当精神不振的时候，尝试做些让自己振作起来的事，让状态恢复到最好。第一：去运动运动，让全身肌肉动起来，能使内心平和下来，慢跑，瑜伽、体操、打羽毛球等等，愉悦人的神经，会让你迅速提升状态。第二：饮食疗法可以选择坚果类的食物，比如核桃，葵花籽，开

我劝楼主还是慎重吧，这样的机构很多，什么帮人发扬魅力，提高情商，追到女生，挽回感情之类的，我不能说它一点用没有，毕竟，真的是有人听过学习实现了目标，但是也有很多人没有实现，所以这个还是看人看事情吧。我只知道很多的讲师在不正规机构的那种，是比

闪闪的（星星），蓝蓝的（天空）天空[ tiān kōng ]释义：1、地面以上很高很远的广大空间；仰望天空；雄鹰在天空翱翔。2、天际空阔。 引证：茅盾 《秋收》：“偶尔薄暮时分天空有几片白云，全村的人都欢呼起来。”笔顺：扩展资料近义词：天际

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