夏天可以吃三七粉吗

问题一：夏天能吃三七粉吗 可以吃 的！

一、三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节限制，云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销；三七花功效和三七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品（三七花药性属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调,用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。

五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。

六、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。

七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血药生吃；中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用；如果是外伤出血，直接用三七粉敷于出血处，流血即止。

问题二：三七粉夏天怎么保存 三七粉的保存方法有：

1、放在通风干燥阴凉之处。避免发霉。只要保证不回潮、不霉变，保质期最低2年，注意不要放冰箱，必须密封，放阴凉干燥地方即可。

2、三七保存较为容易，做好防虫蛀、防潮即可，一般干燥后常温保存，三七水分含量低于15%才能将其有效保存好（牙咬三七不留齿印），干燥三七，家庭可用微波炉小档每次1分钟，取出凉透后在1分钟，如此反复数次，基本能保证三七水分含量低于10%，干燥处保存，定期晾晒；

3、最好在干燥晴天时，把粉晾一下再装,或是用干燥剂吸潮气后再装。这样搁三五年没问题。如果没有冰箱条件，就隔两个星期到一周把三七拿到通风的地方最好是有太阳的地方晒晒，有利于三七的保质。如果平时不注意保存，没有密封条件，超过半年的三七粉就最好不要服用了。

问题三：三七粉能否过夏季 关键在存放、保管。

干燥勿潮，密闭避光。

问题四：@三七粉夏天是否可以吃 须要中医辩证后再确定是否能服用,特别是血虚的人

问题五：三七粉夏天能吃吗 你好 三七粉是活血的药物，夏季可以服用，建议要慎重选用，尤其高血压病人

问题六：夏天季节可以吃田七吗？ 中药田七具有降压、调脂、免疫调节、活血通脉养生抗衰、消炎镇痛等作用。无病的人服用后可起预防冠心病和滋补强壮作用。夏天一样可以服，不过最好别过量。

问题七：夏天出汗能吃三七粉吗， 能啊

问题八：中老年人夏天宜吃三七养生保健吗 只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年

～北大齐教授健康讲座笔录～

人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！

大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。

一、平衡饮食

下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。

1、“饮”的问题

国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶――你注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。

为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。

为什么提骨头汤？骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街，而中国没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。

为什么提酸奶？因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生长，而把有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。在欧洲酸奶非常流行，我们许多女孩喜欢喝酸奶，但是她们不了解酸奶有什么好处。我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。我们不否定牛奶本身的作用，但它跟酸奶比还不一样。

还有豆浆，后面再说。

绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。喝绿茶，能保护牙齿，还能使血管不容易破裂。

绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。第二请注意，绿茶里含氟。这个氟有什么作用呢？古代人很早就知道，曹雪芹写红楼梦时就写贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿，但他不知道是氟的作用。日本人现在搞清楚了，氟不仅能坚固牙齿，还能预防虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙，50岁时牙就全掉了。第三，绿茶本身含茶单宁。茶单宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。很多人因脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人中就有1个是脑出血，这很危险。脑出血没法治，就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼，脑血管崩了，这个我见得太多了。要是常喝绿茶就不至于了，所以我现在早上就改喝绿茶了。为什么？我跟人开玩笑说是怕儿子气着我。

各位，你们这岁数就早点喝吧，到时候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀？如果你不知道怎么喝茶，请马上纠正，因为国际潮流已经是喝绿茶了。有人跟我抬杠：喝完茶睡不着觉怎么办？―――谁让你睡觉前喝茶了？

葡萄酒：能抗衰老、降血压、降血脂。所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。

饮料中第二个是红葡萄酒。为什么提红葡萄酒？很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们男女老少天天都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种逆转醇。这逆转醇是抗衰老的，一说能抗衰老，人们就爱喝了。逆转醇还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不易得心脏病。第二，它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。什么情况下心脏会停搏？第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食物呢？过大、过硬、过粘、过热的食物，容易使心脏停搏。血脂高，也会使心脏停搏。红葡萄酒还有个作用，>>

