程。如果是你原因尽量去改,人总要学着进步。另外,找个时间坐下来心平气和的测底谈一次,解开心结,以后会慢慢好的。但是作为男的一方,一吵架就提分手也是挺让人无语的,缺少一点男人的肚量我是个有家庭的人,有些状况能够体会到。两口子闹矛盾,不一定非得对方低头,有句话“难得糊涂”。

夫妻之间有些事不能用说的太实在来做,因为这不是一加一的关系,就当没有发生过处理,如遇见时随意又像不是故意擦身轻碰一下,今天一下,明天再找机会两下等等以我之见,夫妻和为贵。和睦相处,家和才能万事兴吗。若夫妻真的吵架后,各人应定下心来,自我反省,找出自己的过错,主动与对方缓和冷对抗。不应斤斤计较,什么事都要争个高低。必定“一日夫妻百日恩"吧。

不一定要分手。吵架才能暴露问题。吵架并不可怕,冷战才会离心。

能吵起来就能把一些想说的话都说出来,如果一直沉默,只会在感情的道路上埋下地雷,因为根本不知道对方为什么会生气,以后触雷很可能回引爆情感危机。

吵完了,冷静下来后,可以想想起因。

①如果想不起来了,很可能是吵架过程中就已经把分歧解决了(一方默默的接受了对方的决定),后面的“吵”只是为了情绪发泄(因为问题解决了,挥洒情绪的言语并没有什么实在内容,没有恶毒语言的话,根本记不住)。

②如果能找出问题所在,就分析下根本原因。是能在双方冷静后解决的,就解决掉。不能解决但能避免的,那以后就多注意。

③如果是感觉对方就是没事找事,冷静下来后可以和对方聊聊其他的事情(不是提问不是讨论只是生活的聊天)。是因为其他事情导致最近情绪不稳,那就证明你最近没太关心对方了;是因为越来做不喜欢对方,甚至是有些讨厌的时候,就想想为了在一起能不能改掉一些被讨厌的地方。

所以,只有在确定真的厌烦对方并且你们不会为了在一起而觉得值得改变,才对得起理性的“分手”。

夫妻之间吵架并不可怕,但是冷战确实是需要解决的问题。以下是一些应对夫妻冷战的方法:

1 及时处理:冷战必须及时处理,不要让局面持续下去。因为冷战时间越久,有一方可能会变得更加心灰意冷,尤其是女性。所以,即使不是自己的错,也要及时做出让步,避免双方都过于倔强,导致感情破裂。

2 避免把冷战当做筹码:一些男性会认为,只要不理会对方,对方最终会来找自己。这种想法有时候是有效的,但如果总是把冷战当做威胁对方的筹码,那么总有一天对方会感到疲惫,感情也会出现问题。

3 学会主动去交流:尽可能接近对方,如果容许的话,可以轻轻地、充满情爱地触摸她。如果还难以做到,那么,当你想同她讲话时,坐得靠近些,保持双方的目光接触。

4 少说伤人的话:在吵架时要避免情绪激化,就要少说话,最好不说话,以免出口伤人。这期间两人都非常敏感,一旦恶语相向很容易出乱子。

5 适当地承认错误:如果确实是自己的错,那么就要勇敢地承认错误,并真诚地道歉。不要过于倔强,总是认为自己是对的,否则只会让局面更加恶劣。

6 找出吵架的原因:夫妻之间吵架的原因可能有很多,需要认真分析。如果是生活琐事导致的争吵,那么只要注意沟通方法就可以解决;如果是心事影响情绪导致的争吵,那么就需要做好情绪管理和沟通。

总之,夫妻之间冷战需要及时处理,通过良好的沟通来解决矛盾,维护感情。

两步教你摆脱冷暴力

你有被冷暴力的经历吗?

冷暴力主要表现

1对伴侣持续性的冷落、疏远、不理不睬、或者漠不关心。

2在情感上,对于对方的情感需求不关注、不回应,甚至孤立对方。

3除了言语上缺失沟通,还可能会存在不履行经济义务、长期性冷战等行为。

冷处理≠冷暴力

我们常说的“在关系里冷静一下”,是一种暂时性的情绪低迷。 比如双方吵架了,可能有的人一时不知怎么面对,为了避免激烈的争端而选择暂时躲避。

两者的核心不同在于目的不同。“冷处理”是为了过后更积极地解决问题,而在冷暴力中,施暴者并不寻求解决问题,他的终极目的就是要把你推开,对你进行惩罚,所以才避免和你有任何接触。

哪一类人容易有冷暴力行为

最核心的特征是自我,不想说话就不说话,不照顾对方的情绪。而且这类人一定是缺乏同理心的,他不能想象冷暴力对于人的痛苦。

另外,这类人在人格上可能也有缺陷,人格心理学领域有一个概念叫“回避型人格”。就是说一个人遇到问题和挑战时,不愿正面解决,而是拖延、退缩、逃避。

被冷暴力的危害

1情绪上比如焦虑、挫败、孤独,不断自我贬低,习得性无助,认为自己有罪、活该,甚至厌世、轻生。

2长期的情绪受损后,受害者可能还会有生理上的不适,比如失眠,易激惹。

3免疫功能下降,容易生病,甚至可能被逼疯。

如何摆脱冷暴力?

