营养师考试真题：2005年公共营养师基础知识考试试卷一、填空题（每空格05分） 　1、食品的细菌污染中，假单胞菌属多见于（ ）、（ ）属在蛋品中常见， （ ）属在罐头食品中常见，（ ）属多乳品中多见。　2、血浆和体液中的钙存在三种形式：

营养状态与食物的摄人，消化与吸收功能及代谢等因素有关，它可以作为鉴定健康和疾病程度的标准之一。营养过度可引起肥胖，营养不良可引起消瘦。 　营养状态应根据皮肤、毛发、皮下脂肪、肌肉等情况，结合年龄、身高和体重进行综合判断。并应注意寻找和搜集导

当人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱就是小腿肌肉下到脚后跟的距离！跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。它是由起于胫骨后面的比目鱼肌与起于股骨内

没有什么影响，皮下脂肪少的人对寒冷比较敏感，冬季应该注意保暖。因为人类身体缺少毛发，所以脂肪的保暖作用对早期人类相当重要。有说法寒冷刺激脂肪组织的生成，在寒冷地区长期生活发展的人种皮下脂肪也更易堆积。扩展资料：皮下脂肪主要的作用：皮下脂肪主

肱三头肌酸痛是肌肉劳损，炎症。口服非甾体消炎药氯唑沙宗片会好。肱三头肌，作用:伸肘关节，其长头使上臂后伸并内收。也可以配合医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。平常没锻炼，突然间

营养师考试真题：2005年公共营养师基础知识考试试卷一、填空题（每空格05分） 　1、食品的细菌污染中，假单胞菌属多见于（ ）、（ ）属在蛋品中常见， （ ）属在罐头食品中常见，（ ）属多乳品中多见。　2、血浆和体液中的钙存在三种形式：

确定肥胖的方法　　国内外对肥胖的判定方法很多，在这些判定方法中，有的需用仪器，操作复杂，有的则简便、实用。　　判断肥胖的科学方法是准确测定机体脂肪组织的量。目前，体脂的含量可用脂溶气体同位素85（氪85kr）密闭吸入稀释法直接测得，或用体密

1、正常成人肩胛皮肤皱壁厚度的平均值为124mm，超过14mm就可诊断为肥胖。厚度标准我国主要引用日本厚生省国民营养调查资料对日本儿童和成人肥瘦程度的评定标准作为参考。我国男性成人的肱三头肌皮肤皱壁厚度大于104mm，女性大于175mm属于

小腿三头肌！就是小腿肚！ 当然跟腱越长弹跳越好！跟腱的长度测量办法： 踮起脚尖，测量小腿三头肌和脚跟之间的直线长度，越长越好！NBA球员有一套专门锻炼跟腱的办法,其中我们普通人可以借鉴的就是"负重鞋"是一种可以强制你以类

计算体脂率需要用到身体的重量、身高、性别和年龄等信息。下面介绍两种常用的计算方法：方法一：使用身体重量和体脂率比例公式1使用体重测量工具，例如称重器，测量自己的体重，单位为千克或磅。2使用身高测量工具，例如身高尺，测量自己的身高，单位为厘米

总体而言，在高层建筑中，通常是楼上更吵。从隔音效果来看，虽然左右两家之间有墙壁隔开，而且墙的厚度大约在24厘米左右，但是上下楼层之间只有一层12到15厘米的浇筑板。所以，楼上挪动椅子等产生的噪音往往更容易传到楼下，而左右邻居之间的噪音则相对

她走不了一会儿，就得站住，把袍子往上拉拉，同时轻巧地用戴着手套的指头，拔掉野草的小刺，而夏尔只在旁边等着，不会动手帮忙。卢奥老爹头上戴了一顶新的绸缎帽子，黑礼服袖子上的花边连手指甲也遮住了，他挽着他的亲家母。视轿偾刂曳浊煤闹第啃男模特 身高

俯卧撑可以增加胸肌厚度，但要看如何训练。俯卧撑主要是锻炼胸大肌和手臂肱三头肌的，下面是俯卧撑锻炼肌肉的方法和数量：俯卧撑锻炼数量：每组做10到15个，做3到8组，每组间休息1分钟。五个难度不同的俯卧撑：上斜俯卧撑、标准俯卧撑、侧重俯卧撑、杠

欧洲男模身材，首先骨头架子要匀称，还有就是脂肪含量少。以这些为前提雕塑身体肌肉会更有效，你的身高绝对够了。据我观察，欧洲男模也有偏壮和偏瘦的，一般胸肌都是平坦但是有厚度，三角肌一定有一定的发达度，腹肌就不说了，这是必备的，背肌一般强就行。腿

一上胸发达度不够,与中下胸存在明显落差：第一要注重动作要领改掉做桥式推举的习惯否则成了近似平板卧推练习的部位游离到了中下胸部第二如果全程动作效果不好,可考虑半程动作,同时注意力集中在上胸部,适当加大重量请同伴保护或助力第三如果用杠铃做效果不

型男如何练成运动都是需要坚持的。 增大肌肉块的14大技巧：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1． 大重量、低次数：健美理论中

谈到体脂率，先纠正大家一个减脂的误区，大多数人认为减脂就是减重，这是错误的理解，决定肥胖主要的因素是体脂率（身体脂肪含量）而不是体重。因为你在体育运动中脂肪不断的消耗，但肌肉也会不断增加。那么，如果在没有人体成分检测仪的情况下，我们如何来测

胸肌这一被称为男人最好好的名片和图腾的部位，对男人有着重大的影响，男人是否有魅力突显男装气概，全看他的胸膛是否雄壮伟岸，雄壮的胸肌可以让一个男人更有自信和毅力。今天小编为大家推荐一组高强度的胸肌训练计划，这组高强度胸肌超级组训练，可以从上胸

杠铃卧推（barbell press）是锻炼胸肌的经典动作，属于自由重量卧推，比固定器械的效果更好，因此胸大肌和上臂力量达到一定水平后最好用杠铃或哑铃进行卧推，这样才能得到完美的胸肌。杠铃卧推能增加胸大肌厚度。目标锻炼部位：主要锻炼整块胸大