是的。　　红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。对减肥是有帮助的。　　在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿

薏米红豆里的红豆可以放赤小豆，也可以放红小豆；赤小豆除湿效果更好。iknow-piccdnbceboscomaa18972bd40735faad8af29390510fb30f2408a5"target="_blan

1、其实赤小豆和红豆的区别还是很明显的，虽然颜色相同，但是形状上还是有很大区别的，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身，而且两种豆子功效不同，吃起来口感也是不一样的。所以这两种豆子还是很容易区分的。2、赤小豆，又名红豆、红小豆等，为豆科植物赤小豆或

红豆英文名称：adzuki bean＜食材档案柜＞主要功效：治水肿，去脚气，补血。产期：12月下旬至翌年2月上旬。营养：氨基酸和维生素b、铁质。食用部位：种子。食用方式：烹煮。＜中医记载食材疗效＞红豆亦称「小豆」、「赤小豆」，在《神

　　第二十一届“国际科学与和平周”全国中小学生（江苏地区）　　金钥匙科技竞赛　　初中个人决赛闭卷题　　（满分150分时间 90分钟）　　市（县）学校 班级

红豆的形态相当红小豆和赤小豆是最大的，圆柱形表面是暗棕色，煮熟后食用会粘稠，在我国湖北、陕西分布比较广泛，红小豆和赤小豆两者差不多，但赤小豆的形态是最小的，两者的口感对差不多，不过红小豆的口感更加香甜，对环境要求也比较高，起到的营养价值也

浮肿未必都是病 浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。 特发性浮肿 有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多

大家都在说“千金难买老来瘦”，这句话言下之意就是说老年人还是瘦点好，而且随着年龄增加，代谢能力下降，能量消耗小，而很多中老年朋友饮食却还是像年轻时那么瞎吃瞎喝，整天也在油光水滑地吃，逐渐体型越来越胖，而心脑血管疾病爆发也越来越厉害，这么一来

　薏米赤豆粥是一道非常适合消肿、减肥的粥。薏米赤豆粥用的是薏米和赤豆一起煮粥，做成的可口美味的粥，赤豆和薏米都具有消肿的好处，所以，我们用这两种食材一起搭配去水肿，效果是非常好的，而且消肿的作用，不但去水肿，还可以减肥。 　 减肥去水肿

生产后的女性，对于自己的身材是很在意和重视的，尤其是关心产后采用什么样的方式瘦身。很多女性听说产后进行母乳喂养有瘦身的作用，但是大多数女性对这个有一点将信将疑。那么，产后母乳喂养会变瘦吗？产后母乳喂养会变瘦的，因为母乳喂养可以帮助孕妇体内的

我们知道肥胖症会引起身体上的很多疾病的发病，那么肥胖症会不会导致免疫力下降呢‘知己知彼、百战不殆’这是一句很有名的战术语，人若不生病，身体的各个器官也都会很健康，若一旦生病，各项机能都会下降，身体的防御能力自然而然也会有所下降，免疫力也会下

　　几种红豆的分类鉴别　　红豆在植物学上是一个大类，至少涉及三种植物，为纠正人们的一些错误认识，兹略述如下：　　1 藤本相思子，不是王维诗中的红豆（种子半红半黑）　　相思子（Abrus precatorius）：豆科。木质藤本。枝细弱。春夏

很好解决，食疗就ok。红豆，薏米。每天坚持吃。这两样东西，是除湿热的绝佳妙品。推荐你看《不生病的智慧》之中的一本，具体作者名字我不记得了，他的师承很了不起，师傅胡海牙和太师傅陈撄宁，在修道和中医界都是鼎鼎有名，甚至武术界都有名声。然后不要吃

我想减肥晚上喝红豆薏仁当主食可以吗绝对不要，如果这样，身体以为遇到饥荒，会减慢新陈代谢速度，你会发现吃一点都会胖。所以，减肥，在运动的同时，适当减少饭量多吃新鲜蔬菜水果，少吃红肉。红豆当主食吃可以减肥吗？红小豆可以清热润肠，对于

好。1、材质方面。红豆雨衣材质好，采用210春亚纺面料，提花网格压花工艺，U透气涂层，防风袖设计，手腕部不渗水。2、价格方面。红豆雨衣的价格便宜，物美价廉，可以花更少的钱买到更多的东西，这对于消费者来说是非常有吸引力的。 红豆的形态相当红小

湿气跟火气截然相反。一般长痘痘都是因为体内火气过盛，需降火。而湿气重，则容易导致内分泌问题，同时会伴随湿疹等皮肤炎症，这种和痘痘是不同的，只是局部肌肤发红或是瘙痒，用药物坚持涂抹即可很快消退。湿气尤其对女性危害较大。需要及时调理。湿邪是现代

　　　　红豆薏米粥是具有一定的减肥功效的，但主要适合的是痰湿和湿热体质的人进行减肥。因为红豆薏米粥的主要功效是祛湿，健脾，还能调节便秘，从而达到减肥的效果。　　薏米的功效是：　　1薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的

湿气每天都会因为各种因素而形成，湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。调理方法：1，赤小豆薏米粉：红豆薏米混合粉，选取优质红豆与薏米，经过低温烘培，传

建议你看一下薏米有没有以下两种情况再作出判定。（1）薏米大部分发黑，可能是因为霉变。如果是霉变，是不可以吃的。吃了会对身体有危害，建议购买新的薏米加以食用；（2）小部分发黑（有个小黑点），那是因为薏米本来就有一头是黑咖色的。好的薏米是白色，