孕妇在怀孕期间胃痛应该怎么办

你好：

建议少吃多餐。多喝点汤类的。还是要注意营养。做好孕期检查

按正常来说，孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的孕妇会持续到临产，这属于正常现象，不要乱吃药。只要孕妇自己不觉得饿，就不必强求每顿饭吃多少，顺其自然好了。我建议你多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。

       胃胀是一种常见的胃病，人的胃功能会受到很大限制。一旦得了这种疾病，人们就会遭受痛苦。许多人不注意自己的饮食习惯，就会患上此病。您的胃胀得得不到及时治疗，很容易发展成胃病，这个后果会更严重，因为胃病较难根治。

       妊娠早期胃痛比较常见，主要是因为孕妇体内激素水平异常，饮食不规律、饮食习惯改变等原因造成的，孕妇喜欢吃冷、硬、脆的食物，从而影响到胃。此外，有些人有早孕反应，恶心，呕吐很明显，还能刺激胃。

       孕激素具有保护胚胎的功效，所以孕激素会降低体内肌肉的收缩，从而预防流产的发生。但在抑制子宫收缩的同时，也抑制了其它部位肌肉的收缩，胃肠属于肌肉组织，受孕激素的影响，胃肠蠕动受到限制，引起消化系统运动变慢，食物积存在胃肠道的时间较长，吃东西后会出现胃胀，甚至恶心呕吐的症状。怀孕12周后，孕激素水平逐渐降低，这种情况也会逐渐消失。

        如果怀孕的妇女早孕反应会引起剧烈的呕吐，这会引起贲门粘膜撕裂，有些时候会损伤血管，导致上消化道大出血。假如有恶心、呕吐等症状，可能是胸骨后或上腹部剧烈疼痛，甚至有呕血、黑便，要去医院做检查，如果有必要，应该住院止血。

       通常情况下，女性在怀孕的早期会出现胃痛的症状，不需要太过担心。不过最好不要马上吃药，因为这段时间是敏感期，用药要非常小心，还要找出原因，根据原因做必要的生活习惯，调整饮食习惯，让孕期更舒服，更安全。

       孕妇想要缓解胃胀可以多按摩。当胃肠蠕动不佳时，可通过按摩促进肠蠕动。散步也是促进胃肠蠕动，减轻胃胀的好方法。孕妇散步时，只要慢慢走即可。如果肠内积聚太多的粪便，一直堆积，胃部胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便，建议孕妇多喝温开水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，刺激子宫收缩。

1怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

2在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现食管裂孔疝，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30%～50%的发生率，孕晚期有时症状更为明显。

3逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

4饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。

5脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。

孕妇胃疼呕吐缓解方法

1每天捏一捏小腿肚

部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。

方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。

注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。

此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。

2、适当减少饮食量

因为孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，而很多孕妇又在孕期实行大补特补”，每天摄入的食物过多，导致胃部超负荷运转，会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。

3、可以给孕妇吃点玉米面粥

如果孕妇胃疼，可以多给孕妇喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

很多孕妇在怀孕期间都会有胃胀气的现象，虽然不是什么大病，但是非常的难受，长期有胃胀气的现象，对于身体也会造成一定的影响，老是胃胀气是可以通过饮食来调节的，我们具体来看一下有哪些饮食可以改善胃胀气的现象吧

一、多吃粗纤维类食品

我们平常自己也能够发现，吃淀粉类食品就非常容易产生胃胀气，而且十分容易肠胃不适，孕妇在怀孕期间身体是比较虚弱的，各项机能都比较低下，所以就比正常的人要更容易产生胃胀气的情况，那么如果孕妇想要改善胃胀气，就要多吃一点粗纤维的食物，可以将一日三餐的主食变成五谷杂粮，这对于改善肠道有非常好的作用，平常也要多吃一些牛肉，鱼肉等粗纤维的肉类食物，一段时间之后胃胀气的现象就会有所改善。

二、多进行运动

孕妇如果有胃胀气的现象，一定要适当的运动一下，但是切记不要转呼啦圈，正常人蠕动肠道最好的方式就是转呼啦圈，但是孕妇如果转呼啦圈的话，会对腹中的孩子产生很大的影响，所以孕妇一定要避免这种方式运动，平常简单的散步就可以帮助身体排便，多喝一些温水，充足的水分也可以帮助排便。孕妇在孕期要避免汽水一类的饮料，这类饮品不但容易胃胀气，而且对孕妇的身体伤害也是很大的，因为化学饮品中含有很多添加剂，严重伤害孕妇的身体。

三、多吃水果蔬菜

孕妇如果排便困难，一定要多吃一些水果蔬菜，像菠菜就有很好的通便作用。孕妇胃胀气是很正常的现象，在日常的用餐中一定要避免暴饮暴食，少食多餐才是孕妇适宜的用餐方式，平常要养成定时排便的习惯，这样能有效地减少胃胀气的现象。

1、对于怀孕期间不同的胃疼，有不同的处理方法。如果是饮食上面的影响，需要及时调整饮食结构，部分对胃部会造成损伤的食物不可进食。胃寒引起的胃痛孕妇可以多喝热水帮助患者，只要胃部保持温暖状态疼痛感就会减轻。

2、如果是饥饿引起的胃疼，需要及时进食。因为孕妇怀孕期间不需要太过约束，只要感到饥饿就可以补充能量，满足母体所需以及胎儿的健康发育，可以吃上一些温软的食物，缓解饥饿引起的胃部不适，保持胃部放松状态。

然而，如果胃痛很严重，考虑可能是胃炎或不可改变的饮食。轻度疼痛可能是由体内激素变化引起的怀孕早期反应。此外，当你经历胃炎、胃溃疡、消化不良和胃肠功能障碍时，也会出现同样的症状。建议做胃镜检查。如果妊娠期肠胃气胀的原因被认为是由妊娠初期激素分泌的变化引起的，那么子宫在妊娠的中晚期也会扩张和压缩肠道。

当大多数孕妇出现最严重的肠胃胀气时，怀孕后胃放松是一种相对正常的现象，主要是由于怀孕后妇女的口味和饮食发生变化。胃部松弛和胃痛的原因：最常见的怀孕早期反应是胃痛和胃痛。怀孕3个月到6个月的孕妇会因怀孕的第一反应而胃痛和胃部松弛。怀孕。怀孕前孕妇有胃病，怀孕期间饮食不当会导致胃痛。

如果孕妇患有胃病或无法区分胃炎和怀孕引起的胃痛，有人认为，怀孕早期妇女胃放松的原因有很多。怀孕初期，由于孕酮的产生，胃肠道平滑肌松弛，蠕动减弱，容易将胃酸液流到食管下部，再加上胃排空的时间，怀孕最常见的早期反应是胃痛和肿胀。