一扇排骨的重量具体需要根据猪的体型大小决定，小体型的大概有4斤至8斤左右，大体型的大概有10斤至15斤左右，有的可能还会更重，购买时可以按照人数购买，如果买多了可以放进冰箱保存。一扇排骨一般指的是猪的肋骨，是日常生活中常见的肉类食材之一，有

1、将淡菜干用清水洗净，放在温水中浸泡1-2小时，让淡菜干充分涨发。 2、褪去沙粒，捞起涨发的淡菜干，沥干表面水分。 3、淡菜干里面有一块黑色的东西，这是淡菜干营养价值最高的地方，清洗时要注意不要弄碎。 4、翻开淡菜干表面，把里面的黑色小毛

病情分析：你好，如果想长高应该多吃面食类及牛奶，贝类，小鱼干等含钙量高的食品。经常吃柠檬，牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙，可帮助骨骼快速成长。指导意见：长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2跳起摸高3球类活动打篮球

现在鹦鹉越来越受欢迎，有很多都喜欢养鹦鹉。但是很多主人不知道如何仍饲养，遇到问题手忙脚乱，所以，下面就教主人们如何喂养鹦鹉，让它能够正常生活饮食。1、选择合适的奶粉小鹦鹉还比较小，消化系统还没有发育完全，一般给鹦鹉喂食一些奶水就可以了，由于

这种情况是肠炎的症状建议口服小儿庆大霉素颗粒一次半代一天三次就可以了 给容易消化的食物适当的补充水份就可以了预防措施：注意用量建议：犬糖尿病处方食品高蛋白含量以及左旋肉毒碱的添加可以防止增重，增重可引起胰岛素抵抗；车前籽粘胶的作用可增加动物

纯牛奶和奶粉哪个更好本质上来说，纯牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别，而是各具特点。1奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。纯牛奶加工成奶粉后，水分由原来的88%降低到2%~5%(瓶装)，蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了。2在

1、狗怀孕多久起肚子。 2、狗狗怀孕多久有肚子。 3、狗狗怀孕了多久显肚子。 4、狗怀孕多大开始长肚子。1狗狗怀孕一个月左右起肚。 2每只狗狗孕期时间，因个体差异有所不同，但不会相差太多。 3狗狗孕期分为三个部分：第一是怀孕初期，狗狗的体型

每天早上跑步``比如今天跑1000米`或半个小时。明天就跑1510，这样练体力最好的了。逐渐提升。做虎卧撑对臂力力量提升最好的了，只要每天坚持。何时有空就冲刺50米。提高速度。最好每天训练下压腿。压腿和跑步有相互疗效。。1一般人在20岁左右

健身之后喝。对于在健身或者减肥期间，在阻力锻炼后半小时内补充高蛋白食品，它可以恢复锻炼时候被伤害的肌肉纤维，增加肌肉组织的生长。但是，食用加工的蛋白粉不如食用富含蛋白质的食物来食用，这样既能增肌塑形又能起到燃脂的辅助作用。一，蛋白质在健身和

酒精被分解了，所以人清醒了，但酒精被分解成乳酸，所以肌肉会酸痛！等乳酸分解了就好了！因为白酒酒精含量过高，常饮用会引起骨质疏松，尤其是随着年龄的增长，骨骼内含的钙质会不断流失。而人体钙质的储存到25岁基本就结束了，也就是说，25岁以后人就是

问题分析：你好，根据你所说的这种情况，估计你患的还是膝关节炎一类的疾病，与外伤有一定关系。意见建议：所以建议你注意休息，尽量少活动，可以对患处进行适当热敷，有利于消肿和止痛，然后再吃点舒筋活血片就会好的。肌肉拉伤是指肌纤维撕裂而导致的损伤，

1-2年。睫角守宫2g重量较轻，发育时间短，1-2年成体能够使睫角守宫2g生殖器官发育成熟，能够进行繁殖，睫角守宫2g的发育时间是不一样的。睫角守宫，为澳洲蜥虎科睫角守宫属动物。睫角守宫体型较大，体色为**或红棕色，成体约20厘米。 守宫半

你好！1、 一定量的蛋白质对人体是无害的，尤其是对于健身来说，蛋白质是必需的，因为蛋白质对于肌肉修复和生长有很大作用。但是过量摄入蛋白质会对肾脏有负担。对于健身的人，每天每公斤体重摄入18到25克的蛋白质最好。2、不仅仅是健身后，健身前也要

生活中我们在剧烈运动或者说长时间不动的时候，都有可能会有肌肉抽筋的症状，但是肌肉抽筋其实有时候是一种病理症状，所以我们要学会缓解，不然还是对身体有一定的伤害。那么，一般肌肉抽筋到底是什么病呢？怎么样可以快速缓解呢？1、抽筋是什么抽筋在医学上

40岁是可以通过锻炼来锻炼出肌肉。，不过你说气喘吁吁，是不能通过器械来改变的，必须通过有氧训练来提高心肺功能。锻炼肌肉的话旧有计划的锻炼就可以，饮食上稍微注意，多吃点蛋白含量高的食品，当然增肌的速度要比小年轻慢点，要有信心，持之以恒，没有问

导读：一般人在进行剧烈运动时都会有出汗的现象，那运动出汗的好处和坏处是什么？运动出汗是什么原因？跟着我一起看看吧！运动出汗的好处运动出汗的好处是可以通经活络、减肥瘦身、排毒养颜、降低血压、促进消化等。 1、通经活络 运动出

有肌肉线条的人一般体型都会非常好看，很多对自身有要求的人就会去健身、塑性，对于男性来说，还会去努力练肌肉。健身房里努力撸铁、增肌的基本都是二十来岁的年轻小伙，但其实练肌肉并不只是小青年的专利，只要你想练，三十几岁甚至四十几岁也能练出肌肉。

如果柯基突发性的出现后腿无力的情况，宠物主人首先就要检查一下，看看柯基是不是后腿受了伤。如果是受伤的话，就要及时的帮助它处理一下伤口。如果并没有受伤的话，那多数是由于缺钙而导致的突然间腿软无力。个人在此就给大家分享一下，柯基缺钙时的补钙方法

月经前综合症的症状一般在生理期之前五至十天内显现出来，有时会更早一点。症状包括：眼泪汪汪、贪食、情绪波动、抑郁、腹部胀气、胸部疼痛、敏感易怒、体重增加、头痛、睡眠和精力不集中等问题。但每个人都会有很多不同的症状表现意见建议：建议，缓解方法，