心率快怎么办

屏气法。让患者深吸一口气后屏住气，在将气呼出。另一种办法是，让患者深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种办法，有时可使过快的心跳减慢。诱发呕吐。用压舌板或手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳减慢。

压迫颈动脉窦。在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动最明显的部位，以第2、3、4三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过5-10秒钟。如果没有效果，隔几秒钟再按摩，但在按压时不可以两侧同时按压，因为有使心跳突然停止的危险。一旦发现心跳减慢，应立即停止按压。

压榨眼球。由家里人以手指压榨一侧或两边眼球约10秒钟，比及心跳有暂时中止现象时，慢慢减压。在压榨眼球时用力不要太大。有青光眼或高度近视的人不能用这种办法，因有引起眼内压力增高或发作“视网膜”剥离的风险。

心率过快应当注意什么

做好详细的心脏检查

如果你呈现了胸闷或许头晕等这些症状。这时必定要注意了，很有可能患上了心率不齐。面临这种状况，我们要做的就是到专业的医院去做全面的心脏查看，断定自己是否真的患上了心率不齐，防止忽视了病况。如果被确诊为心律不齐的话，为了全面地了解其对身体健康的影响，这个时分还需要做进一步的查看，以全面了解患病的原因。

坚持服药

由于心律不齐只是一种比较轻微的病症，对患者的生活影响也不是很大，最终就导致了很多人一旦发现病症不再出现时就开始采取停药措施。这种做法是非常不利于控制病情的。使用药物治疗控制病情的方式其实是需要一个长期的疗程的，如果患者中途自行停药，前面的整个治疗就功亏一篑了，严重时甚至会使病情突

及时的治疗

心律不齐分为良性和恶性两种。其中恶性的心律不齐危害性更大，它发作时会严重影响心脏的血液输出量，甚至可能造成晕厥或死亡。针对这种恶心的心律不齐就算是没有不适症状，也要及时的进行治疗，避免悲剧的产生。

养成良好的生活习惯

事实上，很多心律不齐症状都是人们不良生活习惯的结果，所以养成良好的生活习惯对于心律不齐症状的预防有着十分重要的作用。患上心律不齐的患者，在生活中要尽量做到戒烟戒酒。同时要保持乐观、豁达的心态，尽量不要让负面情绪影响到自己。

心跳过快怎么办

　心跳过快怎么办，但有些人会出现心跳过快,并且伴有心慌胸闷等不适,这时候就要引起注意,因为长时间心跳过快,会给身体带来危害。那么我们人体出现了心跳过快怎么办？

心跳过快怎么办1

　 心跳过快怎么办呢？

　其实不必过于担心，因为除了疾病以外，还有很多因素可引起你的心跳加快，只要能找准原因，采取相应的处理措施，就可以有效地控制心跳过快的情况。

　在睡眠时，正常成人的脉搏跳动次数为每分钟60~100次。超过100次的话，在医学上，就被定义为心动过速了。当你有许多工作要做，需要抽取更多的血液和氧气至体内时，心脏会跳动更快。运动、激动、紧张、一顿丰盛的饭菜都会引起心跳加速。如果你超重，心脏则需要更努力地工作。

　有时，稍微超出正常水平的脉搏跳动对于某些个体来说是正常的，这取决于他们各人的身体化学反应。

　疾病或体内生量变化也会给心脏增加额外的压力。这些疾病包括高烧、高血压或低血压、哮喘症、贫血等。经常为适应外部刺激，比如尼古丁、咖啡因、各种药物的刺激，心跳也会不稳定。严重缺乏营养，尤其是钾和b族维生素，也会让你的心脏急速跳动。实际上，时尚的减肥食品也会导致矿物质平衡紊乱以至于使脉搏跳动加快。

　脉搏跳动加快在患有心脏病或心力衰竭的病人中多见。当心脏受损时，增加输出量的办法之一是增加速率。有时，受损的或甚至是健康的心脏也可能逐步显示出内部的电传导系统的缺陷，导致心脏发出急速的信号。常见的心律失常是突发性的室性心动过速——突发的但短暂的心跳加速可高达每分钟200次。不过室性心动过速容易治疗且无生命危险。

