1 成年男子引体向上多少及格在一般成年男子中，引体向上能做5个以上为及格，体质一般；10个以上为良好，说明身体不错；能做15个以上，说明身体强壮，经常锻炼。

肩周炎也叫肩关节周围炎。对肩关节周围炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，

肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为﹕ 疼痛～早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。 功能活动受限～肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时，出现典型的“扛肩

帕金森一般指的是中老年神经系统变性疾病，通常有静态震颤、动作迟缓、肌强直等症状。1、静态震颤：震颤通常是第一症状，通常从上肢一侧的远端开始，典型的例子是网状震颤，表现为手指有规律地弯曲和拇指到手掌的运动。随着疾病的发展，可以延伸到四肢，上肢

一般来说，腰椎不好的话，有可能是腰椎间盘突出也有可能是腰肌劳损。其中，腰间盘突出这种病症有可能会压迫神经导致放射疼痛，但它放射痛会出现在臀部以及腿部，并不会出现在颈椎部位。而腰肌劳损则是脊椎两边肌肉损伤，更牵扯不到颈椎。因此，颈椎和腰椎不舒

问题一：躯干是什么意思？躯干，泛指身体。是人体除头、颈和四肢外的躯体部分。问题二：人体躯干部包括什么似乎以前见过这个提问。 传统意义上，“躯干”是除头颈部和四肢以外的部份，即，胸部、腹部和盆部。 但现在有观点将颈部也

　　中风后遗症针灸的穴位1、中风后遗症之面瘫针灸什么穴位　症状:一侧眼睑不能闭合或抬起,嘴角下垂,伸舌偏向患侧,口角流涎。　取穴:太阳、四白、风池、地仓、颊车、合谷。　针灸方法:太阳可沿颧弓内缘进针,向颊车透刺。四白可直刺触及骨孔,有放

[概念]麻木是指肌肤知觉消失，不知痛痒，若见四肢者，则称为四肢麻木。有的表现四肢同时麻木肿胀;有的仅见上肢或下肢，或偏于一侧。麻木在《内经》及《金匮要略》中称"不仁，隶属于"痹"、"中风"等

　　1、举哑铃的方法可以锻炼上肢　依然是锻炼上肢力量的首选方法,最好准备两种重量不同的哑铃,较重的哑铃可以用来做有针对性的手臂力量训练,比如一组平举20个,或者一组侧举20个,每天练习个六到七组;较轻的哑铃可以用来随时举着做一点热身运动或者

使劲拍宝宝后背危害现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态，如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害

问题分析：你好，你背上的情况可能是脂肪瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。位于皮下，可以推动；瘤体大小不等，小的如枣大，用手可以摸到，大的可隆起皮面，表面皮肤正常。多无自觉症状。意见建议：治疗上较小（直径1cm内），多发脂肪瘤，一般不需

肩周炎是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性的炎症，又称冻结肩、漏肩风、肩凝症、僵硬肩、五十肩、老年肩等，是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患，是临床的常见病多发病，严重影响患者的生活质量。肩周炎一般经4-6

肩周炎是肩关节疼痛及运动功能障碍的一种综合征，西医主要还是肌肉和韧带发炎。用的都是止痛消炎的药，可以一时很快恢复。但是这个肩周炎，一般都是肌肉韧带劳累过度或血流不畅供氧不足，代谢出乳酸（乳酸堆积过多会感觉到肌肉酸痛）而诱发的病症，使用西药多

你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中伏案上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：（1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。（2

1、趴墙正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。2、外抹按摩膏外用惠民局肩骨通按摩膏，快速

人体静脉分深浅两类，浅静脉为于浅筋膜内，又称皮下静脉，数量多，不与动脉伴行，最后注入神静脉。深静脉位于深筋膜或体腔内，多与同名动脉伴行，其手收集范围与动脉的供血范围基本相同。体表的浅静脉常吻合成静脉网，深静脉在某些器官的周围吻合成静脉丛。上

很多原因都可以引起这种现象。不知道您是从事什么 工作的。 睡觉姿势不正确啊，劳累，或者从事重体力劳动了都有可能导致。 总也不干活，突然干了点重火都有可能的。 你这种现象持续多长时间了，最好到正规医院检查下，有什么问题及时治疗，没什么事不是更

后背经络图反射区图 　后背经络图反射区图，后背有很多的经脉存在，是我们人体中很重要的一个部位，帮助我们像一棵大树一样挺拔，对着这些经脉按摩会有很大的好处，下面了解后背经络图反射区图。后背经络图反射区图1

病情分析：你好，根据你的描述，考虑瘢痕疙瘩，是毛囊炎机化引起的指导意见：可以配合使用一些外用的药膏，如康瑞保，积雪苷软膏之类坚持外擦，可以促进疤痕消退。毛囊炎建议就诊口服抗生素治疗问题分析：肩部存在包块2年，而近期存在增大迹象，需要结合临床