作者|邢卉编辑|豌豆随着一众90后迈向30岁的大关，他们逐渐开始进行一项互联网考古运动——在B站上看广播体操视频。当那熟悉的嘹亮且抑扬顿挫的男声再次响起：“第二套全国中学生广播体操《时代在召唤》，12345678 22345678……”相信

跑步的话学生难免会厌烦，没激情，我觉得可以放音乐跳大众健美操，要是用跑步来热身的话，可以将跑布形式多样化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要绕操场跑，改变一下跑步的路线，这样比较有新意，学生有了新鲜感就能激起他们的上体育课的兴趣 游戏的话我收

　　http:wwwisudcomcndownaspcat_id=10&class_id=92　　『体育』初中体育课教案　　·教学内容 一,篮球:运球 二,跑:障碍跑 重点 运球:臂腕指用力,运球体侧 障碍跑:合理运用钻,跨,

让“刘畊宏女孩们”受伤的毽子操效果确实是不错，是能够很好的消耗身体当中的脂肪，而且在做的过程中如果动作标准的话，而且还能够起到拉伸的作用，再加上刘畊宏的毽子操也并不是特别的难，所以即使是没有运动基础的人也能够很好的掌握。但是有女生表示自己在

　健美操基本动作是由基本步法和上肢动作两部分组成的。现在就跟着我一起来看一看健美操运动的基本动作分解，资料仅供参考。 健美操运动的基本动作分解 　1胸部动作 　胸部动作 　(1)含胸：指两肩内合，缩小胸腔。

　《早操》是小学一年级的一篇课文，我们应该怎么学习呢？下面是的我为大家收集整理的“小学一年级语文《早操》教案”，供大家参考！希望可以帮助到大家！更多精彩内容请持续关注！小学一年级语文《早操》教案一 　 教学目标：　1．借助拼音学习儿歌《

健美操是一项融合体操、舞蹈、音乐为一体的体育项目，是在音乐伴奏下运用各种不同类型操化动作的身体练习。它具有健身、美体、节奏鲜明和广泛实用性的突出特点。既是增进健康、塑造美的体形、培养良好体态的有效手段、也是陶冶情操、丰富生活的大众的健身方式

① 中职舞蹈教师资格证怎么报考舞蹈教师资格证考试是需要考级的。先到舞蹈考级中心报名。需要准备一些考试，还需要普通话证书。教师资格考试每年的上半年、下半年各会举行一场，其中，上半年报名时间一般为1月份，下半年报名时间一般为9月份

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1 初中语文复习教案 一 总体要求（一）整体把握文本内容1、理解文章的主旨：“中心是什么”（题旨、要旨、主题、中心思想、中心论点等都是主旨）。理解主旨一般两步：一是通读全文，二是提炼主旨。主要办法是：抓住关键语句、理清行文思路、把握

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户外活动投球教案 　由于每位教师的知识、经验、特长、个性是千差万别的。而教学工作又是一项创造性的工作。因此写教案也就不能千篇一律，要发挥每一个老师的聪明才智和创造力，所以老师的教案要结合本地区的特点，因

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　一、指导思想　本课以“健康第一”的思想为主导，以时尚体育项目踏板操为主要内容，通过有趣的音乐把简单的健美操动作穿插结合起来，全面发展学生身体素质，从而形成一堂新鲜有特色的新课程。 　二、教材的选择与分析

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　　课题 田径　　教　　学　　目　　标 1、 认知目标：通过本课学习使学生了解蹲踞式跳远的动作技术构成。　　2、 技能目标。通过本课学习使大多数学生基本能掌握蹲踞式跳远的技术动作，部分学生能够作到动作规范连贯，节奏鲜明，全身协调，姿态美。发

　　课题 田径　　教　　学　　目　　标 1、 认知目标：通过本课学习使学生了解蹲踞式跳远的动作技术构成。　　2、 技能目标。通过本课学习使大多数学生基本能掌握蹲踞式跳远的技术动作，部分学生能够作到动作规范连贯，节奏鲜明，全身协调，姿态美。发