　 心跳过快怎么办？

　让医生检查有无心动过速确保无严重的心脏问题是一个不错的主意。当你的心脏开始快速搏动时，下面是你和医生该如何处理来避免问题恶化的办法：

　1、避免使用刺激物：要避免使用任何会导致心脏迅速跳动的刺激物，例如食物和含有咖啡因的饮料、酒精和非法药品。香烟会压缩动脉，使心脏工作更费劲，尼古丁是一种强有力的刺激物。如果你在吃药，检查标签看剂量是否正确，或问问医生看是否有必要更换药物。

　2、减肥：减轻体重可以减少心脏的全部工作量。有氧运动也是一种极好的办法。运动能促进血液循环和心血管健康，因此，心脏、肺部和肌肉都能有效地用氧。

　3、避免不当的减肥食品：高蛋白粉和迅速减肥产品经常都有令人不安的副作用。它们使得你的心率急速上升，有时很危险。应当遵照医生的指导来减肥。

　4、当你发现平静时自己的脉搏跳动速率超过每分钟100次，或者在停止剧烈运动后5分钟脉搏跳动不能回到正常范围时，你就应该立即去就医了。

心跳过快怎么办2

　 如果患者自己觉得心脏跳动特别快，扑通扑通很难受，需做到以下几点：

　1、赶紧停止所有运动，坐下来休息，甚至如果很难受，可以找个地方躺一躺。心跳过快原因很多，如果只是紧张、劳累引起，正常人休息05-1分钟后心跳次数会慢慢降到100次/分以内，平时多休息，避免劳累、激动就可以；

　2、一些疾病或者其他严重问题导致心跳快时，要看患者感觉，如果休息1分钟后心跳仍然没有降到100次/分以内，自己感觉心慌难受，建议尽快去医院看病；如果症状严重，如呼吸困难持续不缓解，甚至需要考虑打120急救送到医院检查；

　3、患者经常发作心率快，平时生活中要注意避免劳累、诱因、激动等，一些特殊药物、浓茶和咖啡可能诱发心跳加快，患者不适宜饮用这类饮料。

　 小孩子出现心跳过快，要明确产生的原因进行治疗，具体如下：

　1、生理性疾病：如果小孩子进行活动、情绪激动或者在天气比较热的时候出现一过性心率过快，不要过于紧张，因为心率会随情况的变化发生波动，属于正常的生理性改变。多数情况下不需要进行过度干预，随着情绪波动平复或者休息以后，心率过快可以缓解；

　2、发热：这种情况会出现心率增快，通常体温每升高1℃，心率可以增加10-15次/分，这时可以进行降温处理。一般随着体温下降，心率增快也会得到缓解；

　3、内分泌疾病：例如甲状腺功能亢进容易出现心率增快，及时控制甲状腺亢进状态，使用抑制甲状腺分泌的药物可以缓解心率增快；

　4、心脏疾病：出现心肌病、心力衰竭时，可能出现心率增快，应该根据不同的病症进行对症处理。

心跳过快怎么办3

　人们身上的每一个器官都是非常重要的，因为这些器官就如同机器上的零件一样，缺少一个都会使机器停止转动。每个器官都重要，但是一定要选出最重要的器官的话，那么就是心脏了。心脏是整个身体的核心，如果心脏坏了或者出问题了，人们的`身体就会受到很大的影响，严重的时候还会危及生命安全。几乎所有人都知道心脏的重要性，那么如果心跳太快的时候怎么办呢？

　心跳快的时候，首先人们需要判断心跳的快速度产生的原因，有的人是因为剧烈运动之后引起短暂的心跳快，但是有的人是因为慢性心脏病或者先天性心脏病引起的心跳快，不同的原因会导致不同的后果。如果是运动过后导致的心跳加速，只要休息片刻之后，心跳就会恢复正常。

　但是疾病引起的心跳加速，会使心脏附近的血液造成瘀堵，需要依靠药物才能解决。患有心脏病的人不能随便动怒，情绪不稳定容易引发呼吸急促等问题。平时人们多了解心脏的知识，就可以有效的解决心跳太快的问题。

　患有高血压的人容易有心跳加快的情况，因为全身的血液都会流经心脏处，如果血压高的话也会导致心脏出问题，所以平时人们要定期测量血压，血压高了以后需要用药物治疗或者饮食调理来解决，尽量做到血压值在稳定的范围内。