问题九：吃三七粉会上火吗 导读三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟田七粉”，？下面我为你详细介绍。 三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三田七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用三七的目的和着重于哪些方面了。 说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟田七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的田七粉，一般都是生的；所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。 生服三七粉通常是不会上火的，三七粉药性微温，正常情况下都不上火，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火，所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，如果确实需要吃也尽量少量生吃，或者干脆喝三七花效果更好。三七花与三七粉具有相近功效，但药性是属于凉性的。 熟吃三七粉属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状。 注意：三七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或者过多的情况下在经期不要使用三七粉。

学会抗争，永不吃气！！

懂得抗争的人永远不会吃气!你能够把他打死杀死，但你无法让他吃气！！懂得抗争的人宁愿死，也不愿吃气；因为他觉得吃气比死更难受！！

不懂得抗争的人会处处吃气，在外边吃气，在家里也吃气，处处吃气！！

也许有人说：“将军肚里能撑船；韩信能受胯下辱；老子说柔弱至上、舌头软弱活得长、牙齿坚硬先落了等等”

我要说：

第一，韩信和老子的传说一定是真的吗？都过去好几千年了，谁能保证这些传说是真的呢？？当时通信手段那么落后，又没有新闻联播和报纸，就算韩信真的受过胯下辱，这件事凭什么能够在全国流传几千年呢？再说老子和别人的谈话，又没有专门的记录员和新闻记者，凭什么能在全国流传几千年呢？要知道，在古代，只有统治阶级才有发言权，小老百姓无权谈论大事，再说老百姓黑白劳动也没时间谈论名人的事！！那么统治阶级流传（编造）这两个故事 的目的是什么呢？？你应该知道，统治阶级最怕人民群众反抗了，所以他们流传（编造）韩信受辱和老子谈软弱的“哲理”，意在使人们学会受辱和软弱，让人们抛开抗争的斗志！！这是统治阶级编造韩信和老子传说的真正目的！！只可惜书呆子凡是书就信！！要知道尽信书不如无书！！

第二，就算韩信和老子的传说是真的，我要说，是将军的料，不论你受辱不受辱，都能当将军。不是当将军的料，你天天受胯下辱也当不上将军！韩信受胯下辱和当将军没有直接联系！！例如，某个国家主席曾经在某个路口摔了一脚，你能说只要在那个路口摔一跤就能当上主席吗！！那样说是非常可笑的！！同样如果说你受胯下辱就能当上将军，同样是滑稽可笑的无稽之谈！！按老子所说，像舌头一样软弱就能长寿吗？想牙齿一样坚硬就会先死吗？那为什么武大郎那么软弱却死得早，武松刚硬却死得晚呢？？生死荣辱在神不在人！！你的生死荣辱神早就安排好了，软弱当孙子绝不能让你幸福长寿！！

抗争是解决一切人际矛盾的最终法宝！！如果有人欺负你，不论他是谁，躲得快就躲（躲开也是一种抗争，只躲不投降）；躲不开就打，打不过就用刀子棍子，再不行就请黑社会。只要你宁死不屈，拿出和日本鬼子拼刺刀的精神来，什么人还敢欺负你！！

如果你说，外人欺负好对付，妻子吵闹不好对付。那你就说错了，只要有抗争精神，没有任何困难，对待无理取闹的妻子很简单，如果你愿意离婚，就马上离婚；如果她真的愿意离婚，你就马上和她离婚（如果她愿意离，你绝不能留她，因为你留住她的人，留不住她的心，你离了可以再娶，不要在一棵树上吊死，就算离了婚打光棍也比有妻子天天受气强）；如果你俩都不想离婚，而她无理取闹，那就一个字：打！！往死里打，狠狠地打，她就老实了，宁可把她打跑了当光棍，也比天天守着让她气死你强！！

有人说怕老婆可以发家发财，这纯粹是胡扯！如果你连这样的鬼话也相信，你不是读书读傻了就是想钱想疯了！我见过很多怕老婆的，依然过得很穷；不怕老婆的也有很富的！！过得富不富，和你的经济头脑有关系，和你怕不怕老婆没关系！！不要是话就信，要知道人间充满了谎言！！

有人说打老婆是无能的表现，我说我就是无能怎么办！我天生就无能，对待无理取闹的老婆，除了打我实在没有别的办法了！！有人说老婆是让你爱的，不是让你打的，我说我也不愿意打老婆，真的不愿意的，如果老婆讲理懂事，谁舍得打啊！！可是她不讲理，我打她是实在没办法了啊！！再说打她也是为了她好，可以帮她改正错误，打也是一种爱！！

