动作要领：右手指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，左手扶球的左侧，右臂屈肘，置球于右肩上，前臂与地面接近垂直，两脚前后或左右开立，两腿微屈，重心落在两脚上，投篮时候，目视瞄准点，下肢登地发力，向前上抬肘伸臂，手腕下压，食指和中指用力

原地单手肩上投篮的技术动作要领：1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指

高效猪催肥我推荐 催肥增重王猪催肥药含有激素，不安全也不好。我说的这个有效完全分解平衡饲料中各种蛋白质的转化利用,使动物更易消化吸收、生长快速。促进蛋白质合成和骨骼生长，平均提高增重达12%有，催肥增重王　1、首先将空出的猪舍或圈栏彻底清扫

第一个动作就是将双手放到背后，然后手肘和手臂垂直成九十度，这样可以改善驼背现象，而且可以让背部更笔直。第二个就是双手的拉伸动作了，将两双手合十，然后往头顶方向拉伸，可以改善疲劳，使身体的形态更健康。健体和健美对肩颈线的要求不一样，男的跟女的

结婚的时候有一个任务是需要两个人一起刷五次推荐地下城才可以的，如果有一个号完成了一个却完成不了怎么办？我们这个刷的时候因为是两个人组队刷推荐图，所以两个人的等级不能相差五级以上，要不然一起刷其中有一个人就达不到推荐地下城的要求。还有一种情况

一、结婚条件实际上，结婚并不是所有玩家都能满足条件，具体需求如下：1、基础的，玩家需要有一个TA，否则所谓的结婚等同于不成立，例如大号和小号结婚，其实等于没有结婚；2、要想结婚，双方之间的账号等级不能低，最少需要在30级或以上，否则不可结婚

帅锅房东美房客作者： 遗忘简介：知名企业蓝氏企业在一次交易中偶然得到了一栋抵押的小别墅,蓝氏企业总经理邱晓燕便将这栋房子交给了她还在上高中的儿子蓝少枫和女儿蓝筱玥管理,由于别墅很大,有经营头脑的少枫便将其他空出的四个房间出租作者没有思路。乔

吃完饭最好不要直接去健身。因为吃完饭后大量的血液集中在消化系统，这样才能促进各种消化液的分泌，利于机体对食物的消化吸收。如果马上就健身，大量的血液集中到了运动系统，消化系统的血液循环相对减少会影响机体的消化功能。一两次可能影响不大，长此以往

健身房所有的坐姿固定器械都要上身放松 肩膀下压肩膀 臀部靠在椅背上 ，腰部空出一掌距离 喝酒后尽量不要上器械心脏病 高血压 在运动过程中 头部不要低于心脏腰椎不舒服的人不要做硬拉或者是 大重量的活动

柳宗元，字子厚，世称柳柳州。为什么柳宗元叫柳柳州？他因王叔文案被贬官广西柳州，在柳州做了四年刺史，郁郁不得志，最后病死柳州衙内，柳州人感念柳宗元为官清正，在柳州罗池为他建庙，岁时致祭，因此后人称他为柳柳州。以地名为号，是修辞的借代形式之一。

　　新手建议使用眼线笔。　　第一步，要找准睫毛根部，用手指腹将眼皮拉起来，睫毛的根部就会露出来，酱紫亲可以看清楚睫毛根部，在睫毛根部画利于上妆，最重要的一点是画的时候要将睫毛缝隙一点点的填满，不能留出余白，否则会很难看；　　第二步，一点点的

可不管是穿丝袜还是光脚，穿上没多久脚就往前跑，前面脚趾被顶的很疼，后脚跟还空出很大地方，鱼嘴鞋变得不跟脚。 鱼嘴鞋不跟脚是非常影响走路的，鱼嘴鞋不跟脚怎么办呢而且鱼嘴鞋的里面底部一般都比较滑，所以爱穿鱼嘴鞋的朋友，都会为鱼嘴鞋不跟脚怎么办这

20克的黄金手镯直径在5毫米到8毫米左右，整体看是比较小巧纤细的。一般来说，20克实心金手镯的克数相对较少，因此它的圈口直径和粗细都会相对较小。不同的款式也会影响到手镯的大小，如传统的圆形手镯和现代的空心手镯或麻花手镯等。对于老庙黄金，我无

在生活中或者你的朋友总有一个很爱他的女友，或者一直在享受着被爱的人，他们对爱情刚开始都是很认真地对待，时间久了，激情褪去，就把自己的感情当成了一个过家家样来敷衍，每当看到在乎自己的人为自己的行为感到着急、紧张的时候还觉得很有趣，却不知在有趣

在花店定做个玫瑰百合花篮（因为玫瑰是代表爱情，百合是代表她的清纯可爱的），然后在那个花篮中间空出一片放上一个可爱的玩具。嘿嘿，我是女生，所以我想你的她应该会喜欢哟，祝你成功~！ （帅哥，采纳了别忘给分哦~

10月29日，期待已久的《幸福三重奏》第三季首开播，三对夫妻三种不同的幸福味道，各有回味。“小年轻” 何献君和奚梦瑶甜腻，周围肆意粉红泡泡，“老夫老妻”的于谦老师和妻子舒适自在，眼神里带着夫妻间的温暖。吴京和谢楠则完美诠释了什么叫做“铁汉柔

几年前，笔者第一次赴德国考察时，当地负责接待的一位老司机对驾驶过的各国车辆可谓如数家珍，但当提及"有没有开过中国车"时，他沉吟半晌，最后委婉地表示：“没怎么出过国，希望今后有机会体验体验……”还好，这位老哥的遗憾很快就被

腾讯迷你首页打开腾讯网迷你首页，步骤如下：1、登录腾讯QQ,打开界面管理器。2、在界面管理器中找到腾讯网迷你版，点击上移到前3的位置。3、看到位置上移后，关闭界面管理器。4、在状态栏目中找到“腾讯网迷你版”按钮。5、打开“腾讯网迷你版”后开

先友好的作下提醒，没事尽量不要去纹身，特别是手上，比较容易引起注意，一般别人看上去印象不是很好，纹手上比身体其他大多数部位都要疼，洗纹身更疼。可以纹些对自己比较有意义的英文单词、字母等，自己的，或是心爱的人的名字缩写等。如果想要纹动物之类的