　现在大家知道心跳太快之后怎么做了吗？平时容易心跳太快的人，要去医院检查身体，避免一些隐形疾病影响到身体健康，如果人们运动停止后的一段时间里，心跳还无法平复下来，以后就需要注意运动的量，减少运动的次数以及强度。在饮食上多吃点维生素丰富的食物。

问题一：心跳过快怎么办 有时候自身问题非药搐能解决的，教你一个有用的方法：扎马步，四肢平行于地面，两脚敞（大约3、4个脚掌），站完后后你会心跳加速，接着深吸一口气，再闭上眼睛，感觉脑子一片宽敞，甚至能感觉到太阳穴，接着想着自己喜欢的梦（幻想），然后漫漫的呼出气，很轻、很自然，甚至感觉不到自己在呼吸，最后，漫漫的，你会觉得很镇定。

问题二：心跳频率过快该怎么办 心率过快该怎么办在正常情况下，心脏的跳动是由起搏和传导系统的最高司令部──窦房结发动的，所以叫窦性心律。正常成人的心跳每分钟60─100次，如果超过100次，就是心跳过快，医学上叫作心动过速。　　窦性心动过速颇为常见。顾名思义，此种心动过速是由窦房结发动的。发作时，成人心跳频率每分钟在100￣150次之间，幼儿每分钟可达200次。其特点是逐渐发生、逐渐消失。窦性心动过速可见于正常人，常见的诱发因素有情绪激动、过度疲劳、恶梦、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等。一般无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。　　窦性心动过速亦可由某些疾病引起，如发热、贫血、妊娠、甲状腺功能亢进、心力衰竭、休克以及植物神经功能紊乱等，此时主要应针对病因治疗，并可在医生指导下选服下列药物，如心得安，每次10毫克，一日3次，但对哮喘、心力衰竭、低血压患者及孕妇禁用;安定，每次25-5毫克，一日3次;针刺内关、合谷、神门等穴有一定效果。阵发性心动过速不是由窦房结发动的，而是由异位起搏点(指心房、心室及心房与心室交界区的某些组织)发动的。根据异位起搏点所在的部位，又把阵发性心动过速分为三种：由心房异位起搏点引起的心动过速叫房性心动过速;由心房与心室交界区的异位起搏点引起的心动过速叫房室交界性心动过速;由心室异位起搏点引起的心动过速叫室性心动过速。由于房性和房室交界性心动过速常不易在心电图上分辨清楚，因此，把它们统称为室上性心动过速。　　阵发性室上性心动过速可见于正常人，也可见于各种心脏病、甲状腺功能亢进、洋地黄中毒等病人。其特点为突然发作、突然终止，多持续数分钟乃至数小时，并伴有心慌、气短、头昏、恐惧、乏力、心前区压迫感或窒息感，甚至发生耽力衰竭、晕厥等。心率每分钟160-250次，节律规则。发作时应立即休息，消除患者顾虑。采用下列 迷走神经的方法常能迅速使发作停止：①突然用力咳嗽。②大口进食或饮水。③尽量使头后仰或身体前弯。④深吸气后屏气，然后用力作深呼气动作。⑤用压舌板或筷子 咽部，引起恶心、呕吐。另外，针刺内关、通里、神门等穴亦有效。经上述处理无效时，应请医生治疗。　　阵发性室性心动过速多见于严重的心脏病及药物中毒。发作时心率为150-200次/分钟，常有心慌、气急、心前区疼痛、头昏、面色苍白、出汗等症状，血压多数下降，甚至出现心力衰竭、休克或晕厥，一旦演变成致命性心律失常──心室颤动，可发生猝死。因此，发作时应立即让患者休息，吸氧，口服安定5毫克，并速将病人送往医院治疗。

问题三：心跳过快是什么原因 正常成人的心跳每分钟60次-100次，如果超过100次，就是心跳过快，医学上叫做心动过速。 窦性心动过速最为常见，

一．心跳过快的常见各种原因

窦性心动过速的病因多为功能性的，也可见于器质性心脏病和心外因素。其产生主要与交感神经兴奋和迷走神经张力降低有关。

(1)生理性：生理性窦性心动过速是很常见的，许多因素都影响心率，如 改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。