说个真事：我老婆曾经特别爱吵爱闹，并且是无理取闹！！家里的财政大权由她管（我本来就不愿意管钱，嫌累心），一切家务活我抢着干，想尽一切办法哄她开心！！可是她却不买账！不吃好粮食，我越是敬她爱她，她越是欺负我：一不留神就骂我，大事小事都对我喊来喊起。给她苦口婆心的讲道理，她不听！并且越来越严重，甚至连我父母她也喊来骂去，既然讲情说理她不听，我就用其他的方法，什么磕头下跪绝食找她父母谈话等等，除了打所有我能想到的方法都用上了，可是不管用！你给她磕头、下跪、绝食等，她一点也不理你，更加蔑视你！！后来我实在没法了，就打了，我可不是轻轻地打，我是攥起拳头用上全身的劲打，（我当时想，宁可打得离了婚，也绝不能吃她的气）；我一打，还真管用，打完后，她就老实好几天，并且给我说话特温柔，甚至还给我撒娇，我搂着温柔听话的妻子，心里特别爽，那感觉就像搂着别人的妻子一样舒服！！舒服急了！只要她温柔讲理了，我就继续疼她，爱她，关心她；如果她再无理取闹我就再打，狠狠地打，把她打得温柔了，我就在疼她爱她！总之，只要她温柔，我立刻疼她爱她，只要她无理取闹，我不管三七二十一立刻就打，打老实了再疼她。恩威并施，现在她渐渐地老实多了，温柔多了！！只要她老实温柔了，我还舍得打吗，我疼她还来不及怎么能打啊。

1、正常人是可以喝三七粉的，但是最好是少喝一些。因为虽然说是正常人，三七粉其实也是属于一种中成药，主要是能够达到降火的目的，其性微寒，所以正常人如果喝得过多吃会很容易造成体质虚弱、脾胃虚寒等症状的发生，所以一定要多加注意。

2、建议在平时最好是参加体育运动锻炼，这样能够有效地增加身体的抵抗力，可以很好的帮助调理身体，达到缓解与改善的目的，还能够有效的促进体内的新陈代谢加快，可以很好的帮助治疗一些疼痛，还能够起到活血化瘀的目的。

吃三七粉对男性性功能有帮助

吃三七粉对男性性功能有帮助？三七粉是一种较为常见的中药，它可以帮助人们活血化瘀，对健康可以带来很多的好处，那么下面为大家介绍吃三七粉对男性性功能有帮助。

吃三七粉对男性性功能有帮助1

男人吃三七粉不能壮阳，三七粉具有活血化瘀的作用，比较适合高血压高血脂的人。三七粉能够促进血液循环起到帮助男性提高身体各器官功能的作用，可以有效的使精子增强活力，提高生殖能力，但是不能够起到补肾壮阳的作用。补肾壮阳可以多吃一些三文鱼，海参，鳝鱼，羊肉，牛鞭等这些食物。

三七粉的正确吃法

1、直接吃

我们食用三七粉的正确吃法中最为简单的方法便是直接吃，我们取三七粉两到三克，然后用水从一下就可以直接食用了，或者是买三七粉胶囊，然后直接用水吞服。

这样可以直接就吸收进三七粉的营养，不用经过其他的加工，不过这种方法味道有些不太好，三七粉属于中医味道微苦，有些人会受不了它的味道，便可以选择胶囊，另外三七粉一天的量最多是五克，千万不要吃多，不然会对身体有所影响。

2、炒熟

我们还可以将三七粉炒熟了吃，很多人问三七粉不都是一样的吗，为什么还分炒熟的和直接生吃呢？其实三七粉生吃和炒熟了以后吃是有很大差别的，生的三七粉主要是活血化瘀，而熟的三七粉主要是补气养血，一个更注重治疗，另一个为滋补，功效有所差别，而我们如果想要吃炒熟的三七粉就将三七粉和油一起放入锅中炒熟，用小火炒熟之后便可以食用了。

3、煲汤

我们如果想要用三七粉制作食物的话，用来煲汤是一个非常好的选择，我们可以用三七粉和乌鸡搭配，或者是川贝雪梨等多种食材都可以搭配制作，效果都很不错，制作方法也是十分简单，只要在原有炖汤基础上加入一些三七粉在其中，可以补血补气，大家可以尝试一下。

