腹肌是一整块多腹肌，中间腹白线把腹肌分为左右两半，腱划（多腹肌的连接腱）把腹肌竖向分为四段，一共是八块，其中最下面那条腱划外面，也就是肚脐下面，通常会有些脂肪，所以那条线往往不明显，这样看上去就象是“六块”，如果脂肪再多，倒数第二条腱划也会

卧推几组以后胸肌充血不明显的可能原因有：1 加重幅度太大或者太快，导致动作质量不好控制，从而借力过多，使得胸肌的充血不明显。2 平时做组的重量可能过大，导致在递减的过程中，胸肌没有得到充分的锻炼，充血效果不明显。3 动作的速度可能过快，未能

体脂率高于百分之十腹肌就会不明显的。下面的运动可以同时减脂增肌：腹肌没有上下块之分，其实不论是卷腹还是仰卧举腿都可以牵动大范围的腹部肌肉，所以锻炼腹肌其实一个动作就够了要练出腹肌首先要减腹部脂肪，然后是锻炼腹肌动作，下面我把它们合二

分类:体育运动 >> 健身解析:的确是这样，如果你锻炼哑铃的目的是增长肌肉和力量。当然如果不是，仅仅是想减肥，那么不要更换，你需要做的是增减运动的次数，和时间，就可以更好的燃烧脂肪了，还是看你的目的。不可以的。

是不是用力的方式不对呀 比如说你做哑铃弯举的时候是不是用力把哑铃抓的恨死？然后光想着用前臂的力量把哑铃提上来？ 如果是这样二头肌是练的不明显的。前臂和手指都要放松，不要抓的那么死，只要哑铃不掉下来砸的脚就行。自己感受着用二头肌的

说到不太明显的动漫情侣头像，大家都知道，有人问可以帮忙找找不太显眼的动漫情侣头像吗 不那么容易看出来就行 谢谢，另外，还有人想问求几对看上去不明显的动漫冤家头像（要不容易被意识的哦），你知道这是怎么回事？其实求几对看起来不明显的动漫情侣头

问题一：锁骨不突出怎么办你是男生还是女生？ 如果你是男生的话 多坐俯卧撑 对上肢的塑形比较好 如果你是女生的话 多做上肢运动 只要健康就好 别追求太多问题二：锁骨不明显怎么办？有两种可能，第一就是你太胖了，第二就

锁骨是否明显，是取决于每个人的骨架结构。有的人天生很瘦，再加上锁骨明显，所以就感觉很漂亮，有的人天生虽然很瘦，但是锁骨也并不明显。但有的人虽然很胖，锁骨却比较明显。锁骨明不明显所涉及到的影响因素非常多，包括身体形态、基因遗传因素、性别因素、

锁骨是否明显，是取决于每个人的骨架结构。有的人天生很瘦，再加上锁骨明显，所以就感觉很漂亮，有的人天生虽然很瘦，但是锁骨也并不明显。但有的人虽然很胖，锁骨却比较明显。锁骨明不明显所涉及到的影响因素非常多，包括身体形态、基因遗传因素、性别因素、

问题一：锁骨不突出怎么办你是男生还是女生？ 如果你是男生的话 多坐俯卧撑 对上肢的塑形比较好 如果你是女生的话 多做上肢运动 只要健康就好 别追求太多问题二：锁骨不明显怎么办？有两种可能，第一就是你太胖了，第二就

玉兰油OLAY多效修护眼霜也叫多元修护眼霜，15g一瓶，天猫旗舰店是一瓶139元，也有其他店铺卖110多120多块钱的，但还是建议到旗舰店购买。Olay 这款眼霜针对女性消费者最在意的眼角细纹，达到全面性的改善，能抵抗7大眼部岁月问题、清爽

想看不见锁骨需要长肉，不是再锻炼了，除非锻炼成那种健美的，都是肌肉，但估计很难看，长肉的方法，可以根据你的标准体重而定，以下的方法，适可而止相扑运动员的做法:首先饿自己，然后狂吃到撑，然后狂睡，反复几次即可，绝对有效，祝健康好运练就锁骨方法

　　1比较不明显的染发的颜色的话，推荐可以染深亚麻色。　　2亚麻色，棕色的一种。许多时尚的男女喜欢将头发染成亚麻色，在太阳光下显得温暖，慵懒。介于红色和**之间，又可偏重向任何一边。有分深亚麻色和浅亚麻色，偏于**、棕色系，一般比较淡，相当

你可以试试纹理小花烫的，那样的效果不明显，看起来最多有点自来卷。而且蓬蓬的。若果你非要直的又蓬松的话，建议你去电发根，效果和你说的一样。不过纹理看起来效果好些，就是带点小卷，不过可以让理发师做大，那样烫出来的就看不明显卷了。不满意，望谅解，

纹美瞳线可以让我们的眼睛看起来更大更有神，是很受各位女性朋友喜爱的一项美容项目，纹美瞳线能增加眼睛的深邃感，素颜的时候眼睛也会很好看。为什么美瞳线做出来不明显1美瞳线不上色 在做美瞳线之前，眼睑没有去角质，或是美容师在纹的时候，

纹唇和漂唇的区别纹唇，也就是我们说的纹唇线，它主要针对的是唇红线不明显或者嘴唇过厚过薄，又或者过大过小的问题，根据个人的需求，利用纹绣技术进行唇部调整，使唇形看起来更明显，它强调的是唇形，所以它不是染唇，只是沿着唇部边缘纹一条线而已。漂唇主

(1)整个重睑线不明显者，需要重做手术。(2)重睑线部分不明显者，对用间断埋线法和缝线压垫结扎法的，只需在不明显部分再间断埋线，或再间断缝线压垫结扎即可。对用切开法出现部分重睑线不明显的，也可以使用部分埋线法、缝线压垫结扎法修复。(3)重睑

你好关于大了瘦脸针9天还没效果的，有以下几种原因：1、瘦脸针起效时间一般来说第一阶段，注射后1周左右能明显感觉到咀嚼时咬肌酸，使不上力。第二阶段，注射后2-4周瘦脸针开始起效，并在4-8周时间里达到最佳效果。如果想要快速看到瘦咬肌效果，可以

现在越来越多的女性为了追求美丽，会特意给自己的眼睛做美瞳线，使眼睛看起来更加明亮动人，炯炯有神，但是有些人做出来的美瞳线看起来却不明显，这又是什么原因呢？为什么美瞳线做出来不明显1美瞳线不上色在做美瞳线之前，眼睑没有去角质，或