造成手麻的原因有很多种~ 比较常见的是由于颈椎错位引起的。 造成手指麻木的根源是颈椎病。颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性，或是桡侧（拇指、食指或合并中指），或是尺侧（小指、无名指或合并中指），或是5个手指，有时不仅指尖发麻、感觉迟钝，甚至

摇呼啦圈是可以瘦腰瘦肚子的。呼啦圈能减肚子。转呼啦圈的时候延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动，促进肠胃的消化，也有助于畅通排便哦，从而有效防治便秘。转

四年级下册语文背诵内容有：《绿》、《宿新市徐公店》、《四时田园杂兴》、《清平乐·村居》、芙蓉楼送辛渐》、《塞下曲》、《墨梅》、《卜算子·咏梅》、《蜂》、《独坐敬亭山》等。四年级下册语文背诵方法有：一、读熟法。古人说：“读书百遍，其义自见”。

很高兴告诉你！从出土的实物来看，古代战甲，多以犀牛、鲨鱼等皮革制成，上施彩绘；皮甲由甲身、甲袖和甲裙组成；甲片的编缀方法，横向均左片压右片，纵向均为下排压上排；胄也是用十八片甲片编缀起来的。除皮甲之外，商周时期的战甲还有“练甲”和“铁甲”。

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产后怎样快速瘦肚子？产后妈妈们腹上的肉都非常多，还有松弛的皮肤，这需要一段时间来恢复。即使皮肤恢复到怀孕前的状态了，但是赘肉还是很多。那么产后应该怎样才能快速减肥呢？产后怎样减肚子呢？接下来我们就来一起看看吧。产后怎样快速瘦肚子？产后的妈妈

你的胸不是大小问题，而是缺少塑型。多做蝴蝶机练中缝，你的上胸还可以，下胸真心不咋地。多练下胸，再有2个月没效果你来找我。还有你的背阔肌很不错，要是能配上丰满的三角肌就更完美了。可能会引起胰脏的损伤。胰脏的位置位于腹腔的深处，是不容易改变的，

呼啦圈运动的好处和坏处 　呼啦圈运动的好处和坏处，很多人减肥的时候都是会选择用呼啦圈的，现在很多人都会玩呼啦圈，他却来减肥瘦身是一项非常好的全身性运动。呼啦圈虽然可以很快的让你瘦下身来，但是它的背后其实

初学呼啦圈腰不会扭动 　初学呼啦圈腰不会扭动，在现实生活中，转呼啦圈是我们常见的一种运动方法，转呼啦圈主要发力的部位是腰部，很多减肥的女性平时就会转呼啦圈，下面为大家分享初学呼啦圈腰不会扭动。初学呼啦圈

更新1:一楼的答案超级离题 而且十分令人讨厌 不过还是感谢你抽空来卖广告=]'' 长时间及习惯性采用侧睡为睡姿是不会引起肩膀正常发育及引致后天性「漏斗胸」。漏斗胸 是马尔他疾病其中一个很重要的表征

你要想利用杠铃来来提高下肢的爆发力,我建议你可以用它来做深蹬跳起先将杠铃调到自己可以扛起的重量,最好是重点(旁边有人要为你做保护)这样做深蹬跳起,在离开地面的时候要记得用脚尖发力,这样将有助你下肢力量的提高减肥的方法有多种，除了控制饮食外，

呼啦圈和跑步 　呼啦圈和跑步，呼啦圈是一种比较常见的健身运动方式，不少减肥的朋友们对于转呼啦圈能不能减肥很是好奇，但要在正确的前提下，转呼啦圈才能减肥。以下分享呼啦圈和跑步。呼啦圈和跑步1 　 十分钟呼

导语READ单杠行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。单杠到底该如何选购？单杠什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的

1,扭腰运动。当然，腰如果劳累过多，不运动，就会造成其赘肉，以及损伤。没事的时候，可以扭动一下自己的腰部，从而让腰运动起来，达到提升腰功能的好处。2,转呼啦圈。不妨在家里准备呼啦圈来转，刚开始动作不会协调，慢慢掌握后，一天坚持转半个小时，也

静脉曲张袜是国家的二类医疗器械，预防、缓解、辅助治疗静脉曲张症状。所以，选择静脉曲张袜首先要认准国家药监械（准）字的医疗器械产品注册证，并且产品的执行标准和生产许可证，三证缺一不可。只有这样的产品才是真正的静脉曲张袜。德国康安贝医用治疗型静

由于拉力器的缆绳与地面呈一定角度，所以你在用拉力器锻炼时与你做自由弯举时垂直向下受力有很大不同。你的肌肉会以一种与以往不同的方式进行工作。这种效果在肌肉充分收缩和充分伸展时尤其显著。拉力器的锻炼可以借助一些传统训练设备(如托臂凳等)，也可以

女生有哪些必备的运动装备！肯定有很多呀！平价推荐以下都会有！快进来看看吧！！女生必备运动装备和平价推荐女生运动时，需要一些舒适、贴身的运动装备来保护自己。以下是女生进行运动时必备的装备和平价推荐：一 运动鞋：选择合适的运动鞋可以保护脚部受伤

导读：拉力器是一种健身器材，经常锻炼可以起到减肥健身的作用，下面一起来看看拉力器有什么作用？弹簧拉力器怎么用？拉力器能减肥吗？拉力器有什么作用拉力器的作用是可以锻炼肌肉、减肥塑身、促进骨骼代谢和提高身体协调性等。 锻炼肌肉

200本题主要考查两个方面的知识：（1）弹簧测力计的使用原理是：“弹簧的受力越大，弹簧伸长越长”．（2）同方向二力合成，合力大小等于两个力的大小之和．弹簧测力计的使用原理是：“弹簧的受力越大，弹簧伸长越长”．假如每根伸长1cm要