4、药酒

药酒是我们中国一种独特的酒类，很多中药都可以同过制成药酒来食用，而且将养生中药制成药酒以后，可以更好的发挥它的功效，我们取一下三七或者是三七粉也可以，与白酒混合，然后浸泡，等待一个月左右便可以食用了，每次食用不要过多，因为药效强劲，很容易上火。

三七粉食用最佳时间

早饭后一小时为最佳

吃三七粉对男性性功能有帮助2

三七粉有什么功效与作用

1、抗癌

三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。

2、预防心脑血管病

三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

3、止血

三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。

4、抗血栓

三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。三七总皂苷（PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。提示临床用三七治疗血栓性疾病有显著疗效。

5、促进造血

三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。三七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的'恢复。

6、镇痛

三七中含有人参二醇皂苷，是镇痛有效成分为，也因三七为成为治疗跌打损伤的常用药。

7、延缓衰老

三七具有延缓衰老的作用，三七可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成，显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成。此外，三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。

8、食用禁忌

虽然三七诸多的功效与作用，但并不代表哦三七没有任何的禁忌症。

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血

具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

3、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外

5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发

6、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

7、在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

怎样保存更好

三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱

9、禁忌人群

1、女性生理期不宜服用

女性在月经期间应该停服三七粉几天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多。

2、孕妇不能服用

三七具有活血化瘀的作用，三七活血，可能会导致流产的。因此需要注意怀孕期间是不能吃活血的食物的，以防止对胎儿造成影响。

3、血压低的人群

由于三七粉有降低血压的作用，因此血压低的人不宜擅自服用三七粉，以免出现低血压症状。

4、无淤血者不宜乱用

《本草从新》记载：三七能损新血，无瘀者勿用。因此三七对有瘀之人可用，血虚无瘀者不宜乱用。

5、儿童不适服用

儿童不能吃三七粉的原因主要是三七粉滋补功效太强，不利于儿童正常发育。

吃三七粉对男性性功能有帮助3

三七粉营养成分和功效有哪些

1、对心血管作用

三七中的三七总苷有活血作用，它可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。

2、抗肿瘤

三七内含三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—榄香烯等多种具有抗癌活性的物质，能杀伤恶变细胞，保护正常细胞。

3、延缓衰老

三七中的三七皂苷能增强超氧化物歧化酶（SOD）的活性，减少脂质过氧化物（LPO），具有延缓衰老作用。

4、对神经的

三七中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用；原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。

5、对免疫系统的作用

三七中的三七多糖是促进免疫的有效成分，三七的两种多糖均能促经巨噬细胞的功能。三七总苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，促进造血干细胞的增生，还能在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。

6、调节血糖

三七皂苷对血糖的影响取决于动物的状态及机体血糖水平，可升高或降低血糖，具有双向平衡调节血糖的作用。

三七粉的用法

1、如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况，可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上，这样具有止血的作用。如果伤口的面积比较大，那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行爆炸，这样止血的效果非常的好。

2、将三七粉按照每天一次两克并且三餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服。这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。

3、每天三次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况。所以说，三七粉是女性的好朋友。

4、将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀，成为糊状之后涂抹在脸上。敷上二十分钟后用温水洗干净，具有活血润肤以及抵抗衰老的作用。如果能够长期坚持使用这种面膜，那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑。想要获得更好的效果，可以在敷面膜期间服用一些蜂蜜水，然后在吃一些三七粉，美容效果更佳。

5、将三七粉每天用温水送服两克，能够减少心肌耗氧量，减轻心脏的负担，大大的预防患有心绞痛以及冠心病的可能性。

6、将三七粉每天服用两克，一天服用三次，用蜂蜜水送服，能够治疗各种肺部疾病，例如支气管炎、肺结核以及肺脓肿等，具有止咳祛痰以及止血镇痛的效果。

7、在喝酒的前后可以用温开水送服一些三七粉，能够有效的保护肝脏，促进肝脏健康。另外，我建议最好能够在喝酒之前服用，效果更好。

8、将三七粉和适量的螃蟹一起用小火炖煮，等到螃蟹输了之后吃肉喝汤，能够保健身体。

9、将三七粉用温开水送服，进入身体之后能够降低血液、扩张血管以及治疗动脉硬化等疾病，另外还能够减轻胆固醇和血脂过高的情况，还能够抵抗癌症。

1、吃三七粉应当避免食用辛辣刺激的食物，啤酒等。

2、三七粉本身性偏温，日常选用三七粉进行保健，多取其活血化瘀，减少心脑血管疾病发生率的益处，但是冲服三七粉后容易出现上火的现象，所以应当特别注意三七粉的食用量，温水送服每次应少于5g，而如果机体本身处于火热旺盛的状态，可先进行清热败火治疗再行口服三七粉。

