基础生命支持(basic life support, BLS)又称初步急救或现场急救，目的是在心脏骤停后，立即以徒手方法争分夺秒地进行复苏抢救，以使心搏骤停病人心、脑及全身重要器官获得最低限度的紧急供氧（通常按正规训练的手法可提供正常血供的

你好，武汉华仁妇科专家为你解答：怀孕40多天可以做无痛人流，不过我院最先进的宫腔镜可视无痛取胚术可以将手术时间提前，并且把人流对身体的伤害降到最低，全面融入可视、无痛、绿色、安全、高科技等医学理念，是一项全面呵护女性身心和产权的技术。宫腔镜

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你是否经常看到卡戴珊的照片，内心一边纳闷：她的翘臀到底是怎么练出来的运动之神要来眷顾你了！今晚我分享了她的腿+臀部训练绝招！「Kim喜欢训练腿的后侧: 腘旁肌和臀部！」虽然这是Kim的最爱，她们一周只会做2次臀部训练。「腿部是很大

老虎凳老虎凳是中国旧社会特有的一种刑具，通过对双腿和膝盖关节施加人体无法承受的压力以达到折磨、拷问受刑者的目的。在黑暗的中国近代被反动势力广泛用于残害遭到关押的爱国民众和革命烈士。新中国建立后，该刑具已经被废除。受刑者一般在上老虎凳之前已经

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因为你的仰卧起坐动作不正规，力量都使到腰上去了，要知道，仰卧起坐是练腹肌的。具体原因：你练仰卧起坐时，身体往下落得时候，是不是根本不控制身体，让身体任由重力把你拽到底？那样是错的。仰卧起坐最正规的方法是：锻炼过程中要保持腹肌始终是收缩着的，

48段魔尺变老虎教程是先把魔尺拧直，从一端开始拧头，斜45度拧好后拧身子和腿，最后留好尾巴，老虎就拧好了。百变魔尺是高智能的智力玩具，随意变化，自由组合。适合年龄：3-108岁，幼儿在每个年龄段所需要的培养的基础能力是各不相同的，一件合适的

1、梦见乘坐的电梯坠落的预兆境遇坚固安泰，有下属之助力，地位、财产均安全，以木解消水火之相克，致成功，但若人地格有凶数，于成功后，难以伸展，且有突发之灾祸、遭难等之虑，更容易发生因爱情上而产生之不测灾难、凶变等。中吉吉凶指数：87（内容仅供

popin，最基础的是爆点，包括头，脖子，手，前臂，肱二头肌，肱三头肌，背阔肌，胸，腹，腿的爆点，要在一个节奏点上，同时爆出来，才能达到最好的效果，而且对爆点的震幅也有一定的要求，震得太小了，看不出效果，震的大了就有些难了，而且要做到每一排

1、首先你需要拥有一个腹肌轮，一般情况下在任何的健身器材店都有买的价格根据质量的好坏来定，有便宜的几十块有贵一些的几百到几千不等。或者有些宅男宅女们可以直接在购物网站上就可以解决。2、首先从跪姿的动作开始，双膝着地，把腹肌轮拿在手上。3、然

这有可能是你训练过度造成的。每次训练后都会有酸痛产生的。这叫肌肉延迟性酸痛是正常的表现。每次练完应当做拉伸练习，这样会减少酸痛。你现在的这个情况应该用热水泡个澡然后做安摩，这种疼痛会在36-72小时后慢慢消失。因为你的仰卧起坐动作不正规，力

我也跟你一样的状况，如果很短的话主要是脖子后面的头发比较难梳。你如果一定要梳起来的话，我是这样做的，你也可以试试，不过比较难讲的清楚哈。   你先把头往下低，让头发全部垂直往下，在脖子后方最底部分出一部份扎起来，如果实在短的话，可以再往上扎

连衣裙从上往下穿还是从下往上穿 　连衣裙从上往下穿还是从下往上穿，很多的女性是非常喜欢穿裙子的，因为裙子是最能体现女性的柔美，淑女风格。但是在穿搭的时候要注意小细节，那么连衣裙从上往下穿还是从下往上穿呢

用毛衣起的总针数除以你需要的茎数，就是间隔数，平均分开就可以。茎数最好以单数为宜，要么以前后片中心为中心，要么以肩为中心，才左右对称好看。加针的间隔趟数以你需要的肥瘦而定，肥点的话间隔趟数少，反之间隔趟数就多点。加针的方法：可以挽一针上去；

毛衣从上往下织加针方法如下：1、首先，准备好毛线和毛线针。我们采用正面织下针，反面织上针的方法来编织袖山。2、然后，开始起针。先起方法：先打个活套，把针穿进去，用手指绕线一圈后套在针上带一下不要太紧，这样就起了一针。3、接着，按照起针方法起

从上往下织插肩毛衣的计算方法:袖子:领子(120针)6=20针,后身:领子(120)-25个袖子(50针)2=35针,其余的为前身不知道你是想织开衫还是套头衫我以套头衫为例:从领子开始织插肩毛衣1织领子起120针(根据线和要织毛衣领子的

关于插肩毛衣加针几种方法的介绍如下：毛衣袖的编织方法基本有两种编织方法，一种是从袖口到袖山的编织方法，另一种是从袖山到袖口的编织方法，学会一种就可以举一反三地应用另一种方法，只不过是逐渐加针和逐渐减针的问题。下面说说：毛衣袖山的织法教程（从

原因如下：1、这些小洞是蛾子打的；2、这些小洞都是一段时间不穿放置固定地方不动时被打的，每天穿会每天翻动是不会被打的；预防方法：1）不穿时尽量挂在通风的衣柜里，而不是叠在衣箱里，一层层压底下；2）入夏不再穿收藏前，要清洗一下，有体气必会招蛾