肌肉血管鼓起是很常见的现象，会引起酸痛不适。相信很多人都遇到过。肌肉血管鼓起是什么状态？肌肉血管鼓起怎么办？血管鼓起的意义在于让更多的血液进入肌肉，使肌肉扩张，训练时轻微撕裂。训练后会给扩张的肌肉带来更多的营养，重建撕裂的部分，从而使这部分

人的腰曲是向前突的，孩子的腰曲要到九个月大会爬行时才开始形成，所以孩子现在的脊椎有点向后突是正常的，现在说会不会驼背还为时尚早。建议在孩子七个月的时候教孩子腹爬，九个月大时一定要让孩子学会四位爬，而且千万别给孩子坐学步车。病情分析：骨骼是人

足球运动员背上鼓起来的是骨头错位韧带拉伤。韧带扭伤常见的原因是剧烈活动或者不恰当的姿势等引起的改变，有可能导致出现疼痛或者活动困难等情况。一般对于肩关节脱位、韧带拉伤以后的病人，积极的进行配合治疗，完全的恢复大约需要3到4周左右的时间。骨头

健身后肌肉疼痛的问题1、很正常，一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。 2、乳酸堆积是因为力量训练中

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成

简单说就是高度破坏肌肉(锻炼),然后超量恢复(吃和睡)结果恢复之后比破坏前更粗大锻炼过程中因为肌肉受到了刺激,充血后也会短时间变大,但是这只是那几分钟的事,之后还是会还原的饮食不对。练它，它紧张隆起是正常现象，练完不进行营养补充，当然就回到

健身之后充血消失之后差别大的原因可能有以下几点：1 训练强度和容量：训练强度和容量是影响肌肉充血的主要因素。高强度、低容量的训练容易导致肌肉充血，因为它们对肌肉的刺激更大。如果训练强度和容量较低，肌肉刺激较小，充血感可能不明显。2 训练状态

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答案：因为在运动的时候，血液会快速流入肌肉，让你的肌肉收缩，并保持足够的力量，就会感觉变大，也叫泵感。而你在不运动的时候，肌肉就会得到休息，血液也会回流，而你的心率也会恢复正常状态，血液流到肌肉的量就会减少，所以就不会有充血的感觉了，如果你

男性阴茎size的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样，肌肉经常训练而越变越粗壮。练习的方式是每天利用洗澡或是有空时，用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起

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您好！正如您所说，目前您的肌肉敏感度下降，这说明什么？说明您有了质的飞跃，量变引起质变了。听不懂啥意思？就是说您的肌肉已经适应了之前的规律刺激，说明它已经长大了，闹情绪了，您的培养得到回报了。严格的来说，您应该高兴，因为这是肌肉生长到一定程

说起健身男神，人们可能会想到每天都是枯燥的训练。诚然，维持一个好的身材，的确需要每天坚持不懈的努力。肌肉的增长不是动动嘴皮子就能得到的，而是需要在健身房里日复一日的挥洒汗水，耐得住寂寞，才能获得别人所没有的身材。完美身材的背后哪能没有付出？

肌肉充血在健美训练中具有神话般的作用，一直被认为是促进肌肉生长的必需条件。肌肉充血是健身或者运动以后产生的自然现象，所以健身以后都会感觉肌肉涨涨的，就是因为充血的原因，如果你说的是猛然锻炼以后肌肉僵硬酸痛的话，这也是正常现象，先说乳酸吧，乳

1单杠引体向上初始姿势：双手握住高单杠，分开与肩同宽，身体自然下垂，双脚可以交叉合拢。动作过程：用背部和双臂将身体向上拉，直到胸部下缘接触到横杠，保持片刻，然后慢慢回到原位。重复一遍。作用：主要刺激背阔肌、中下斜方肌、大圆肌、小圆肌、肱二头

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肌肉本身鼓起劲的话，都会显得非常的结实，非常的硬。一般来说，一个人的肌肉显得松松垮垮，大部分的原因是因为他皮下的脂肪厚，即使在鼓起劲，由于皮下的脂肪与肌肉不同，捏起来就会显得软绵绵的。再说一个人的手臂是使用率最高的地方，就算没有刻意的去锻炼