白菜（大白菜）是目前饮食最重要也是最常见的蔬菜之一，其清甜的口感深受不少人喜爱。白菜作为蔬菜类其热量比较低，而且富含水分、膳食纤维等成分，对减肥瘦身有良好的帮助。那么白菜减肥食谱怎么做？白菜和什么搭配能够消脂减肥？1、白菜减肥食谱白菜含有丰

1、把胡萝卜和土豆切成丝，土豆切丝后定要洗洗，把淀粉去掉才不会粘锅。白菜切细条。米饭盛好一两，不用太多。2、锅内添入油适量，先炒土豆丝，依次放入白菜，胡萝卜。3、放入胡萝卜时将适量的盐和鸡精一次放入，翻炒。最后米饭放入。再翻炒几下，米粒散开

减肥都吃什么菜好减肥都吃什么菜好，减肥在我们生活当中是一件重要的事情，拥有一个苗条的身材是每个女孩的梦想，很多女孩子会通过运动加加饮食的方式来达到塑身的效果，下面分享减肥都吃什么菜好。减肥都吃什

翻糖蛋糕是一款甜点，制作原料主要有蛋糕、牛奶、咖啡等。源自于英国的艺术蛋糕，是美国人极喜爱的蛋糕装饰手法。方法步骤1翻糖蛋糕学习起来也是有点难度的，不过只要你选择好了专业的学校，还有就是选择好了一个好的老师，那学习起来肯定是没有问题的2学

饭勺、饭勺儿：装饭、盛饭用的；　　汤勺、汤勺子：喝汤时盛汤用的(即汤匙)；　　炒勺：炒菜用的有柄铁锅；　　掌勺儿：炒菜用的勺子；　　其他的还有：　　水勺：装水、盛水用的；　　面粉勺：装面粉、盛面粉用的勺子；　　谷勺：装谷、盛谷用的勺子；　　

蛋卷如何用平底锅做，简单好吃低脂更健康？薄又松脆的蛋卷，一直让人看了便忍不住想吃，但其实好多人不知道的是自己在家做蛋卷很方便，并没有蛋卷设备也可以做，此次要分享给大家的就是一款简单的做法，用炒菜锅便能解决的蛋卷。香酥可口，初学者也可以一次做