(2)药物性：如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心动过速。

(3)病理性：如全身性疾病：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速。

(4)心脏血管疾病：急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各种器质性心脏病都可导致窦性心动过速。

二・至于危害：病理性心动过速发作时病人突然感到心慌和心率增快，

持续数分钟、数小时至数天，突然恢复正常心率。发作时病人自觉心悸、胸闷、心前区不适及头颈部发胀、跳动感。无心脏病者一般无重大影响，但发作时间长，每分钟心率在200次以上时，因血压下降，病人发生眼前发黑、头晕、乏力和恶心呕吐，甚至突然昏厥、休克，或致心衰、肺水肿等。 三・心率过快应注意哪些？（1） 心动过速患者一定要重视整体体质

的改善，积极参加气功锻炼。

（2） 心胸开阔，乐观开朗，处事待人遇到困难宜以稳待变，不要烦躁动火。

（3） 如果不是器质性心脏病变的心动过速，本人又无明显痛苦，不必信赖药物。

（4）发作时可停止重体力或紧张性工作，休息片刻，即可恢复。

（5） 忌食辛热助火食品，如生姜，辣椒、烟酒、咖喱、咖啡、巧克力、浓茶等。

适量先食具有滋养阴血、宁心安神的食品，如动物肝肾、甲鱼、龟、黑白木耳、莲子、核桃、桂圆、蜂蜜、百合、桑果等。

（6） 忌观看紧张 性影视及参加剧烈、紧张的娱乐活动。

（7） 生活要有规律，早睡早起不熬夜，让机体生物钟顺应自然节律

问题四：心跳一直很快是怎么回事啊？ 平时运动的少

问题五：心跳过快的人是不是活不久？ 首先告诉你你的心跳在正常范围内落偏高，你不要惊慌。当然心跳快对身体是不太好的，你平时可能缺少锻炼，运动员的心跳都很慢，所以如果想降低心跳，我建议你多进行运动强度底、时间上的运动，比如长时间慢跑或快走，最好在45分钟左右，也可多打太极拳，如果不会，可以找我（哗费的哦），保证让你的心跳降低。另外，建议你要养成一个好的生活习惯，少抽烟、少喝酒。

最后希望你有一个愉悦的心情。祝愿你永远健康。

问题六：心跳过快，难受死了，怎么办 多大年龄？性别？经常这样吗？安静状态下健康成人互率大约平均75次/分钟，正常成年人心率的波动范围为60-100/分钟，女性的心率较男性心率快，体力活动及精神兴奋时心跳都可增快。

问题七：年轻人心跳快，怎么回事？ 心率增快有诸多因素，其中 运动、精神因素、身体疲劳程度等很多原因

正常来说 心率为60--100次/分，但不能说低于60或者高于100就是不正常的，充其量诊断为窦性心动过缓或窦速，无碍，因为定义这个区间正常值只是95%的人的数值，所以说，只要你没有心慌、心悸或者其他如头晕等症状，可以不用处理，也不用费心去管它，没有器质性的病变就安心工作就是了。

至于你说的84-耿2更是在正常范围之内，无需顾虑。再说，机体的各项功能会随着年龄、身体状况的改变而发生变化，所以你也不用拿现在的心率与中学时候比较，因为50多次的心率 在临床上常诊断为窦缓或者叫运动员心率，即是经常体育锻炼的人 心率常比较慢

问题八：心跳过快怎么办 有时候自身问题非药搐能解决的，教你一个有用的方法：扎马步，四肢平行于地面，两脚敞（大约3、4个脚掌），站完后后你会心跳加速，接着深吸一口气，再闭上眼睛，感觉脑子一片宽敞，甚至能感觉到太阳穴，接着想着自己喜欢的梦（幻想），然后漫漫的呼出气，很轻、很自然，甚至感觉不到自己在呼吸，最后，漫漫的，你会觉得很镇定。

