邂逅 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：天涯文学邂逅文肃化题记：搜寻成本与守望成本的同时存在，毁着一段又一段以情而始而又以情而终的美好姻缘。一民国三十四年，上海。若云那时是中国银行办公室的一名文秘。平安夜的那天，

熬夜时的宵夜，要避免脂肪类食物，因为脂肪消化吸收的时间太长，难以起到立竿见影的效果。所以，宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主，辅之以含蛋白质、维c丰富的面条、鸡蛋、菜花、苦瓜、酸枣、山楂等食物。要多喝白开水，熬夜身体会很缺水的。

保护好胃、肠，心宽体壮保养胃肠的原则就是胃肠喜欢什么，你就给它什么，胃肠怕什么，你就不要做什么。　胃肠最喜欢你的细嚼慢咽。这样能减轻它的负担，所以易消化、温度适宜、可口的食物最受胃肠的欢迎，而那些过硬、过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食

高血压已经成为我们生活中最为常见的慢性疾病之一，而枸杞可以说是我们生活中最为常见的保健食品，那么高血压可以吃枸杞吗？可以的。 高血压患者可以吃枸杞，枸杞本身就是一种保健食品，里面所含有的维生素A，维生素C，钾元素等比较丰富，里面枸杞多

花生和枸杞是两种完全可以放在一起吃，没有什么副作用的东西，首先，两种不仅仅可以放在一起，还可以加一些燕麦红枣，用来做豆浆，做各种甜点都是非常不错的，花生枸杞是能够有效提高身体的抵抗力，滋补气血，稳固肾脏，而且红枣能增强免疫力，还可以促进红细

女性都希望自己拥有美丽的容颜，如果说脸是最重要的，那么头发就是人的第二张脸，有乌黑亮丽的秀发是每个女人都想要拥有的，有些年轻的女人总是长白发，该怎么办才好呢？为什么很多年轻的女生就开始长白发呢？下面，给大家具体介绍一下女性长白发的原因。1、

好的~~枸杞嚼服，泡水喝，泡酒均可。枸杞子枸杞子具有养肝明目，补肾益精的功效。味甘，性平，具有补益肝肾的良好作用。因此运动后服用枸杞子可帮助体力的恢复。可以在一号店搜下"寸金廷"正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。 枸杞养生的

喝枸杞水可以减肥吗 　你认为喝枸杞水可以减肥吗？生活中，相信很多人都知道枸杞吧，枸杞是一种营养价值丰富的中药材，其叶子可做食用，枸杞子也能够泡水服用。很多人想知道喝枸杞水可以减肥吗？下面是我帮大家收集的

平时大家应该经常会吃到枸杞子，但是一般的人不会直接吃枸杞子，平时大家在吃枸杞子的时候不是泡水喝就是加入菜中或者是汤中，枸杞子是一种具有养生价值的食物，枸杞子不管是男性还是女性吃都是很好的，有人说枸杞子能减肥，那枸杞子泡水喝能减肥吗？1、枸杞

‍‍眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰

1、枸杞性甘、平，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。 2、中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提

鹿角泡酒，可以将鹿角单独泡酒，也可以将鹿角和其它材料一起搭配泡酒，比如配方（仅供参考）鹿角500克，丹参100克，人参50克，枸杞子100克制法将前5味切薄片，置容器中，加入枸杞子，倒入白酒密封，浸泡30日后，过滤去渣，即成。新鲜鹿角可以泡

分类:生活 >> 美食烹饪解析:清肝明目食疗方-银杞明目汤〖 来 源 〗： 民间经验方 〖 原 料 〗： 银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。 〖 制

眼睛太干可能是由于眼部分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分泌不足或者是质量下降，从而引起眼睛发干、发涩，一般通过一般调理、药物治疗等方法进行补水。1、一般调理：眼睛太干建议日常饮食上，多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食品，比如各种动物的

女人喝枸杞的好处 　你知道女人喝枸杞的好处有什么吗？枸杞作为一种较为十分常见的中药材，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，总的来说，枸杞是一种对人的身体又很好作用的食物，要坚持服用才能发挥其最大的功

　　枸杞既是食物，又是药物，对人体兼有营养补益和保健疗病功效。中华人民采食枸杞历史久远，两千年前的《诗经》就有“涉彼北山，言采其杞”的诗句。南宋爱国诗人陆游因为晚年眼睛不好经常食用枸杞，还留下了至今还为人吟诵的“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯

枸杞子并不具备明显的减肥功效，但配合杭白菊泡水喝，坚持喝段日子，你可能会发现，持续看电脑的眼睛变得舒服些了，而且可美白肌肤，当然这需要久久为之，而且最后泡发的枸杞子不要丢掉，嚼食即可，补气补血。另外，有人试过用枸杞泡水喝，每日三餐后都喝一杯

1、男人们大多是喜欢长发的，头发长度甚至和结婚时间扯上了关系，所以现实中普遍女的都是长头发。2、女性属阴，对寒冷耐受能力差，如果留短发，头皮会大量散热，很容易受寒。而有了长发的保护，就可以免于寒症之苦了！是的，长发的女人很有女人味，你想想，

第一、贫血。大多数女性都会出现贫血症状，尤其是产后的女性，一旦出现贫血的情况之后，就会导致女性朋友出现脱发的现象。建议大家及时的补充铁元素，并且多吃新鲜的水果和蔬菜，这样就能让头发恢复到正常生长状态。第二、多囊卵巢综合症。女性之所以会出现多