哑铃飞鸟,卧推,平推,哑铃是40kg的,上午4组,下午4组,每组10个可以吗,运动量是不是大了,求
四十千克的哑铃你可以做这些动作,你不用问别人了,你已经是大神了,看你是不是觉得精神不振,如果你觉得还行就可以,如果你觉得不太舒服,就应该减少动作,一般一天一次就好了,每次你可以做五组,六组,就好一般做极限组为6个力竭。可以5公斤5公斤往上加
和女朋友在一起两年了,每一次吵架冷战把我联系全都拉黑删了,都是我主动找她,她一次没有找过我,这次吵
1你主动这么久,这次是真的能放下了。是自我真实的顺其自然的表现。2你现在还是在期待她的回心转意还是说良心发现呢?你还抱有期望或幻想。3那你觉得一个人喜欢另外一个人不会有所行动或表示吗?有想过她为什么不主动吗?4我觉得她依旧没有任何反应听到你
男朋友吵架推我,应该原谅吗?
男朋友吵架推你,这取决于你对他的感情和你们之间的具体情况。如果你觉得这是他的一种习惯,他曾经也干过类似的事情,对前任之类的,那么你需要认真考虑你们之间的关系是否健康。如果你觉得这是他的一种理性行为,你们之间的争吵是由于一些小事情引起的,那么
男朋友不愿意戴套是不是应该分手
这是一个非常个人化的问题,需要你们之间坦诚的沟通来解决。如果你觉得你们之间存在根本性的分歧或者问题,那么分手可能是个好的选择。但是,如果你觉得你们之间还有改善的余地,那么你可以考虑以下几种方法:1 坦诚沟通:和你的男朋友坦诚地沟通,了解他的
为什么有的家里没钱就会吵架呢?大神们帮帮忙
这根本不是有没有钱的问题,这是个人的看法。如果你觉得唉,我太穷了,这日子没法过了,那么你就会不停抱怨;反而,如果你觉得我虽然穷,但我很快乐,那么你就会很快乐,根本就不会吵架。 追问 是啊 人都是这样!查看原帖>>
工作心态正能量幽默搞笑简短文案 【精】
搞笑文案吸引人的句子如下:1、如果你觉得自己很胖,那就考虑一下坐飞机去旅游吧,因为飞机上的人都会觉得你很瘦。2、不要羡慕别人的成功,因为成功是需要付出代价的,有时候为了成功,你需要放弃一些东西,比如自由和快乐。3、如果你觉得生活很无聊,那就
结婚一般几天就能忙完了?结过婚的说,农村的
结婚之后确实会有一段磨合期,觉得结婚之后肩上的责任更重了,尤其是对男性来说,因为结婚之前就是一个较为自由的状态,只需要照顾好自己,然后时不时的关心一下自己的另一半就够了,但结婚之后就完全改变了。人在没有结婚之前,就相当于一艘漂泊的小船,主观
屁股大并且翘穿什么衣服好看?
其实我不知道你是男生还是女生,不管男女生其实屁股太大或者太小都不好看呢,只有合适的才是最好的你可以穿紧身一点的衣服,这样显得你的屁股比较翘牛仔裤就可以啊,如果你觉得你的屁股有一点大,也可以试着去解决这个问题啊,玛诺雅就很好呢,如果你觉得屁股
我和对象都订婚了为什么还不让我碰她?
你一定是她初恋吧!她不习惯,她的心里太保守了,我想等你们结婚了,她都会害怕吧!耐心点,慢慢来吧!有时候也要表现的有点生气,也许她会同意的,一次之后她也许会反感、生气,但过段时间她想想会想通的,慢慢来吧!欲速则不达。你们要结婚的,一辈子呢!很