3、在服三七粉期间，应当避免辛辣刺激及过于补益的食物，如羊肉、狗肉、干姜、葱、蒜、烧烤、煎炸之类，以免造成脾胃消化不及而积滞化热，或者是饮用啤酒这类湿热之品造成体内湿热郁积，影响三七粉的疗效。

4、如本身属于易上火体质，建议选择配合菊花、栀子、知母等共服。

夫妻之间的争吵是常见的情况，但是它们并不是生活的调味品，而是一个不愉快的部分。虽然有些夫妻可能会认为争吵是他们关系的一部分，但是这并不意味着应该努力创造争吵。

事实上，创造和谐的夫妻关系是更重要的。以下是一些建议，可以帮助夫妻避免争吵或者减少不必要的争吵：

1 沟通：沟通是避免争吵的关键。夫妻应该努力了解对方的想法和感受，并且尽量避免误解和错误的沟通。

2 尊重：尊重对方的意见和感受是非常重要的。即使你不同意对方的观点，也应该尊重对方的权利。

3 理解：理解对方的立场和观点可以帮助你更好地处理问题。试着从对方的角度去看待事情，这样可以避免误解和不必要的争吵。

4 寻求妥协：当你们有分歧时，寻求妥协是非常重要的。试着找到一个双方都可以接受的办法，这样可以让你们都感到满意。

总之，创造和谐的夫妻关系是非常重要的，而不是努力创造争吵。通过良好的沟通、尊重、理解和妥协，可以减少不必要的争吵，并增强你们之间的关系。

我觉得你老公做了你喜欢吃的食物就是想与你和好，但是毕竟他和你动了手，你还是要和他约法三章，下不为例的。

一、首先你老公做出了求和的表现，你也不要再生他的气，而是要顺着台阶下和他好好聊聊。

既然他主动和好，那就没有必要一直端着生闷气，毕竟夫妻想要把日子过好，不能总是打打闹闹的。一个人主动和好，对方就要顺着台阶下，这样才能够早日缓和两人的关系。

我跟老公吵架的时候，俩人当时往往都是很生气，但是我们每次吵架的时候几乎都是过了一会他就会过来哄我，而我总是被他逗笑，这事就算翻篇。其实夫妻过日子，经常拌嘴吵架是难免的，但是不能动手，也不要冷战时间太久。因为感情有的时候不能搁置太久，时间一长两个人容易心生嫌隙。

二、说到两个人聊聊，因为对方涉及到动手，你就需要让你老公意识到自己的问题，约法三章。

老公动手这事，怎么着也算家庭暴力，也是很多女性所不能容忍的，现实生活中有太多的“有一次就会有无数次”的惨痛教训。所以你必须和他好好聊聊，告诉他自己的底线，如果再有下次的情况，自己会如何选择，毫不留情。

我跟老公结婚的时候就约法三章，我当时结婚的时候他什么都没有，心甘情愿和他一起吃苦打拼。所以他对我一直细心体贴，知道自己的义务和分寸，所以打人动手的这种事情是万万不可的，也是我的底线。

所以，如果他一时冲动打了你，为了两个人的小家你可以原谅他一次，给他一次机会，但是一旦有了下一次，绝不能原谅。

三、除了让你老公反思自己的错误，你也要认真的反思在两人的相处过程中，自己是不是也有不对的地方。

有的时候夫妻俩个吵架是为了琐事，但是有些女人因为自己咄咄逼人不讲道理，确实会惹到老公大怒。所以对于吵架这种事情，就像是我们生活中被欺负一样，既要找别人的道歉，也要找自己的原因，毕竟有则改之无则加勉，这样才能让自己变得更好，把生活过得更好。

以上就是我的建议，希望对您有帮助。