问题九：心跳一直很快是怎么回事啊？ 平时运动的少

问题十：心跳过快如何治疗 病情分析:您好：在正常情况下,心脏的跳动是由起搏和传导系统的最高司令部──窦房结发动的,所以叫窦性心律正常成人的心跳每分钟 60 ─ 100次,如果超过100次,就是心跳过快,医学上叫作心动过速 窦性心动过速颇为常见顾名思义,此种心动过速是由窦房结发动的发作时,成人心跳频率每分钟在100￣150次之间,幼儿每分钟可达200次其特点是逐渐发生,逐渐消失意见建议:　窦性心动过速可见于正常人,常见的诱发因素有情绪激动,过度疲劳,恶梦,饮酒,喝浓茶,饮咖啡以及大量吸烟等一般无需特殊治疗,只要消除诱发因素就会自行恢复窦性心动过速亦可由某些疾病引起,如发热,贫血,妊娠,甲状腺功能亢进,心力衰竭,休克以及植物神经功能紊乱等,此时主要应针对病因治疗,并可在医生指导下选服下列药物,如心得安,每次10毫克,一日3次,但对哮喘,心力衰竭,低血压患者及孕妇禁用;安定,每次25-5毫克,一日3次;针刺内关,合谷,神门等穴有一定效果　　阵发性心动过速不是由窦房结发动的,而是由异位起搏点（指心房,心室及心房与心室交界区的某些组织）发动的根据异位起搏点所在的部位,又把阵发性心动过速分为三种：由心房异位起搏点引起的心动过速叫房性心动过速;由心房与心室交界区的异位起搏点引起的心动过速叫房室交界性心动过速;由心室异位起搏点引起的心动过速叫室性心动过速由于房性和房室交界性心动过速常不易在心电图上分辨清楚,因此,把它们统称为室上性心动过速　　阵发性室上性心动过速可见于正常人,也可见于各种心脏病,甲状腺功能亢进,洋地黄中毒等病人其特点为突然发作,突然终止,多持续数分钟乃至数小时,并伴有心慌,气短,头昏,恐惧,乏力,心前区压迫感或窒息感,甚至发生心力衰竭,晕厥等 心率每分钟160-250次,节律规则发作时应立即休息,消除患者顾虑采用下列 迷走神经的方法常能迅速使发作停止：①突然用力咳嗽②大口进食或饮水③尽量使头后仰或身体前弯④深吸气后屏气,然后用力作深呼气动作⑤用压舌板或筷子 咽部,引起恶心,呕吐另外,针刺内关,通里,神门等穴亦有效经上述处理无效时,应请医生治疗生活护理:　　阵发性室性心动过速多见于严重的心脏病及药物中毒发作时心率为150-200次／分钟,常有心慌,气急,心前区疼痛,头昏,面色苍白,出汗等症状,血压多数下降,甚至出现心力衰竭,休克或晕厥,一旦演变成致命性心律失常──心室颤动,可发生猝死因此,发作时应立即让患者休息,吸氧,口服安定5毫克,并速将病人送往医院治疗

1 为什么做深蹲会头晕

深蹲时间长了起来会头晕是正常的，不要惊慌。在进行深蹲练习时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，血液不能顺畅的输送，因此下肢会处于短暂的缺氧状态。

当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。

这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。

2 深蹲头晕怎么改善

久蹲后起立时宜倚靠固定物体慢慢站起，以减轻由此造成的不适，甚至应该注意清理周围场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生意外。

平时多参加健身锻炼以维持心血管的健康。持续有效的有氧运动和强度较大的无氧运动都可以帮助增强心血管功能，从而缩短甚至避免久蹲站起后的头晕现象。

当进行杠铃深蹲来练习大腿肌肉的时候，首先注意下蹲的幅度不要过深，动作至大腿与地面平行为宜，重量也应该控制在适当的范围内，防止下蹲过深和肌肉疲劳导致的停留，在做大重量深蹲时应该有保护措施或者其他人的帮助。

3 做深蹲时要注意什么

1、做蹲起运动的时候，如果速度太快、次数太多，或者用爆发力和反弹劲儿，就会伤到膝关节。有的人经常把蹲起和跑步结合在一起做，这样最伤膝盖。

2、两腿弯曲下蹲，眼睛一直看着天花板，这是为了保证你下蹲过程中躯干始终保持竖直下降，不会出现弯腰撅屁股的错误动作。

3、下蹲时膝关节的方向要与脚尖方向一致，不能内扣，不能晃动，这一点要特别注意，只有这样膝关节才符合运动生理学。今后无论作何种动作都要注意这一点。若膝关节方向与脚尖方向不一致则膝关节将受到损伤。