1第一步,先觉察自己的情绪,其中一个很重要的标准,就是问自己,这段关系能不能给来快乐?如果不快乐执行第二步。

2第二步,扭转认知,不要被“都是我不好,他才不理我”这样的话术洗脑,告诉自己,“就是对方的问题”。这个过程中,不要沉浸在亲密关系营遣的二人世界里,而是尽可能寻求朋友、父母或者社会的帮助。让第三方把你拉出来,尽快脱离这段关系。

对于情侣们来说,冷战确实是比较伤感情的,虽然说吵架是每对情侣都避免不了的事情,在一起时间长了肯定是会有矛盾、有争吵的,但是冷战大家是可以避免的。我知道很多人在生气的时候是不愿意跟对方说话的,但是生气一会儿可以但是这个时间绝对不能超过一天,不然两个人都这样别着劲儿到最后难过的还是自己。

之所以大家会说吵架不要冷战,有一个很主要的因素就是感情可能会在冷战的过程中变淡,毫不夸张的说真的有情侣就是冷战时间久了之后分手的。所以说大家千万不要尝试着去试探对方对自己的感情,不要想当然的认为对方只要爱自己就一定会低头,这不是判断感情的唯一标准。《前任三》这部**我想应该有很多年轻人都看过,当时看得时候就觉得冷战的后果真的不是大家能够承受的,如果因为冷战两个人错过了这是会遗憾一辈子的。

不过我想大多数人道理都是明白的,是在跟自己的另一半生气之后是真的不想主动低头,就会觉得自己先低头就输了,其实我自己之前也有过这样的想法,而且我当时还想着自己是女孩子,男生就应该要让着自己的,但是现在回想起来就会觉得感情的世界里哪里有那么多的应该?而且也不要太计较于输赢,赢得了面子输掉了感情大家也不会感到开心的,而且这种事情上逞英雄真的没有意思。

我也是有过失败的感情经历,所以才想要告诉大家吵架之后真的不要冷战,这是衷心的劝告。而且冷战的时候大家也都是很生气的,并不是说自己不主动理对方心里就会多么舒服,与其这样一直生气,倒不如赶紧跟对方把话都说开了,不是先理对方的人就一定是错的,只要两个人说话了再去讨论谁对谁错都是可以的,只要记住吵完之后一定要尽快和好,气头上的时候可以冷静一下,但是一定要尽快把问题解决掉,最好不要隔夜,这样感情就不会受到太大的影响。 

1、不要离家:无论是男方还是女方,冷战都不可以离开家,特别是女性,你可以忽略他的一切,不给他洗衣做饭,但一定不要离开家,否则会加重矛盾,造成不可以挽回的后果。

2、学会妥协:婚姻里面太计较对错就很难过下去,两个人一起过要相互迁就,不是原则性的错误可以忽略。如果双方都不愿意为对方妥协,那就很难过下去,所以发生冷战后,其中一方要放下身段去主动认错,即使不是你的错也没有关系,不用计较输赢。

3、找出冷战原因:冷静下来后要看看是什么原因导致了冷战,如果是自己的原因,要主动认错,如果是对方的原因,只要不是大问题,双方可以沟通解决的就不要太计较,俗话都说,做人难得糊涂。

4、要给对方台阶下:并不是每个人都可以主动放下尊严来迁就一个人的,除非是特别在乎的人,所以如果另一方来哄你,必须给对方台阶下,不能继续摆出高姿态,如果让对方失望,就不会有好结果。

5、找旁人调解:如果夫妻冷战到比较严重的地步,可以找比较好的朋友或者亲人调解,如果有孩子,借助孩子传话也是很好的。

夫妻发生冷战是比较常见的,相信大部分夫妻质检员都曾经发生过这样的问题,只要及时解决,一般不会对感情造成不好的影响,但是如果经常发生长时间的冷战,夫妻双方就要好好反思,找到原因好好沟通,避免再发生这样的问题。

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