和男友吵架和好后，心里不舒服怎么办？

放自己身上!你这样时间越长越难受，身体也会出毛病，把注意力转移到自己身上，内修品性，外修健康，你好了，你美了，自然有吸引力！怕他作甚？而且，花在自己身上的时间，精力，金钱都不会丢失，只会是自己获得。其实两个人相处，越敏感越心累！越在意！越吵架！所以看淡点！不要管的太严了！！两个人都能轻松一些！感情反而很好。还喜欢自己出去旅游。我也会担心。但是得忍着尽量不打扰他。婚姻中女人大多是弱者。女人的眼中就是老公和孩子。但是孩子也不喜欢管的太紧。会叛逆的！给老公空间、给孩子空间。

对老公的一举一动都斤斤计较，生怕老公不再爱你，所以老公一跟你吵架，跟你抬杠，你就觉得你付出了太多什么都不联系你什么的，如果他真在乎你的感受的话，他会改的。异地恋很辛苦，想要坚持下去就得有毅力和决心，如果是一般的在干吗啊之类的估计回复的少也很正常，也可能他心里还是因为你们之前吵架心里不舒服吧，如果你觉得不开心明你的丈夫没有度量，更没有担当，如果一个好女人跟这样的男人生活在一起，一辈子肯定没有什么幸福可言，既然你改变不了他，那么只有委曲求全来改变自己。

时候感觉自己都需要跟自己说说话，何况是夫妻间呢我老公经常晚上打麻将很晚回来，然后还不能说他，说了还跟你吵架，我每天要上班就老是生闷气，结果乳腺增生了，后面有了孩！

你都会熟视无睹，因为你压根就不在意这个人，就像是陌生人一样。如果你非常爱他，那就要和他坐下来谈，互相理解把事情解决才是真正的关键。有时候夫妻之间也是要主动示弱的，让对方彻彻底底的赢一次，最好再把自己搞得楚楚可怜，难道他（她）。

跟女朋友吵架后，和好感觉没话说可能是因为在争吵过程中有一些情感上的伤害和沟通上的困难，这可能会导致彼此之间的信任和亲密感受到影响。以下是一些建议帮助你们改善这种情况：

1 接受彼此的差异：在争吵过程中，你们可能会有一些不同的观点和想法，接受彼此的差异，尊重对方的想法，是建立更好关系的重要一步。

2 沟通：在一段关系中，沟通是非常重要的。尝试找到一个适当的时间和地点，在一个安静的环境中，彼此坦诚地交流。在沟通中，尽量避免指责和攻击对方，而是表达自己的感受和想法，听取对方的回应，尝试理解对方的观点。

3 建立共同兴趣：尝试找到你们共同感兴趣的话题或活动，这可以帮助你们建立更紧密的联系。可以尝试一些共同的兴趣爱好，例如一起看**、做饭、做运动等等。

4 尝试回忆过去：回忆过去的美好时光，可以帮助你们重新建立亲密感和信任感。回忆一起经历过的美好回忆，分享彼此的故事和经历，这有助于增强你们之间的情感联系。

5 寻求帮助：如果你们尝试了以上方法，但仍然感觉难以改善关系，可以考虑寻求专业帮助，例如咨询师或心理医生。他们可以提供一些指导和建议，帮助你们更好地沟通和解决问题。

最重要的是要记住，建立一段健康的关系需要时间和努力，需要你们相互理解和支持。在努力改善关系的过程中，也要保持耐心和信心。

和老公吵架后和好，总是心里不舒服，好像有什么隔阂？

小赵，时不时的不舒服，很是担心，怕自己哪天心梗了！

小朱，整天胡吃海喝，从不担心，因为他觉得心梗离自己很遥远！



小赵那是过于担心，但小朱是太不重视，这两种心态都不可取，心梗究竟离我们多么远？我们如何测试自己心梗离我们有多远呢？

第一种：心梗来临



当持续的心绞痛不缓解，发作时间超过15分钟，那极有可能心肌梗死已经上身，这时候只有第一时间去医院，第一时间确诊，第一时间开通血管才能救命。

第二种：心梗敲门



心绞痛的发作，心绞痛分为不稳定性心绞痛和劳力性心绞痛，一般如果属于不稳定性心绞痛，也就是休息的时候就会发生的心绞痛，要马上就诊，这是心肌梗死在敲门；当然就算是活动后才会发生的心绞痛，也得重视，必须就诊，积极正规治疗，预防病情加重。

1、心脏难受不一定是心脏病，比如说心脏针刺样疼痛，一般都不是心脏病；心脏部位难受或疼痛，每次持续一秒或几秒，那么也不是心肌缺血心绞痛；深呼吸后疼痛，或深呼吸后疼痛加重，那么也不是心肌缺血心绞痛。

2、大部分心绞痛会表现为心前区疼痛或胸痛，但还有有一部分心绞痛表现为头疼、牙疼、咽部疼痛、肩膀疼痛、后背疼痛、上腹疼痛等等；除了疼痛，心绞痛还会是胸闷憋气，心慌，出汗，恶心呕吐，眼前发黑，有便意等等。

3、大部分心绞痛的的持续时间是2-10分钟左右，如果超过15分钟，或者一天到晚都难受，一般不是心肌缺血，当然除了一种特殊情况就是心肌梗死。



第三种：心梗召唤



如果发现了三高，或没有发现三高，不去积极正规的控制三高，那就就会增加心血管狭窄的风险，心血管斑块加重，就会加重心肌缺血风险，斑块破裂形成血栓就会导致心肌梗死，所以不但要监测血压、血糖血脂，看看有没有三高，而且一旦发现三高，必须正规积极的控制三高，使得三高达标。

第四种：心梗基础



绝大部分心肌梗死就是动脉粥样硬化加重，形成的，所有动脉粥样硬化越重，越容易发生冠心病，发生心绞痛，发生心肌梗死。而父母在年轻时得过心肌梗死，高盐高油高糖等不健康饮食，久坐不运动，肥胖，长期熬夜，长期压力大，长期情绪心态不好等等都会增加动脉粥样硬化。这些因素越多，越容易靠近冠心病。

从小健康生活，这是唯一的预防办法，没有什么万能的药物可以百分百预防心肌梗死，我们只有从小开始养成健康的生活习惯，和健康的生活态度，才能真正远离三高，远离心脑血管疾病，远离心肌梗死！