4、起立时两眼仍一直看着天花板，脊柱要挺得很直，使躯干保持着竖直往起站，也就是说让两腿伸直，用腿的力量把身体举起来。绝不可用弯腰撅屁股的方法，投机取巧地把腿伸直。这样使身体竖直着站起来，腿部肌肉伸展和收缩的范围最大，锻炼效果最好。

5、在做蹲起时要减少次数、减慢速度，整个过程保持匀速，速度不能快。一般10—15个一组，2—3组就够了。

6、跑步一定要和蹲起分开，而且不要长时间跑步，别做变速跑，跑个20—30分钟最好。

4 深蹲有哪些好处

1、深蹲是提高腿部力量的皇牌动作。

2、经常练习深蹲它不仅可以促进全身肌肉的快速生成，而且能最大限度的促进睾丸雄性激素的分泌。

3、能极大程度的提高人体的心肺功能和扩大胸腔。

4、经常练习深蹲可以降低人体肌肉的衰老速度。

5、还有更重要的作用就是可以提高性能力。

众所周知，心脏是人体的重要器官，它位于胸腔中间偏左的部位，前面是胸骨和肋骨，后面频临食管和脊柱，它的大小约和自己的拳头相等。

人的一生，心脏始终是不眠不休地工作着，除非生命结束，心脏才会停止跳动。由于心脏不断地收缩和舒张，血管中的血液才能循环不息地流动，人才得以生存。心脏跳动时，心尖撞击胸壁，在左侧乳头附近，形成心尖搏动，消瘦而胸壁较薄的人，可以清楚地看到或用手触摸到心脏在跳动。

在正常情况下，成年人心跳一分钟在60—80次之间，但在安静状态下如果心跳每分钟过100次，就是“心动过速”，亦称“心悸”。

“心动过速”不是病名，而是一个症状。引起心动过速的原因千差万别，最多见的是心脏本身有病，如各种类型的心脏病，心肌炎，心力衰竭等。患了全身性疾病如贫血、发热、急、慢性感染、休克、甲状腺机能亢进，煤气中毒，也会引致心动过速。正常人在运动或情绪激动时，服烈酒、浓茶、浓咖啡或多吸烟以及服用了某些药物等，都可使心动加速。

因为导致心动过速最主要、最多见的原因，是由于功能性植物神经紊乱所致，这一点已经被越来越多的临床病例和心脏病专家所证实。

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心动过速是普遍，据临床资料统计，占所有青年人就诊率168%，临床上称为“青春期心动过速”。

那么，青春期植物神经为什么会紊乱呢

在这个时期，青年的身体及其各种重要脏器如心、肺、脑、生殖器等都在迅速地改变，而所有这些变化，又都是由神经系统和内分泌系统所支配的。

在神经系统中，有一种植物神经，它的中枢不在大脑皮质，而是在皮质下的下视丘中枢，所以，它不受人的意志所支配。植物神经调节交感神经和迷走神经协调和平衡，以适应外界环境的变化，运筹帏幄全在不言中。

很容易出现紊乱或功能失调。心动过速就是由于植物神经统帅下的交感神经(使心动加速)和迷走神经(抑制心跳)协作失调，交感神经占了主导地位。换言之，心动过速的发生，主要与迷走神经的张力降低及交感神经兴奋有关。不过，这只是暂时障碍，不须特殊治疗，过了青春期，心悸也就自愈了。

，但心跳加速时，特别是心率超过每分钟140次，也是很不舒服的，所以心动过速在每分钟120次以上时，就应该适当休息，服一些调节植物神经平衡的药。在120次以下的，一般不须休息，适当用些药就可以了。

不要背上思想包袱，应该精神饱满地学习和工作，参加各项社会活动和体育锻炼。实践证明，适当的活动和锻炼，常可使症状减轻。吸烟，过量饮酒或饮浓茶、咖啡等，常使心跳更快，因此应该戒烟酒、精神愉快、生活规律，是根治心动过速的必由之路。