睡不够是现代社会的一大通病，原因真的很多，仁者见仁智者见智，希望能有共鸣。原因一，熬夜：不愿意十一点睡觉的，加班工作的，喜欢夜生活的，爱吃宵夜的，喜欢去泡吧的，有应酬的，这些原因大家不陌生吧？你说，这能够睡么？原因二，健康原因：中医讲究的是

我已经累了，我想休息了。我想快点下班！盘点了一些上班累了的心情说说，欢迎大家欣赏！1、我心力交瘁，身心疲惫！2、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。3、我挺憎恨工作的，浪费了我这么

1、正确认识评价自己，设定现实的目标，降低对自己的期望值。对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。 2、我努力我快乐。只要自己努力了就问心无愧，不要过分注重结果。 3、将压力写出来，一旦将压力1、2、3……地写出

现在很多人经常会觉得身心疲惫，很容易犯困，这是因为身体出现了问题才会有犯困的感觉。如果朋友们经常会有犯困的感觉那就需要警惕了，有可能是身体缺乏一些微量元素所引起的，所以如果发现自己有经常犯困的症状一定要及时的就医，让医生诊断。1、犯困要注意